তদুপৰি, সম্পূৰ্ণ স্বয়ংক্ৰিয়কৰণৰ অধীনত অধিকাংশ পৰিস্থিতিত দ্ৰুত দৰমহা আঁতৰুৱা হ 'ব পাৰে।
দ্ৰুত দৰমহা সাধাৰণতে সম্পূৰ্ণ স্বয়ংক্ৰিয়কৰণৰ অধীনত আঁতৰুৱা হয়।
মই সেইবোৰত এয়াৰোবিক্স কৰিবলৈ যাওঁ, যদিও মই ফিটনেস চেণ্টাৰৰ সদস্য নহয়। "