(به : ) به معنی رد شدن از موانع است. بنیانگذاران این پایه ورزشی و هستند. این ورزش محل تمرین خاصی ندارد و همه جا می‌توان ورزش فریرانینگ را تمرین کرد. ورزش پارکور و فریرانینگ یک معنی را می‌دهند
بنیانگذار اصلی این رشته است.
از انواع حرکات این رشته می توان نام برد
فرانت : پشتک از جلو
وارو : پشتک از عقب 
ساید : پشتک از بقل
گینر : پشتک از عقب اما به سمت جلو 
فرنگی : پشتک از جلو اما به سمت عقب
{"title": "فریرانینگ", "link": "https://fa.wikipedia.org//w/index.php?title=%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%86%DA%AF&oldid=31112682", "language": "fa"}