، خواب قِیلوله یا چُرت بعد از ظهر، خواب کوتاه نیم‌روزه است. از نظر پزشک برای تجدید قوا و سلامتی ذهن و روان مفید است و موجب تقویت حافظه می‌شود. مدت این خواب بین بیست دقیقه تا نیم ساعت دانسته شده‌است. این خواب برای مناطق گرم ضروری‌تر بنظر می‌رسد.
 بعد از ظهر بهتر است طولانی‌تر از ۲۰ دقیقه نباشد تا فرد وارد مرحله عمیق خواب نشود، زیرا در این صورت بیدار شدن و از سرگرفتن فعالیت و کار روزانه سخت‌تر خواهد شد.
 خواب نیمروزی می‌تواند باعث اختلال در خواب شب شود. 
 در خواب قیلوله معادل خواب نیمروز یا خواب پیش از ظهر عنوان شده، 
 در مناطق کویری ایران در قدیم گاه از که خنک است به عنوان محل خواب نیمروزی استفاده می‌شد. پایاب محل دسترسی به آب قنات در حیاط خانه‌ها و مسجدهاست.
{"title": "خواب نیمروزی", "link": "https://fa.wikipedia.org//w/index.php?title=%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8_%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C&oldid=33691723", "language": "fa"}