Professionals de la infermeria constaten que dormir poc incrementa la mortalitat dels pacients hospitalitzats
El Col·legi d'Infermeres i Infermers de Lleida, l'IRBLleida i Missatges promouen la campanya Sueñon, destinada a respectar el descans dels malalts
Els pacients hospitalitzats que dormen a la nit menys de cinc hores veuen incrementada la mortalitat fins a quatre vegades més que els que superen aquest temps de descans.
Aquesta és una de les dades en què es basa la campanya Sueñon, que han presentat aquest dilluns a Lleida el Col·legi Oficial d'Infermeres i Infermers de Lleida (COILL), el Grup d'Investigació en Cures de Salut (GRECS) de l'IRBLleida i Missatges, Gestió de Comunicació.
Sueñon és una iniciativa impulsada per infermeres i promoguda i coordinada des de l'Institut de Salut Carlos III que es dirigeix a tota la societat, però en especial als professionals de la salut, gestors i pacients, per promoure el descans de les persones hospitalitzades.
La campanya incideix en respectar el son dels malalts i vol conscienciar i canviar, a través de recomanacions "senzilles i lògiques", la cultura de les cures en els hospitals, objectiu per al qual el paper de les infermeres és "imprescindible".
La campanya Sueñon, d'àmbit estatal, se centra en respectar el son dels pacients hospitalitzats i, per això, vol conscienciar i canviar la cultura de les cures en els hospitals del sistema estatal de Salut, segons ha destacat la investigadora principal del GRECS i vicepresidenta del COILL, Montserrat Gea.
En aquest sentit, el paper de les infermeres resulta "fonamental", ja que són els professionals sanitaris que tenen més contacte directe amb els pacients.
Cal doncs, un compromís d'aquest col·lectiu per evitar il·luminacions innecessàries, reduir el soroll el màxim possible, programar les cures i les tasques que cal fer a la nit, preguntar als pacients quines preferències tenen a l'hora de dormir i mantenir-se al dia de les investigacions en l'àmbit de la millora del son.
En el supòsit de la il·luminació, des de la campanya recomanen la utilització de llums ataronjades, frontals o llanternes, en lloc d'encendre la llum general per evitar així la fragmentació del son a causa de la il·luminació.
Pel que fa al soroll, s'hauria de disminuir en les zones comunes o mantenir les portes tancades i, també, generar un contrast més gran entre el dia i la nit per un millor descans.
La nit ha de ser fosca, silenciosa, tranquil·la i amb una temperatura no massa elevada al llit.
En canvi, al matí es recomana aixecar les persianes a primera hora, segons ha exposat Miquel Àngel Calderó, secretari de la junta del COILL.
Per tal d'afavorir el descans nocturn, a més, s'aconsella reduir la migdiada.
El 85% dels pacients hospitalitzats afirmen que se'ls ha interromput el descans nocturn almenys en una ocasió
Tenint en compte que el 85% dels pacients hospitalitzats manifesten que se'ls ha interromput el descans nocturn almenys en una ocasió, la campanya dóna una sèrie de recomanacions als professionals sanitaris per canviar les seves rutines i aconseguir l'anomenada 'hora màgica', és a dir, aconseguir dormir com a mínim sis hores i mitja seguides i sense interrupcions (de mitjanit fins a les 6.30 h).
La campanya, que va començar a nivell estatal l'11 de juliol passat i que aquest dilluns s'ha presentat per primer cop a Catalunya, ja suma prop de 2.000 professionals sanitaris arreu de l'Estat –una quarantena a Lleida de els hospitals Arnau de Vilanova i Santa Maria, de l'IRBLleida i del COILL-.
Les infermeres que s'hi vulguin adherir només han de registrar-se al lloc web de la campanya.
Així mateix i per tal de donar-la a conèixer, s'ha elaborat un vídeo promocional que es va enregistrar a l'Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida amb infermeres i infermers lleidatans.
La iniciativa no vol implantar de manera immediata les seves mesures, sinó que pretén que siguin els professionals qui decideixin sumar-se a la causa, segons Gea.
Una causa "molt important", ja que "dormir les hores suficients i tenir un bon descans pot retardar malalties com ara el Parkinson, l'Alzheimer, el càncer o la diabetis", segons han destacat durant la presentació.
Sueñon està coordinat per Investén-isciii de l'Institut de Salut Carlos III, juntament amb el COILL, GRECS-IRBLlleida, GREICEF-RETICEF, Cronolab, la Fundación más que ideas, FFPaciente i Missatges, Gestió de Comunicació.
El Col·legi d'Infermeres i Infermers de Lleida, l'IRBLleida i Missatges llancen la campanya Sueñon, per conscienciar els professionals de la salut sobre la importància de respectar les hores de dormir dels pacients hospitalitzats. Segons l'estudi que han realitzat, la mortalitat s'incrementa quatre vegades en els pacients que dormen menys de cinc hores.
Aquest dilluns, el Col·legi d'Infermeres i Infermers de Lleida ha presentat la campanya Sueñon, dedicada a la importància de respectar el son dels pacients hospitalitzats. La mortalitat dels pacients que dormen menys de cinc hores es veu incrementada fins a quatre vegades, i per això la campanya Sueñon proposa canviar la cultura de les cures reduint il·luminacions i sorolls innecessaris.
La campanya Sueñon, promoguda per l’Institut de Salut Carlos III, fomenta la modificació de rutines de cura als hospitals, amb una sèrie de recomanacions als professionals sanitaris per reduir les interrupcions del son dels pacients hospitalitzats i millorar-ne el descans. S'ha comprovat que la mancança d'un son suficient i de qualitat incrementa la mortalitat i afavoreix l'aparició de malalties greus.
Els pacients hospitalitzats que dormen a la nit menys de cinc hores veuen incrementada la mortalitat fins a quatre vegades més que els que superen aquest temps de descans.
Sueñon és una iniciativa impulsada per infermeres i promoguda i coordinada des de l'Institut de Salut Carlos III que es dirigeix a tota la societat, però en especial als professionals de la salut, gestors i pacients, per promoure el descans de les persones hospitalitzades. 
La campanya incideix en respectar el son dels malalts i vol conscienciar i canviar, a través de recomanacions "senzilles i lògiques", la cultura de les cures en els hospitals, objectiu per al qual el paper de les infermeres és "imprescindible".
Tenint en compte que el 85% dels pacients hospitalitzats manifesten que se'ls ha interromput el descans nocturn almenys en una ocasió, la campanya dóna una sèrie de recomanacions als professionals sanitaris per canviar les seves rutines i aconseguir l'anomenada 'hora màgica', és a dir, aconseguir dormir com a mínim sis hores i mitja seguides i sense interrupcions (de mitjanit fins a les 6.30 h).
Els pacients hospitalitzats que dormen a la nit menys de cinc hores veuen incrementada la mortalitat fins a quatre vegades més que els que superen aquest temps de descans.
Aquesta és una de les dades en què es basa la campanya Sueñon, que han presentat aquest dilluns a Lleida el Col·legi Oficial d'Infermeres i Infermers de Lleida (COILL), el Grup d'Investigació en Cures de Salut (GRECS) de l'IRBLleida i Missatges, Gestió de Comunicació.
La campanya Sueñon, d'àmbit estatal, se centra en respectar el son dels pacients hospitalitzats i, per això, vol conscienciar i canviar la cultura de les cures en els hospitals del sistema estatal de Salut, segons ha destacat la investigadora principal del GRECS i vicepresidenta del COILL, Montserrat Gea.
Tenint en compte que el 85% dels pacients hospitalitzats manifesten que se'ls ha interromput el descans nocturn almenys en una ocasió, la campanya dóna una sèrie de recomanacions als professionals sanitaris per canviar les seves rutines i aconseguir l'anomenada 'hora màgica', és a dir, aconseguir dormir com a mínim sis hores i mitja seguides i sense interrupcions (de mitjanit fins a les 6.30 h).
Els pacients hospitalitzats que dormen a la nit menys de cinc hores veuen incrementada la mortalitat fins a quatre vegades més que els que superen aquest temps de descans.
Sueñon és una iniciativa impulsada per infermeres i promoguda i coordinada des de l'Institut de Salut Carlos III que es dirigeix a tota la societat, però en especial als professionals de la salut, gestors i pacients, per promoure el descans de les persones hospitalitzades.
La campanya Sueñon, d'àmbit estatal, se centra en respectar el son dels pacients hospitalitzats i, per això, vol conscienciar i canviar la cultura de les cures en els hospitals del sistema estatal de Salut, segons ha destacat la investigadora principal del GRECS i vicepresidenta del COILL, Montserrat Gea.
Tenint en compte que el 85% dels pacients hospitalitzats manifesten que se'ls ha interromput el descans nocturn almenys en una ocasió, la campanya dóna una sèrie de recomanacions als professionals sanitaris per canviar les seves rutines i aconseguir l'anomenada 'hora màgica', és a dir, aconseguir dormir com a mínim sis hores i mitja seguides i sense interrupcions (de mitjanit fins a les 6.30 h).
L'estudi Sueñon confirma que la mortalitat s'incrementa quatre vegades en els pacients hospitalitzats que dormen menys de cinc hores.
Es presenta a Lleida la campanya Sueñon, centrada a respectar i conscienciar sobre el son dels pacients hospitalitzats.
Institucions i organitzacions sanitàries promouen la campanya Sueñon, per fomentar un son suficient i de qualitat per als pacients hospitalitzats.