Not more then 200mg
Best Answer: YOu can drink caffeinated coffee when you're pregnant. You can safely have up to 300 mg. of caffeine per day when you're pregnant. this is the equivalent of 6 or 7 colas, or 2 or 3 cups of coffee. Unless the pregnancy is high risk this doesn't harm the fetus at all. Yes, you can still enjoy a mug of coffee every now and then during your pregnancy. Just make sure that you don't have more than 200mg of caffeine in a day. That's two mugs of instant coffee or one mug of brewed coffee. If you regularly have more than 200mg of caffeine a day while you're pregnant, you'll have a higher risk of miscarriage or having a baby with a low birth weight. Babies born with a low birth weight are at increased risk of health problems when they get older. Remember, caffeine is a stimulant and can keep both you and your baby awake. Caffeine is found in more than just coffee. Caffeine is not only found in coffee but also in tea, soda, chocolate, and even some over-the-counter medications that relieve headaches. Be aware of what you consume. You should give up coffee. FALSE. Actually, you can enjoy a brew, but you need to watch quantity. Too much caffeine (also found in tea, cola and chocolate) can increase your risk of miscarriage. The NHS recommends a limit of 200mg a day of caffeine, the equivalent of two mugs of instant coffee. Yes, you can still enjoy a cup of coffee during your pregnancy. But you might want to limit yourself to 300mg of caffeine a day, which is three cups of instant coffee or one cup of brewed coffee. The main concern with coffee is its caffeine content.
https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20080102174208AAP8B5L http://www.babycentre.co.uk/x536392/is-it-safe-to-drink-coffee-during-pregnancy http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/caffeine-during-pregnancy/ http://www.webmd.boots.com/pregnancy/guide/10-pregnancy-health-myths-exposed http://www.babycenter.ca/x536392/is-it-safe-to-drink-coffee-during-pregnancy
can you have coffee while pregnant
क्या आप गर्भवती होने पर कॉफी पी सकते हैं
200mg से अधिक नहीं
सर्वश्रेष्ठ उत्तर: जब आप गर्भवती हों तो आप कैफीनयुक्त कॉफी पी सकती हैं। जब आप गर्भवती होती हैं तो आप सुरक्षित रूप से प्रति दिन 300 मिलीग्राम कैफीन ले सकते हैं। यह 6 या 7 कोला, या 2 या 3 कप कॉफी के बराबर है। जब तक गर्भावस्था उच्च जोखिम नहीं होती है, तब तक यह भ्रूण को बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाता है। हां, आप अभी भी अपनी गर्भावस्था के दौरान हर बार एक मग कॉफी का आनंद ले सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आपके पास एक दिन में 200mg से अधिक कैफीन नहीं है। यह इंस्टेंट कॉफी के दो मग या पीसा हुआ कॉफी का एक मग है। यदि आप नियमित रूप से गर्भवती होने के दौरान एक दिन में 200mg से अधिक कैफीन लेते हैं, तो आपको गर्भपात या कम जन्म के वजन वाले बच्चे होने का खतरा अधिक होगा। जन्म के समय कम वजन के साथ पैदा होने वाले शिशुओं को बड़े होने पर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। याद रखें, कैफीन एक उत्तेजक है और आपको और आपके बच्चे दोनों को जगाए रख सकता है। कैफीन सिर्फ कॉफी से ज्यादा में पाया जाता है। कैफीन न केवल कॉफी में बल्कि चाय, सोडा, चॉकलेट और यहां तक कि कुछ ओवर-द-काउंटर दवाओं में भी पाया जाता है जो सिरदर्द से राहत देते हैं। आप जो खाते हैं उसके बारे में जागरूक रहें। आपको कॉफी छोड़ देनी चाहिए। गलत। वास्तव में, आप एक काढ़ा का आनंद ले सकते हैं, लेकिन आपको मात्रा देखने की आवश्यकता है। बहुत अधिक कैफीन (चाय, कोला और चॉकलेट में भी पाया जाता है) गर्भपात के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। एनएचएस कैफीन के एक दिन में 200mg की सीमा की सिफारिश करता है, जो तत्काल कॉफी के दो मग के बराबर है। हां, आप अभी भी अपनी गर्भावस्था के दौरान एक कप कॉफी का आनंद ले सकते हैं। लेकिन आप अपने आप को एक दिन में 300mg कैफीन तक सीमित करना चाह सकते हैं, जो तीन कप इंस्टेंट कॉफी या एक कप ब्रूड कॉफी है। कॉफी के साथ मुख्य चिंता इसकी कैफीन सामग्री है।