6. La quinua, la kiwicha y menestras son mejores que la carne. Si cada día comiéramos kiwicha, quinua y menestras, entonces ningún tipo de enfermedades tendríamos. Son mejores que la carne, y refuerza de mejor manera el sistema inmunológico. Y nuestra sangre es muy pura.
6. Kinuaqa,	kiwichawan,	huq porutukunawanqa, aychamantaqa aswan allinmi. Sichus	sapa		p’unchay quiwichata,				quinuata, porutukunatawan mikhusunman				chayqa. Manan		ima	onqoypas hap’iwansunmanchu. aychamantaqa				aswan allintan,			kurkunchisman ukhuta	kallpachawanchis, yawarninchistaq				ch’uya kapun.