Yes
Chlorella is POSSIBLY SAFE when taken by mouth, short-term (up to 2 months). The most common side effects include diarrhea, nausea, gas (flatulence), green discoloration of the stools, and stomach cramping, especially in the first week of use.  Chlorella protocol do's and don'ts give you the greatest benefits for heavy metal detoxification and superfood nutrition. Do NOT take vitamin C with Chlorella! It tends to loosen the binding of the mercury and other heavy metals the chlorella is holding! This means that these toxins will go right back into your tissues rather than being eliminated. The toxins may go into vulnerable tissues such as liver, brain or kidneys. **Once you are taking 4 - 5 tablets of Chlorella Vulgaris before each meal, keep doing that, AND add Chlorella Pyrenoidosa using the same schedule as above-starting with 1 tablet and working up. Keep taking the Chlorella Vulgaris, too. 3 grams per day is a good maintenance dosage of Chlorella for a person to take. With this amount, you will not notice significant changes, however your body will get many of the nutrients it must have to function properly including amino acids (protein), vital minerals, vitamins, carbohydrates and enzymes.  You can find chlorella in pill form or powder form, to add to smoothies. The herb cilantro is also known for its ability to leech mercury out of the body. It combines nicely with chlorella as a superfood and detoxifying combo (http://www.naturalnews.com/035177_chlorella_cilantro_detox.html). The cleansing of toxins from the body may give you gas, nausea, stomach cramps, diarrhea, etc. For this reason, its good to start taking chlorella on a weekend, when you can stay close to home. If the side-effects of detoxing are too much for you, ease up on your consumption, adding it in slowly. The symptoms will pass in a couple of days 3 grams per day is a good maintenance dosage of Chlorella for a person to take. With this amount, you will not notice significant changes, however, your body will get many of the nutrients it must have to function properly such amino acids (protein), vital minerals, vitamins, carbohydrates and enzymes. A person taking 15-20 grams of chlorella per day is not at all unheard of if someone is trying to combat a disease with the amazing medicinal properties of chlorella. It is a whole food, not a concentrate or extract, therefore you can NOT take too much of it because of its detoxifying abilities. Chlorella, algae, is a green food, full of a balance of nature made nutrients. On top of that it acts as a sponge to absorb toxins. Wow, nutrition and detox in one simple food. Chlorella comes in powder, tablet or capsule form depending on the manufacturer. Chlorella is a food so you can take more without difficulty. I’ve taken up to 30 per day of Nature’s Balance Chlorella. Initially fine tuning the number of chlorella you need to take to alleviate the symptoms may be a delicate balancing act. Here’s the potential problem at first. If you take a handful of Spirulina Chlorella with each meal (10 -14 tablets), that will be all the protein you need for that meal. If you want to eat meat, fish eggs or dairy with your meal it is strictly for the taste. Your body will not require more protein. Chlorella is a green single-celled algae cultivated in fresh water ponds. It has a grass-like smell because of the high amounts of chlorophyll in it, the highest concentration of any plant in the world. During the more active phase of the detox (every 2–4 weeks for 1 week), whenever cilantro (Chineese parsley) is given, the dose can be increased to 3 grams 3–4 times per day (1 week on, 2–4 weeks back down to the maintenance dosage). Chlorella should be taken 30 minutes before the main meals and at bedtime. Dosage: start with 1 gram (= 4 tab.) 3–4 times/day. This is the standard maintenance dosage for grown ups for the 6–24 months of active detox. You should always start any detox with chlorella gradually, taking just a small amount at first to see how your body tolerates this powerful detoxification tool. Some people also report benefits from beginning a detoxification by first eating small amounts of cilantro for a few days. Chlorella is a superfood, just like seaweeds. Start taking it TODAY !!!! Dietary Supplementation With Chlorella pyrenoidosa Produces Positive Results in Patients With Cancer or Suffering From Certain Common Chronic Illnesses, Merchant RE, Andre CA, JANA, Summer 2001;4(2):31-38.
http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-907-CHLORELLA.aspx?activeIngredientId=907&activeIngredientName=CHLORELLA http://www.peak-health-now.com/chlorella-protocol.html http://www.nutrition2000.com/chlorella.htm http://www.naturalnews.com/036086_chlorella_superfood_algae.html http://www.healingdaily.com/oral-chelation/chlorella-dosage.htm http://www.drjomd.com/highways/detox/chlorella/ http://vibrantbodyhealth.com/what-is-spirulina-chlorella/ http://chlorella.co.nz/detox-dosage.htm http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/02/01/is-this-one-of-natures-most-powerful-detoxification-tools.aspx#!
should i start taking chlorella
क्या मुझे क्लोरेला लेना शुरू कर देना चाहिए
हाँ
क्लोरेला संभवतः सुरक्षित है जब मुंह से लिया जाता है, अल्पकालिक (2 महीने तक)। सबसे आम दुष्प्रभावों में दस्त, मतली, गैस (पेट फूलना), मल का हरा मलिनकिरण और पेट में ऐंठन शामिल हैं, खासकर उपयोग के पहले सप्ताह में।  क्लोरेला प्रोटोकॉल क्या करें और क्या न करें आपको भारी धातु विषहरण और सुपरफूड पोषण के लिए सबसे बड़ा लाभ देते हैं। क्लोरेला के साथ विटामिन सी न लें! यह पारा और अन्य भारी धातुओं के बंधन को ढीला कर देता है जो क्लोरेला धारण कर रहा है! इसका मतलब है कि ये विषाक्त पदार्थ समाप्त होने के बजाय आपके ऊतकों में वापस चले जाएंगे। विषाक्त पदार्थ यकृत, मस्तिष्क या गुर्दे जैसे कमजोर ऊतकों में जा सकते हैं। ** एक बार जब आप प्रत्येक भोजन से पहले क्लोरेला वल्गरिस की 4 - 5 गोलियां ले रहे हों, तो ऐसा करते रहें, और ऊपर दिए गए शेड्यूल का उपयोग करके क्लोरेला पाइरेनोइडोसा जोड़ें-1 टैबलेट से शुरू करें और काम करें। क्लोरेला वल्गरिस भी लेते रहें। प्रति दिन 3 ग्राम एक व्यक्ति को लेने के लिए क्लोरेला का एक अच्छा रखरखाव खुराक है। इस राशि के साथ, आप महत्वपूर्ण परिवर्तनों को नोटिस नहीं करेंगे, हालांकि आपके शरीर को अमीनो एसिड (प्रोटीन), महत्वपूर्ण खनिज, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट और एंजाइम सहित ठीक से काम करने के लिए कई पोषक तत्व मिलेंगे।  आप गोली के रूप में या पाउडर के रूप में क्लोरेला पा सकते हैं, स्मूदी में जोड़ने के लिए। जड़ी बूटी सीताफल को शरीर से पारा बाहर निकालने की क्षमता के लिए भी जाना जाता है। यह क्लोरेला के साथ एक सुपरफूड और डिटॉक्सिफाइंग कॉम्बो के रूप में अच्छी तरह से जोड़ती है (http://www.naturalnews.com/035177_chlorella_cilantro_detox.html). शरीर से विषाक्त पदार्थों की सफाई आपको गैस, मतली, पेट में ऐंठन, दस्त आदि दे सकती है। इस कारण से, सप्ताहांत पर क्लोरेला लेना शुरू करना अच्छा है, जब आप घर के करीब रह सकते हैं। यदि डिटॉक्सिंग के दुष्प्रभाव आपके लिए बहुत अधिक हैं, तो अपनी खपत को कम करें, इसे धीरे-धीरे जोड़ें। लक्षण कुछ दिनों में गुजर जाएंगे प्रति दिन 3 ग्राम एक व्यक्ति को लेने के लिए क्लोरेला का एक अच्छा रखरखाव खुराक है। इस राशि के साथ, आप महत्वपूर्ण परिवर्तनों को नोटिस नहीं करेंगे, हालांकि, आपके शरीर को कई पोषक तत्व मिलेंगे जो इसे ठीक से काम करने के लिए होना चाहिए जैसे कि अमीनो एसिड (प्रोटीन), महत्वपूर्ण खनिज, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट और एंजाइम। प्रति दिन 15-20 ग्राम क्लोरेला लेने वाला व्यक्ति बिल्कुल भी अनसुना नहीं है अगर कोई क्लोरेला के अद्भुत औषधीय गुणों के साथ किसी बीमारी का मुकाबला करने की कोशिश कर रहा है। यह एक संपूर्ण भोजन है, एक ध्यान केंद्रित या अर्क नहीं है, इसलिए आप इसकी विषहरण क्षमताओं के कारण इसे बहुत अधिक नहीं ले सकते हैं। क्लोरेला, शैवाल, एक हरा भोजन है, जो प्रकृति निर्मित पोषक तत्वों के संतुलन से भरा है। उसके ऊपर, यह विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करने के लिए स्पंज के रूप में कार्य करता है। वाह, एक साधारण भोजन में पोषण और डिटॉक्स। क्लोरेला निर्माता के आधार पर पाउडर, टैबलेट या कैप्सूल के रूप में आता है। क्लोरेला एक ऐसा भोजन है जिसे आप बिना किसी कठिनाई के अधिक ले सकते हैं। मैंने प्रकृति के बैलेंस क्लोरेला के प्रति दिन 30 तक लिया है। प्रारंभ में लक्षणों को कम करने के लिए आपको क्लोरेला की संख्या को ठीक करना एक नाजुक संतुलन कार्य हो सकता है। यहाँ पहली बार में संभावित समस्या है। यदि आप प्रत्येक भोजन (10 -14 गोलियां) के साथ मुट्ठी भर स्पिरुलिना क्लोरेला लेते हैं, तो यह उस भोजन के लिए आवश्यक सभी प्रोटीन होगा। यदि आप अपने भोजन के साथ मांस, मछली, अंडे या डेयरी खाना चाहते हैं, तो यह स्वाद के लिए सख्ती से है। आपके शरीर को अधिक प्रोटीन की आवश्यकता नहीं होगी। क्लोरेला एक हरे एकल-कोशिका वाला शैवाल है जिसकी खेती ताजे पानी के तालाबों में की जाती है। इसमें क्लोरोफिल की उच्च मात्रा के कारण घास जैसी गंध होती है, जो दुनिया के किसी भी पौधे की उच्चतम सांद्रता है। डिटॉक्स के अधिक सक्रिय चरण (1 सप्ताह के लिए हर 2-4 सप्ताह) के दौरान, जब भी सीताफल (चीनी अजमोद) दिया जाता है, तो खुराक को प्रति दिन 3-4 बार 3 ग्राम तक बढ़ाया जा सकता है (1 सप्ताह पर, 2-4 सप्ताह रखरखाव खुराक के लिए नीचे)। क्लोरेला को मुख्य भोजन से 30 मिनट पहले और सोते समय लिया जाना चाहिए। खुराक: 1 ग्राम (= 4 टैब) 3-4 बार / दिन से शुरू करें। यह 6-24 महीनों के सक्रिय डिटॉक्स के लिए वयस्कों के लिए मानक रखरखाव खुराक है। आपको हमेशा क्लोरेला के साथ किसी भी डिटॉक्स को धीरे-धीरे शुरू करना चाहिए, पहले थोड़ी सी राशि लेना यह देखने के लिए कि आपका शरीर इस शक्तिशाली विषहरण उपकरण को कैसे सहन करता है। कुछ लोग पहले कुछ दिनों के लिए थोड़ी मात्रा में सीताफल खाने से डिटॉक्सिफिकेशन शुरू करने से लाभ की रिपोर्ट करते हैं। क्लोरेला समुद्री शैवाल की तरह ही एक सुपरफूड है। इसे आज ही लेना शुरू करें !!! क्लोरेला पाइरेनोइडोसा के साथ आहार पूरकता कैंसर के रोगियों में सकारात्मक परिणाम पैदा करती है या कुछ सामान्य पुरानी बीमारियों से पीड़ित है, मर्चेंट आरई, आंद्रे सीए, जेएएनए, समर 2001; 4(2):31-38.