On average, a man's walking stride length is 2.5 feet, or 30 inches. Woman's average stride length is 2.2 feet, or 26.4 inches,
The average stride length for men is 0.78 m and 0.7 m for women. An approximation to your personal walking stride is multiplying your height with 0.415 (or 0.413 for women). For adult females, the average step length is about 26 inches and  the average stride length is around 52 inches. Stride length is measured from heel to heel and determines how far you walk with each step. On average, a man's walking stride length is 2.5 feet, or 30 inches, according to Arizona State University Extension. A woman's average stride length is 2.2 feet, or 26.4 inches, reports the school. In general, people with longer legs have a greater stride length than those with shorter legs. For example, if you travel 290 inches in 10 steps, you average 29 inches per step, which is about 2.4 feet. Another method is to step in a puddle of water, walk 10 steps and measure the stride length between three wet steps. Average those distances to find your average stride rate. The length of your stride depends on your height, your fitness level and your body's individual biomechanics. Regardless of the length of your stride, a faster stride rate of 180 to 200 steps per minute may be the best way to improve your running performance. In the 1984 Olympics, women demonstrated stride lengths averaging 4 feet 10 inches during the marathon and longer stride lengths averaging 6 feet 8 inches during the 800 meters. Men also had a longer average stride during shorter distances, covering an average of 7 feet 9 inches with each stride in the 800 meters and an average of 6 feet 8 inches in the 10k. Additional analysis of stride length in sprinters found average length was dependent on height. The website BrianMac Sports Coach notes that research in the 1970s determined that sprinters' stride length was equal to 1.14 to 1.17 times the athlete's height. In the 1984 Olympics, women demonstrated stride lengths averaging 4 feet 10 inches during the marathon and longer stride lengths averaging 6 feet 8 inches during the 800 meters. While averages can be useful, it's fairly simple to find your own stride length. One way is to walk 10 steps, measure the distance from the starting and stopping point, then divide the number by 10. For example, if you travel 290 inches in 10 steps, you average 29 inches per step, which is about 2.4 feet. Another method is to step in a puddle of water, walk 10 steps and measure the stride length between three wet steps. Average those distances to find your average stride rate. Studies in the early 1970s found that average stride length for sprinters ranged from 1.14 to 1.35 times the athlete’s height. The shorter stride lengths were recorded on cinder tracks while the longer strides were recorded on synthetic surfaces. When exercise physiologist Jack Daniels analyzed runners’ stride lengths at the 1984 Olympics, he found that women distance runners had an average stride length of 58 inches, while women sprinters averaged strides of 80 inches. This means that for the average person, the approximate distance from the initial point of contact of your left heel and the initial point of contact of your right heel is about 32 inches. The average stride length, or two steps, is about 62 inches, or a little more than 5 feet.  The average stride length for men is 0.78 m and 0.7 m for women. An approximation to your personal walking stride is multiplying your height with 0.415 (or 0.413 for women). For adult females, the average step length is about 26 inches and  the average stride length is around 52 inches. For adult males, the  average step length is 31 inches and … the average stride is 62  inches. The length of the average stride in running can vary according to the runner's height, how fast he or she is running and the surface and slope he or she is running on. In general, the shorter the distance, the longer the average stride length. When exercise physiologist Jack Daniels analyzed runners’ stride lengths at the 1984 Olympics, he found that women distance runners had an average stride length of 58 inches, while women sprinters averaged strides of 80 inches. For men, the average stride was 74 inches for distance runners and 93 inches for sprinters Average stride length: 2.2 feet for women and 2.5 feet for man or you can estimate stride length relative to your height (females: height x .413 equals your stride length; males: height x .415 equals your stride length). For adult females, the average step length is about 26 inches and  the average stride length is around 52 inches. For adult males, the  average step length is 31 inches and … the average stride is 62  inches.
http://www.answers.com/Q/What_is_the_average_mans_running_stride_length http://livehealthy.chron.com/average-walking-stride-length-7494.html http://www.livestrong.com/article/438560-the-average-stride-length-in-running/ http://www.livestrong.com/article/438560-the-average-stride-length-in-running/ http://livehealthy.chron.com/average-walking-stride-length-7494.html http://livehealthy.chron.com/average-inches-per-stride-running-8064.html http://www.livestrong.com/article/438170-the-average-walking-stride-length/ http://www.answers.com/Q/What_is_a_women's_average_walking_stride http://livehealthy.chron.com/average-inches-per-stride-running-8064.html http://www.answers.com/Q/What_is_a_women's_average_walking_stride
average running stride length
औसत चलने वाली स्ट्राइड लंबाई
औसतन, एक आदमी के चलने की लंबाई 2.5 फीट या 30 इंच होती है। महिला की औसत स्ट्राइड लंबाई 2.2 फीट या 26.4 इंच है,
पुरुषों के लिए औसत स्ट्राइड लंबाई 0.78 मीटर और महिलाओं के लिए 0.7 मीटर है। आपके व्यक्तिगत चलने का एक अनुमान आपकी ऊंचाई को 0.415 (या महिलाओं के लिए 0.413) से गुणा कर रहा है। वयस्क महिलाओं के लिए, औसत कदम की लंबाई लगभग 26 इंच है और औसत स्ट्राइड लंबाई लगभग 52 इंच है। स्ट्राइड की लंबाई एड़ी से एड़ी तक मापी जाती है और यह निर्धारित करती है कि आप प्रत्येक चरण के साथ कितनी दूर चलते हैं। एरिजोना स्टेट यूनिवर्सिटी एक्सटेंशन के अनुसार, औसतन, एक आदमी की चलने की लंबाई 2.5 फीट या 30 इंच है। एक महिला की औसत स्ट्राइड लंबाई 2.2 फीट या 26.4 इंच है, स्कूल की रिपोर्ट। सामान्य तौर पर, लंबे पैरों वाले लोगों में छोटे पैरों वाले लोगों की तुलना में अधिक स्ट्राइड लंबाई होती है। उदाहरण के लिए, यदि आप 10 चरणों में 290 इंच की यात्रा करते हैं, तो आप प्रति चरण औसतन 29 इंच की यात्रा करते हैं, जो लगभग 2.4 फीट है। एक अन्य तरीका पानी के एक पोखर में कदम रखना है, 10 कदम चलना और तीन गीले चरणों के बीच स्ट्राइड की लंबाई को मापना है। अपनी औसत स्ट्राइड दर खोजने के लिए उन दूरियों को औसत करें। आपके स्ट्राइड की लंबाई आपकी ऊंचाई, आपके फिटनेस स्तर और आपके शरीर के व्यक्तिगत बायोमैकेनिक्स पर निर्भर करती है। आपके स्ट्राइड की लंबाई के बावजूद, प्रति मिनट 180 से 200 कदम की तेज स्ट्राइड दर आपके चलने के प्रदर्शन को बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। 1984 के ओलंपिक में, महिलाओं ने मैराथन के दौरान औसतन 4 फीट 10 इंच और 8 मीटर के दौरान औसतन 6 फीट 8 इंच की लंबी स्ट्राइड लंबाई का प्रदर्शन किया। पुरुषों के पास छोटी दूरी के दौरान एक लंबा औसत स्ट्राइड भी था, जिसमें 7 मीटर में प्रत्येक स्ट्राइड के साथ औसतन 9 फीट 800 इंच और 10k में औसतन 6 फीट 8 इंच शामिल थे। स्प्रिंटर्स में स्ट्राइड लंबाई के अतिरिक्त विश्लेषण में पाया गया कि औसत लंबाई ऊंचाई पर निर्भर थी। वेबसाइट ब्रायनमैक स्पोर्ट्स कोच ने नोट किया कि 1 9 70 के दशक में शोध ने निर्धारित किया कि स्प्रिंटर्स की स्ट्राइड लंबाई एथलीट की ऊंचाई के 1.14 से 1.17 गुना के बराबर थी। 1984 के ओलंपिक में, महिलाओं ने मैराथन के दौरान औसतन 4 फीट 10 इंच और 8 मीटर के दौरान औसतन 6 फीट 8 इंच की लंबी स्ट्राइड लंबाई का प्रदर्शन किया। जबकि औसत उपयोगी हो सकता है, अपनी खुद की स्ट्राइड लंबाई ढूंढना काफी सरल है। एक तरीका यह है कि 10 कदम चलें, शुरुआती और रुकने वाले बिंदु से दूरी मापें, फिर संख्या को 10 से विभाजित करें। उदाहरण के लिए, यदि आप 10 चरणों में 290 इंच की यात्रा करते हैं, तो आप प्रति चरण औसतन 29 इंच की यात्रा करते हैं, जो लगभग 2.4 फीट है। एक अन्य तरीका पानी के एक पोखर में कदम रखना है, 10 कदम चलना और तीन गीले चरणों के बीच स्ट्राइड की लंबाई को मापना है। अपनी औसत स्ट्राइड दर खोजने के लिए उन दूरियों को औसत करें। 1970 के दशक की शुरुआत में किए गए अध्ययनों में पाया गया कि स्प्रिंटर्स के लिए औसत स्ट्राइड लंबाई एथलीट की ऊंचाई के 1.14 से 1.35 गुना तक थी। छोटी स्ट्राइड लंबाई सिंडर पटरियों पर दर्ज की गई थी, जबकि सिंथेटिक सतहों पर लंबे समय तक प्रगति दर्ज की गई थी। जब व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट जैक डेनियल ने 1 9 84 के ओलंपिक में धावकों की स्ट्राइड लंबाई का विश्लेषण किया, तो उन्होंने पाया कि महिला दूरी धावकों की औसत स्ट्राइड लंबाई 58 इंच थी, जबकि महिला स्प्रिंटर्स ने 80 इंच की औसत प्रगति की। इसका मतलब है कि औसत व्यक्ति के लिए, आपकी बाईं एड़ी के संपर्क के प्रारंभिक बिंदु से अनुमानित दूरी और आपकी दाहिनी एड़ी के संपर्क का प्रारंभिक बिंदु लगभग 32 इंच है। औसत स्ट्राइड लंबाई, या दो कदम, लगभग 62 इंच या 5 फीट से थोड़ा अधिक है।  पुरुषों के लिए औसत स्ट्राइड लंबाई 0.78 मीटर और महिलाओं के लिए 0.7 मीटर है। आपके व्यक्तिगत चलने का एक अनुमान आपकी ऊंचाई को 0.415 (या महिलाओं के लिए 0.413) से गुणा कर रहा है। वयस्क महिलाओं के लिए, औसत कदम की लंबाई लगभग 26 इंच है और औसत स्ट्राइड लंबाई लगभग 52 इंच है। वयस्क पुरुषों के लिए, औसत चरण लंबाई 31 इंच है और ... औसत स्ट्राइड 62 इंच है। दौड़ने में औसत स्ट्राइड की लंबाई धावक की ऊंचाई के अनुसार भिन्न हो सकती है, वह कितनी तेजी से दौड़ रहा है और वह जिस सतह और ढलान पर चल रहा है। सामान्य तौर पर, दूरी जितनी कम होगी, औसत स्ट्राइड की लंबाई उतनी ही लंबी होगी। जब व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट जैक डेनियल ने 1 9 84 के ओलंपिक में धावकों की स्ट्राइड लंबाई का विश्लेषण किया, तो उन्होंने पाया कि महिला दूरी धावकों की औसत स्ट्राइड लंबाई 58 इंच थी, जबकि महिला स्प्रिंटर्स ने 80 इंच की औसत प्रगति की। पुरुषों के लिए, दूरी के धावकों के लिए औसत स्ट्राइड 74 इंच और स्प्रिंटर्स के लिए 93 इंच था औसत स्ट्राइड लंबाई: महिलाओं के लिए 2.2 फीट और पुरुष के लिए 2.5 फीट या आप अपनी ऊंचाई के सापेक्ष स्ट्राइड लंबाई का अनुमान लगा सकते हैं (महिलाएं: ऊंचाई x .413 आपकी स्ट्राइड लंबाई के बराबर होती है; पुरुष: ऊंचाई x .415 आपकी स्ट्राइड लंबाई के बराबर होती है)। वयस्क महिलाओं के लिए, औसत कदम की लंबाई लगभग 26 इंच है और औसत स्ट्राइड लंबाई लगभग 52 इंच है। वयस्क पुरुषों के लिए, औसत चरण लंबाई 31 इंच है और ... औसत स्ट्राइड 62 इंच है।