Yes.
To claim that something is healthy, a food must have no more than 1 gram of saturated fat per serving and contain no more than 15 percent of its calories from saturated fat, the letter says. The KIND bars contain between 2.5 and 5 times this amount of saturated fat per bar, according to the letter. Store-bought or homemade granola is an oat-based cereal that you can have for breakfast or as a healthy snack. Eat it plain, with milk and fruit or in yogurt. Control your portion size and eat granola as part of an overall balanced diet to get the most health benefits. It is a Whole Grain. Granola is healthy because it is a whole grain cereal. Oats are whole grains, which means they still have the bran, germ and endosperm components of the entire grain kernel, and you should get at least half of your grains from whole grain sources. But the company also contested the the agency's narrow definition of healthy.. Kind noted that the key ingredient in its snack bars is nuts -- a naturally fatty food that nutritionists believe is nevertheless good for you. Nuts ... Making granola is quick, easy and allows you to control everything that’s included. Registered dietitian Toby Amidor recommends mixing up a healthy batch with a base of old-fashioned rolled oats and additions of dried fruits, dry roasted nuts, seeds, vanilla extract or apple cider. Check out our lineup of 15 bars that are actually healthy below. Every snack bar clocks in at or below 200 calories and seven grams of sugar, packs at least three grams of fiber, and is made with totally pronounceable ingredients. But Kind says the fat in its bars is healthy. In a response to a scathing warning letter from the FDA made public this week, the maker of Kind Bars says it is working to correct its mislabeled products that contain the words healthy, plus, no trans fats, antioxidant-rich, and good source of fiber.. The FDA took issue with Kind using terms like good source of fiber and no trans fats, because they imply that the bars are healthy. Even if those claims are true, which they are, Kind is not allowed to put those lables on its bars without qualifying that the bars are high in fat.
http://abcnews.go.com/Health/kind-bars-healthy-fda/story?id=30337529 http://livewell.jillianmichaels.com/granola-healthy-5380.html http://livewell.jillianmichaels.com/granola-healthy-5380.html http://money.cnn.com/2015/04/15/news/companies/kind-bars-fda/index.html http://healthyeating.sfgate.com/granola-healthy-7223.html http://greatist.com/eat/best-granola-bars http://money.cnn.com/2015/04/15/news/companies/kind-bars-fda/index.html http://money.cnn.com/2015/04/15/news/companies/kind-bars-fda/index.html
is kind granola healthy
दयालु ग्रेनोला स्वस्थ है
हाँ।
पत्र में कहा गया है कि यह दावा करने के लिए कि कुछ स्वस्थ है, भोजन में प्रति सेवारत 1 ग्राम से अधिक संतृप्त वसा नहीं होनी चाहिए और संतृप्त वसा से इसकी कैलोरी का 15 प्रतिशत से अधिक नहीं होना चाहिए। पत्र के अनुसार, किंड बार में प्रति बार संतृप्त वसा की मात्रा 2.5 से 5 गुना होती है। स्टोर-खरीदा या घर का बना ग्रेनोला एक जई-आधारित अनाज है जिसे आप नाश्ते के लिए या स्वस्थ नाश्ते के रूप में ले सकते हैं। इसे सादा, दूध और फल के साथ या दही में मिलाकर खाएं। अपने हिस्से के आकार को नियंत्रित करें और सबसे अधिक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए एक समग्र संतुलित आहार के हिस्से के रूप में ग्रेनोला खाएं। यह एक साबुत अनाज है। ग्रेनोला स्वस्थ है क्योंकि यह एक साबुत अनाज अनाज है। जई पूरे अनाज हैं, जिसका अर्थ है कि उनके पास अभी भी पूरे अनाज कर्नेल के चोकर, रोगाणु और एंडोस्पर्म घटक हैं, और आपको पूरे अनाज स्रोतों से कम से कम आधा अनाज मिलना चाहिए। लेकिन कंपनी ने एजेंसी की स्वस्थ की संकीर्ण परिभाषा का भी विरोध किया .. किंड ने नोट किया कि इसके स्नैक बार में मुख्य घटक पागल है - एक स्वाभाविक रूप से फैटी भोजन जो पोषण विशेषज्ञों का मानना है कि फिर भी आपके लिए अच्छा है। पागल।।। ग्रेनोला बनाना त्वरित, आसान है और आपको इसमें शामिल हर चीज को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। पंजीकृत आहार विशेषज्ञ टोबी अमिडोर पुराने जमाने के लुढ़का हुआ जई और सूखे फल, सूखे भुना हुआ नट, बीज, वेनिला निकालने या सेब साइडर के अतिरिक्त के आधार के साथ एक स्वस्थ बैच मिश्रण करने की सिफारिश करता है। 15 सलाखों की हमारी लाइनअप देखें जो वास्तव में नीचे स्वस्थ हैं। प्रत्येक स्नैक बार 200 कैलोरी और सात ग्राम चीनी से कम या उससे कम घड़ियों में घड़ियों, कम से कम तीन ग्राम फाइबर पैक करता है, और पूरी तरह से उच्चारण योग्य सामग्री के साथ बनाया जाता है। लेकिन काइंड का कहना है कि इसकी सलाखों में वसा स्वस्थ है। इस सप्ताह सार्वजनिक किए गए एफडीए के एक डरावने चेतावनी पत्र के जवाब में, किंड बार्स के निर्माता का कहना है कि यह अपने गलत लेबल वाले उत्पादों को सही करने के लिए काम कर रहा है जिसमें स्वस्थ, प्लस, कोई ट्रांस वसा, एंटीऑक्सीडेंट समृद्ध, और फाइबर का अच्छा स्रोत नहीं है .. एफडीए ने फाइबर के अच्छे स्रोत और कोई ट्रांस वसा जैसे शब्दों का उपयोग करके किंड के साथ मुद्दा उठाया, क्योंकि उनका मतलब है कि बार स्वस्थ हैं। यहां तक कि अगर वे दावे सच हैं, जो वे हैं, तो किंड को उन लैबल्स को अपने सलाखों पर रखने की अनुमति नहीं है, बिना योग्यता के कि बार वसा में उच्च हैं।