Hable del asunto con su cónyuge, con otro familiar o con un amigo de confianza. Esas conversaciones pueden ayudarlo a entender sus sentimientos y mantener su equilibrio emocional.
Hinaspapas esposaykiwan otaq qosaykiwan, mayqen familiaykiwanpas otaq munakusqayki amigowanpas parlariymi yanapasunkiman ama sinchita llakikunaykipaq, imatapas allin yuyaywan ruwanaykipaqpas.