Meditasyon Nedir? Meditasyon Nasıl Yapılır? - Memorial
Meditasyon nasıl yapılır? Meditasyon yaparken sessiz bir yer bulup oturmanız gerekmektedir. ... Meditasyon yaparken dikkatinizin dağılması ...
Meditasyon Nedir? Meditasyon Nasıl Yapılır?

Size en yakın hastanemizi gösterebilmemiz için konum izni vermelisiniz.

Yükleniyor

[![Memorial Logo](https://cdn.memorial.com.tr/files/images/logo.png)](/ "Ana Sayfa")

TR

[TR](/ "Türkçe") [EN](/en "English") [AZ](/az "Azərbaycanca") [RU](/ru "Русский") [SQ](/sq "Shqip") [AR](/ar "العربية") [BA](/ba "Bosanski") [FR](/fr "Français") [RO](/ro "Română") [BG](/bg "Български") [DE](/de "Deutsch") [UR](/ur "Urduca") [IR](/ir "فارسی")

[![world icon](//cdn.memorial.com.tr/files/images/icon-earth.svg)International Patients](https://www.memorialhospitalsgroup.com "memorialhospitalsgroup")

[**Kolay Randevu Al**](/randevu-al "Kolay Randevu Al") [**E-Sonuç**](/tahlil-sonuclari "E-Sonuç")

[![edoktor](https://cdn.memorial.com.tr/files/images/edoktor.svg)**Görüntülü Görüşme** Randevusu Al](javascript:void(0) "edoktor")

- [Anasayfa](/ "Anasayfa")
- Giriş Yap
- [Doktor Başvuruları](/doktor-basvurulari "Doktor Başvuruları")
- [Hastanelerimiz](/hastaneler-ve-tip-merkezleri "Hastanelerimiz")
- [Tıbbi Birimlerimiz](/tibbi-birimlerimiz "Tıbbi Birimlerimiz")
- [Doktorlarımız](/doktorlar "Doktorlarımız")
- [Sağlık Kütüphanesi](/saglik-kutuphanesi "Sağlık Kütüphanesi")
- [Kurumsal](/kurumsal "Kurumsal")
- [Memorial'da Kariyer](https://kariyer.memorial.com.tr/ "Memorial'da Kariyer")
- [İletişim](/iletisim "İletişim")
- [444 7 888](tel:4447888 "444 7 888")

TR

[Türkçe](/ "Türkçe") [English](/en "English") [Azərbaycanca](/az "Azərbaycanca") [Русский](/ru "Русский") [Shqip](/sq "Shqip") [العربية](/ar "العربية") [Bosanski](/ba "Bosanski") [Français](/fr "Français") [Română](/ro "Română") [Български](/bg "Български") [Deutsch](/de "Deutsch") [Urduca](/ur "Urduca") [فارسی](/ir "فارسی")

[![earth](https://cdn.memorial.com.tr/files/images/icon@earth-white.svg)![earth](https://cdn.memorial.com.tr/files/images/icon-earth.svg)\
International Patients](https://www.memorialhospitalsgroup.com)

- [Anasayfa](/ "Anasayfa")
- [Sağlık Kütüphanesi](/saglik-kutuphanesi "Sağlık Rehberi")
- [Sağlık Rehberi](/saglik-rehberi "Sağlık Rehberi")
- Meditasyon Nedir? Meditasyon Nasıl Yapılır?

Bizi Arayın [444 7 888](tel:444 7 888 "444 7 888")

![Meditasyon Nedir? Meditasyon Nasıl Yapılır?](https://cdn.memorial.com.tr/files/Uploads/1/15/meditasyonnedirjpg_5e58.jpg)

# Meditasyon Nedir? Meditasyon Nasıl Yapılır?

[facebook](https://www.facebook.com/sharer.php?u=https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberimeditasyon-nedir-meditasyon-nasil-yapilir "Facebook'ta Paylaş") [twitter](https://twitter.com/share?url=https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberimeditasyon-nedir-meditasyon-nasil-yapilir "Twitter'da Paylaş") [whatsapp](https://api.whatsapp.com/send?text=https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberimeditasyon-nedir-meditasyon-nasil-yapilir "Whatsapp'ta Paylaş") [linkedin](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberimeditasyon-nedir-meditasyon-nasil-yapilir "LinkedIn'de Paylaş") [gmail](https://mail.google.com/mail/u/0/?view=cm&fs=1&tf=1&to&su=https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberimeditasyon-nedir-meditasyon-nasil-yapilir "Gmail'de Paylaş")

[![Favorilerden Kaldır](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](javascript:void(0) "Favorilerden Kaldır")[![Favorilere Ekle](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](javascript:void(0) "Favorilere Ekle")

Meditasyon, Hindistan'daki Ayurveda (alternatif tıp sistemi) uygulamaları veya Çin ve Japonya'daki geleneksel tıp terapileri gibi sağlık geleneklerinden kaynaklanmaktadır. Şimdi tüm dünyada uygulanan meditasyona karşı Batı kültürlerinde popülaritesi artmaktadır.

İçindekiler

- [Meditasyon Türleri Nelerdir?](#meditasyon-turleri-nelerdir "")
- [Meditasyon nasıl yapılır?](#meditasyon-nasil-yapilir "")
- [Meditasyon faydaları nelerdir?](#meditasyon-faydalari-nelerdir "")
- [Meditasyon ve hastalık](#meditasyon-ve-hastalik "")

Meditasyon, binlerce yıldır rahatlama ve stres azaltma için yaygın olarak kullanılmaktadır. Derin bir rahatlama ve sakin bir zihin üreten meditasyon, farkındalık yaratarak, odaklanmış dikkati teşvik etmeyi amaçlayan bir yöntem olarak tanımlanabilir. Meditasyon sırasında dikkati odaklar ve zihni dolduran ve gerilip strese neden olunan düşünce akışı ortadan kaldırılır. Bu süreç sonunda fiziksel ve duygusal olarak refah artışı yaşanır.

Seçilen meditasyon çeşidine bağlı olarak rahatlamak, [kaygı](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kaygi-bozuklugu-ile-bas-etmek-icin-onemli-oneriler) ve [stres](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/stres-ve-asiri-heyecan-kalp-ritmini-bozuyor) i azaltmak için meditasyon yapılabilir. Bazı insanlar meditasyonu, tütün ürünlerini bırakmanın zorluklarına uyum sağlamak için kullanarak sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olurlar.

## **Meditasyon Türleri Nelerdir?**

Meditasyon yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu olmasa da, ihtiyaçları karşılayan bir uygulama bulmak önemli olmaktadır. Uygulanan popüler meditasyon türleri şu şekilde sıralanabilir:

- Farkındalık Meditasyonu
- Odaklanmış Meditasyon
- Transandantal Meditasyon

Tüm meditasyon türleri herkes için uygun değildir. Bu uygulamalar farklı beceri ve zihniyet gerektirebilir.

### **Farkındalık meditasyonu**

Farkındalık meditasyonu, Batı’da en popüler meditasyon şekli olarak bilinmektedir. Bu meditasyon türünde düşünceler zihinden geçerken dikkat onlara verilir. Düşünceler yargılanmaz ve onlarla ilgilenilmez. Bu uygulama sayesinde konsantrasyonla farkındalık bir araya gelir.

### **Odaklanmış meditasyon**

Odaklanmış meditasyon, beş duyudan herhangi birinden yararlanılan konsantrasyonu içermektedir. Nefese odaklanarak dikkatinizi oraya toplayabilirsiniz. Odaklanmış meditasyon uygulaması basit gözükebilir fakat yeni başlayanlar için ilk başta odaklarını birkaç dakikadan daha uzun süre tutmak zor olabilmektedir.

### **Transandantal Meditasyon**

Transandantal meditasyon tekniği, en çok uygulanan ve en etkili meditasyon teknikleri arasında yer almaktadır. Transandantal meditasyon, bir düşüncenin etkisinde olmadan sakinleşip odaklanarak bilincin en basit ve en güçlü uyanıklık durumuna gelerek düşüncenin aşılmasının tekniğidir. Zihin hem sessiz hem de uyanıktır. Bu meditasyon türü sayesinde stres ve yorgunluk atılmaktadır. Transandantal meditasyon, günde iki kez oturarak gözler kapalı şekilde yirmi dakika ayırmak yeterli olmaktadır.

## **Meditasyon nasıl yapılır?**

Meditasyon yaparken sessiz bir yer bulup oturmanız gerekmektedir.

- Dışardan sizi rahatsız edecek bir şey olmadığından ve telefonun sessizde olduğundan emin olduktan sonra başlayın.
- Düz oturun ve gergin olmayın.
- Yavaşça nefes alıp vererek dikkatinizi odaklayın.
- Dikkat dağıtıcıların gelip gitmesine izin verin.
- Zihin bir kez dağıldığında, dikkatinizi dağıtan düşünceyi kabul edin ve aklınıza geldiği kadar akıcı bir şekilde gitmesine izin vermeye çalışın.
- Sonrasında, dikkatinizi nazikçe nefesinize geri getirin.

Meditasyon yaparken dikkatinizin dağılması kaçınılmazdır ve yeni başlayanlar için en büyük endişelerden biri olarak görülmektedir ancak dikkatin dağılması sürecin gerekli bir parçasıdır.

## **Meditasyon faydaları nelerdir?**

Meditasyon, hem genel sağlık hem de duygusal iyilik için fayda sağlayarak sakinlik ve huzur hissi vermektedir. Stresle başa çıkmak için en etkili yöntemlerden biri olarak bilinmektedir. Meditasyon, ruh sağlığını koruyarak içi huzurun sağlanmasında etkilidir. Meditasyon, gün boyunca sizi daha sakin geçirmenize yardımcı olabilir aynı zamanda sağlık kaynaklı  içsel huzursuzlukları  yönetmenize yardımcı olabilir. Meditasyonun faydaları:

- Stres yönetiminin sağlar
- Kalp atış hızını düşürerek, dengeler
- Uyku kalitesinin artırır
- Stresli durumlara yeni bir bakış açısı kazandırır
- Öz farkındalığın artmasın etkili olur
- Şimdiki zamana odaklanır
- Negatif duyguları azaltır
- Yaratıclıkla birlikte hayal gücünün da artmasına yardımcı olur
- Hayal gücünü ve yaratıcılığı artırır
- Sabır seviyesini yükseltir

## **Meditasyon ve hastalık**

Meditasyon, [ruh sağlığı](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/yuruyusun-beden-ve-ruh-sagligina-10-faydasi) nı iyileştirmenin yanı sıra stres yüzünden kötüleşebilecek tıbbi bir durumunuz varsa yararlı olabilmektedir. Bazı semptomların meditasyonla yönetilerek faydalı olabileceğine inanılmaktadır. Endişe, astım, kanser, kronik ağrı, [depresyon](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/depresyon-tedavisi-nasil-yapilir), [kalp hastalığı](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kalp-hastaligina-yol-acan-12-risk-faktorune-dikkat) gibi hastalığa sahip olan kişiler uzman doktora danışarak meditasyondan faydalanabilmektedir. Meditasyon geleneksel tıbbi tedavinin yerini tutmamaktadır.

[_Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır._](/memorial-tibbi-yayin-kurulu)

_Güncelleme Tarihi : 2 Aralık 2022_

_Yayınlanma Tarihi: 22 Haziran 2022_

Bu metni yararlı buldunuz mu?

**Sağlık kütüphanesi içeriklerimiz yalnızca bilgilendirme amaçlı ve kayıt tarihindeki bilimsel verilerle hazırlanmıştır. Sağlığınızla ilgili tüm sorularınız, endişeleriniz, teşhis veya tedavi için mutlaka doktorunuza veya sağlık kuruluşuna başvurunuz.**

Teşekkürler! Metni yararlı bulmanıza sevindik. Daha fazlası için;

[Sağlık Kütüphanesine Git\
>](/saglik-kutuphanesi "Sağlık Kütüphanesine Git")

Üzgünüz! İlginizi çekebilecek başka içeriklerimiz de var. İncelemek için;

[Sağlık Kütüphanesine Git\
>](/saglik-kutuphanesi "Sağlık Kütüphanesine Git")

22 Haziran 2022

## Bu Konuda Uzman Doktorlar

Hastane Seçiniz

Tüm Hastaneler

### İletişim Formu

Detaylı bilgi için iletişime geçin.

Adınız Soyadınız

Cep Telefonunuz

+90

E-posta Adresiniz\*

Konu Başlığı\*
Konu Başlığı Seçiniz
Fiyat SorRandevu TalebiÖneriŞikayet

Mesajınız\*

**\*** Bu alan gereklidir.

**Kişisel Verilerin Korunması Kanunu** uyarınca ilgili Bilgilendirme’yi okudum. Kişisel verilerimin belirtilen kapsamda işlenmesini ve sağlık hizmet sunumu amacıyla tarafımla iletişime geçilmesini **kabul ediyorum.**

**İstanbul Memorial Sağlık Yatırımları A.Ş. ("MEMORIAL")** ve **MEMORIAL**'in hakim ve bağlı şirketleri **("Memorial Sağlık Grubu")** tarafından her türlü bilgilendirme,anket,tanıtım,açılış,davet ve etkinlik vb. hatırlatmaları ile diğer sair iletişim çalışmaları kapsamında tarafıma Ticari Elektronik İleti (arama,sms,e-mail vb.) gönderilmesini kabul ediyorum.

**Başarılı!**
Form başarıyla gönderildi

Gönder

**Bir hata oluştu!** Lütfen tekrar deneyiniz.

**Bir hata oluştu!** Captcha Doğrulanmadı

Sosyal Medya Hesaplarımız

- [![Facebook](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.facebook.com/memorialhospitalstr "Facebook")
- [![Instagram](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.instagram.com/MemorialSaglik/ "Instagram")
- [![Twitter](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://twitter.com/MemorialSaglik "Twitter")
- [![Youtube](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://youtube.com/user/MemorialSaglik "Youtube")
- [![LinkedIn](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://www.linkedin.com/company/memorial-health-group/ "LinkedIn")

Popüler Başlıklar

- [Anksiyete Nedir?](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/anksiyete-nedir-anksiyete-belirtileri-nelerdir "Anksiyete Nedir?")
- [Baş Ağrısı Nasıl Geçer?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/bas-agrisi-nasil-gecer-bas-agrisina-ne-iyi-gelir "Baş Ağrısı Nasıl Geçer?")
- [Bel Fıtığına Ne iyi Gelir?](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/bel-fitigi-nedir-nasil-anlasilir-bel-fitigina-ne-iyi-gelir "Bel Fıtığına Ne iyi Gelir?")
- [Bipolar Bozukluk Nedir?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/bipolar-nedir-bipolar-bozukluk-belirtileri-nelerdir "Bipolar Bozukluk Nedir?")
- [Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/bogaz-agrisina-ne-iyi-gelir-bogaz-agrisi-nasil-gecer "Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer?")
- [Egzama Nedir?](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/egzama-nedir-egzama-nasil-gecer "Egzama Nedir?")
- [El Ayak Hastalığı Nedir?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/el-ayak-agiz-hastaligindan-korunmak-icin-7-altin-kural "El Ayak Hastalığı Nedir?")
- [Faranjit Nedir?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/farenjite-ne-iyi-gelir-farenjit-nasil-gecer "Faranjit Nedir?")
- [Evde Bakım Hizmeti](https://www.memorial.com.tr/tibbi-birimlerimiz/evde-bakim-hizmetleri "Evde Bakım Hizmeti ")
- [Gribe Ne İyi Gelir?](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/grip-nedir-gribe-ne-iyi-gelir-grip-nasil-gecer "Gribe Ne İyi Gelir?")
- [Hemoroid Tedavisi](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/hemoroid-basur-nedir-hemoroid-tedavisi-nasil-olur "Hemoroid Tedavisi")
- [Hindistan Cevizi Yağı Faydaları](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/hindistan-cevizi-yagi-faydalari-nelerdir "Hindistan Cevizi Yağı Faydaları")
- [Hünnap Faydaları Nelerdir?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/hunnap-nedir-hunnap-faydalari-nelerdir "Hünnap Faydaları Nelerdir?")
- [İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/idrar-yolu-enfeksiyonu-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri-nelerdir "İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?")
- [İshale Ne İyi Gelir?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/ishale-ne-iyi-gelir "İshale Ne İyi Gelir?")
- [Kalori Hesaplama Nasıl Yapılır?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/gunluk-kalori-ihtiyaci-ne-kadardir-kalori-ihtiyaci-hesaplama "Kalori Hesaplama Nasıl Yapılır?")
- [Kansızlık Belirtileri Nelerdir?](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/anemi-kansizlik-nedir-anemi-belirtileri-nelerdir "Kansızlık Belirtileri Nelerdir?")
- [Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/mide-bulantisina-ne-iyi-gelir "Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?")
- [Mide Kanaması Belirtileri](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/mide-kanamasi "Mide Kanaması Belirtileri")
- [Öksürüğe Ne İyi Gelir?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/oksuruge-ne-iyi-gelir "Öksürüğe Ne İyi Gelir?")
- [Propolisin Faydaları Nelerdir?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/propolis-nedir-faydalari-nelerdir "Propolisin Faydaları Nelerdir?")
- [Rota Virüsü Nedir?](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/rota-virusu-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri-nelerdir "Rota Virüsü Nedir?")
- [Sedef Hastalığı Nedir?](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/sedef-hastaligi-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri-nelerdir "Sedef Hastalığı Nedir?")
- [Sırt Ağrısına Ne İyi Gelir?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sirt-agrisi-neden-olur-neler-iyi-gelir "Sırt Ağrısına Ne İyi Gelir?")
- [Sinüzit Tedavisi](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/sinuzit-ve-tedavisi "Sinüzit Tedavisi")
- [Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/nezle-soguk-alginligi-nedir-nezleye-ne-iyi-gelir "Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?")
- [Tsh Nedir?](https://www.memorial.com.tr/tani-ve-testler/tsh-tiroid-uyarici-hormon-testi-nedir "Tsh Nedir?")
- [Zatürre Nedir?](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/zaturrepnomoni-nedir-zaturre-teshis-ve-tedavisi-nasil-yapilir "Zatürre Nedir?")

Kanser İçerikleri

- [Rahim Ağzı Kanseri](/hastaliklar/rahim-agzi-kanseri-hakkindaki-gercekler-ve-tedavi-yontemleri)
- [Yumurtalık (Over) Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/yumurtalik-kanseri)
- [Safra Kesesi Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/safra-yollari-kanseri)
- [Rahim Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/rahim-kanseri-nedir-belirti-ve-tedavi-yontemleri-nelerdir)
- [Rektum Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/rektum-kanseri-belirtileri-ve-nedenleri-nelerdir)
- [Tiroid Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/tiroid-kanseri-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri-nelerdir)
- [Yemek Borusu Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/yemek-borusu-ozofagus-kanseri-nedir)
- [Testis Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/testis-kanseri-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri-nelerdir)
- [Ağız Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/agiz-kanseri-nedir-agiz-kanseri-belirtileri-ve-tedavisi)
- [Akciğer Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/akciger-kanseri)
- [Cilt (Deri) Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/cilt-deri-kanseri-belirtileri-tedavisi-ve-korunma-yontemleri)
- [Dil Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/dil-kanseri-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri)
- [Gırtlak Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/girtlak-kanseri-nedir-girtlak-kanseri-teshis-ve-tedavisi-nasil-yapilir)
- [Göz Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/goz-kanseri-nedir)
- [Kanser nedir? Kanser belirtileri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/kanser-nedir-kanser-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri)
- [Tükürük Bezi Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/tukuruk-bezi-kanseri-nedir)
- [Karaciğer Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/karaciger-kanseri-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri-nelerdir)
- [Kolon Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/kolon-kalin-bagirsak-kanseri)
- [Lenf Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/lenfoma-belirtileri-ve-tedavisi)
- [Lösemi](/hastaliklar/losemi-belirtileri-ve-tedavisi)
- [Meme Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/meme-kanseri-belirtileri-tanisi-ve-tedavi-yontemleri)
- [Mesane Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/mesane-kanseri-belirtileri-nedir-teshis-ve-tedavi-yontemleri-nelerdir)
- [Metastaz](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/metastaz-nedir)
- [Mide Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/mide-kanseri)
- [Multipl Miyelom](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/multipl-miyelom-nedir)
- [Pankreas Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/pankreas-kanseri-ve-tedavisi)
- [Penis Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/penis-kanseri-nedir)
- [Prostat Kanseri](https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/prostat-kanseri-belirtileri-ve-tedavisi)

Memorial'ı Tanıyın

- [Kurumsal](/kurumsal "Kurumsal")
- [Neden Memorial?](/kurumsal/tanitim "Neden Memorial?")
- [Memorial'da Kariyer](https://kariyer.memorial.com.tr/ "Memorial'da Kariyer")
- [Hastane ve Tıp Merkezleri](/hastaneler-ve-tip-merkezleri "Hastane ve Tıp Merkezleri")
- [Topluma Katkılarımız](/kurumsal/topluma-katkilarimiz "Topluma Katkılarımız")
- [Kurumsal Kimlik](/kurumsal/kurumsal-kimlik "Kurumsal Kimlik")
- [Kişisel Verilerin Korunması](/kurumsal/kisisel-verilerin-korunmasi "Kişisel Verilerin Korunması")
- [Gizlilik ve Kullanım Şartları](/kurumsal/gizlilik-ilkesi-ve-kullanim-sartlari "Gizlilik ve Kullanım Şartları")
- [Çerez Politikası](/kurumsal/cerez-politikasi "Çerez Politikası")
- [Etik Politikamız](/kurumsal/etik-politikamiz "Etik Politikamız")

Online Hizmetler

- [Hastane Randevu](/randevu-al "Hastane Randevu")
- [E-Sonuç](/tahlil-sonuclari "E-Sonuç")
- [Fiyat Sor](/fiyat-sor "Fiyat Sor")
- [E-Geçmiş Olsun](/e-gecmis-olsun "E-Geçmiş Olsun")
- [E-Teşekkür](/iletisim?konu=tesekkur "E-Teşekkür")
- [E-Öneri](/iletisim?konu=oneri "E-Öneri")
- [E-Şikayet](/iletisim?konu=sikayet "E-Şikayet")
- [Doktor Başvuruları](/doktor-basvurulari "Doktor Başvuruları")
- [Bize Ulaşın](/iletisim "Bize Ulaşın")
- [Çerez Yönetimi](javascript:window.cookieSeal.showPopup() "Çerez Yönetimi")

Size Özel

- [Memorial TV](/memorial-tv "Memorial TV")
- [Sağlık Kütüphanesi](/saglik-kutuphanesi "Sağlık Kütüphanesi")
- [Son Gelişmeler](/haberler "Son Gelişmeler")
- [Hasta Hikayeleri](/hasta-hikayeleri "Hasta Hikayeleri")
- [Memorial Dergi](/memory-dergisi "Memorial Dergi")
- [Hasta Yorumları](/hasta-yorumlari "Hasta Yorumları")
- [Kalp Hastalığı Riski Hesaplayıcısı](/bilgi/kalp-hastaligi-risk-hesaplayici "Kalp Hastalığı Riski Hesaplayıcısı")
- [Ayrıcalıklar](/ayricaliklar "Ayrıcalıklar")

Web Sitelerimiz

- [Memorial Şişli Tüp Bebek](https://www.tupbebek-genetik.com/ "Memorial Şişli Tüp Bebek Merkezi")
- [Dijital Sağlık Asistanı](https://www.memorial.com.tr/dijital-saglik-asistani "Dijital Sağlık Asistanı")
- [COVID-19 Testleri](https://www.memorial.com.tr/covid19testleri "COVID-19 Testleri")
- [Memorial'da Kariyer](https://kariyer.memorial.com.tr/ "Memorial'da Kariyer")
- [Evde Sağlık](https://evdesaglik.memorial.com.tr/ "Evde Sağlık")
- [Memorial Sanat](https://www.memorial.com.tr/sanat "Memorial Sanat")
- [Memorial Hospitals Group](https://memorialhospitalsgroup.com/ "Memorial Hospitals Group")
- [İyi ki Sen](https://iyikisen.com "İyi ki Sen")

Mobil Uygulamamız

[![Memorial App Store](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://apps.apple.com/tr/app/memorial/id1643913217 "APP STORE")[![Memorial Google Play](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.memorial.mobileapp&hl=tr&gl=US "PLAY STORE")[![Memorial Huawei Appgallery](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)](https://appgallery.huawei.com/app/C107757943 "HUAWEI APPGALLERY STORE")

© 2024 Memorial Sağlık Grubu

[Canlı Destek](javascript:void(0) "Canlı Destek") [Sizi Arayalım](javascript:void(0) "Sizi Arayalım") [Sizi Arayalım](javascript:void(0) "Sizi Arayalım") [Kolay Randevu Al](/randevu-al "Kolay Randevu Al")