7 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering dengan Bahan Alami - Alodokter
1. Oleskan masker lidah buaya · 2. Gunakan masker alpukat · 3. Oleskan madu · 4. Gunakan masker mentimun · 5. Gunakan masker oatmeal · 6. Oleskan ...
dehidrasi
Tak hanya mencegah <anchor>dehidrasi</anchor>, buah yang sering dianggap sayuran ini juga baik untuk menjaga kesehatan kulit. Hal ini karena mentimun mengandung 96% air yang dapat melembapkan kulit wajah yang kering.
Dehidrasi - Gejala, Penyebab, dan Pengobatan - Alodokter
## Dehidrasi

# Pengertian Dehidrasi

Dehidrasi adalah kondisi ketika cairan tubuh yang hilang lebih banyak daripada yang dikonsumsi. Kondisi ini dapat menyebabkan tubuh tidak berfungsi secara normal.

Tubuh memiliki kandungan air sebanyak 55–80% dari total berat badan. Air dalam tubuh berperan untuk membantu kerja sistem pencernaan, mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh, menjaga suhu tubuh, serta melumasi sendi.

Dehidrasi-Alodokter

Dehidrasi sering kali dianggap sebagai haus biasa, padahal dehidrasi yang tidak ditangani dengan baik bisa berkembang menjadi kondisi serius, seperti hipovolemia.

Pada hipovolemia, air dalam aliran darah ditarik keluar oleh jaringan tubuh sebagai upaya untuk memenuhi kebutuhan cairan. Bila tidak segera ditangani, kondisi ini bisa menyebabkan syok dan mengancam nyawa.

### Gejala dan Penyebab Dehidrasi

Beberapa tanda awal pada seseorang yang mengalami dehidrasi adalah:

- Sedikit atau tidak keluarnya air mata ketika menangis
- Mulut kering
- Popok tetap kering setelah beberapa jam

Salah satu kondisi yang berisiko menyebabkan dehidrasi adalah diare. Dehidrasi juga dapat terjadi saat seseorang muntah, panas dalam, buang air kecil secara berlebihan akibat menderita penyakit, seperti diabetes insipidus, demam tinggi, atau berkeringat secara berlebihan akibat berolahraga pada cuaca panas.

Jika tidak segera diobati, dehidrasi dapat berakibat fatal. Beberapa komplikasi yang dapat timbul akibat dehidrasi adalah gagal ginjal, kejang, syok hipovolemik, hingga kematian.

### Pengobatan dan Pencegahan Dehidrasi

Sementara pada penderita dehidrasi berat, penanganan harus dilakukan di rumah sakit. Penanganan tersebut berupa pemberian cairan infus.

Dehidrasi dapat dicegah dengan cara-cara berikut:

- Menjaga asupan cairan, terutama bila mengalami muntah, diare, atau keringat berlebihan, baik setelah aktivitas berat maupun akibat cuaca panas
- Mencuci tangan dengan rutin sebelum makan dan setelah menggunakan toilet untuk mencegah diare

Dehidrasi juga dapat dicegah dengan menurunkan risiko terjadinya diare, seperti mencuci tangan secara rutin.

Terakhir diperbarui: 30 Januari 2023

Artikel Terkait

## Dokter Terkait