عبارت است از فرایند حل آرزوهای ناکام از طریق فعالیت‌هایی که از نظر مقبول و پذیرفته‌است. بر این باور بود که می‌توان ، ، ، ، تحقیق علمی و دیگر فعالیت‌های را برای کاتالیزه کردن انرژی‌های مختلف در جهت سازنده به کار برد. مثلاً اشخاص بسیار ممکن است به ارتش بروند یا به ورزش بوکس روی بیاورند یا به دیگر ورزش‌های رزمی بپردازند. به باور فروید تقریباً همهٔ آرزوهای قوی ممکن است والایش شوند. والایش در سطح ناخودآگاه روی می‌دهد. کسانی که مضطرب دارند، ممکن است خود را از انتقاد شدن و تحویل گرفته نشدن با تلاش‌های خود برای خشنود ساختن دیگران والایش نمایند.
{"title": "والایش", "link": "https://fa.wikipedia.org//w/index.php?title=%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%B4&oldid=33071306", "language": "fa"}