یک است که مبنای آن پرهیز از لذائذ برای است.
در بسیاری از ادیان و مکاتب، چون ، ، یا توصیه‌هایی در ارتباط با مراقبه‌های ذهن، پیکر و سخن آمده است.
 در ریاضت را وابسته به شرع می‌داند و ریاضت واقعی را انجام واجبات و ترک محرمات می‌داند. مثلا شب زنده‌داری، کم‌گویی، روزه گرفتن، بعضی از اقسام ریاضت شرعی هست.
{"title": "ریاضت‌طلبی", "link": "https://fa.wikipedia.org//w/index.php?title=%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B6%D8%AA%E2%80%8C%D8%B7%D9%84%D8%A8%DB%8C&oldid=34204101", "language": "fa"}