İlişkilerde etkili iletişim nasıl kurulur?
Etkili İletişim Nedir ve Nasıl Kurulur? - Superprof
Mesleki ve kişisel yaşamlarımızda etkili bir iletişimci olmak, netlik, empati ve anlayışla bilgi alışverişinde bulunma becerilerini öğrenmeyi ...
manifesting için
Etkili iletişim, hayatımızın her alanında kritik öneme sahip bir beceridir. Ailemizle, arkadaşlarımızla, iş arkadaşlarımızla ve müşterilerimizle kurduğumuz ilişkilerde başarıyı ve mutluluğu yakalamak için etkili bir şekilde iletişim kurabilmemiz gerekir. Bunu <anchor>manifesting için</anchor> değerlendirmeye ne dersiniz?
﻿
Manifesting Nedir? | Superprof

Ara :

# Manifest Ne Demek? Nasıl Yapılır?

Nazlı

Post info separator

23 Mayıs 2024

Post info separator

5 dakikalık okuma

Manifest and chill mum

Chapters close button

İçerik Başlıkları

"Manifesting" veya arzu uyandıran düşünceleri gerçeğe dönüştürmek amacıyla düşünme uygulaması hiç bu kadar popüler olmamıştı. Mart sonundan Temmuz ortasına kadar bu terime yönelik Google aramaları yüzde 669 oranında hızla arttı; "Shut up, I’m manifesting" 2020'nin tanımlayıcı memleri arasında yer aldı.

Ortalama bir vatandaşın gerçekten yapabileceği tek şeyin, hepimizin şu anda yaşamakta olduğumuzdan daha iyi bir gelecek için umut etmek olduğu bir anda, manifesting pratiğinin patlaması hiç de şaşırtıcı değil.

Peki nedir bu manifesting?

## Manifest Ne Demek?

Manifesting, yani çekim yasası, hissetmek istediğiniz şeyin deneyimini geliştirmek ve sonra bu deneyimin şekillenmesine izin verebilmek için bu deneyimi yaşamak ve inanmaktır. Özetle, düşüncelerimizi gerçekleşmesini istediğimiz bir sonuca odaklamamız anlamına gelir.

İster başarılı bir iş, daha iyi bir sağlık, bir ilişki ve hatta maddi bir nesne olsun, istediğiniz her şeyi kendinize çekmek için tezahür ettirme pratiği yapabilirsiniz.

Bazen en çılgın hayallerimizin çok ötesinde şeyleri arzulayabiliriz. Dolayısıyla manifesting sırasında, ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzün ötesindeki olasılıklara açık kalmak önemlidir. Evrenin sevgi dolu enerjisine uyumlandığınızda, çekebileceklerinizin sınırı yoktur.

Peki manifestingin sırrını bilmek ister misiniz? Manifesting, elde etmekle ilgili değildir; izin vermekle ilgilidir. Kontrolü bıraktığınız anda arzuladığınız şeyin mıknatısı haline gelirsiniz. Çoğu zaman insanlar her şeyi kontrol etmeye çalışırlar ve sonunda kendilerini sıkışmış, engellenmiş veya güçsüz hissederler. Bunun yerine, istedikleriniz için bir mıktanız olabilmek adına içinizdeki yaratıcı güçleri harekete geçirmeniz ve güçlü eylemlerde bulunmanız gerekir.

Yoga meditasyonManifesting, huzurlu olduğunuz bir ortamda yapılmalıdır. | Kaynak: Unsplash

### Manifesting Teması Nedir?

Arzularınızı çekmenin pek çok önemli unsuru vardır… Ancak manifestingin 1 numaralı anahtarı, deneyimlemek istediğiniz şeyin enerjisini geliştirmektir.

İstediğiniz şeyin enerjisini geliştirmek çok önemlidir çünkü manifesting enerji seviyesinde gerçekleşir. Hepimiz enerji varlıklarıyız. Enerjimiz düşük seviyede titreştiğinde, düşük seviyeli koşulları çekeriz. Ancak enerjimiz yüksek titreşimde olduğunda olumlu sonuçları çekeriz.

Bunun kulağa çok kafa klişe gelmesi doğaldır, fakat bu pratiği hayatınıza oturttukça değişime şaşıracaksınız!

Diyelim ki hayatınızda daha fazla bolluk yaratmak istiyorsunuz ama günlük hayatınızda hissettiğiniz şey bir eksiklik ya da yoksunluk duygusu. Sahip olmadıklarınız hakkında çok düşünüyorsunuz ve kendinizi daha fazlasına sahip olan insanlarla karşılaştırıyorsunuz.

Hissettiğiniz şey bir eksiklik duygusu olduğundan, daha fazla eksiklik ortaya koyarsınız. Çünkü sahip olduğumuz her düşünce ve duygu Evrene enerjisel bir mesaj göndermektedir. Ve Evren her zaman aynı şekilde karşılık verir.

Evren bize, bizim frekansımıza uygun insanlar, deneyimler ve sonuçlar sunacaktır. Günlüğünüze milyonlarca kez “Ben zenginim” yazabilirsiniz, ancak kendinizi bolluk içinde hissetmezseniz, bolluğu çekemezsiniz.

Farkında olsak da olmasak da, her zaman manifest ettiğimizi anlamak gerçekten önemlidir. Yapmış olmak için yapılırsa, istenilen sonuçlar alınamaz.

## Nasıl Manifest Edilir: Yapılması Gerekenler

İstediğiniz şey nedir? Manifesting öncesi buna karar vermeniz yerinde olacaktır.

Ne istediğiniz konusunda pişmanlık duymayın. Arka çıkın ve buna inanın. İstediğiniz şeyin sizin olabileceğine güvenin. Hemen yazmakla başlayabilirsiniz. Evren gerçekten hızlı çalışıyor!

İstediğiniz şeyle uyum içinde olduğunuzda ve onu hissettiğinizde, onu çaba harcamadan hayatınızda tezahür ettirmeye başlarsınız.

Elbette ki bu işler birden olmaz. Dilediğiniz şeyin anında kucağınıza düşmesini beklemeyin fakat sürece mutlaka güvenin.

### Manifesting Kavramı Nasıl Popüler Oldu?

Manifesting, son yıllarda oldukça popüler hale gelen bir kavramdır. Bu popülaritenin birçok sebebi var:

1. Sosyal Medya ve Influencer'ların Etkisi: Instagram,TikTok ve YouTube gibi platformlarda manifesting üzerine birçok içerik paylaşılıyor. Bu içerikler, insanların ilgisini çeker ve manifesting'i denemeye teşvik eder. Influencer'lar da manifesting'i kullanarak hayatlarını nasıl değiştirdiklerini paylaşarak bu popülariteye katkıda bulunuyor.
2. Bireysel Güçlendirme ve Kontrol Duygusu: Manifesting,insanların kendi hayatlarını kontrol etmelerine ve arzularını gerçeğe dönüştürmelerine yardımcı olabilecek bir araç olarak görülüyor. Bu, özellikle modern dünyanın belirsizlik ve karmaşıklığı karşısında bireysel güç ve kontrol duygusu arayan insanlar için cazip bir fikir.
3. Olumlu Düşünme ve İyimserlik: Manifesting,olumlu düşünmenin ve iyimserliğin önemini vurgular. Bu da,zorluklarla başa çıkmak ve daha mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmek için bir araç olarak görülebilir.
4. Kolaylık ve Erişilebilirlik: Manifesting,karmaşık ritüeller veya pahalı ürünler gerektirmez. Herkesin uygulayabileceği basit bir kavramdır. Bu da onu daha geniş bir kitleye erişilebilir hale getirir.
5. Bilimsel Araştırmalar: Bazi bilimsel araştırmalar,düşüncelerimizin ve duygularımızın hayatımız üzerinde önemli bir etkiye sahip olabileceğini gösteriyor. Bu da manifesting'in arkasındaki temel prensiplere olan ilgiyi artırıyor.
6. Manevi ve Ruhsal Yön: Manifesting,bazı insanlar için manevi ve ruhsal bir yön de taşır. Kendini evrene ve daha büyük bir güce bağlama duygusu sağlayabilir.
7. Başarı Hikayeleri: Başarılı manifesting deneyimleri yaşayan insanların hikayeleri,başkalarını da denemeye teşvik ediyor. Bu hikayeler, manifesting'in işe yarayabileceğine dair umut ve inanç duygusu yaratıyor.

AjandaNe istediğinizi düzenli olarak yazmaya çalışın. | Kaynak: Unsplash

Manifesting'in popülaritesinin artması, insanların daha mutlu, daha tatmin edici ve daha anlamlı bir yaşam sürme arzusundan kaynaklanmaktadır. Manifesting, bu hedefe ulaşmak için kullanılabilecek bir araç olarak görülmektedir.

Ancak, üstüne basarak söylediğimiz gibi manifesting'in mucizevi bir çözüm olmadığını da belirtmek önemlidir. Başarılı olmak için zaman, çaba ve inanç gerekir. Mindfulness ise bunun önemli bir ayağıdır.

Manifesting, hayatınızı iyileştirmek için kullanılabilecek güçlü bir araç olabilir. Bu ipuçlarını takip ederek ve kendinize inanarak, potansiyelinizi tam olarak kullanabilir ve hayallerinizi gerçeğe dönüştürebilirsiniz.

## Manifesting İçin İpuçları

Hedeflerinizi Netleştirin:

Manifesting'in ilk adımı, ne istediğinizi net bir şekilde belirlemektir. Evet, sınır yok dedik fakat hedefleriniz belirli bir oranda ulaşılabilir, somut, ölçülebilir, alakalı ve zamana bağlı da olmalıdır. Hedeflerinizi bir kağıda yazın ve onları her gün görmek için bir yere asın.

İnanç Sisteminizi Güçlendirin:

Başarılı olmak için kendinize ve hayallerinize inanmanız gerekir. Olumsuz düşüncelerden kaçının ve her zaman en iyisini yapacağınıza inanın. Kendinize olumlu telkinlerde bulunun ve "Ben bunu başardım / başarabilirim" gibi ifadeleri tekrarlayın. Dileklerinizde spesifik olun, cümlelerinizi sanki istediğiniz şey olmuş gibi geçmiş zamanda kurarsanız bu etkiyi artıracaktır.

Vizyon Oluşturun:

Hedeflerinizi netleştirdikten sonra, onları zihninizde canlandırın. Hayallerinizin gerçekleştiğini hayal edin ve bu hayallerin size nasıl hissettireceğini hissedin. Ne kadar çok detay ekleyebilirseniz, o kadar iyidir.

Duygularınızı Kullanın:

Duygularınız, manifesting'te çok önemli bir rol oynar. Hedeflerinize ulaştığınızda nasıl hissedeceğinizi hissedin ve bu duyguları yoğunlaştırın. Neşe, heyecan ve minnettarlık gibi duygular, arzularınızı gerçeğe dönüştürme gücüne sahiptir.

Eylem Haline Geçin:

Manifesting sadece hayal kurmakla ilgili değildir. Hedeflerinize ulaşmak için harekete geçmeniz de gerekir. Planlar yapın,adımlar atın ve fırsatlar aramaya devam edin.

Sabırlı Olun:

Manifesting anında gerçekleşmeyebilir. Hedeflerinize ulaşmak için zaman ve çaba gerekir. Sabırlı olun, pes etmeyin ve her adımda ilerleme kaydettiğinize inanmaya devam edin.

Minnettar Olun:

Hedeflerinize ulaştıkça minnettarlık duygusunu hissedin. Bu, daha fazlasını çekmenize ve bolluk ve bereket yaratmanıza yardımcı olacaktır.

Düşüncelerimiz, hayatımız üzerinde çok önemli bir etkiye sahiptir. Olumlu düşünmek, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımız için birçok fayda sağlayabilir.

Adaçayı yakmakAdaçayı yakarak rahatlayabilir ve kafanızı boşalttıktan sonra manifeste başlayabilirsiniz. | Kaynak: Unsplash

### Olumlu Düşünmek İçin Yapılması Gerekenler

- Olumlu düşüncelere odaklanın: Olumsuz düşüncelere takılıp kalmak yerine, olumlu düşüncelere odaklanın.Başarılarınızı ve güzel şeyleri düşünün.
- Minnettar olun: Hayatınızdaki güzel şeyler için minnettar olun. Minnettarlık duygusu, daha olumlu bir bakış açısı geliştirmenize yardımcı olacaktır.
- Kendinize olumlu telkinlerde bulunun: Her gün kendinize "Yapabilirim", "Güçlüyüm", "Başarılıyım" gibi olumlu telkinlerde bulunun.
- Kendinizi olumlu insanlarla çevreleyin: Olumlu ve destekleyici insanlarla zaman geçirmek, kendi düşüncelerinizin de daha olumlu olmasını sağlayacaktır.
- Gözlemci olun: Düşüncelerinizin farkında olun ve olumsuz düşüncelere kapıldığınızda kendinizi durdurun.Düşüncelerinizi sorgulayın ve daha gerçekçi bir bakış açısıyla değerlendirin. Kişisel gelişim ve etkili iletişim konularında da bu maddenin önemli olduğunun altını çizelim.

Tüm isteklerinizin hızlıca gerçekleşmesi dileğiyle…

Bu yazıyı beğendiniz mi?Puanlayın!

5,00 (2 puanlama)

Loading...



Nazlı Ece Aslan

Merhaba! Ben Nazlı. Farklı kültürlere ve dillere ilgi duyan bir çevirmenim. Bununla birlikte Avrupa Çalışmaları alanında da aktif bir sekilde makale yazıyorum ve çeşitli bloglarda içerik üretiyorum. Kısacası yazmak ve çevirmek benim en büyük hobilerimden!

>

Bize yorum gönderin

### Yanıtı iptal et

Yorumunuz

Ad *

E-posta *

Current ye@r *

Leave this field empty

Melisa Kocak

Melisa Kocak

Mayıs 2024

Hem bilgi verici hem de ilham verici bir yazı olmuş ☀️