A supplemental form of calcium can be delivered in the form of calcium ascorbate, which delivers the essential organic calcium, with the addition of vitamin C.
The most effective form of calcium supplement, created through the use of the mineral salts of orotic acid. Calcium orotates are found in small amounts in all living beings. It is a primary mineral for the creation of bones and teeth, and fosters cellular communications. “A supplemental form of calcium can be delivered in the form of calcium ascorbate, which delivers the essential organic calcium, with the addition of vitamin C.”. Would be interested to hear your comments on this. Thank you for the article. Within the body fluids calcium exists in three forms. Protein-bound calcium accounts for about 47 per cent of the calcium in plasma; most of it in this form is bound to albumin. Another 47 per cent of plasma calcium is ionized. It is present in dairy products, almonds, leafy greens, sardines and salmon; proper absorption of calcium hinges on appropriate acidity of the stomach, presence of vitamin D and a balance of other minerals, including phosphorus and mangesium. For example, calcium carbonate appears to be as well absorbed as the calcium found in. In fact, some studies indicate that calcium carbonate is absorbed as well as most other forms besides calcium citrate/malate (CCM). For people willing to take more pills to achieve a given amount of calcium (typically 800 to 1,000 mg), calcium carbonate does not appear to be the optimal choice, because other forms have been reported to absorb better (however, they do require more pills per day because each pill contains less calcium). Calcium carbonate is the most common calcium compound. Calcium also occurs as a component of the natural compound gypsum, which forms plaster of paris when heated. It is also a component of calcium cyanamid, a fertilizer and progenitor of other nitrogen compounds. It is present in dairy products, almonds, leafy greens, sardines and salmon; proper absorption of calcium hinges on appropriate acidity of the stomach, presence of vitamin D and a balance of other minerals, including phosphorus and mangesium. The form of calcium found in foods such as aged cheese and baking powder. This form is the most commonly used antacid and is added to fruits to keep them firm and extend shelflife. It has a medium bioavailablity in the body because it can be absorbed at various pHs. 6. “A supplemental form of calcium can be delivered in the form of calcium ascorbate, which delivers the essential organic calcium, with the addition of vitamin C.”. Would be interested to hear your comments on this. Thank you for the article. For instance, in the calcium carbonate form, calcium accounts for 40% of the compound, while the calcium citrate form provides 24% elemental calcium. Many medical doctors recommend calcium carbonate because it requires the fewest pills to reach a given level of calcium and it is readily available and inexpensive. For people willing to take more pills to achieve a given amount of calcium (typically 800 to 1,000 mg), calcium carbonate does not appear to be the optimal choice, because other forms have been reported to absorb better (however, they do require more pills per day because each pill contains less calcium). Once elemental calcium is released in the body, it is then incorporated into 1 of 2 possible forms. Most of the calcium in the human exists as calcium phospate crystals, in the bones and teeth. The calcium phosphate crystals in teeth and bones forms the cement that gives strength to them. This brings calcium levels back down to the normal range. Calcium can be found in milk, dairy products, and calcium supplements (tablets), typically in the form of CaCO 3, (calcium carbonate), calcium lactate, or calcium gluconate. You may see different brands of calcium, such as oyster shell calcium, etc. Isotopes. Six naturally occurring isotopes of calcium exist: calcium-40, calcium-42, calcium-43, calcium-44, calcium-46, and calcium-48. Isotopes are two or more forms of an element. Isotopes differ from each other according to their mass number. The number written to the right of the element's name is the mass number.  The other form of calcium existing in the human is pure elemental calcium, Ca +2 (Click here for an explanation of the Ca +2, which is called the ionic form of calcium). This ionic form functions in helping nerve impulse conduction, muscle contraction, ion transport, and signals across membranes. This brings calcium levels back down to the normal range. Calcium can be found in milk, dairy products, and calcium supplements (tablets), typically in the form of CaCO 3, (calcium carbonate), calcium lactate, or calcium gluconate. You may see different brands of calcium, such as oyster shell calcium, etc. Remember, calcium is complexed in different forms. Some are better absorbed than others. Dietary calcium can be obtained from milk, milk products, and calcium supplements. Supplements typically contain calcium in the form of calcium carbonate (CaCO 3), calcium gluconate, or calcium lactate. This brings calcium levels back down to the normal range. Calcium can be found in milk, dairy products, and calcium supplements (tablets), typically in the form of CaCO 3, (calcium carbonate), calcium lactate, or calcium gluconate. You may see different brands of calcium, such as oyster shell calcium, etc.
http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/types-of-calcium-supplements/ http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Calcium+ions http://www.evitamins.com/encyclopedia/assets/generic/calcium-which-form-is-best/~default http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Calcium+ions http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/types-of-calcium-supplements/ http://www.evitamins.com/encyclopedia/assets/generic/calcium-which-form-is-best/~default http://www.nutriology.com/calcium.html http://www.chemistryexplained.com/elements/A-C/Calcium.html http://www.nutriology.com/calcium.html http://www.nutriology.com/calcium.html
In what form does calcium exist
कैल्शियम किस रूप में मौजूद है
कैल्शियम का एक पूरक रूप कैल्शियम एस्कॉर्बेट के रूप में दिया जा सकता है, जो विटामिन सी के अतिरिक्त के साथ आवश्यक कार्बनिक कैल्शियम प्रदान करता है।
कैल्शियम पूरक का सबसे प्रभावी रूप, ओरोटिक एसिड के खनिज लवण के उपयोग के माध्यम से बनाया गया। कैल्शियम ऑरोटेट सभी जीवित प्राणियों में कम मात्रा में पाए जाते हैं। यह हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए एक प्राथमिक खनिज है, और सेलुलर संचार को बढ़ावा देता है। "कैल्शियम का एक पूरक रूप कैल्शियम एस्कॉर्बेट के रूप में दिया जा सकता है, जो विटामिन सी के अतिरिक्त आवश्यक कार्बनिक कैल्शियम प्रदान करता है। इस पर आपकी टिप्पणियाँ सुनने में दिलचस्पी होगी। लेख के लिए धन्यवाद। शरीर के तरल पदार्थों के भीतर कैल्शियम तीन रूपों में मौजूद होता है। प्लाज्मा में कैल्शियम का लगभग 47 प्रतिशत प्रोटीन होता है; इस रूप में इसका अधिकांश भाग एल्ब्यूमिन के लिए बाध्य है। प्लाज्मा कैल्शियम का एक और 47 प्रतिशत आयनित है। यह डेयरी उत्पादों, बादाम, पत्तेदार साग, सार्डिन और सामन में मौजूद है; कैल्शियम का उचित अवशोषण पेट की उचित अम्लता, विटामिन डी की उपस्थिति और फास्फोरस और मैंगसियम सहित अन्य खनिजों के संतुलन पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, कैल्शियम कार्बोनेट कैल्शियम के रूप में अच्छी तरह से अवशोषित होता है। वास्तव में, कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि कैल्शियम कार्बोनेट के साथ-साथ कैल्शियम साइट्रेट / मैलेट (सीसीएम) के अलावा अधिकांश अन्य रूपों को अवशोषित किया जाता है। कैल्शियम की दी गई मात्रा (आमतौर पर 800 से 1,000 मिलीग्राम) प्राप्त करने के लिए अधिक गोलियां लेने के इच्छुक लोगों के लिए, कैल्शियम कार्बोनेट इष्टतम विकल्प प्रतीत नहीं होता है, क्योंकि अन्य रूपों को बेहतर अवशोषित करने के लिए सूचित किया गया है (हालांकि, उन्हें प्रति दिन अधिक गोलियों की आवश्यकता होती है क्योंकि प्रत्येक गोली में कम कैल्शियम होता है)। कैल्शियम कार्बोनेट सबसे आम कैल्शियम यौगिक है। कैल्शियम प्राकृतिक यौगिक जिप्सम के एक घटक के रूप में भी होता है, जो गर्म होने पर प्लास्टर ऑफ पेरिस बनाता है। यह कैल्शियम साइनामिड का एक घटक भी है, जो अन्य नाइट्रोजन यौगिकों का एक उर्वरक और पूर्वज है। यह डेयरी उत्पादों, बादाम, पत्तेदार साग, सार्डिन और सामन में मौजूद है; कैल्शियम का उचित अवशोषण पेट की उचित अम्लता, विटामिन डी की उपस्थिति और फास्फोरस और मैंगसियम सहित अन्य खनिजों के संतुलन पर निर्भर करता है। कैल्शियम का रूप जो वृद्ध पनीर और बेकिंग पाउडर जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। यह रूप सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला एंटासिड है और फलों को दृढ़ रखने और शेल्फ लाइफ बढ़ाने के लिए इसमें जोड़ा जाता है। शरीर में इसकी मध्यम जैव-उपलब्धता होती है क्योंकि इसे विभिन्न पीएच पर अवशोषित किया जा सकता है। 6. "कैल्शियम का एक पूरक रूप कैल्शियम एस्कॉर्बेट के रूप में दिया जा सकता है, जो विटामिन सी के अतिरिक्त आवश्यक कार्बनिक कैल्शियम प्रदान करता है। इस पर आपकी टिप्पणियाँ सुनने में दिलचस्पी होगी। लेख के लिए धन्यवाद। उदाहरण के लिए, कैल्शियम कार्बोनेट रूप में, कैल्शियम यौगिक का 40% हिस्सा होता है, जबकि कैल्शियम साइट्रेट रूप 24% मौलिक कैल्शियम प्रदान करता है। कई चिकित्सक कैल्शियम कार्बोनेट की सलाह देते हैं क्योंकि कैल्शियम के दिए गए स्तर तक पहुंचने के लिए सबसे कम गोलियों की आवश्यकता होती है और यह आसानी से उपलब्ध और सस्ती है। कैल्शियम की दी गई मात्रा (आमतौर पर 800 से 1,000 मिलीग्राम) प्राप्त करने के लिए अधिक गोलियां लेने के इच्छुक लोगों के लिए, कैल्शियम कार्बोनेट इष्टतम विकल्प प्रतीत नहीं होता है, क्योंकि अन्य रूपों को बेहतर अवशोषित करने के लिए सूचित किया गया है (हालांकि, उन्हें प्रति दिन अधिक गोलियों की आवश्यकता होती है क्योंकि प्रत्येक गोली में कम कैल्शियम होता है)। एक बार जब शरीर में मौलिक कैल्शियम जारी हो जाता है, तो इसे 2 संभावित रूपों में से 1 में शामिल किया जाता है। मानव में अधिकांश कैल्शियम हड्डियों और दांतों में कैल्शियम फॉस्फेट क्रिस्टल के रूप में मौजूद है। दांतों और हड्डियों में कैल्शियम फॉस्फेट क्रिस्टल सीमेंट बनाते हैं जो उन्हें ताकत देता है। यह कैल्शियम के स्तर को सामान्य सीमा तक वापस लाता है। कैल्शियम दूध, डेयरी उत्पादों और कैल्शियम की खुराक (गोलियों) में पाया जा सकता है, आमतौर पर CaCO 3, (कैल्शियम कार्बोनेट), कैल्शियम लैक्टेट या कैल्शियम ग्लूकोनेट के रूप में। आप कैल्शियम के विभिन्न ब्रांड देख सकते हैं, जैसे कि ऑयस्टर शेल कैल्शियम, आदि। समस्थानिक। कैल्शियम के छह स्वाभाविक रूप से होने वाले आइसोटोप मौजूद हैं: कैल्शियम -40, कैल्शियम -42, कैल्शियम -43, कैल्शियम -44, कैल्शियम -46, और कैल्शियम -48। आइसोटोप एक तत्व के दो या दो से अधिक रूप हैं। आइसोटोप अपनी द्रव्यमान संख्या के अनुसार एक दूसरे से भिन्न होते हैं। तत्व के नाम के दाईं ओर लिखी गई संख्या द्रव्यमान संख्या है।  मानव में मौजूद कैल्शियम का दूसरा रूप शुद्ध मौलिक कैल्शियम, सीए +2 है (सीए +2 के स्पष्टीकरण के लिए यहां क्लिक करें, जिसे कैल्शियम का आयनिक रूप कहा जाता है)। यह आयनिक रूप तंत्रिका आवेग चालन, मांसपेशियों के संकुचन, आयन परिवहन और झिल्ली में संकेतों की मदद करने में कार्य करता है। यह कैल्शियम के स्तर को सामान्य सीमा तक वापस लाता है। कैल्शियम दूध, डेयरी उत्पादों और कैल्शियम की खुराक (गोलियों) में पाया जा सकता है, आमतौर पर CaCO 3, (कैल्शियम कार्बोनेट), कैल्शियम लैक्टेट या कैल्शियम ग्लूकोनेट के रूप में। आप कैल्शियम के विभिन्न ब्रांड देख सकते हैं, जैसे कि ऑयस्टर शेल कैल्शियम, आदि। याद रखें, कैल्शियम विभिन्न रूपों में जटिल है। कुछ दूसरों की तुलना में बेहतर अवशोषित होते हैं। आहार कैल्शियम दूध, दूध उत्पादों और कैल्शियम की खुराक से प्राप्त किया जा सकता है। पूरक में आमतौर पर कैल्शियम कार्बोनेट (CaCO 3), कैल्शियम ग्लूकोनेट या कैल्शियम लैक्टेट के रूप में कैल्शियम होता है। यह कैल्शियम के स्तर को सामान्य सीमा तक वापस लाता है। कैल्शियम दूध, डेयरी उत्पादों और कैल्शियम की खुराक (गोलियों) में पाया जा सकता है, आमतौर पर CaCO 3, (कैल्शियम कार्बोनेट), कैल्शियम लैक्टेट या कैल्शियम ग्लूकोनेट के रूप में। आप कैल्शियम के विभिन्न ब्रांड देख सकते हैं, जैसे कि ऑयस्टर शेल कैल्शियम, आदि।