450 calories.
Depends what brand toast-though white is refined, and contains more calories than whole wheat/grain. Whether the butter is low fat or whatever, and how much sugar is in the jam. Less than 200 calories in general though. Best Answer: A slice of bread is 80 calories A pat of butter is 36 calories A tablespoon of jam is 50 calories All in all about 166 calories. Source(s): GP for more years than I care to remember. Dr Frank · 7 years ago. The type of bread you use affects the calories in your sandwich. Most store-bought, whole-wheat bread has about 70 calories per slice, meaning that it contributes 140 calories to the sandwich. A slice of homemade whole-wheat bread has about 120 calories per slice, contributing 240 calories to your sandwich. White bread contributes about 70 calories per slice, as well. Some hearty breads with seeds and nuts may be higher in calories than just plain wheat or white bread. The exact number of calories in your peanut butter and jam sandwich probably varies from day to day. Unless you're measuring the exact amount of peanut butter and jam before spreading them onto the bread, there is no way to know exactly how many calories you're eating. 1 pat of butter has 102 calories, mainly from fats. A slice of  wheat bread has 69 calories and a slice of white bread has 79  calories. This is a total of 240 calories for … two slices of wheat  bread with butter and 260 calories for two slices of white bread  with butter. The average slice of bread is 100 calories, although it can vary based on the brand and type of bread used. Butter is 100 calories per tablespoon, but usually only about 1/2 of that is placed on one slice of bread. So it would be about 150 calories or so. Assuming you used proper serving sizes... Peanut Butter - 190 (Grape) Jelly - 60 Wheat - 100 (per slice) That is about 450 calories (peanut butter, jelly, and 2 slices of whe … at bread). These numbers are averages, though, because different calories can exist based on brand, ingredients, and serving sizes. It depends on the amount of beans, the amount of toast, and whether you butter the toast. In a tin of Heinz Beans there are 328 calories and 2 slices of white bread toasted i … s about 120 calories so Beans on toast is about 448 calories. Hope this helped :). Calories in Bread The amount of calories in a slice of bread will vary depending on the type of bread and how big the loaf is. One slice of one brand of white bread has 60 cal … ories, but since two slices are usually considered a serving, a serving would be 120 calories. The average slice of bread is 100 calories, although it can vary based on the brand and type of bread used. Butter is 100 calories per tablespoon, but usually only about 1/2 of that is placed on one slice of bread. So it would be about 150 calories or so. The calories also vary depending on the type of bread, peanut butter and jam you select for your sandwich. A sandwich made with 2 slices of whole-wheat bread, 2 tablespoons of peanut butter and 1 tablespoon of jam comes to about 385 calories. The exact number of calories in your peanut butter and jam sandwich probably varies from day to day. Unless you're measuring the exact amount of peanut butter and jam before spreading them onto the bread, there is no way to know exactly how many calories you're eating. Calories in Toast. As long as you don't choose a higher-calorie bread, such as potato bread, most types of bread have about the same calories. One slice of toasted whole-wheat bread has 76 calories, while a slice of toasted white bread contains 79 calories. Whole-grain bread is the healthier choice because it has three times more fiber. Peanut butter spread over a slice of toast makes a healthy start to your day or a light lunch. The calories are low enough to work into your daily goals without ruining your diet. Plus peanut butter and whole-grain toast are packed with protein, fiber and nutrients.
https://uk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080706043457AAd1tke http://www.livestrong.com/article/324069-how-many-calories-in-a-peanut-butter-jam-sandwich/ http://www.answers.com/Q/How_many_calories_in_a_slice_of_bread_and_butter http://www.answers.com/Q/How_many_calories_does_wheat_toast_with_jelly_have http://www.answers.com/Q/How_many_calories_in_a_slice_of_bread_and_butter http://www.livestrong.com/article/324069-how-many-calories-in-a-peanut-butter-jam-sandwich/ http://www.livestrong.com/article/298426-the-calories-in-toast-with-peanut-butter/
how many calories in a piece of toast with butter and jelly
मक्खन और जेली के साथ टोस्ट के एक टुकड़े में कितनी कैलोरी
450 कैलोरी।
निर्भर करता है कि किस ब्रांड टोस्ट-हालांकि सफेद को परिष्कृत किया जाता है, और इसमें पूरे गेहूं / अनाज की तुलना में अधिक कैलोरी होती है। चाहे मक्खन कम वसा वाला हो या जो भी हो, और जाम में कितनी चीनी है। हालांकि सामान्य रूप से 200 कैलोरी से कम। सबसे अच्छा उत्तर: ब्रेड का एक टुकड़ा 80 कैलोरी है मक्खन का एक टुकड़ा 36 कैलोरी है जाम का एक बड़ा चमचा 50 कैलोरी है सभी में लगभग 166 कैलोरी। स्रोत (ओं): जीपी अधिक वर्षों के लिए मुझे याद रखने की परवाह है। डॉ फ्रैंक · 7 साल पहले। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली रोटी का प्रकार आपके सैंडविच में कैलोरी को प्रभावित करता है। अधिकांश स्टोर-खरीदा, पूरे गेहूं की रोटी में प्रति टुकड़ा लगभग 70 कैलोरी होती है, जिसका अर्थ है कि यह सैंडविच में 140 कैलोरी का योगदान देता है। घर के बने पूरे गेहूं की रोटी का एक टुकड़ा प्रति टुकड़ा लगभग 120 कैलोरी होता है, जो आपके सैंडविच में 240 कैलोरी का योगदान देता है। सफेद ब्रेड प्रति टुकड़ा लगभग 70 कैलोरी का योगदान देता है, साथ ही साथ। बीज और नट्स के साथ कुछ हार्दिक ब्रेड सिर्फ सादे गेहूं या सफेद रोटी की तुलना में कैलोरी में अधिक हो सकते हैं। आपके मूंगफली का मक्खन और जाम सैंडविच में कैलोरी की सही संख्या शायद दिन-प्रतिदिन बदलती रहती है। जब तक आप उन्हें रोटी पर फैलाने से पहले मूंगफली का मक्खन और जाम की सही मात्रा को माप नहीं रहे हैं, तब तक यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि आप कितनी कैलोरी खा रहे हैं। मक्खन के 1 पैट में 102 कैलोरी होती है, मुख्य रूप से वसा से। गेहूं की रोटी के एक टुकड़े में 69 कैलोरी होती है और सफेद ब्रेड के एक टुकड़े में 79 कैलोरी होती है। यह कुल 240 कैलोरी है ... मक्खन के साथ गेहूं की रोटी के दो स्लाइस और मक्खन के साथ सफेद रोटी के दो स्लाइस के लिए 260 कैलोरी। ब्रेड का औसत टुकड़ा 100 कैलोरी है, हालांकि यह ब्रांड और उपयोग की जाने वाली ब्रेड के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकता है। मक्खन प्रति चम्मच 100 कैलोरी है, लेकिन आमतौर पर केवल 1/2 रोटी के एक टुकड़े पर रखा जाता है। तो यह लगभग 150 कैलोरी या तो होगा। यह मानते हुए कि आपने उचित सेवारत आकारों का उपयोग किया है ... मूंगफली का मक्खन - 190 (अंगूर) जेली - 60 गेहूं - 100 (प्रति टुकड़ा) यह लगभग 450 कैलोरी (मूंगफली का मक्खन, जेली, और 2 स्लाइस ... रोटी पर)। हालांकि, ये संख्याएं औसत हैं, क्योंकि ब्रांड, सामग्री और सेवारत आकारों के आधार पर विभिन्न कैलोरी मौजूद हो सकती हैं। यह बीन्स की मात्रा, टोस्ट की मात्रा और आप टोस्ट को मक्खन लगाते हैं या नहीं, इस पर निर्भर करता है। हेनज़ बीन्स के एक टिन में 328 कैलोरी और सफेद ब्रेड के 2 स्लाइस टोस्टेड होते हैं ... लगभग 120 कैलोरी है, इसलिए टोस्ट पर बीन्स लगभग 448 कैलोरी है। आशा है कि इससे :) मदद मिली। ब्रेड में कैलोरी: ब्रेड के एक स्लाइस में कैलोरी की मात्रा ब्रेड के प्रकार और पाव रोटी कितनी बड़ी है, के आधार पर अलग-अलग होगी। सफेद ब्रेड के एक ब्रांड के एक स्लाइस में 60 कैलोरी होती है ... ओरीज़, लेकिन चूंकि दो स्लाइस को आमतौर पर एक सेवारत माना जाता है, इसलिए एक सेवारत 120 कैलोरी होगी। ब्रेड का औसत टुकड़ा 100 कैलोरी है, हालांकि यह ब्रांड और उपयोग की जाने वाली ब्रेड के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकता है। मक्खन प्रति चम्मच 100 कैलोरी है, लेकिन आमतौर पर केवल 1/2 रोटी के एक टुकड़े पर रखा जाता है। तो यह लगभग 150 कैलोरी या तो होगा। कैलोरी आपके सैंडविच के लिए आपके द्वारा चुनी गई रोटी, मूंगफली का मक्खन और जाम के प्रकार के आधार पर भी भिन्न होती है। पूरे गेहूं की रोटी के 2 स्लाइस, मूंगफली का मक्खन के 2 चम्मच और जाम के 1 बड़ा चमचा के साथ बनाया गया सैंडविच लगभग 385 कैलोरी में आता है। आपके मूंगफली का मक्खन और जाम सैंडविच में कैलोरी की सही संख्या शायद दिन-प्रतिदिन बदलती रहती है। जब तक आप उन्हें रोटी पर फैलाने से पहले मूंगफली का मक्खन और जाम की सही मात्रा को माप नहीं रहे हैं, तब तक यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि आप कितनी कैलोरी खा रहे हैं। टोस्ट में कैलोरी। जब तक आप आलू की रोटी जैसे उच्च कैलोरी रोटी का चयन नहीं करते हैं, तब तक अधिकांश प्रकार की रोटी में लगभग समान कैलोरी होती है। टोस्टेड पूरे गेहूं की रोटी के एक टुकड़े में 76 कैलोरी होती है, जबकि टोस्टेड सफेद रोटी के टुकड़े में 79 कैलोरी होती है। साबुत अनाज की रोटी स्वस्थ विकल्प है क्योंकि इसमें तीन गुना अधिक फाइबर होता है। टोस्ट के एक टुकड़े पर फैला मूंगफली का मक्खन आपके दिन या हल्के दोपहर के भोजन के लिए एक स्वस्थ शुरुआत करता है। कैलोरी आपके आहार को बर्बाद किए बिना आपके दैनिक लक्ष्यों में काम करने के लिए काफी कम है। इसके अलावा मूंगफली का मक्खन और पूरे अनाज टोस्ट प्रोटीन, फाइबर और पोषक तत्वों से भरे होते हैं।