Dona'm les entitats geopolítiques que esmenta el text següent
Comunica la plana de la Cerdanya i la vall de la Tet amb el Capcir (que s’inicia a l’extrem septentrional del pla, al coll de Castelló), el Rasès i Carcassona. Al centre hi ha l' aeròdrom de la Quillana
Cerdanya, Castelló, Rasès, Carcassona, vall de la Tet, Capcir, la Quillana