Y si siente que le cuesta mucho contenerse, ore a Dios y pídale lo mismo que pidió el rey David: “Pon guardia, sí, oh Jehová, para mi boca; pon vigilancia, sí, sobre la puerta de mis labios ”.
Sichus manapuni upallakuyta atinkichu chayqa Jehová Diosmanta mañakuy, Davidpas khaynata mañakurqan: “Señor Diosníy, simiy qhawaqta churay, simiyta waqaychaway ”, nispa (Salmo 141: 3).