INTRODUCCION En nuestro distrito de Pitumarca, las mujeres tienen tres o más hijos, por lo que es importante promover el uso de los métodos anticonceptivos. Estos métodos anticonceptivos, sirven para que las mujeres que menstrúan y tienen acto sexual no se embaracen sin estar preparada para ello y ayuda a espaciar cada embarazo A.- Que métodos anticonceptivos existen? Métodos Naturales: 1.1.- Método del Ritmo o Calendario.- consiste en determinar los periodos fértiles del ciclo menstrual 1.2.-Método de la Temperatura.- impiden el embarazo si se evitan el coito sin protección durante los dias fértiles. 1.3.- Método de Lactancia Materna Exclusiva.- consiste en dar pura leche materna al bebe recién nacido durante los primeros seis meses de vida, periodo en el cual no debe haber menstruación.  Métodos Temporales:  2.1.- Métodos Hormonales de corta duración.- Píldoras anticonceptivas, inyectable mensual, Anillo vaginal y parche hormonal. 2.2.- Métodos Hormonales de Larga Duración.- Inyectable Trimestral, Implante y Dispositivo Intrauterino con hormona  2.3.- Métodos de Barrera.- Preservativo masculino y Preservativo Femenino, sirven para evitar que el semen  ingrese al canal cervial.  Métodos Definitivos.- Métodos quirúrgicos seguros para las personas que  ya no desean tener  más hijos.    3.1.-Vasectomía para el varón y        3.2.- Ligadura de Trompas para las mujeres    Otros métodos anticonceptivos: tenemos el dispositivo intra uterino de cobre, conocido como DIU-Tcu  Protege hasta 10 años contra un embarazo no planificado        BIBLIOGRAFIA: 1.-  Directiva Sanitaria N° 094-2020-MINSA   2.- www. Planiifica tu familia en tiempos del COVID - 19   MENSAJE FINAL  “Cada etapa de nuestras vidas está llena de sorpresas y emociones, las mismas que debemos vivirla intensamente pero, con responsabilidad, porque estos tiempos son los años maravillosos que añoraremos en el porvenir.”  Obstetra Leonarda Cárdenas Cecinario
HAYKUCHIY Kay Pitumarca llaqtanchispi, warmikunaqa kinsa utaq askha wawayuq kanku, chaymanta llasaq kay      tanqay  mana wijsayuq kanankupaq  allinmi kanman hoq ñan  anticonceptivo  Kay ñan anticonceptivo  allinmi kan warmikuna  k’ikusqa, hinallataq yoyosqa kaspa mana wijsayukunankupaq chaytan cheqerichin  sapanka  honqoq kananpaq . A.-Ima ñan anticonceptivon kanman? Ñan  hina kaqlla: 1.1.-Ñan p’unchaykuna.- chaypin mit’ata yupana  yawarniyki hamusqanta qhawaspa kamachinapaq    1.2.- Ñan  Kurku  q´oñikaqtin.- kaywanqa mana wawata tarinkichu sichus mana yanapankichu fertil nisqa  p’unchaypiqa 1.3.- Ñan  mama Ñuñuqtin cheqaq.- mamaqa ñujñullatan qona chayraq wawa paqarimusqanmanta pacha soqta killayuqkama  chay killakunapitaq mana yawarniyki lloqsimunanchu.  Ñan  pachamanta:  2.1.- Ñankuna Hormonamanta nisqa pisi unayananpaq .- pildora anticonceptivas, inyectable nisqa sapa killapaq, siwi raka t´oqopaq, hormona ratachina ima.  2.2.- Ñankuna Hormonales nisqa suni  unayananpaq .-  inyeccion sapa kinsa killapaq ; Implante nisqa utaq dispositivo intrauterino con hormana nisqa 2.3.- Ñankuna ullu waqaychakuq.- kan qhari churakunanpaq utaq warmi churakunanpaq sutinmi hayrilla ullukunata waqaychananpaq chaysi qhari yumanta hark´achinanpaq   Ñankuna  mana hayk´aqpas wawata tarinaykipaq. :  3.1.-Qaripaq Vasectomina nisqa    3.2.- Warmikunapaq Ligadura de trompas  nisqa ima   Hoq ñankuna Anticonceptivos.- Matriz punkuta llut´ana kashan, sutin T de cobre nisqa   chunka watakama amachan ama wiksayuq kanaykipaq.        TAPARA QELQANAKUNA K´USKIQA 1.- Directiva Sanitaria nisqa yupaynintaq isqonchunka tawayuq –iskaywaranqa insaychunkayuq-MINSA nisqa 2.- www. Planiifikanayki aylluykita COVID - 19 pachapi nisqa.   TUKUNAYPAQ WILLACHIKUY  “Kausayninchis pacha mit’a hunt’a  qonqaymanta rikhurimuqniyuq kashan, chaymi  kausananchis allintas, ichaqa kay pachakuna  munaymi kashan hamuq pachatan qhawarina ” Obstetra Leonarda Cárdenas Cecinario