(به : ) (زادهٔ ۹ ژانویهٔ ۲۰۰۰)، با نام مستعار ، دوندهٔ هندی از ایالت است. او رکورد فعلی ملی هند را در با زمان ۵۰٫۷۹ ثانیه که در در ، برگزار شد، در اختیار دارد. او اولین ورزشکار هندی است که در در موفق به کسب یک مدال طلا .
 هیما داس در دهکدهٔ قندلیماری، در نزدیکی شهر دینگ در ایالت در خانواده‌ای به سرپرستی رونجیت و جونالی داس متولد شد. والدین او از ابتدا کشاورز بودند. او کوچک‌ترین فرزند از پنج فرزند خانواده بود. در دبیرستان دینگ عمومی شرکت کرد و در ابتدا به بازی فوتبال علاقه‌مند شد. در مدرسه با پسران فوتبال بازی می‌کرد و همیشه دوست داشت به‌صورت حرفه‌ای فوتبال را دنبال کند. با این حال، او در فوتبال زنان در هند هیچ آینده‌ای برای خودش ندید. بعد از مدتی، به توصیه‌ی یک معلم تربیت بدنی مدرسه، شمسول هوک، او را به سمتِ رشته‌ی هدایت کرد. 
 داس در آزمون کلاس دوازدهم شورای آموزش عالی متوسطه‌ی آسام، که در ماه مه‌ی سال ۲۰۱۹ برگزار شد، شرکت کرد. 
 در ماه آوریل سال ۲۰۱۸، داس در رقابت‌های سال ۲۰۱۸ مسابقات مشترک‌المنافع در و در استرالیا، در دو ۴۰۰ متر و ۴ × ۴۰۰ متر امدادی شرکت کرد. در ۴۰۰ متر، داس به فینال رسید و با زمان ۵۱٫۳۲ ثانیه ششم شد ثانیه، ۱٫۱۷ ثانیه از مدال طلا، از . در ۴ × ۴۰۰ متر امدادی او بخشی از تیم هند بود که در فینال هفتم به پایان رسید، با زمان ۳ دقیقه و ۳۳٫۶۱ ثانیه 
 در ۱۲ ژوئیه ۲۰۱۸، داس در مسابقات جهانی U-20 2018 که در ، برگزار شد، در فینال ۴۰۰ متر فینالیست شد و با زمان ۵۱٫۴۶ ثانیه مسابقه را به پایان رساند و به اولین اسپرینتر هند تبدیل شد که در یک رویداد بین‌المللی موفق به کسب . داس با یک‌نیمه اول کندتر، در یک حرکت ۱۰۰ متر آخر شتاب گرفت و سه رقیب را پشت سر گذاشت. 
 در ، داس پس از زمان ۵۱٫۰۰ در گرما ۱ و تعیین رکورد ملی جدید هند، به فینال ۴۰۰ متر صعود کرد. در ۲۶ اوت ۲۰۱۸، او رکورد ملی را به ۵۰٫۷۹ ثانیه در فینال ۴۰۰ متر رساند تا مدال نقره را بدست آورد. در تاریخ ۳۰ اوت سال ۲۰۱۸، او به همراه MR Poovamma , Sarita Gayakwad و VK Vismaya توانست رله ۴ × ۴۰۰ متر بانوان را به دست آورد و زمان ۳: ۲۸٫۷۲ به دست آورد. در اوایل همان روز، داس به دلیل شروع دروغین در یک‌نیمه نهایی، نتوانست در فینال مسابقه راه یابد. هایما همچنین در رله مختلط ۴ × ۴۰۰ متر که برای اولین بار در بازی‌های آسیایی برگزار شد، مدال نقره کسب کرد. 
 در سپتامبر سال ۲۰۱۸، قرارداد همکاری با هایما داس را امضا کرد. 
 وی در تاریخ ۲ ژوئیه ۲۰۱۹ با زمان ۲۳/۶۵ ثانیه در مسابقات گرندپری دو و میدانی پوزنان در 200m طلا را کسب کرد. 
 پس از آن، او در مسابقات دو و میدانی کوتو، همچنین در ، در تاریخ ۷ ژوئیه ۲۰۱۹ با زمان ۲۳/۹۷ ثانیه، ۲۰۰ متر طلا بدست آورد. 
 در همان سال، در تاریخ ۱۳ ژوئیه، او در دیدار دو و میدانی Kladno در با زمان ۲۳٫۴۳ ثانیه، ۲۰۰ متر طلا بدست آورد. 
 او همچنین در مسابقات ۲۰۰ متر در مسابقات Tabor Athletics Meet، در تاریخ ۱۷ ژوئیه ۲۰۱۹، چهارشنبه، در با زمان ۲۳٫۲۵ ثانیه مدال طلا را به دست آورد. 
 در تاریخ ۲۰ ژوئیه ۲۰۱۹، او در مسابقه ۴۰۰ متری خود در شنبه نوامبر Mesto، روز پنجشنبه به پنجمین طلای ماه ۱۹ ژوئیه رسید و ۵۲٫۰۹ ثانیه در زمان خود را ثبت کرد. 
 در ژوئیه سال ۲۰۱۹، او در مجموع ۵ مدال طلا در یک ماه به دست آورد.
 
 
 داس دومین ورزشکار از پس از بوژسوار باروها است که در یک رویداد بین‌المللی مدال طلا کسب کرد.
{"title": "هیما داس", "link": "https://fa.wikipedia.org//w/index.php?title=%D9%87%DB%8C%D9%85%D8%A7_%D8%AF%D8%A7%D8%B3&oldid=34004505", "language": "fa"}