(به : ) به معنی بزرگ‌ترین و شناخته شده‌ترین و ناحیه کوهستانی در . نام کامل این منطقه جغرافیایی، (به : ) است. همچنین این ناحیه مرتفع با نام یا ارتفاعات شرقی (به انگلیسی: Eastern Highlands) نیز شناخته می‌شود.
 رشته کوه جداکننده سراسر شرق و جنوب شرق کشور استرالیا را در بر می‌گیرد و درازای آن به بیش از ۳۵۰۰ کیلومتر می‌رسد. این رشته از شمال شرقی شروع شده و در امتداد ساحل شرقی این ایالت تا جنوب پیش رفته و با انحراف به سمت غرب جنوب را نیز می‌پوشاند. 
 این رشته کوه همانند دیواره‌ای طبیعی ساحل شرقی استرالیا را از مرکز این سرزمین جدا می‌کند. در سمت شرق این رشته کوه، نوار باریکی از منتهی به وجود دارد که بسیار حاصلخیز و پر جمعیت است. شهرهای بزرگی چون ، و در این ناحیه قرار دارند. شرق این رشته کوه را سرزمین پست مرکزی استرالیا تشکیل می‌دهد که بخش اصلی و بزرگ این سرزمین به حساب می‌آید. این ناحیه، کم باران و خشک و در بیشتر مناطق، تقریباً خالی از جمعیت است.
 از بخش‌های مهم این منطقه می‌توان به رشته کوه اشاره کرد که مرتفع‌ترین ناحیه استرالیا به حساب می‌آید. از کوههای معروف دیگر نیز می‌توان به و نیز اشاره کرد. دیگر کوه‌های منطقه شامل این موارد می‌شود:
{"title": "هایلندز شرقی", "link": "https://fa.wikipedia.org//w/index.php?title=%D9%87%D8%A7%DB%8C%D9%84%D9%86%D8%AF%D8%B2_%D8%B4%D8%B1%D9%82%DB%8C&oldid=27772533", "language": "fa"}