Упражнения для начинающих в йоге
10 простых упражнений по йоге - Адреналин
Простые и полезные асаны для новичков · Кобра. Укрепляет мышцы спины, ягодиц, рук, поясницы. · Плуг. Асана хорошо воздействует на позвоночник, улучшает ...
хатха-йога
Одно из эффективных и популярных среди начинающих направлений — <anchor>хатха-йога</anchor>. Практика выступает подготовительной системой перед более сложными этапами физического и духовного совершенствования.
Хатха-йога в Минске в фитнес-клубе Адреналин - Йога Минск московский район
×

Записаться

Ваше имя:

Номер телефона:

Email:

Сообщение:

Отправить

Адреналин на Железнодорожной

Адреналин в Минске

"Фитнес-центр зал Адреналин на Железнодорожной, 138"
Контакты:

Адрес:
ул. Железнодорожная, 138Минск

Телефон:+375(29)660-05-04

Фитнес-центр на ул. Железнодорожная, 138

УСЛУГИ И ЦЕНЫ

Фитнес-клуб на ул. Железнодорожная, 138

МТС[+375 (33)616-05-04](tel:+375 336160504)

Понедельник-пятница: 07.00 — 23.00

Суббота, Воскресенье: 09.00 — 21.00

Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?

А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

Групповое занятие

# Хатха-йога в фитнес-клубе «Адреналин»: занятия от 49 рублей

Ваша единственная цель – похудеть? Тогда хатха-йога не для вас. Йога в малиновке в Минске подойдет тем, кто хочет достигнуть гармонии тела и сознания, сохранить здоровье и молодость.

Во время занятий хатха-йогой вы принимаете определенные позы (асаны), которые необходимо удерживать на протяжении 20-30 секунд. Позы плавно сменяют друг друга. Также во время тренировки практикуются дыхательные техники, тесно переплетающиеся с медитативными упражнениями.

### Хатха-йога: похудение или молодость!

Стремитесь к улучшению здоровья и продлению молодости? Приходи на хатха-йогу в фитнес-центр «Адреналин» в Минске. Регулярно тренируясь, вы сможете:

1. Нормализовать обменные процессы в организме.
2. Улучшить состояние всех внутренних органов.
3. Сильно улучшить гибкость и координацию.
4. Научиться правильно дышать и успокаивать организм.
5. Снизить влияние ежедневного стресса.

Хатха- йога не позволит вам значительно похудеть, но вы сможете заметно улучшить форму фигуры, повысить гибкость и научитесь с любовью относиться к своему телу.

## Хатха-йога в «Адреналин»: занятия с сертифицированным тренером

Результаты при групповых занятиях на 30% зависят от того, насколько тренер сумел вас мотивировать и скорректировать вашу форму. Тренер в клубе «Адреналин» – сертифицированный инструктор по йоге со стажем в 7 лет. Она сможет рассказать вам, к чему приведут регулярные тренировки, и даст консультации по питанию.

Любителям йоги и здорового образа жизни фитнес-клуб «Адреналин» предлагает:

- тренировки в просторном зале с зеркалами;
- необходимый спортивный инвентарь;
- чистые раздевалки с сейфом, душем и туалетом;
- возможность заказать индивидуальную консультацию диетолога;
- возможность дополнительно сходить на массаж или СПА-процедуры;
- цену от 69 рублей за 8 занятий.

Приходите в фитнес-центр «Адреналин» в Минске! Становитесь частью семьи, где все ее члены заботятся о здоровье и красоте.

### Заказать звонок!

Оставьте заявку и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время!

Пожалуйста примите Cогласие на обработку персональных данных для отправки формы обратной связи

Закрыть

Ваше имя:

Номер телефона:

Отправить

Навигация

Мобильное приложение АДРЕНАЛИН

ООО "АнлимФит"

Зарегистрировано Минским городским исполнительным комитетом за № 193739674, 25.01.2024г.

220089 г. Минск, ул. Железнодорожная, д. 138, пом. 2

Время работы:

Пн-Пт с 07:00 до 23:00, Сб,Вс с 09:00 до 21:00

Мы принимаем online-оплату:

Мы принимаем к оплате карты:

Тренажерный зал Адреналин

Сеть фитнес-клубов "Адреналин" © 2022

Ознакомившись с размещенными на сайте Политикой в отношении обработки персональных данных, а также с Информацией, предоставляемой субъекту до получения согласия, в том числе о моих правах и механизме их реализации, последствиях дачи или отказа в даче согласия, и текстом Согласия на обработку персональных данных, Я ДАЮ СВОЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ МОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ в соответствии с указанными в них целями и перечнем персональных данных

Я согласен с обработкой персональных данных

Close