Identifica les entitats que hi ha en el text següent:
A l'oest s'obre al mar Bàltic, a l'Illa de Nootamaa () i a l'est, el punt extrem és Narva, Anada-Virumaa (), a la frontera amb Rússia
La majoria del territori es localitza entre 75 i 100 m per sobre del nivell del mar.
Illa de Nootamaa : illa, Rússia : Entitat_Geopolítica, mar Bàltic : cos_aquàtic, Narva : Entitat_Geopolítica, Anada-Virumaa : illa