谈谈积极心理学的核心品质
积极心理学的核心概念：乐观、性格优势、主观幸福感。 乐观这个简单的词语高度概括积极心理学的内涵，它是每一个民族价值观念中都非常重视的品质。
认知
主观幸福感 主要是指人们对其生活质量所做的情感性和<anchor>认知</anchor>性的整体评价。在这种意义上，决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么，关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工。主观幸福感是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。
认知（汉语词汇）_百度百科
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# 认知

[rèn zhī]

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这些总结对客观世界反映的程度代表对（这个范围内）事物认知的高低。

习惯上将认知与情感、意志相对应。感觉、知觉、记忆、想象、思维等是认知的载体和工具，通过这些载体和工具实现认知的过程，产生认知的结果。

个体认知的表达，使得个体和环境产生相互作用。

中文名认知

外文名cognition

拼    音rèn zhī

近义词认识 感知 [2]

注    音ㄖㄣˋ ㄓㄧ

## 目录

## 释义

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[cognition] 认识、思维或知觉的自身发展,包括理解和推理的意识官能或过程,靠它获得关于感觉或理念的知识 [1]

## 出处

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《文史知识》1989年第9期：“通过言语、色彩、形体或印象，去理解、体验与表达个别的、具体的事物中的一般意义，以与人、社会、自然和宇宙之最一般或最本质的方面，建立认知的、道德的与审美的联系。” [2]

## 名言警句

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人的认知能力与人的认识过程是密切相关的，可以说是人的认识过程的一种产物。——张玉能

分形几何不仅展示了数学之美，也揭示了世界的本质，还改变了人们理解自然奥秘的方式；可以说分形几何是真正描述大自然的几何学，对它的研究也极大地拓展了人类的认知疆域。——周海中

一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。——老舍

对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫

人贵有自知之明

认识你自己----这句话刻在希腊神庙的柱子上（非常著名） [1]

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