یکی از و مشابه روش است. در گفتار محاوره‌ای زبان انگلیسی به این روش نیز گفته می‌شود. این روش بیش‌تر به‌جهت به حداکثر رساندن برانگیختگی و در نتیجه، لذت جنسی فزون‌تر برای زنان در هنگام کاربرد دارد. در این روش بایستی مرد روی زن قرار گیرد و آلت خود را به‌جای آن‌که از زیر وارد مهبل کند، آن را از رو در بالای مهبل قرار دهد و با حرکات و فشار بالا و پایین که از سوی هر دو شریک صورت می‌پذیرد، چوچوله را تا بیش‌ترین حد ممکن تحریک نماید. 
 برای انجام این روش مرد باید در روی زن قرار گیرد و در امتداد بدن زن به سمت بالا حرکت کند تا جایی که کیر او، که در حالت‌های دیگر به سمت «بالا» نعوظ می‌شود، در این حالت به سمت «پایین» نعوظ شده و قسمت پشتی آن روی چوچوله قرار گرفته و در در بالا و پایین شدن، به آن فشار وارد کند. در این روش طرف‌ها می‌توانند پاهایشان را به یکدیگر بپیچند. در این روش بیش‌تر حرکت بدنی توسط لگن صورت می‌گیرد؛ بدون اینکه تا حد زیادی از بازوها یا پاها استفاده شود. این روش از نظر جنسی، برانگیختگی زیادی ایجاد می‌کند و به طرف‌های درگیر در رابطه اجازه می‌دهند به‌طور طبیعی اوج بگیرند. چنانچه زن در بالا و مرد در زیر قرار بگیرد، به آن حالت آمیزش هم‌ترازی معکوس می‌گویند. 
 این روش نخستین بار توسط آمریکایی، ادوارد ایشل بازشناسی شد و پژوهش اصلی توسط ایچل، د سیمون ایچل و کول در سال ۱۹۸۸ در مجله درمان جنسی و زناشویی از آن زمان، این موضوع چندین بار در همان مجله مورد مطالعه قرار گرفت. 
 
گزارشی در سال ۱۹۹۲ توسط کاپلان و کارآموزان درمانگر جنسی وی اذعان داشت که به گزارش مجموعه ای از مطالعات کنترل شده توسط هورلبرت و همکارانش، این روش از نظر آماری نتایج قابل توجهی در درمان در زنان به‌دست داده‌است.
{"title": "روش آمیزش هم‌ترازی", "link": "https://fa.wikipedia.org//w/index.php?title=%D8%B1%D9%88%D8%B4_%D8%A2%D9%85%DB%8C%D8%B2%D8%B4_%D9%87%D9%85%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B2%DB%8C&oldid=35125653", "language": "fa"}