RECUERDE: La depresión es como un agujero profundo del que es muy difícil salir solo, pero con el apoyo de alguien de seguro lo logrará.
AMA QONQAYCHU: Llaki onqoywan kaspaqa huk t’oqopi hinan tarikushanki, chaymanta lloqsiyqa sasan, ichaqa hukkunaq yanapayninwanqa lloqsinkin chaymanta.