초보자를 위한 요가 - Google Play 앱
초보자를 위한 요가 데일리 체중 감량을 위한 쉬운 요가 동작을 담은 간단한 요가 자세 운동 앱! 30일 운동 계획, 명상, 체중 감량을 위한 피트니스 요가, ...
초보자를 위한 요가 \- Google Play 앱

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# 초보자를 위한 요가

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## 앱 정보

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초보자를 위한 요가 데일리 체중 감량을 위한 쉬운 요가 동작을 담은 간단한 요가 자세 운동 앱! 30일 운동 계획, 명상, 체중 감량을 위한 피트니스 요가, 계절 운동 등 365개 이상의 가이드를 이용하세요. 요가 초보자에게 적합한 이 앱을 통해 신체적 유연성, 몸과 마음의 건강, 스트레칭 운동을 위한 이상적인 요가 자세를 찾아보세요.

요가가 몸과 마음을 향상시킬 수 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 요가 운동을 수련하면 균형있고 유연한 몸을 가질 수 있을 뿐만 아니라 스트레스를 줄이고 집중력을 높이며 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다.

또한 요가 자세는 신진대사를 촉진하여 지방을 연소하는 데 도움이 되므로 체중 감량을 기대할 수 있습니다. 빠르고 자연스럽습니다. 요가 운동 외에도 전문 트레이너가 설계한 맞춤형 운동도 제공하여 팔, 다리, 엉덩이, 복부를 날씬하게 만드는 데 도움을 줍니다.

기본부터 고급까지 3가지 레벨로 구성되어 있어 자신에게 적합한 레벨을 찾을 수 있습니다.

하루 6분만 투자하시면 곧 완벽한 몸매를 가지실 수 있습니다!

🔶 쉽고, 빠르고, 효과적으로 체중을 감량하는 요가

\- 체중 감량을 위한 30일 요가 운동 플랜

\- 요가 운동은 언제 어디서나 할 수 있습니다.

\- 매일 요가 연습, 지방 연소 연습, 복근 트레이닝, 허벅지 트레이닝, 다리 트레이닝, 팔 트레이닝, 집에서 뱃살 트레이닝

\- 요가는 남성과 여성, 남녀노소, 초보자와 경험자 모두를 위한 것입니다.

\- 장비도 없고, 체육관도 없고, 맨몸 운동만 합니다.

🔶 요가의 건강상의 이점

\- 지방과 칼로리를 태워줍니다.

\- 정신적, 육체적 건강을 모두 향상시킵니다.

\- 유연한 몸과 탄탄한 근육을 만드세요.

\- 부상을 예방하기 위해 근력, 균형 및 유연성을 향상시킵니다.

\- 휴식을 촉진하여 더 빠르고 더 나은 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.

\- 스트레스 줄이기

🔶 간단한 요가 자세 앱의 기능

\- 30일 요가 챌린지

\- 매일 알림을 통해 동기를 부여받게 됩니다.

\- 요가 수련의 강도를 점차적으로 높여보세요.

\- 주머니 속 요가 스튜디오

\- 100개 이상의 쉬운 요가 자세

\- 모든 레벨에 맞는 다양한 요가 자세와 세션

\- 요가 단계별, 요가의 기본 자세, 초보자를 위한 쉬운 요가

🔶 체중 감량 요가

체중 감량을 위한 훌륭한 요가 앱을 찾고 계십니까? 우리는 체중 감량을 위해 이 요가 앱에서 모든 체력 수준에 맞는 요가 운동과 목표를 제공합니다. 지금 와서 시험해 보세요!

🔶 여성을 위한 운동

과학적으로 검증된 여성 요가 운동을 준비하여 몸매 가꾸기에 도움을 드립니다. 요가 챌린지에 참여하고 여성을 위한 운동으로 완벽한 몸매를 만드세요!

🔶매일 운동하세요

모두를 위한 가장 동기 부여가 되는 일일 요가 운동 앱! 매일 몇 분씩 연습하면 빠르게 결과를 얻을 수 있습니다.

🔶 피트니스 트레이너

모든 운동은 전문 피트니스 트레이너가 설계했습니다. 주머니 속에 개인 피트니스 트레이너가 있는 것처럼 운동을 통한 운동지도!

🔶 집에서 운동하기

매일 몇 분만 시간을 내어 스포츠와 홈 트레이닝을 통해 건강을 유지하고 체중을 감량하세요. 장비가 필요하지 않습니다. 집에서 체중을 이용해 운동하세요.

🔶 운동은 지방을 태운다

남성과 여성 모두를 위한 뱃살 태우기 운동. 뱃살 태우기 운동, 여성을 위한 운동, 여성을 위한 운동, 코어 운동을 결합하여 결과를 얻으세요.

🔶 애플리케이션의 개인 정보 보호 정책에 대한 자세한 내용을 보려면 웹사이트를 방문하세요: https://fitness247.online/privacy.html

업데이트 날짜

2024\. 3. 24.

건강/운동 [건강/운동](/store/apps/category/HEALTH_AND_FITNESS)

## 데이터 보안

_arrow\_forward_ [데이터 보안 자세히 알아보기](/store/apps/datasafety?id=fitness.yoga.center)

보안은 개발자가 데이터를 수집 및 공유하는 방식을 파악하는 것에서 시작됩니다. 데이터 개인 정보 보호 및 보안 관행은 사용자의 앱 사용, 지역, 연령에 따라 다를 수 있습니다. 이는 개발자가 제공한 정보이며 추후 업데이트될 수 있습니다.

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제3자와 공유되는 데이터 없음

개발자가 어떻게 공유를 선언하는지 [자세히 알아보세요](https://support.google.com/googleplay?p=data-safety&hl=ko).

![아이콘 이미지](https://play-lh.googleusercontent.com/12USW7aflgz466ifDehKTnMoAep_VHxDmKJ6jEBoDZWCSefOC-ThRX14Mqe0r8KF9XCzrpMqJts=s20-rw)

수집된 데이터가 없습니다.

개발자가 어떻게 수집을 선언하는지 [자세히 알아보세요](https://support.google.com/googleplay?p=data-safety&hl=ko).

![아이콘 이미지](https://play-lh.googleusercontent.com/W5DPtvB8Fhmkn5LbFZki_OHL3ZI1Rdc-AFul19UK4f7np2NMjLE5QquD6H0HAeEJ977u3WH4yaQ=s20-rw)

전송 중 데이터 암호화됨

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데이터를 삭제할 수 없음

더 알아보기 [데이터 보안에 관해 자세히 알아보기](/store/apps/datasafety?id=fitness.yoga.center)

## 새로운 기능

🔶 간단한 요가 자세 앱의 기능

\- 30일 요가 챌린지

\- 매일 알림을 통해 동기를 부여받게 됩니다.

\- 요가 수련의 강도를 점차적으로 높여보세요.

\- 주머니 속 요가 스튜디오

\- 100개 이상의 쉬운 요가 자세

\- 모든 레벨에 맞는 다양한 요가 자세와 세션

\- 요가 단계별, 요가의 기본 자세, 초보자를 위한 쉬운 요가

[_flag_ 부적절한 앱으로 신고](https://support.google.com/googleplay/?p=report_content)

## 앱 지원

_expand\_more_

[_public_ \
\
웹사이트](https://fitness247.online)

[_email_ \
\
지원 이메일\
\
nguyenthylan2016@gmail.com](mailto:nguyenthylan2016@gmail.com)

[_shield_ \
\
개인정보처리방침](https://fitness247.online/privacy.html)

## 유사한 앱

_arrow\_forward_ [유사한 앱 자세히 알아보기](/store/apps/collection/cluster?gsr=SmpqGDIveXJpemtDMG00ZXBST0REWVluUHc9PcICTQoXChNmaXRuZXNzLnlvZ2EuY2VudGVyEAcYCDABOABKJggBEAAaGuy0iOuztOyekOulvCDsnITtlZwg7JqU6rCAIAAoADAAUABYAWAA:S:ANO1ljLXTyI)

[![썸네일 이미지](https://play-lh.googleusercontent.com/Gpm1sGw3V2RFj9VlqO546h7Gf7bUdaSOrS2cVwaqtnu8QjJ_65VM80oEkNYVxWTaiiE=s64-rw)\
\
요가 스트레칭 앱\
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Riafy Technologies\
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3.7_star_](/store/apps/details?id=beginners.weight.loss.workout.women.yoga)

[![썸네일 이미지](https://play-lh.googleusercontent.com/5zwITdvfTWAYM4KtiC6RS67fQ5pjgQEe80cPzu4xGFsVxL4L_XGXEsm3fFCQdKbcL10=s64-rw)\
\
여성 피트니스 \- 여성의 체중 감량을위\
\
Nexoft - Fitness Apps\
\
4.8_star_](/store/apps/details?id=homeworkout.forwomenexercises.femalefitness)

[![썸네일 이미지](https://play-lh.googleusercontent.com/nHmJ4ylMybgtMZuoCrzDGT7T5fokxmibICt1deMt3OlEZUqYIRePnAGyFDZX2grTMfQ=s64-rw)\
\
필라테스 운동-집에서 필라테스\
\
Nexoft - Fitness Apps\
\
4.8_star_](/store/apps/details?id=pilatesworkouts.loseweight.dailyyoga)

[![썸네일 이미지](https://play-lh.googleusercontent.com/4ajYuEDV--5BfEhkC5QjTKQPoUk-vJVHiE-XjciWchWRFwxNMghWIaT4GDqCn0aqzwg=s64-rw)\
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가정 운동: 장비 없음\
\
Cards\
\
4.7_star_](/store/apps/details?id=com.pixsterstudio.exercise_app)

[![썸네일 이미지](https://play-lh.googleusercontent.com/JzTqBSAWbDj3LKjxqyZOnDxCOrNbNJFX5N85lWpIV_qcei9fMmCvgMrMFW_sHXRGjQsT=s64-rw)\
\
피트니스 운동어플 \- 다이어트 다이어리, 칼로리 계산기\
\
SSA Studio\
\
4.4_star_](/store/apps/details?id=net.female.fitness.women.workout)

[![썸네일 이미지](https://play-lh.googleusercontent.com/IFfdwZ0mASgMyFnBgtTb_gOpQ6mhig8CRmUl6E2KDPq8ThKKCqC_TU7h37PtFdSfE-Y=s64-rw)\
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체중 감량을위한 조깅\
\
Riafy Technologies\
\
3.9_star_](/store/apps/details?id=jogging.workout.weightloss)

[_flag_ 부적절한 앱으로 신고](https://support.google.com/googleplay/?p=report_content)

Google Play [Play Pass](/store/pass/getstarted) [Play Points](/store/points/enroll) [기프트 카드](https://play.google.com/about/giftcards) [코드 사용](/redeem) [환불 정책](https://support.google.com/googleplay/answer/134336)어린이/가족 [보호자 가이드](https://support.google.com/googleplay?p=pff_parentguide) [가족 공유](https://support.google.com/googleplay/answer/7007852)

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