جدول زیر را از کم کالری به پرکالری فهرست کرده است:
 چربی‌ها پر کالری ترین دسته هستند. از سوختن هر ۱ گرم از این مواد در بدن حدود ۹ کیلو کالری انرژی آزاد می‌شود.
 
 
 
 United States Department of Agriculture
{"title": "فهرست مواد غذایی بر پایه اندازه کالری", "link": "https://fa.wikipedia.org//w/index.php?title=%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA_%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D8%A8%D8%B1_%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D9%87_%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B2%D9%87_%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%B1%DB%8C&oldid=34718364", "language": "fa"}