(কেৱল সানস্ক্ৰিন চাৰ্ণবাৰ্ন ব্যৱহাৰ কৰাৰ কথা মনত ৰাখক আৰু সম্ভৱতঃ জলশূন্যতা কেতিয়াও অধিক দূৰত নাথাকে।)
গৰম হোৱাৰ ফলত পানিশূন্যতা আৰু চর্ম জ্বলন্ত হৈ পৰে, সেয়েহে আপুনি নিজকে ৰক্ষা কৰিব লাগিব।
তেখেতৰ কেৱল একদিনাই যত্ন লোৱা আছে।