Chuyên gia tâm lý 'tự xưng' Bác sĩ kê đơn thuốc nhưng tình trạng của tôi không tiến triển nhiều. Tôi tái khám và được ông gợi ý liên lạc với một chuyên gia tâm lý, cùng lời dặn dò "nên gặp càng sớm càng tốt".Tôi được chuyên gia tâm lý hẹn gặp ở một quán cà phê trung tâm Hà Nội. Chị giới thiệu là thạc sĩ, tác giả sách về tâm lý. Trong cuộc gặp, chị hỏi về hoàn cảnh gia đình, nguyên nhân dẫn tới bệnh tật.Khi tôi bày tỏ lo ngại bệnh trầm cảm của mình có thể ảnh hưởng tiêu cực tới các con, chị khuyên nên đưa bọn trẻ đi trị liệu luôn. Chị hỏi về nguồn tài chính hỗ trợ tôi duy trì cuộc sống, đề nghị được nói chuyện với nhà chồng tôi để thay tôi trình bày về bệnh tật của mình và xin họ hỗ trợ chi phí điều trị.Thấy thiếu tin tưởng, tôi từ chối với lý do chưa cần hỗ trợ xin tiền chữa bệnh. Sau cuộc gặp, chị nhắn tin số tài khoản để yêu cầu chuyển tiền buổi trị liệu thứ nhất. Chi phí cho một buổi điều trị là sáu trăm nghìn đồng. Không đủ niềm tin, tôi từ chối buổi trị liệu thứ hai.Cuộc gặp gỡ với "chuyên gia" không cho tôi thấy sự đồng cảm và chia sẻ. Điều đọng lại sau cuộc gặp là sự nỗ lực gợi ý tìm nguồn tài chính chữa bệnh thay vì sự quan tâm tới căn bệnh. Sau này, tiếp xúc thêm một vài chuyên gia tâm lý khác, tôi nhận ra nhiều bác sĩ tâm lý hoàn toàn không hiểu về bệnh lý học tâm thần.Giải pháp trị liệu tâm lý có tác dụng rất lớn với bệnh nhân ở mức độ nhẹ và tác dụng không kém gì dùng thuốc đối với bệnh nhân ở mức độ trung bình và nặng. Kết hợp cả thuốc và trị liệu tâm lý đang được áp dụng để chữa bệnh tâm thần ở nhiều nước trên thế giới.Tại Việt Nam, một số bệnh viện tâm thần có quan tâm trị liệu tâm lý, nhưng mức độ chú trọng thường rất thấp. Theo số liệu của WHO 2015, tỷ lệ chuyên gia tâm lý trên một trăm nghìn dân của Việt Nam là 0,03; trong khi ở Anh là 9 và ở Mỹ là 31.Trị liệu tâm lý cũng không được bảo hiểm y tế chi trả. Đầu năm 2019, Hội tâm lý trị liệu Việt Nam mới được thành lập. Cuối năm 2020, danh mục nghề nghiệp của Việt Nam mới có mã số nghề "nhà tâm lý học". Trong khi đó, thế giới đã phát triển hàng chục trường phái trị liệu tâm lý, nhiều trường phái đã được đánh giá hiệu quả không kém gì thuốc.Chính vì quá mới mẻ và không được quan tâm nên trị liệu tâm lý tại Việt Nam vẫn là một ngành thiếu chuyên nghiệp, bệnh nhân dễ bị phó mặc cho các nhà tâm lý học "tự xưng".Trong khi nhà tâm lý được đào tạo bài bản tìm cách phá vỡ mặc cảm của người bệnh, giúp người bệnh nhận ra suy nghĩ tiêu cực, đi sâu vào vô thức để nhận diện các suy nghĩ sai lạc; các nhà tâm lý thiếu chuyên môn thường tìm cách phán xét và giảng bài với mục đích cuối cùng là tài chính. Điều này góp phần khiến người bệnh nghĩ rằng trị liệu tâm lý là tốn tiền và tốn cả thời gian.Để trở thành nhà tâm lý học lâm sàng được hành nghề ở các nước phát triển, bác sĩ thường phải mất ít nhất 8 tới 12 năm học. Không chỉ cần chuyên môn sâu về y khoa, họ còn rất cần sự thấu cảm. Trị liệu tâm lý là để thay đổi nhận thức người bệnh bằng đối thoại chân thành thay vì phán bảo bệnh nhân.Việt Nam đang thiếu một ngành trị liệu tâm lý hoạt động dựa trên sự chuyên nghiệp và khoa học. Một chương trình y tế chuyên nghiệp hóa ngành này là cần thiết, để người mang tâm bệnh không còn phải chống chọi trong cô đơn.Dương Hương Trà Đồng cảm với tác giả. Tôi cũng từng đi khám ở 1 bệnh viện tâm thần ở Hà Nội. 'Bác sĩ' chỉ hỏi những câu hỏi vô duyên, cũng không có vẻ quan tâm đến câu trả lời. Họ kê cho tôi đơn thuốc và khuyên tôi những lời khuyên không khác gì một bà hàng xóm nhiều chuyện. Tôi đã trách móc bản thân rất nhiều khi ngay từ đầu lại trao niềm tin cho những con người không hiểu họ đang làm gì. Bổ sung thêm: thuốc không phải là giải pháp triệt để. Thay đổi môi trường sống mới là điều cần được thực hiện Tôi thấy bạn rất tỉnh táo về mặt lợi ích, không dễ bị lừa về mặt tiền bạc bới chuyên gia tâm lý mà bạn gọi là tự xưng kia. Nhưng những điều bạn nói về nghề nghiệp tư vấn tâm lý cho thấy bạn quá tư tin về hiểu biết của minh. Vậy bạn nên tự chữa bệnh cho chính mình, tự cân đối các suy nghĩ, cảm xúc là tốt nhất. Khác với trầm cảm sau những biến cố lớn như hậu Covid, bệnh trầm cảm của bạn chắc là do chính sự mất cân bằng giữa ham muốn và kỳ vọng quá cao của bạn với thực tế cuộc sống. Hãy hài lòng hơn với với cái mình đang có thì sẽ dễ chịu hơn. Tác giả nói rất đúng, người bệnh không cảm thấy được sự đồng cảm từ các chuyên gia và dần từ chối điều trị. Việc đó khiến cho tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Mình có chị gái và cháu gái đều đã và đang gặp vấn đề về trầm cảm. Cả hai đều phụ thuộc thuốc và không cảm thấy khá hơn sau nhiều buổi gặp các chuyên gia tâm lý.Nhu cầu về điều trị bênh tâm lý đang rất lớn trong xã hội hiện nay. Thật sự bệnh trầm cảm là một bệnh rất nguy hiểm- vì người bệnh có thể hủy hoại bản thân và người thân bên cạnh- nhưng lại chưa được coi trọng trong việc điều trị.Mình đã quay trở lại đại học để học thêm bằng cấp về tâm lý, vì nhu cầu của gia đình trong hiện tại cũng như trong tương lại. Hy vọng là mình sẽ hoàn thành tốt chương trình và học hỏi được thêm nhiều kiến thức để giúp cho bản thân, gia đình cũng như xã hội. Tôi cũng đã từng đi gặp bác sỹ tâm lý và cũng có cảm giác giống như tác giả bài viết, đó là bác sỹ không chuyên nghiệp và ít được va chạm thực tế. Tuy nhiên, để phát triển ngành này lại khá khó khăn. Người ta sẵn sàng bỏ vài triệu đi khám và mua thuốc, chứ ít người muốn bỏ vài trăm ngàn đi nghe "tư vấn", "trị liệu" mà quả thật là hiệu quả cũng không cao lắm. Bài toán "con gà- quả trứng" lặp lại. Càng nhiều người muốn nghe tư vấn, bác sỹ mới chuyên nghiệp và khiến số người muốn đến nghe đông hơn. Ngược lại, ít người nghe thì bác sỹ thiếu chuyên nghiệp và khiến người ta ko muốn nghe nữa. Có lẽ cần có sự quan tâm đúng mức của Bộ Y tế và các mạnh thường quân hỗ trợ ban đầu để phát triển ngành này. Chuyên gia tâm lý mà làm việc với động cơ tài chính thì chưa đúng ! Việt Nam còn lâu mới có những nhà trị bệnh tâm lý tầm cỡ như thế giới. Nhà nước nên có chế độ đặc thù cho ngành này để mang lại sự an tâm cũng như thành công cho sự điều trị Chào chị Hương Trà,Cảm ơn chị về một bài viết rất hay nói đến hiện trạng vấn đề về trị liệu Tâm Lý tại Việt Nam. Với tư cách là một người học về chuyên môn này tôi xin có vài chia sẻ cùng chị và các bạn đọc. Tôi xin cắt nhiều đoạn vì cmt này quá dài, xin cảm ơn Chị và Các Bạn Đọc:Vấn đề thứ nhất là thông thường trị liệu tâm lý là một quá trình rất lâu dài kéo dài ít nhất là từ 4-10 tuần nên không phải là cứ đến gặp nhà tâm lý là bạn sẽ khỏi bệnh sau 1, 2 buổi. Nó là một điều rất phi lý khi mà vấn đề tâm lý bên trong bạn đã kéo dài rất lâu bạn không thể nào giải quyết hoặc thoát khỏi nó nhưng bạn bắt các nhà tâm lý chỉ cần 1, 2 buổi trị liệu xong cho bạn. Và vì trị liệu tâm lý có một chu trình nguyên tắc trong trị liệu và thường buổi đầu người ta gặp mặt sẽ tập trung vào việc tạo lập mối quan hệ với thân chủ và lắng nghe, thấu hiểu sơ khai vấn đề thân chủ đang gặp chứ chưa đi sâu vào trị liệu được liền, đồng thời đây cũng là buổi để thân chủ hiểu được tổng quan quá trình trị liệu mà hai bên sẽ làm là như thế nào nên chuyện tiền nong là vấn đề không thể bỏ qua, tuy nhiên cái này cũng là cái khó với nhà trị liệu, thường văn phòng nước ngoài sẽ có bộ phần hành chính làm vấn đề này chứ không bao giờ nhà tâm lý phải đụng đến. Ấy nhưng ở Việt Nam đa phần nhà tâm lý chính gốc thì không giàu có lắm và phải làm việc độc lập thế là phải cũng bắt chuyện vào vấn đề này làm nhiều thân chủ hiểu lầm. Trị liệu tâm lý ở Mỹ cũng không được bảo hiểm chi trả, trừ khi bạn mua bảo hiểm với giá cao, và các công ty sẽ không mua loại bảo hiểm đó cho nhân viên đâu. Nếu các bạn thấy các tài tử hoặc nhân vật nổi tiếng đi trị liệu tâm lý thì phải biết là họ tự trả chi phí chữa trị cho họ thôi.Bản thân tôi không tin lắm vào tâm lý học, mặc dù tôi có học qua vài lớp cần thiết để lấy master về counseling. Việc điều trị tâm lý mất rất nhiều thời gian, sốt ruột không được đâu, và nên nhớ là có "rất rất rất ít" bác sĩ giỏi trong lĩnh vực này, và khi họ đã giỏi thì có thể chúng ta không đủ diều kiện để trả tiền khám bệnh đâu. Ở Mỹ, ít nhất là ở California, thì các trường học đều có chuyên gia tâm lý cho các em học sinh được xếp vào special education program, nhưng tôi thấy sinh hoạt gia đình và môi trường sống cũng góp phần quan trọng cho tâm lý con người.Trong thời gian đi học, tôi luôn được các giáo sư nhắc đi nhắc lại là "chúng ta không được khuyên ai làm theo ý của mình, chỉ lắng nghe và gợi ý thật cẩn thận mà thôi". Xin chào, tôi là một nhà tâm lý được đào tạo bài bản, và đồng tình với rất nhiều điểm trong bài viết của bạn. Hiện nay ngành tâm lý vẫn còn chưa được kiểm soát và nhận thức rộng rãi, dẫn đến nhiều "nhà tâm lý" có thể không được đào tạo đúng chuyên môn hoặc hành nghề thiếu đạo đức. Tuy nhiên cũng có rất nhiều nhà tâm lý có tâm vẫn đang cố gắng truyền thông và hỗ trợ người khác. Hy vọng mọi người thật cẩn trọng khi lựa chọn, tránh mất tiền cho những "nhà tâm lý tự xưng" Có sống chung với người trầm cảm mới thấy mệt mỏi vất vả thế nào. Vợ tôi khi sinh con xong bắt đầu có dấu hiệu trầm cảm nhẹ. Hay hoang tưởng và đánh đập con và đòi ôm con tự tử. Tôi chạy vạy khắp nơi nhưng ko tìm ra chỗ nào để điều trị tâm lý đúng nghĩa. Bs chỉ nói chung chung là người nhà động viên an ủi tinh thần và phát thuốc về. May sao wua thời gian bệnh tình vợ tôi cũng giảm bớt. Thiết nghĩ nhà nước và cơ quan thẩm quyền cần xem bệnh tâm lý là 1 bệnh nghiêm trọng của XH , và cần đầu tư để cơ sở khám chữa bệnh chuyên nghiệp hơn. Thực sự người trầm cảm họ rất cô đơn cần người lắng nghe mà đôi khi người thân ko thể làm dc Hình như thiền, yoga hoặc phật pháp (ví dụ TS Thích Nhất Hạnh)... là những giải pháp tâm lý học hiệu quả, gọi là biện pháp duy tâm, nhìn sâu vào tâm hồn để chữa lành. Giống như máy tính có phần cứng và phần mềm, cách tiếp cận để sửa chữa là khác nhau. Việt Nam chưa tách bạch rõ ràng, đa số vào viện thì chắc chắn sẽ phải dùng thuốc và tập trung cho "phần cứng". Tôi là một bác sĩ tâm thần, điều bạn nói là hoàn toàn chính xác và là nỗi nhức nhối của ngành tâm lý Việt Nam, mừng vì bạn đủ tỉnh táo để dừng lại trong khi hàng ngàn người bệnh khác không hề nhận ra điều đó.Muốn trở thành một bác sĩ tâm lý, bạn phải học xong 6 năm đại học y để thành 1 bác sĩ, sau đó bạn phải học thêm chuyên ngành tâm thần học để nắm được tính chất các loại bệnh tâm lý tâm thần, sau đó học thêm 3.4 năm về tâm lý trị liệu nữa mới được gọi là bác sỹ tâm lý.Cho đến nay Việt Nam chỉ có 02 bác sĩ Tâm.lý đúng nghĩa đều của viện Quân Y 103 nhưng tiếc thay họ đã già và nghỉ hưu. Các "Bác sĩ tâm lí " nhan nhản hiện nay, kể cả các chuyên viên tâm lý làm tại các bệnh viện Tâm Thần chỉ là các cử nhân tâm lý của sư phạm hoặc đại học xã hội nhân văn, không có 1 chút kiến thức nào về sinh lý,bệnh lý và trị liệu tâm lý. họ được tuyển dụng vào làm kỹ thuật viên để thực hiện 1 số trắc nghiệm tâm.lý lâm sàng. Tuy nhiên.... Hầu hết họ đều tự xưng là bác sĩ tâm lý và ....moi tiền bệnh nhân rất ngọt Nói thật, tôi có cảm giác hiểu biết tâm lý luôn là vấn đề người Việt kém nhất, không chỉ với dân thường, mà cả giới trí thức. Hãy xem cách giáo viên quát nạt học sinh, thầy thuốc lạnh nhạt hoặc thậm chí gay gắt với bệnh nhân...là biết. Đi khám mà bác sĩ bảo: " Ngoài kia có bao nhiêu người còn bất hạnh hơn, anh nên thấy mình vẫn hạnh phúc hơn họ". Khám thế càng trầm cảm hơn. Mình có anh họ trầm cảm từ năm 2011, đi một số bệnh viện tỉnh, rồi HN và được kê thuốc uống nhưng đều không hiệu quả. Tình trạng mắc không phải tâm thần đơ điên người, mà giống như đa nhân cách. Vẫn có lúc thông minh, nhanh nhẹn làm việc trí óc tốt, nhưng có khi buồn bực chán nản, sợ và ghét bỏ đám đông; chán nản, chấp vặt, tội lỗi mâu thuẫn, xung đột đa chiều trong nội tâm. Khi kết hợp điều trị với chuyên gia tư vấn thì điều tương tự như tác giả trình bày. Từng nghe về đa nhân cách ở Mỹ và việc bác sĩ điều trị. Liệu vấn đề này còn quá mới lạ, quá tầm với y học bên ta? "Bác sĩ kê đơn thuốc nhưng tình trạng của tôi không tiến triển nhiều. Tôi tái khám và được ông gợi ý liên lạc với một chuyên gia tâm lý, cùng lời dặn dò "nên gặp càng sớm càng tốt" khả năng hai người này cùng một nhóm tung hứng bệnh nhân cho nhau. Họ lợi dụng tâm lý có bệnh thì vái tứ phương. Thật là nhẫn tâm.Rối loạn tâm lý có thể xuất phát từ 3 nguồn: 1) từ THÂN ví dụ mất ngủ nhiều dẫn đến đau đầu, ảo giác...2) từ chính TÂM do áp lực công việc hoặc lối suy nghĩ tiêu cực; 3) từ cả THÂN và TÂM tác động qua lại.Do đó cách điều trị là xác định nguồn gây rối loạn và rối loạn từ đâu thì điều trị tại đó.Nếu do mất ngủ thì xem là do uống cà phê, trà, nhìn màn hình nhiều buổi tối, hay căng thẳng công việc...để khôi phục giấc ngủ. Nếu rối loạn do cách nghĩ hoặc trục trặc trong quan hệ thì có thể tập thiền, nghe Phật pháp...Cách tốt nhất là cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần vì THÂN-TÂM có mối liên hệ mật thiết.