Meditieren im Buddhismus | Religionen Entdecken
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# Meditieren im Buddhismus

![Ein vietnamesisches Mädchen betet oder meditiert mit zusammengelegten Händen in der Pagode Phat Hue in Frankfurt.](/sites/default/files/meditation_pagode_phat_hue.jpg)

© https://www.buddhasweg.eu

[M](/lexikon/m)

[Buddhismus](https://www.religionen-entdecken.de/weltreligionen/buddhismus "Buddhismus")

[Buddhismus](https://www.religionen-entdecken.de/weltreligionen/buddhismus "Buddhismus")

\- ein Weg zur Erleuchtung

![Ältere Mönche in orangenen Gewändern sitzen im Schneidersitz und haben ihre Hände vor ihrer Brust wie zum Gebet gefaltet](//static.religionen-entdecken.de/get/?daid=00010001PXNBpjrB-vz_m7pu0dO4tj_rF3hJVgfFM6u8V4KLWnnD000000277975&dfid=i-450)

epd-bild/Norbert Neetz

Meditation ist ein wichtiger Teil auf dem Weg zur Erleuchtung

[Susanne](https://www.religionen-entdecken.de/personen/susanne-kant)

[Jane](https://www.religionen-entdecken.de/personen/jane-baer-krause)

Das [Meditieren](/lexikon/m/meditieren) spielt im [Buddhismus](/lexikon/b/buddhismus) eine sehr große Rolle. Dabei konzentrieren sich die Meditierenden auf eine einzige Sache und versuchen, sich durch nichts davon ablenken zu lassen. Auf diese Weise wollen sie sich von allen Gedanken und damit auch von Gier, Hass und Habsucht befreien, die alles Leiden im Leben verursachen.

Das Ziel ist es, alle Wesen und Dinge völlig wertfrei zu betrachten und sich selbst nur noch als Teil des Universums zu empfinden. Dieser Zustand soll zur [Erleuchtung](/lexikon/e/erleuchtung) führen und den Kreislauf von Leben, [Tod](/lexikon/t/tod) und Wiedergeburt durchbrechen. Hindus und buddhistische Gläubige nennen diesen Zustand samadhi. [Zen-Buddhisten](/lexikon/z/zen-buddhisten) sagen auch satori. Wer samadhi oder satori ist, ist [Buddha](/lexikon/b/buddha).

Es gibt viele Möglichkeiten zu meditieren. Viele Buddhistinnen und [Buddhisten](/lexikon/b/buddhisten) murmeln im Sitzen unzählige Male ein bestimmtes [Mantra](/lexikon/m/mantra) vor sich hin. Andere konzentrieren sich auf einen meditativen Tanz oder versuchen ihre Gedanken beim Gehen, Musizieren, bei der Gartenarbeit und beim Kampfsport abzuschalten.

Sehr viel Wert legen viele Buddhistinnen und [Buddhisten](/lexikon/b/buddhisten) auf den Augenblick. Sie bemühen sich, in jedem Moment ihr Bestes für eine Sache zu geben und dabei nicht auf das Ergebnis zu blicken.

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[Seitenstark](https://seitenstark.de)

[Seitenstark führt dich zu vielen guten Kinderwebsites. Dort warten Spiele und Filme auf dich und Informationen zu vielen verschiedenen Themen. Du kannst dich mit anderen Kindern austauschen, Fragen stellen, selbst etwas beitragen und etliches mehr. seitenstark.de selbst hält auch eine Menge Spaß und Wissen über das Internet für dich bereit.](https://seitenstark.de)

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[Frieden Fragen](https://www.frieden-fragen.de/)

[frieden-fragen.de ist ein Internet-Angebot für Kinder, Eltern und ErzieherInnen das zu Fragen von Krieg und Frieden, Streit und Gewalt informiert und einen Austausch zu diesem Themenbereich ermöglicht. frieden-fragen.de bietet Antworten auf wichtige (Über-)Lebensfragen aus den Bereichen Krieg und Frieden, Streit und Gewalt.](https://www.frieden-fragen.de/)

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[HanisauLand](https://www.hanisauland.de/)

[HanisauLand möchte dich neugierig machen auf Politik und dir politische Zusammenhänge erklären. Dabei gibt es viel zu entdecken! Und was bedeutet der Name? In unserem Comic haben Hasen, Nilpferde und Wildsauen das Land HanisauLand gegründet. Aus den Buchstaben der Tiernamen setzt sich HanisauLand zusammen: HAsen, NIlpferde und WildSAUen.](https://www.hanisauland.de/)

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[kindersache.de](https://www.kindersache.de/)

[Kennst du schon deine Kinderrechte? Auf kindersache.de kannst du dich darüber informieren – und über viele andere Themen auch. Du kannst die Webseite auch mitgestalten: Schreib eine eigene Geschichte, einen Witz oder Wissensartikel oder lade dein eigenes Video hoch. Oder probiere dich im Trickfilmstudio aus. kindersache ist eine Mitmach-Seite nur Kinder.](https://www.kindersache.de/)

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