বিষণ্ণতা, ধূমপান বন্ধ কৰা, খাদ্য গ্ৰহণ আৰু মেমোগ্ৰাফীৰ ব্যৱহাৰৰ ক্ষেত্ৰত টেইলৰ কৰা মেছেজিং চিস্টেম ফলপ্ৰসূ বুলি পোৱা গৈছে।
সুনিৰ্দিষ্ট মেছেজিং চিস্টেমৰ জৰিয়তে ধুমপান বন্ধ কৰাৰ প্ৰচেষ্টা বৃদ্ধি কৰা হৈছে।
যদি অন্য কাৰ্যকলাপবোৰ সময়মতে সম্পূৰ্ণ নকৰে তেতিয়াও আমি অন্যান্য কাৰ্যকলাপবোৰত ভাগ ল 'ব পাৰিম।