Los 97 mejores libros para adolescentes - Cosmopolitan
Historias de ficción clásicas como 'Harry Potter', relatos de hechos reales, como 'El diario de Ana Frank', novelas del primer amor que llegan ...
libros de autoayuda
Tanto si eres adolescente como si quieres rememorar tu pasado ‘teenager’, no te pierdas estos 100 libros llenos de enseñanzas y tramas apasionantes que hemos decidido repasar aquí. Historias de ficción clásicas como ' Harry Potter', relatos de hechos reales, como 'El diario de Ana Frank', novelas del primer amor que llegan al corazón, como 'Bajo la misma estrella', <anchor>libros de autoayuda</anchor> para reflexionar, manuales para aprender un poco más de la vida... ¡Toma nota de ellos!
Leí un libro de autoayuda al mes y así me ha ido
Illustration, Magenta, 

Getty Images

# En un año leí 12 libros de autoayuda (uno al mes), los puse en práctica, y así cambió mi vida

Esto es lo que nos cuenta en una entrevista Marianne Power, la autora que durante doce meses llevó a la práctica 12 títulos de 'self-help' para ver qué pasaría.

Imagina cómo sería tu vida si pudieras dotar de un poquito de razón a tus emociones. A ver, no nos referimos a convertirnos en 'robots', sino en evitar dejarnos llevar por la extrema tristeza, ilusión o ira y, así, sortear impulsos innecesarios y/o estados como la depresión o la ansiedad.

No seríamos humanas, claro está, pero ¿cómo de bien estaría en algunas ocasiones? En esto consiste más o menos la autoayuda, en desarrollar nuestra inteligencia emocional y conseguir sobrepasar lo mejor posible algunos momentos de la vida.

Marianne Power era –hace unos años– una mujer de 36 que estaba triste debido a su entorno, con el cual no se identificaba. A diferencia de sus amigos, ella era soltera, no tenía ahorros y su trabajo no le proporcionaba la 'felicidad' que buscaba. En realidad, era fácil ser consciente de que su tristeza radicaba en el hecho de no encajar en el canon establecido por la sociedad pero, de igual manera, comenzó un proyecto personal para cambiar su situación: leería –y aplicaría– 12 libros de autoayuda para escribir todas sus reflexiones y aprendizajes.

Hoy ese proyecto se ha convertido en un libro: 'Help me!', una novela que, medios como The Times o The Bookseller, ya comparan con la historia de Bridget Jones.

¿Cómo describirías el contenido de tu libro?

Es la historia de una mujer (o sea, yo misma) que está intentando averiguar cómo ser feliz, algo que hice poniendo en práctica lo que decían 12 libros de autoayuda. Cuando tenía 36 años, vivía en Londres, estaba soltera, tenía muchas deudas y era infeliz. Pensé que la forma de cambiar mi vida la encontraría en los libros de autoayuda y mi libro va de eso: sobre cómo intente transformar mi existencia y lo que he aprendido en el proceso.

¿Por qué es interesante para la lectora?

Creo que muchas personas pueden sentirse identificadas con ese sentimiento, el de creer que están perdidas y son infelices. Por aquel entonces, todos mis amigos estaban empezando a casarse, tener hijos... Y yo ni siquiera era capaz de ahorrar para mí misma, pero, por otra parte, la verdad es que tenía un buen trabajo, amigos... ¿Y por qué no me sentía bien? Hay muchas cosas que he aprendido y las comparto en el libro, que también es muy divertido. Muchas de las cosas que hago son ridículas y creo que es un libro entretenido y útil.

D.R.

Se rumorea que se convertirá en una serie. ¿Es cierto?

Nos han llegado ofertas para convertirlo en una serie, ¡pero hay muchos pasos previos! Si sale adelante, no sé cómo funcionará ni en qué medida yo estaré involucrada.

¿Qué opinas cuando las 'reviews' lo comparan con Bridget Jones?

La verdad es que es un halago que muchas personas que han leído Bridget Jones nos relacionen. La diferencia es que esta historia es real, porque Bridget al final es un personaje de ficción, ¡esta es mi propia experiencia!

hair, child, nose, blond, hairstyle, human, eye, smile, surfer hair, long hair,

DR.

¿Qué opinabas sobre la autoayuda antes de leer los 12 libros que tratas en tu historia?

Antes de este proyecto ya había leído este tipo de libros, pero nunca seguí los consejos. Así que todo esto tenía más que ver con poner en práctica la autoayuda, más que en leerla. Yo siempre pensé que estas lecturas podían cambiar tu vida, y después de todo ese año me di cuenta de algo importante que trato a lo largo de la novela, y que tiene que ver con aceptarnos y trabajarnos así.

Hablas sobre ser soltera como algo que te impedía ser feliz. ¿Encontrar a alguien con quien compartir tu vida era tu meta?

En este aspecto tenía un poco de conflicto, porque muchos amigos me decían que si este proyecto no terminaba con un novio, sería un fracaso. Y me enfadé, porque no pensaba en esto así, pero sí que es verdad que una parte de mí pensaba que yo tenía un problema, porque siempre había estado soltera. Y eso es algo que he intentado reflejar en el libro. ¿La felicidad siempre tiene que venir en forma de un compañero? Hay otras formas de ser feliz, ¿no?

¿Qué te gustaría que la lectora aprendiera con tu libro?

Me encantaría que los/as lectores/as aprendieran y entendieran que están bien tal y como son. Y que, obviamente, todos/as tenemos inseguridades, tendemos a pensar que hay algo que no está bien, y es bueno querer crecer y mejorar, pero hacerlo siempre partiendo de una base en la que nos encontremos bien emocionalmente.

###### VER VÍDEO

Play Iconpreview for Dynamic COSMOPOLITAN SPAIN list

## Life

Publicidad - Sigue leyendo debajo

Publicidad - Sigue leyendo debajo

Cosmopolitan, marca perteneciente al grupo Hearst Magazines International

Cosmopolitan participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Cosmopolitan recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.

©2024 Hearst España S.L. Todos los derechos sobre las marcas, imágenes y contenidos están protegidos.

Ajuste de Cookies