Groundnuts are a staple food in many developing countries. Also called peanuts, groundnuts are a protein rich tuber that grows well in semi-arid regions.
Benefits Of Groundnut. Groundnuts, also known as peanuts, are considered a very healthy snack. Groundnut is the member of the legume family and is native to regions like South America, Mexico and Central America. However, it is successfully grown in other parts of the world as well. Health Benefits Of Eating Groundnuts. 1  Groundnuts and groundnut products are very beneficial in the treatment of hemophilia and other such inherited blood disorders. 2  People suffering from nose bleeding also benefit from eating groundnuts and it is also helpful in reducing excessive menstruation bleeding in women. Throughout the world, they are known for their nutrition and health benefits. Peanuts or groundnuts are among the most common oil-seeds, since time immemorial. The nuts are rich with significant, beneficial nutrients that are essential for optimum health. Health Benefits Of Eating Groundnuts. 1  Groundnuts and groundnut products are very beneficial in the treatment of hemophilia and other such inherited blood disorders. 2  People suffering from nose bleeding also benefit from eating groundnuts and it is also helpful in reducing excessive menstruation bleeding in women. Peanuts, popularly known as groundnuts, monkey nuts, pig nut s, etc belong to the Fabaceae (bean) family. Peanuts, Arachis hypogaea is a legume species, and native to South America, Mexico and Central America. In many parts of Africa, peanuts are more commonly known as groundnuts, a reference to the underground location favored by the pods. Peanuts play a vital nutritional role in many parts of Africa, since they are high in protein and healthy fats. Groundnut Health Benefits. Groundnuts can be eaten raw but are usually boiled or roasted and then added to soups and stews. Mild in flavor, they are used much like a potato, though more nutritious. They contain three times the protein of a potato. They can also be stored much like potatoes in a cool, dry area for a lengthy period of time. Peanuts are known by multiple names like earth nuts, groundnuts, monkey nuts and goober nuts. The term ‘monkey nuts’ is often used in common parlance to denote the peanut pod; the bambara variety of groundnut ripens under the ground. Groundnut vs. Peanut. A peanut is a kind of groundnut which belongs to the legume family. The family of groundnuts includes arachis villosulicarpa, bambara groundnut, peanut, hausa groundnut and others. The bambara groundnut belongs to the fabaceae family and is said to have originated in Western Africa. Peanut, also known as groundnut (Arachis hypogaea) is a crop of global importance. It is widely grown in the tropics and subtropics, being important to both smallholder and large commercial producers. It is classified as both a grain legume, and, because of its high oil content, an oil crop. The botanical definition of a  nut  is a fruit whose ovary wall becomes very hard at maturity. Using this criterion, the peanut is not a nut, but rather a legume. However, for culinary purposes and in common English language usage, peanuts are usually referred to as nuts. Groundnuts, also known as peanuts, are considered a very healthy snack. Groundnut is the member of the legume family and is native to regions like South America, Mexico and Central America. Health Benefits Of Eating Groundnuts. 1  Groundnuts and groundnut products are very beneficial in the treatment of hemophilia and other such inherited blood disorders. 2  People suffering from nose bleeding also benefit from eating groundnuts and it is also helpful in reducing excessive menstruation bleeding in women. Posted in Wikinut Health Diet & Nutrition. Groundnuts, also known as peanuts, are considered a very healthy snack. Throughout the world, they are known for their nutritional value and health benefits. Peanuts or groundnuts are among the most common oil-seeds, since time immemorial.  Groundnuts are a staple food in many developing countries. Also called peanuts, groundnuts are a protein rich tuber that grows well in semi-arid regions. There are two main types of groundnuts: the American groundnut (Arachis hypogaea), and the African groundnut, the Bambara nut (Voandzeia subterranea). Both are grown in Western Africa as a protein source. Groundnuts also contain sufficient quantities of carbohydrates and fats. Groundnuts are often grown by small farm holders and is considered a woman's crop in Western Africa. This web page provides information on groundnut production programs in Africa. It focuses on how to mobilize women agricultural groups and can be used as an intial resource on groundnuts.
http://lifestyle.iloveindia.com/lounge/benefits-of-groundnut-1944.html http://lifestyle.iloveindia.com/lounge/benefits-of-groundnut-1944.html http://www.seedguides.info/peanuts/ http://www.gardeningknowhow.com/ornamental/vines/groundnut-vine/how-to-grow-groundnuts.htm http://www.differencebetween.net/object/difference-between-groundnut-and-peanut/ https://en.wikipedia.org/wiki/Peanut http://lifestyle.iloveindia.com/lounge/benefits-of-groundnut-1944.html http://health.wikinut.com/Health-Benefits-of-Groundnuts/bvxm3kh5/ http://forest.mtu.edu/pcforestry/resources/studentprojects/groundnut.html
what are groundnuts
मूंगफली क्या हैं
कई विकासशील देशों में मूंगफली एक मुख्य भोजन है। मूंगफली भी कहा जाता है, मूंगफली एक प्रोटीन समृद्ध कंद है जो अर्ध-शुष्क क्षेत्रों में अच्छी तरह से बढ़ता है।
मूंगफली के फायदे। मूंगफली, जिसे मूंगफली के रूप में भी जाना जाता है, एक बहुत ही स्वस्थ नाश्ता माना जाता है। मूंगफली फली परिवार का सदस्य है और दक्षिण अमेरिका, मैक्सिको और मध्य अमेरिका जैसे क्षेत्रों का मूल निवासी है। हालाँकि, यह दुनिया के अन्य हिस्सों में भी सफलतापूर्वक उगाया जाता है। मूंगफली खाने के स्वास्थ्य लाभ। 1 हीमोफीलिया और ऐसे अन्य वंशानुगत रक्त विकारों के उपचार में मूंगफली और मूंगफली उत्पाद बहुत फायदेमंद होते हैं। 2 नाक से खून आने से पीड़ित लोगों को मूंगफली खाने से भी फायदा होता है और यह महिलाओं में माहवारी के अत्यधिक रक्तस्राव को कम करने में भी सहायक होता है। दुनिया भर में, वे अपने पोषण और स्वास्थ्य लाभ के लिए जाने जाते हैं। मूंगफली या मूंगफली प्राचीन काल से सबसे आम तेल-बीजों में से हैं। नट्स महत्वपूर्ण, लाभकारी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो इष्टतम स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं। मूंगफली खाने के स्वास्थ्य लाभ। 1 हीमोफीलिया और ऐसे अन्य वंशानुगत रक्त विकारों के उपचार में मूंगफली और मूंगफली उत्पाद बहुत फायदेमंद होते हैं। 2 नाक से खून आने से पीड़ित लोगों को मूंगफली खाने से भी फायदा होता है और यह महिलाओं में माहवारी के अत्यधिक रक्तस्राव को कम करने में भी सहायक होता है। मूंगफली, जिसे मूंगफली, बंदर नट, सुअर अखरोट आदि के रूप में जाना जाता है, फैबेसी (बीन) परिवार से संबंधित है। मूंगफली, अरचिस हाइपोगिया एक फलियां प्रजाति है, और दक्षिण अमेरिका, मैक्सिको और मध्य अमेरिका के मूल निवासी हैं। अफ्रीका के कई हिस्सों में, मूंगफली को आमतौर पर मूंगफली के रूप में जाना जाता है, जो फली के पक्ष में भूमिगत स्थान का संदर्भ है। मूंगफली अफ्रीका के कई हिस्सों में एक महत्वपूर्ण पोषण भूमिका निभाती है, क्योंकि वे प्रोटीन और स्वस्थ वसा में उच्च हैं। मूंगफली स्वास्थ्य लाभ। मूंगफली को कच्चा खाया जा सकता है लेकिन आमतौर पर उबला हुआ या भुना जाता है और फिर सूप और स्टॉज में मिलाया जाता है। स्वाद में हल्के, वे आलू की तरह उपयोग किए जाते हैं, हालांकि अधिक पौष्टिक। इनमें आलू की तुलना में तीन गुना प्रोटीन होता है। उन्हें लंबे समय तक ठंडे, सूखे क्षेत्र में आलू की तरह भी संग्रहीत किया जा सकता है। मूंगफली को कई नामों से जाना जाता है जैसे कि मूंगफली, मूंगफली, बंदर नट और गूबर नट्स। मूंगफली की फली को दर्शाने के लिए 'मंकी नट्स' शब्द का उपयोग अक्सर आम बोलचाल में किया जाता है; मूंगफली की बाम्बारा किस्म जमीन के नीचे पकती है। मूंगफली बनाम मूंगफली। मूंगफली एक प्रकार की मूंगफली है जो फलियां परिवार से संबंधित होती है। मूंगफली के परिवार में अरचिस, विलोसुलिकार्पा, बाम्बारा मूंगफली, मूंगफली, हौसा मूंगफली और अन्य शामिल हैं। बाम्बारा मूंगफली फैबेसी परिवार से संबंधित है और कहा जाता है कि इसकी उत्पत्ति पश्चिमी अफ्रीका में हुई थी। मूंगफली, जिसे मूंगफली (अरचिस हाइपोगिया) के रूप में भी जाना जाता है, वैश्विक महत्व की फसल है। यह व्यापक रूप से उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय में उगाया जाता है, जो छोटे और बड़े वाणिज्यिक उत्पादकों दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। इसे अनाज की फलियां और इसकी उच्च तेल सामग्री के कारण, एक तेल फसल दोनों के रूप में वर्गीकृत किया गया है। अखरोट की वानस्पतिक परिभाषा एक फल है जिसकी अंडाशय की दीवार परिपक्वता पर बहुत कठोर हो जाती है। इस मानदंड का उपयोग करते हुए, मूंगफली एक अखरोट नहीं है, बल्कि एक फलियां है। हालांकि, पाक प्रयोजनों के लिए और आम अंग्रेजी भाषा के उपयोग में, मूंगफली को आमतौर पर नट्स के रूप में जाना जाता है। मूंगफली, जिसे मूंगफली के रूप में भी जाना जाता है, एक बहुत ही स्वस्थ नाश्ता माना जाता है। मूंगफली फली परिवार का सदस्य है और दक्षिण अमेरिका, मैक्सिको और मध्य अमेरिका जैसे क्षेत्रों का मूल निवासी है। मूंगफली खाने के स्वास्थ्य लाभ। 1 हीमोफीलिया और ऐसे अन्य वंशानुगत रक्त विकारों के उपचार में मूंगफली और मूंगफली उत्पाद बहुत फायदेमंद होते हैं। 2 नाक से खून आने से पीड़ित लोगों को मूंगफली खाने से भी फायदा होता है और यह महिलाओं में माहवारी के अत्यधिक रक्तस्राव को कम करने में भी सहायक होता है। प्रकाशित किया गया था विकिनट स्वास्थ्य, आहार और पोषण. मूंगफली, जिसे मूंगफली के रूप में भी जाना जाता है, एक बहुत ही स्वस्थ नाश्ता माना जाता है। दुनिया भर में, वे अपने पोषण मूल्य और स्वास्थ्य लाभ के लिए जाने जाते हैं। मूंगफली या मूंगफली प्राचीन काल से सबसे आम तेल-बीजों में से हैं।  कई विकासशील देशों में मूंगफली एक मुख्य भोजन है। मूंगफली भी कहा जाता है, मूंगफली एक प्रोटीन समृद्ध कंद है जो अर्ध-शुष्क क्षेत्रों में अच्छी तरह से बढ़ता है। मूंगफली के दो मुख्य प्रकार हैं: अमेरिकी मूंगफली (अरचिस हाइपोगिया), और अफ्रीकी मूंगफली, बाम्बारा अखरोट (वौंडज़िया सबट्रेनिया)। दोनों पश्चिमी अफ्रीका में प्रोटीन स्रोत के रूप में उगाए जाते हैं। मूंगफली में कार्बोहाइड्रेट और वसा की पर्याप्त मात्रा भी होती है। मूंगफली अक्सर छोटे खेत धारकों द्वारा उगाई जाती है और पश्चिमी अफ्रीका में इसे महिलाओं की फसल माना जाता है। यह वेब पेज अफ्रीका में मूंगफली उत्पादन कार्यक्रमों के बारे में जानकारी प्रदान करता है। यह इस बात पर केंद्रित है कि महिला कृषि समूहों को कैसे जुटाया जाए और मूंगफली पर एक प्रारंभिक संसाधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
शेंगदाणे म्हणजे काय?
भुईमुगाचे फायदे . शेंगदाणे, ज्याला शेंगदाणे देखील म्हणतात, हा एक अतिशय निरोगी स्नॅक मानला जातो. भुईमूग हा शेंगा कुटुंबातील सदस्य असून मूळचा दक्षिण अमेरिका, मेक्सिको आणि मध्य अमेरिका या सारख्या प्रदेशातील आहे. तथापि, जगातील इतर भागांमध्येही याची यशस्वी लागवड केली जाते. शेंगदाणे खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे . १ शेंगदाणे व भुईमूग उत्पादने हिमोफिलिया व अशा इतर वारशाने मिळालेल्या रक्तविकारांच्या उपचारात अतिशय फायदेशीर ठरतात. २ नाकातून रक्तस्त्राव होत असलेल्या लोकांनाही भुईमूग खाल्ल्याने फायदा होतो आणि महिलांमध्ये मासिक पाळीचा जास्त रक्तस्त्राव कमी होण्यासही मदत होते. जगभरात, ते त्यांच्या पोषण आणि आरोग्यफायद्यांसाठी ओळखले जातात. शेंगदाणे किंवा शेंगदाणे प्राचीन काळापासून सर्वात सामान्य तेल-बियांपैकी एक आहेत. शेंगदाणे महत्त्वपूर्ण, फायदेशीर पोषक तत्वांनी समृद्ध असतात जे इष्टतम आरोग्यासाठी आवश्यक असतात. शेंगदाणे खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे . १ शेंगदाणे व भुईमूग उत्पादने हिमोफिलिया व अशा इतर वारशाने मिळालेल्या रक्तविकारांच्या उपचारात अतिशय फायदेशीर ठरतात. २ नाकातून रक्तस्त्राव होत असलेल्या लोकांनाही भुईमूग खाल्ल्याने फायदा होतो आणि महिलांमध्ये मासिक पाळीचा जास्त रक्तस्त्राव कमी होण्यासही मदत होते. शेंगदाणे, माकड शेंगदाणे, डुक्कर शेंगदाणे इत्यादी नावांनी ओळखले जाणारे शेंगदाणे फॅबेसी (बीन) कुटुंबातील आहेत. शेंगदाणे, अराचिस हायपोगेया ही शेंगांची प्रजाती आहे आणि मूळची दक्षिण अमेरिका, मेक्सिको आणि मध्य अमेरिकेतील आहे. आफ्रिकेच्या बर्याच भागात, शेंगदाणे सामान्यत: शेंगदाणे म्हणून ओळखले जातात, शेंगांना अनुकूल असलेल्या भूमिगत स्थानाचा संदर्भ. शेंगदाणे आफ्रिकेच्या बर्याच भागात महत्त्वपूर्ण पौष्टिक भूमिका बजावतात, कारण त्यामध्ये प्रथिने आणि निरोगी चरबी जास्त असतात. भुईमुगाचे आरोग्यासाठी फायदे . शेंगदाणे कच्चे खाल्ले जाऊ शकतात परंतु सामान्यत: उकडलेले किंवा भाजलेले असतात आणि नंतर सूप आणि स्टूमध्ये जोडले जातात. चवीने सौम्य, ते बटाट्यासारखे वापरले जातात, जरी अधिक पौष्टिक असले तरी. त्यात बटाट्याच्या तिप्पट प्रथिने असतात. ते थंड, कोरड्या भागात बटाट्यासारखे दीर्घ काळ साठवले जाऊ शकतात. शेंगदाणे पृथ्वी शेंगदाणे, भुईमूग, माकड शेंगदाणे आणि गूबर नट अशा अनेक नावांनी ओळखले जातात. शेंगदाणा पोळी दर्शविण्यासाठी 'मंकी नट' हा शब्द सामान्य भाषेत अनेकदा वापरला जातो; भुईमुगाची बंबरा जातीची जात जमिनीखाली पिकते. भुईमूग विरुद्ध शेंगदाणा. शेंगदाणा हा एक प्रकारचा भुईमूग आहे जो शेंगा कुटुंबातील आहे. भुईमूग कुटुंबात अरचिस विलोसुलिकार्पा, बंबरा भुईमूग, शेंगदाणा, हौसा भुईमूग आदींचा समावेश आहे. बंबरा भुईमूग फॅबेसी कुळातील असून त्याचा उगम पश्चिम आफ्रिकेत झाल्याचे सांगितले जाते. शेंगदाणे, ज्याला भुईमूग (अराचिस हायपोगेया) असेही म्हटले जाते, हे जागतिक महत्वाचे पीक आहे. हे उष्णकटिबंधीय आणि उपोष्णकटिबंधात मोठ्या प्रमाणात घेतले जाते, अल्पभूधारक आणि मोठ्या व्यावसायिक उत्पादकांसाठी महत्वाचे आहे. हे धान्य शेंगा आणि तेलाच्या उच्च सामग्रीमुळे तेल पीक म्हणून वर्गीकृत केले जाते. नटची वनस्पतीशास्त्रीय व्याख्या असे फळ आहे ज्याच्या अंडाशयाची भिंत परिपक्वतेच्या वेळी खूप कठोर होते. हा निकष वापरून शेंगदाणे हे नट नसून शेंगदाणे आहे. तथापि, स्वयंपाकाच्या उद्देशाने आणि सामान्य इंग्रजी भाषेच्या वापरात, शेंगदाण्यांना सामान्यत: शेंगदाणे म्हणून संबोधले जाते. शेंगदाणे, ज्याला शेंगदाणे देखील म्हणतात, हा एक अतिशय निरोगी स्नॅक मानला जातो. भुईमूग हा शेंगा कुटुंबातील सदस्य असून मूळचा दक्षिण अमेरिका, मेक्सिको आणि मध्य अमेरिका या सारख्या प्रदेशातील आहे. शेंगदाणे खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे . १ शेंगदाणे व भुईमूग उत्पादने हिमोफिलिया व अशा इतर वारशाने मिळालेल्या रक्तविकारांच्या उपचारात अतिशय फायदेशीर ठरतात. २ नाकातून रक्तस्त्राव होत असलेल्या लोकांनाही भुईमूग खाल्ल्याने फायदा होतो आणि महिलांमध्ये मासिक पाळीचा जास्त रक्तस्त्राव कमी होण्यासही मदत होते. विकिनुट हेल्थ डाएट अँड न्यूट्रिशन मध्ये पोस्ट केले. शेंगदाणे, ज्याला शेंगदाणे देखील म्हणतात, हा एक अतिशय निरोगी स्नॅक मानला जातो. जगभरात, ते त्यांच्या पौष्टिक मूल्य आणि आरोग्यफायद्यांसाठी ओळखले जातात. शेंगदाणे किंवा शेंगदाणे प्राचीन काळापासून सर्वात सामान्य तेल-बियांपैकी एक आहेत.  भुईमूग हे अनेक विकसनशील देशांमध्ये मुख्य अन्न आहे. शेंगदाणे असेही म्हणतात, शेंगदाणे हे एक प्रथिने समृद्ध कंद आहे जे अर्ध-शुष्क प्रदेशात चांगले वाढते. भुईमूगाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: अमेरिकन भुईमूग (अराचिस हायपोगेया) आणि आफ्रिकन भुईमूग, बंबरा नट (व्होंडझिया सबटेरेनिया). दोन्ही प्रथिने स्त्रोत म्हणून पश्चिम आफ्रिकेत पिकवले जातात. शेंगदाण्यामध्ये कार्बोहायड्रेट आणि फॅट्सदेखील पुरेशा प्रमाणात असतात. भुईमूग बहुतेकदा लहान शेतमालक पिकवतात आणि पश्चिम आफ्रिकेत हे स्त्रियांचे पीक मानले जाते. हे वेबपेज आफ्रिकेतील भुईमूग उत्पादन कार्यक्रमांची माहिती देते. यात महिला कृषी गटांना कसे संघटित करता येईल यावर लक्ष केंद्रित केले आहे आणि भुईमुगावर इंटिअल स्त्रोत म्हणून त्याचा वापर केला जाऊ शकतो.
भुईमूग हे अनेक विकसनशील देशांमध्ये मुख्य अन्न आहे. शेंगदाणे असेही म्हणतात, शेंगदाणे हे एक प्रथिने समृद्ध कंद आहे जे अर्ध-शुष्क प्रदेशात चांगले वाढते.