10 Cara Penting Menjaga Kesehatan Kulit - Hello Sehat
Anda perlu menjaga kesehatan kulit dengan cara menerapkan pola makan sehat, tidur cukup, dan rutinitas skincare yang tepat.
kulit yang sensitif
Kandungan alkohol dalam beberapa jenis toner mungkin bisa mengiritasi <anchor>kulit yang sensitif</anchor>. Selain alkohol, zat pewangi dalam produk-produk tertentu juga bisa menimbulkan reaksi alergi atau iritasi pada beberapa orang.
Kenali 7 Ciri Kulit Sensitif dan Cara Jitu Mengatasinya
backup og meta

Kategori

Kategori Kesehatan

Galeri Fokus

Cek Kesehatan

Cek Kondisi

Alat Kesehatan Favorit

Komunitas

Temukan komunitas Anda

Postingan Utama

Booking Dokter

Spesialisasi

Rumah Sakit Terpopuler





Buat Janji Temu Dokter

Temukan dokter dan layanan medis yang tepat untuk kebutuhan kesehatan di mana pun Anda berada.

Panduan

# Ciri-Ciri Kulit Sensitif dan Cara Jitu Mengatasinya

Ciri-Ciri Kulit Sensitif dan Cara Jitu Mengatasinya

Jika pernah mengalami reaksi kulit setelah pemakaian produk tertentu, kemungkinan besar Anda memiliki kulit sensitif. Tipe kulit ini membutuhkan usaha ekstra dalam merawatnya. Anda harus selektif sebelum memakai makeup dan mencoba produk apa pun.

## Apa penyebab kulit bisa sensitif?

Kulit sensitif adalah kulit yang bereaksi berlebihan terhadap faktor dari lingkungan. Reaksi kulit berlebihan kerap dialami saat memakai produk skincare, kosmetik, sabun, sampo, hingga sunscreen.

Kondisi kulit ini bisa memburuk saat terpapar udara yang kering dan dingin. Meskipun tanda iritasi tidak selalu terdeteksi, keluhan seperti ruam, gatal, perih, tersengat, atau sensasi kulit yang terasa kencang umumnya selalu ada.

Tiap orang memiliki pemicu yang berbeda. Ada orang yang kulitnya peka terhadap perubahan suhu dan paparan polusi, sedangkan yang lain mungkin bereaksi akibat pemicu lain. Faktor penyebabnya antara lain:

- paparan sinar matahari,
- paparan polusi udara,
- perubahan suhu,
- air yang terlalu panas,
- cuaca dingin,
- kurang tidur,
- stres,
- dehidrasi,
- penggunaan produk kosmetik dan perawatan kulit,
- efek bahan kimia seperti klorin di kolam renang, serta
- perubahan hormon selama siklus haid atau kehamilan.

Penyebab lain yang juga cukup umum adalah penggunaan produk skin care secara berlebihan, kebiasaan bergonta-ganti produk, atau terlalu sering melakukan prosedur eksfoliasi.

Hal tersebut dapat merusak lapisan pelindung kulit sehingga kulit menjadi lebih rentan. Alhasil, kulit mudah mengalami iritasi, terasa panas, dan mengelupas.

Oleh sebab itu, pemilik kulit tipe ini sering disarankan untuk menghindari produk skincare dengan bahan pewangi atau bahan kimia lainnya yang dapat memicu alergi.

## Ciri-ciri kulit sensitif

Ciri-ciri dan gejala eksim

Sebelum memilih produk skincare, Anda tentu harus mengenali ciri-ciri dan penyebab kulit sensitif itu sendiri.

Langkah ini bertujuan agar perawatan yang Anda pilih memberikan manfaat secara optimal. Berikut ini beberapa ciri- kulit sensitif yang perlu Anda ketahui.

### 1. Kulit mudah kering dan mengelupas

Salah satu tanda kulit sensitif adalah mudah kering dan mengelupas. Hal ini terjadi karena kulit memiliki tingkat kelembaban yang rendah.

Kulit kering dapat disebabkan oleh faktor genetik dan lingkungan seperti paparan suhu yang sangat dingin atau sangat panas. Selain itu, menderita penyakit kulit seperti eksim dapat membuat kulit mudah kering.

### 2. Bercak atau ruam kemerahan

Munculnya ruam kemerahan pada kulit merupakan salah satu tanda kulit sensitif yang paling umum. Kondisi ini terjadi karena berbagai hal, seperti menggunakan produk skincare yang tidak cocok atau terpapar zat pemicu alergi kulit.

Oleh sebab itu, lebih baik bila Anda memilih produk yang dominan mengandung bahan alami ketimbang kimiawi. Bila perlu, pilihlah produk yang memang dibuat khusus untuk jenis kulit ini.

### 3. Kulit mudah bereaksi terhadap berbagai produk.

Seseorang dengan tipe kulit ini biasanya akan mudah mengalami iritasi dan breakout setelah menggunakan produk skincare mengandung bahan kimia tertentu, seperti pewangi, alpha hydroxy acid ( AHA), propylene glycol, serta alkohol.

Pemilik kulit tipe ini amat disarankan untuk memilih produk perawatan waja h yang bebas dari wewangian. Pilihlah produk dengan keterangan ‘ fragrance-free’ yang tidak mengandung parfum di dalamnya.

### 4. Mudah timbul jerawat

Kulit yang sensitif juga umumnya lebih rentan berjerawat. Mengutip NHS, hal ini dapat terjadi karena kulit yang kering dapat merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi sebum.

Produksi sebum yang berlebihan ini dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan munculnya jerawat.

### 5. Kulit mudah terbakar matahari

apa itu sunburn kulit terbakar matahari

Kulit sensitif juga dapat menyebabkan kulit mudah bereaksi terhadap paparan sinar matahari atau radiasi UV.

Bila Anda memiliki tipe kulit ini disarankan selalu menggunakan tabir surya. Pilih tabir surya dengan SPF 30  atau lebih dan pakai sebelum bepergian ke luar rumah.

### 6. Kulit gatal

Ciri kulit sensitif selanjutnya adalah muncul gatal pada kulit, Hal ini dapat terjadi karena perubahan suhu yang drastis atau kesalahan memakai produk skincare.

Jika hal ini terjadi, hindari menggaruk kulit yang gatal karena justru dapat membuat kulit menjadi iritasi. Untuk meredakannya, kompres kulit yang gatal dengan air dingin.

### 7. Kulit perih

Oleh karena itu, pastikan untuk memperhatikan kandungan bahan kimia yang tertera di dalam produk kosmetik atau skincare.

### Perlu Anda ketahui

Kulit sensitif berbeda dengan empat jenis kulit sehat yang umum dikenal. Kulit sensitif pada dasarnya adalah kulit yang mudah teriritasi. Pemiliknya bisa saja mempunyai kulit berminyak, kering, kombinasi, maupun normal.

## Cara merawat kulit sensitif

Apabila Anda memiliki kulit sensitif, kenali apa saja yang menyebabkan iritasi maupun keluhan lainnya pada kulit Anda.

Setelah itu, Anda bisa menjalani perawatan dengan menerapkan prinsip-prinsip berikut.

- Memilih produk perawatan yang aman, seperti menggunakan produk bahan alami atau produk yang dibuat khusus untuk tipe kulit sensitif.
- Jangan terlalu sering berganti produk skincare.
- Lakukan uji coba pada kulit sebelum menggunakan produk skincare untuk menghindari reaksi iritasi kulit, dan gatal.
- Tidak sembarangan menyentuh wajah.
- Hindari produk perawatan kulit yang mengandung pewangi.
- Jangan berlebihan membersihkan kulit agar kulit tidak kering dan rentan iritasi.
- Menggunakan tabir surya saat bepergian.

Merawat kulit sensitif bukanlah hal mudah. Anda perlu memperhatikan beberapa hal yang mendasar untuk mencegah masalah kulit.

Maka dari itu, Anda disarankan untuk rutin berkonsultasi ke dokter bila ingin mengubah rutinitas perawatan kulit.

Berbeda dengan jenis kulit pada umumnya, kulit sensitif lebih mudah mengalami iritasi dan kerusakan. Inilah mengapa perawatan yang Anda jalani akan berpengaruh dalam menentukan kondisi kulit Anda ke depan.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Sumber

Skin Types. (2020). Retrieved 08 November 2023, fromhttps://isuniversity.org/skin-types/

Know Your Skin Type Before Choosing Skin Care Products. (2020). Retrieved 08 November 2023, fromhttps://my.clevelandclinic.org/health/drugs/10981-know-your-skin-type-before-choosing-skin-care-products

Sensitive skin. (2020). Retrieved 08 November 2023, fromhttps://dermnetnz.org/topics/sensitive-skin/

Sensitive Skin May Require Special Care. (2020). Retrieved 08 November 2023,, fromhttps://www.rosacea.org/rosacea-review/2001/fall/sensitive-skin-may-require-special-care

Contact Dermatitis: Symptoms. (n.d). NHS. Retrieved 08 November 2023, from (N.d.). Retrieved from https://www.nhs.uk/conditions/contact-dermatitis/symptoms/

#### Photosensitivity. (2022). Skin Cancer Foundation Retrieved 08 November 2023, from https://www.skincancer.org/risk-factors/photosensitivity

Duarte, I., Silveira, J. E. P. S., Hafner, M. F. S., Toyota, R., & Pedroso, D. M. M. (2017). Sensitive skin: review of an ascending concept. Anais brasileiros de dermatologia, 92(4), 521–525.

Riwayat Pengerjaan

Versi Terbaru

09/11/2023

Ditulis oleh Yuliati Iswandiari

Ditinjau secara medis olehdr. Patricia Lukas Goentoro

Diperbarui oleh: Fidhia Kemala

Artikel Terkait

  
  


Ditinjau secara medis oleh

General Practitioner · Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI)

Ditulis oleh Yuliati Iswandiari·Tanggal diperbarui 09/11/2023

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan

ad iconIklan

Loading

Hello Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia.

Ikuti Kami

Informasi

Hello Sehat

Silakan kunjungi situs Hello Health lainnya

©2024 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Dilindungi. Hello Sehat tidak menawarkan saran medis, diagnosis, atau perawatan.