یا هَمِیت (به : ) استخوانی کوچک در مچ دست انسان است. این استخوان یکی از هشت استخوان مج دست است. چون بر روی آن یک برجستگی به صورت قلاب یا چنگک وجود دارد بدین نام خوانده شده‌است. این استخوان با قاعده انگشتان پنجم و بخشی از چهارم مفصل می‌شود.
 استخوان‌های ردیف تحتانی (دورینه، دیستال) مچ دست از سمت خارج به داخل عبارتنداز:
{"title": "استخوان چنگکی", "link": "https://fa.wikipedia.org//w/index.php?title=%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86_%DA%86%D9%86%DA%AF%DA%A9%DB%8C&oldid=28742214", "language": "fa"}