It is good for the heart, potentially reducing LDL cholesterol, lowering blood pressure and contributing to an even, regular heartbeat.
Prune Juice Benefits for Skin: Prune juice is healthy for the overall well being of a person. It is also very good for the skin as it is a natural fibre-packed fruit juice with the goodness of vitamins & minerals and is free from any harmful ingredients. Here are a few reasons how prune juice is good for your skin: Prune juice is made from pulverized prunes steeped in water. Prunes, also known as dried plums, are pulverized and dissolved in hot water to make prune juice. The prune itself is an excellent source of easy-to-digest carbohydrates, soluble fiber, potassium, iron and antioxidant compounds. Prune juice is beneficial to every area of the body because it contains antioxidants that fight cell-damaging free-radicals. It is good for the heart, potentially reducing LDL cholesterol, lowering blood pressure and contributing to an even, regular heartbeat. Sunsweet ® Amaz!n™ Prune Juice. Each delicious serving of Sunsweet Amaz!n Prune Juice is a natural source of fiber and provides 5 essential vitamins and minerals to help balance and maintain good digestive health to help you feel your best. Available in 32oz, 48oz & 64oz bottles and 6-pack of 5.5oz cans. Drinking your veggies is convenient and good for you. The lycopene in tomato juice may help lower the risk of prostate cancer. Beet juice may help curb blood pressure. Pulpy vegetable juice has some fiber (but not as much as raw vegetables); and fiber cuts hunger. This amount of prune juice also supplies about 10 percent of the daily value for fiber, over 20 percent of the daily value for potassium, nearly 17 percent of the daily value for iron and roughly 17 percent and 11 percent of the daily values for vitamins C and K, respectively.
http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-prune-juice-for-skin-hair-and-health/ http://healthyeating.sfgate.com/small-glass-prune-juice-good-you-2469.html http://www.wisegeek.org/what-are-the-health-benefits-of-prune-juice.htm http://www.sunsweet.com/products/prune-juice/ http://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-juice-wars http://healthyeating.sfgate.com/small-glass-prune-juice-good-you-2469.html
how is prune juice good for you
प्रून जूस आपके लिए कैसे अच्छा है
यह दिल के लिए अच्छा है, संभावित रूप से एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, रक्तचाप को कम करता है और एक समान, नियमित दिल की धड़कन में योगदान देता है।
त्वचा के लिए प्रून जूस के फायदे: प्रून जूस किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ है। यह त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा है क्योंकि यह विटामिन और खनिजों की अच्छाई के साथ एक प्राकृतिक फाइबर से भरपूर फलों का रस है और किसी भी हानिकारक तत्व से मुक्त है। यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं कि कैसे प्रून जूस आपकी त्वचा के लिए अच्छा है: प्रून जूस पानी में डूबे हुए चूर्णित आलूबुखारा से बनाया जाता है। Prunes, जिसे सूखे प्लम के रूप में भी जाना जाता है, को चूर्णित किया जाता है और प्रून जूस बनाने के लिए गर्म पानी में घोला जाता है। प्रून अपने आप में आसानी से पचने वाले कार्बोहाइड्रेट, घुलनशील फाइबर, पोटेशियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। प्रून जूस शरीर के हर क्षेत्र के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सेल-हानिकारक फ्री-रेडिकल्स से लड़ते हैं। यह दिल के लिए अच्छा है, संभावित रूप से एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, रक्तचाप को कम करता है और एक समान, नियमित दिल की धड़कन में योगदान देता है। सनस्वीट ® अमाज़!n™ प्रून जूस। सनस्वीट अमाज़ एन प्रून जूस की प्रत्येक स्वादिष्ट सेवा फाइबर का एक प्राकृतिक स्रोत है और आपको अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने में मदद करने के लिए अच्छे पाचन स्वास्थ्य को संतुलित करने और बनाए रखने में मदद करने के लिए 5 आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करती है। 32oz, 48oz और 64oz बोतलों और 5.5oz डिब्बे के 6-पैक में उपलब्ध है। अपनी सब्जियां पीना आपके लिए सुविधाजनक और अच्छा है। टमाटर के रस में लाइकोपीन प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है। चुकंदर का रस रक्तचाप को रोकने में मदद कर सकता है। गूदेदार सब्जी के रस में कुछ फाइबर होता है (लेकिन कच्ची सब्जियों जितना नहीं); और फाइबर भूख को कम करता है। प्रून जूस की यह मात्रा फाइबर के दैनिक मूल्य का लगभग 10 प्रतिशत, पोटेशियम के दैनिक मूल्य का 20 प्रतिशत, लोहे के दैनिक मूल्य का लगभग 17 प्रतिशत और विटामिन सी और के लिए दैनिक मूल्यों का लगभग 17 प्रतिशत और 11 प्रतिशत की आपूर्ति करती है।