Fisioterapi: Jenis & Manfaat - Gleneagles Hospital
Fisioterapi membantu memulihkan gerakan dan fungsi normal bagi orang-orang yang terkena cedera atau kondisi tertentu. Fisioterapi menggunakan pendekatan ...
pemulihan pascapersalinan
Rehabilitasi pascakelahiran diperuntukkan bagi ibu baru, dengan penekanan khusus pada latihan dasar panggul. Fisioterapis kami akan memandu Anda melalui latihan untuk <anchor>pemulihan pascapersalinan</anchor> dan untuk mengurangi risiko komplikasi kesehatan seperti inkontinensia, serta korset panggul dan nyeri punggung bawah.
Pelayanan Postnatal | Gleneagles Hospital
Bahasa IndonesiaDown Arrow

EnglishBahasa IndonesiaTiếng Việt中文

×

Halaman yang Anda cari telah dipindahkan, dihapus, diganti namanya, atau mungkin tidak ada.

Beta



×

Menu

Pelayanan Postnatal



# Pelayanan Postnatal

Menyesuaikan diri dengan kehidupan dengan bayi baru membutuhkan kesabaran dan komitmen yang besar. Kebanyakan orang tua merasa 6 – 8 minggu pertama adalah waktu yang paling menantang, harus terus belajar, beradaptasi dan mengurus kebutuhan bayi sepanjang waktu.

## Pelayanan postnatal

Kami mengerti Anda akan ingin menghabiskan sebanyak mungkin waktu untuk menjalin ikatan dengan buah hati Anda, itulah sebabnya kami menyusun serangkaian layanan pascapersalinan yang lengkap.

Yakinlah bahwa tim perawat dan konsultan kami yang berpengalaman siap untuk merawat Anda sepanjang periode pascapersalinan. Sebagai ibu baru, Anda dapat menantikan masa inap di rumah sakit yang nyaman dengan:

- Memeluk langsung bayi dalam dekapan Anda.
- Konsultasi laktasi personal dan demonstrasi mandi bayi.
- Tes skrining yang komprehensif untuk bayi Anda, termasuk tes darah, tes bilirubin, skrining pendengaran, dan vaksinasi.
- 5 makanan penutup yang disesuaikan setiap hari, disajikan dengan teh longan dan kurma merah.
- Makanan harian gratis untuk ayah.

## Dapatkan dukungan kesejahteraan mental setelah persalinan

Semua ibu yang melahirkan di Gleneagles Hospital akan mendapatkan akses 1 tahun ke aplikasi kesehatan mental, Intellect.

Intellect adalah aplikasi yang menawarkan program perawatan diri kesehatan mental dan sesi pelatihan dan terapi 1 – 1 khusus* yang dirancang untuk perjalanan pascapersalinan Anda.

Untuk informasi lebih lanjut, bicarakan dengan staf kantor depan kami di lobi kami atau ikuti tur maternity kami.

*Syarat & Ketentuan berlaku

## Perawatan pascapulang

Collapse All

Expand All

Perawatan ibu

Setelah melahirkan, tubuh Anda akan membutuhkan waktu untuk istirahat dan pulih.

Sabarlah ketika tubuh Anda menyesuaikan dan kembali ke kondisi pra-kehamilan. Rahim Anda akan menyusut dan Anda mungkin merasa kram yang menyakitkan. Hormon Anda akan berfluktuasi. Anda mungkin juga mengalami puting yang sakit, wasir yang menyakitkan atau gatal, sembelit, dan pembengkakan tangan dan kaki Anda.

Sebagian besar wanita membutuhkan waktu sekitar 6 – 8 minggu untuk merasa sebagian besar pulih, tetapi ini bisa bervariasi tergantung pada apakah Anda melahirkan normal, dibantu, atau caesar.

Selama waktu ini, penting untuk merawat diri sendiri dengan cukup istirahat, makan makanan yang sehat dan cukup minum. Ingatlah bahwa Anda perlu merawat diri sendiri agar bisa merawat bayi Anda.

Masa Nifas

Masa nifas adalah periode ketika seorang ibu pulih dari melahirkan. Kebanyakan budaya Asia memiliki seperangkat praktik yang dirancang untuk mempromosikan pemulihan. Meskipun spesifiknya bervariasi, sering kali mencakup pembatasan aktivitas seperti mandi dan jenis makanan atau minuman yang harus atau tidak boleh dikonsumsi.

Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang praktik masa nifas. Penting untuk memprioritaskan kesejahteraan Anda selama periode istirahat ini. Pada akhirnya, kesehatan Anda dan kesehatan bayi Anda adalah yang terpenting.

Menyusui

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif untuk bayi di 6 bulan pertama kehidupannya. Ini berarti bahwa selain ASI, bayi tidak boleh diberikan makanan atau minuman lain, bahkan air.

Ada banyak manfaat menyusui untuk ibu dan bayi:

- ASI memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh, dan juga mengandung antibodi yang dibutuhkan untuk melindungi mereka dari penyakit umum.
- Bayi yang disusui memiliki risiko yang lebih rendah mengalami masalah pencernaan seperti diare dan sembelit, penyakit pernapasan, dan infeksi seperti meningitis bakteri.
- Menyusui membantu rahim ibu untuk berkontraksi dan kembali ke ukuran aslinya, dan mendorong penurunan berat badan pasca-persalinan.
- Menyusui juga menurunkan risiko depresi pasca-persalinan dan kanker payudara dan ovarium pada ibu.
- Yang terpenting, menyusui meningkatkan pengalaman bonding antara ibu dan anak.

Perawatan Bayi

Merawat bayi yang masih sangat muda bukanlah tugas yang mudah. Bayi membutuhkan banyak perawatan sepanjang waktu, mulai dari pemberian makan dan sendawa yang sering, hingga pergantian popok dan memastikan mereka aman dan nyaman. Ini mungkin terasa sangat menakutkan, terutama jika Anda adalah orangtua pertama kali.

Mempunyai jaringan dukungan teman dan keluarga, atau bantuan tambahan yang disewa di rumah, meskipun hanya untuk periode waktu yang singkat, bisa sangat membantu.

Seiring waktu, Anda akan menjadi lebih familiar dengan merawat bayi Anda, mengenali isyarat dan kebutuhan bayi Anda, dan akhirnya mengembangkan rutinitas yang nyaman untuk Anda berdua.

## Pendaftaran Kelahiran

Ingatlah untuk mendaftarkan bayi Anda secara online melalui aplikasi LifeSG dalam waktu 42 hari setelah kelahiran.

Setelah pendaftaran berhasil, Anda akan menerima notifikasi untuk mengunduh akta kelahiran digital anak Anda melalui situs web Imigrasi dan Otoritas Checkpoints (ICA).

Di bagian ini

Gleneagles Hospital adalah bagian dari IHH Healthcare, salah satu grup terbesar di dunia yang bergerak dalam bidang layanan kesehatan.

MyHealth360

Unduh aplikasi MyHealth360 untuk mengakses berbagai layanan medis dengan praktis.

##### Daftar untuk mendapatkan akses ke tip dan artikel kesehatan terbaru!

Dapatkan anjuran medis tepercaya dari spesialis, ahli gizi, dan dokter spesialis fisioterapi kami, langsung di kotak masuk Anda.

Hak cipta © 2022 Parkway Holdings Limited. Hak cipta dilindungi undang-undang. No. Registrasi Perusahaan 197400320R