সাধাৰণতে, ২০ টা অবাধ মিনিটৰ বাবে তিনিটা ছেকেণ্ডৰ সময়ছোৱাত ৪০০তকৈ অধিক সময় অতিবাহিত কৰা উচিত।
অবিভক্ত মনোযোগৰ দীৰ্ঘম্যাদী সময়ছোৱাত অসম্পূৰ্ণ সময়ৰ মনোযোগৰ পৰিমাণতকৈ অধিক উপযোগী।
তেওঁ বিশ্বাস নকৰে যে আফ্ৰিকান আমেৰিকাসকলে সমাজত কোনো অৱদান দিছে।