یا یکی از است. نام این از کلمهٔ یونانی (به : ) به معنای ریشه می‌گیرد. علت این نام‌گذاری این است که مقدار کمی از این ویتامین در تقریباً همهٔ یافت می‌شود. این ویتامین در در تولید کوآنزیم آ موثر است.
 این ویتامین محلول در است و در ترکیب با و ATP، را به وجود می‌آورد. تبدیل اسید پانتوتنیک (ویتامین ب۵) به توسط آنزیم پنتوتنات کیناز نخستین مرحله در تولید کوآنزیم آ در جانداران است. ویتامین ب۵ برای ، و ضروری است و در سنتز نقش دارد. به علاوه، این ویتامین موجب رشد و مقاومت و می‌شد. ویتامین ب۵ توسط گرما از بین می‌رود.
 بدن انسان به طور متوسط به ۵ میلی‌گرم ویتامین ب۵ در روز نیاز دارد. این میزان که از طریق مناسب جذب بدن می‌شود در نوزادان حدود ۲ میلی‌گرم و در زنان شیرده ۷ میلی‌گرم است. کمبود ویتامین ب۵ معمولاً به هنگام بروز می‌دهد.
 ویتامین ب۵ تقریباً در همهٔ غذاها به مقدار گوناگون یافت می‌شود؛ ولی ، و به خصوص سرشار از این ویتامین هستند.
 در از این ویتامین برای جلوگیری از استفاده می‌شود.
{"title": "اسید پانتوتنیک", "link": "https://fa.wikipedia.org//w/index.php?title=%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF_%D9%BE%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%AA%D9%86%DB%8C%DA%A9&oldid=34510298", "language": "fa"}