Gelatin contains collagen, which can fight wrinkles and make your skin smooth
The reason for this is because gelatin is made up of collagen. When gelatin is ingested it goes into your bloodstream and from there to your connective tissues, including your skin. It stimulates additional collagen production, which results in a reduction of lines and wrinkles. Gelatin is derived from any animal part that contains collagen. Collagen is an essential material that is used to repair connective tissue (like nails, skin, hair, bone, and cartilage). Gelatin is the best source of collagen in a person’s diet. Gelatin is LIKELY SAFE for most people in food amounts and POSSIBLY SAFE in the larger amounts used as medicine. There's some evidence that gelatin in doses up to 10 grams daily can be safely used for up to 6 months. Gelatin is a protein made from animal products. Gelatin is used for weight loss and for treating osteoarthritis, rheumatoid arthritis, and brittle bones (osteoporosis). Some people also use it for strengthening bones, joints, and fingernails. The story of gelatin actually starts with a protein called collagen. Collagen is the most important protein in connective tissue, skin, and bones; you actually have more collagen in your body than any other type of protein. Degradation or lack of collagen can cause problems from skin wrinkles to osteoporosis. Try Eating Gelatin Gelatin has amazing healing properties for bones and skin. Gelatin contains collagen, which can fight wrinkles and make your skin smooth. However, gelatin may also have hidden acne-fighting ingredients. Gelatin makes up the connective tissues of the skin that are responsible for giving skin its strength and firmness. Anti-aging: Collagen depletion usually starts when we are in our late 20’s. It becomes more important to add gelatin to your diet after age 30 to help fight aging. Skin Health: Gelatin has amazing skin healing properties because it is a rich source of dietary collagen, which is the key protein in the body made up of amino acids. Gelatin makes up 25% to 35% of the total protein content of human body.
http://hellobeautiful.com/2012/04/28/want-fewer-wrinkles-eat-gelatin/ http://www.progressivehealth.com/gelatin-and-acne.htm http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1051-GELATIN.aspx?activeIngredientId=1051&activeIngredientName=GELATIN http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1051-GELATIN.aspx?activeIngredientId=1051&activeIngredientName=GELATIN http://paleoleap.com/all-about-gelatin-and-collagen/ http://www.progressivehealth.com/gelatin-and-acne.htm http://www.grassfedgirl.com/top-20-health-benefits-of-gelatin-helps-prevent-arthritis-cellulite-stretch-marks-wrinkles-brittle-bones-and-more http://www.grassfedgirl.com/top-20-health-benefits-of-gelatin-helps-prevent-arthritis-cellulite-stretch-marks-wrinkles-brittle-bones-and-more
what does gelatin do for your skin
जिलेटिन आपकी त्वचा के लिए क्या करता है
जिलेटिन में कोलेजन होता है, जो झुर्रियों से लड़ सकता है और आपकी त्वचा को चिकना बना सकता है
इसका कारण यह है कि जिलेटिन कोलेजन से बना होता है। जब जिलेटिन का सेवन किया जाता है तो यह आपके रक्तप्रवाह में और वहां से आपकी त्वचा सहित आपके संयोजी ऊतकों में जाता है। यह अतिरिक्त कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप लाइनों और झुर्रियों में कमी आती है। जिलेटिन किसी भी जानवर के हिस्से से प्राप्त होता है जिसमें कोलेजन होता है। कोलेजन एक आवश्यक सामग्री है जिसका उपयोग संयोजी ऊतक (जैसे नाखून, त्वचा, बाल, हड्डी और उपास्थि) की मरम्मत के लिए किया जाता है। जिलेटिन किसी व्यक्ति के आहार में कोलेजन का सबसे अच्छा स्रोत है। जिलेटिन भोजन की मात्रा में ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है और संभवतः दवा के रूप में उपयोग की जाने वाली बड़ी मात्रा में सुरक्षित है। कुछ सबूत हैं कि प्रतिदिन 10 ग्राम तक की खुराक में जिलेटिन का उपयोग 6 महीने तक सुरक्षित रूप से किया जा सकता है। जिलेटिन पशु उत्पादों से बना एक प्रोटीन है। जिलेटिन का उपयोग वजन घटाने और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटीइड गठिया और भंगुर हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस) के इलाज के लिए किया जाता है। कुछ लोग इसका उपयोग हड्डियों, जोड़ों और नाखूनों को मजबूत करने के लिए भी करते हैं। जिलेटिन की कहानी वास्तव में कोलेजन नामक प्रोटीन से शुरू होती है। कोलेजन संयोजी ऊतक, त्वचा और हड्डियों में सबसे महत्वपूर्ण प्रोटीन है; आपके शरीर में वास्तव में किसी अन्य प्रकार के प्रोटीन की तुलना में अधिक कोलेजन होता है। कोलेजन की कमी या कमी से त्वचा की झुर्रियों से लेकर ऑस्टियोपोरोसिस तक की समस्या हो सकती है। जिलेटिन खाने की कोशिश करें जिलेटिन में हड्डियों और त्वचा के लिए अद्भुत उपचार गुण होते हैं। जिलेटिन में कोलेजन होता है, जो झुर्रियों से लड़ सकता है और आपकी त्वचा को चिकना बना सकता है। हालांकि, जिलेटिन में छिपे हुए मुँहासे से लड़ने वाले तत्व भी हो सकते हैं। जिलेटिन त्वचा के संयोजी ऊतकों को बनाता है जो त्वचा को अपनी ताकत और दृढ़ता देने के लिए जिम्मेदार होते हैं। एंटी-एजिंग: कोलेजन की कमी आमतौर पर तब शुरू होती है जब हम अपने 20 के दशक के अंत में होते हैं। उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करने के लिए 30 साल की उम्र के बाद जिलेटिन को अपने आहार में शामिल करना अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। त्वचा स्वास्थ्य: जिलेटिन में अद्भुत त्वचा उपचार गुण होते हैं क्योंकि यह आहार कोलेजन का एक समृद्ध स्रोत है, जो अमीनो एसिड से बना शरीर में प्रमुख प्रोटीन है। जिलेटिन मानव शरीर की कुल प्रोटीन सामग्री का 25% से 35% बनाता है।
जिलेटिन आपल्या त्वचेसाठी काय करते
याचे कारण म्हणजे जिलेटिन कोलेजनपासून बनलेले असते. जेव्हा जिलेटिन चे सेवन केले जाते तेव्हा ते आपल्या रक्तप्रवाहात आणि तेथून आपल्या त्वचेसह आपल्या संयोजी ऊतींमध्ये जाते. हे अतिरिक्त कोलेजन उत्पादनास उत्तेजन देते, ज्यामुळे रेषा आणि सुरकुत्या कमी होतात. जिलेटिन कोलेजन असलेल्या कोणत्याही प्राण्यांच्या भागापासून प्राप्त होते. कोलेजन ही एक आवश्यक सामग्री आहे जी संयोजी ऊतकांची दुरुस्ती करण्यासाठी वापरली जाते (जसे की नखे, त्वचा, केस, हाड आणि कूर्चा). जिलेटिन एखाद्या व्यक्तीच्या आहारातील कोलेजेनचा सर्वोत्तम स्त्रोत आहे. जिलेटिन बहुतेक लोकांसाठी अन्नाच्या प्रमाणात सुरक्षित आहे आणि शक्यतो औषध म्हणून वापरल्या जाणार्या मोठ्या प्रमाणात सुरक्षित आहे. असे काही पुरावे आहेत की दररोज 10 ग्रॅमपर्यंतच्या डोसमध्ये जिलेटिन 6 महिन्यांपर्यंत सुरक्षितपणे वापरले जाऊ शकते. जिलेटिन हे प्राणी उत्पादनांपासून बनविलेले प्रथिने आहे. जिलेटिनचा वापर वजन कमी करण्यासाठी आणि ऑस्टियोआर्थरायटिस, संधिवात आणि ठिसूळ हाडे (ऑस्टिओपोरोसिस) च्या उपचारांसाठी केला जातो. काही लोक हाडे, सांधे आणि नखे मजबूत करण्यासाठी देखील याचा वापर करतात. जिलेटिनची कथा प्रत्यक्षात कोलेजन नावाच्या प्रथिनेपासून सुरू होते. कोलेजन संयोजी ऊतक, त्वचा आणि हाडांमध्ये सर्वात महत्वाचे प्रथिने आहे; आपल्या शरीरात इतर कोणत्याही प्रकारच्या प्रथिनेपेक्षा जास्त कोलेजन असते. कोलेजेनचा ऱ्हास किंवा कमतरतेमुळे त्वचेच्या सुरकुत्यांपासून ऑस्टिओपोरोसिसपर्यंत समस्या उद्भवू शकतात. जिलेटिन खाण्याचा प्रयत्न करा जिलेटिनमध्ये हाडे आणि त्वचेसाठी आश्चर्यकारक उपचार गुणधर्म आहेत. जिलेटिनमध्ये कोलेजन असते, जे सुरकुत्यांशी लढू शकते आणि आपली त्वचा गुळगुळीत बनवू शकते. तथापि, जिलेटिनमध्ये मुरुमांशी लढणारे घटक देखील असू शकतात. जिलेटिन त्वचेच्या संयोजी ऊती बनवते जे त्वचेला त्याची शक्ती आणि दृढता देण्यासाठी जबाबदार असतात. अँटी-एजिंग: कोलेजेन ची कमतरता सहसा 20 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात सुरू होते. वृद्धत्वाशी लढण्यास मदत करण्यासाठी वयाच्या 30 व्या वर्षानंतर आपल्या आहारात जिलेटिन जोडणे अधिक महत्वाचे ठरते. त्वचेचे आरोग्य: जिलेटिनमध्ये आश्चर्यकारक त्वचा बरे करण्याचे गुणधर्म आहेत कारण ते आहारातील कोलेजनचा समृद्ध स्त्रोत आहे, जे अमीनो आम्लांनी बनलेले शरीरातील मुख्य प्रथिने आहे. जिलेटिन मानवी शरीराच्या एकूण प्रथिने सामग्रीपैकी 25% ते 35% बनवते.
जिलेटिनमध्ये कोलेजन असते, जे सुरकुत्यांशी लढू शकते आणि आपली त्वचा गुळगुळीत बनवू शकते