Tratado de Yoga
Yoga e qualquer metodologia estritamente pratica que conduza ao samadhi (estado de hiperconsciencia). Para conquistar esse nivel de megalucidez, muito alem da meditacao, e necessario operar uma serie de metamorfoses na estrutura biologica do praticante. No 'Tratado de Yoga', o Mestre DeRose reuniu oito livros seus para compor um classico do Yoga. Sao 58 exercicios respiratorios, 32 mantras, 27 Kriyas, 52 exercicios de concentracao e meditacao, 108 mudras com ilustracoes e mais de 2.000 tecnicas corporais com fotografias. Alem de todos os exercicios, o livro abrange desde a origem do Yoga, a pronuncia, a estrutura do Hinduismo ate os diversos tipos de Yoga. Para os leitores que quiserem a pratica, ha o capitulo especifico para a pratica basica de Yoga, com oito tecnicas. Os efeitos sobre o corpo, flexibilidade, fortalecimento muscular, aumento de vitalidade e administracao do stress fazem-se sentir muito rapidamente. Por isso, a maioria dos praticantes de Yoga sentem se plenos com os efeitos sobre o corpo e a saude. O Yoga ensina, por exemplo, como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se, como trabalhar musculos, articulacoes, nervos, glandulas endocrinas, orgaos internos, etc. atraves de tecnicas corporais belissimas, fortes, porem que respeitam o ritmo biologico do praticante. Com o 'Tratado de Yoga', todas as informacoes sobre o assunto foram organizadas para a compreensao desta pratica.