Put on your cup athletic supporter before the athletic compression or support shorts if you are using compression or support shorts that do not have a built-in pocket to hold the protector cup. 1 For athletic underwear (compression shorts) with a built-in cup-pocket, skip this step. The sides of the cup should rest against the tissue over your pubic bone and the cup should completely cover your penis and testicles. 2 If your penis and testicles do not fit properly, graduate to a larger cup.
“I don't wear a cup,” said Crawford, via MLB.com. “Never wore a cup. I do too many moves to wear a cup. ... I'm still not going to wear a cup.” 2009 Skip this one if you’re squeamish: In the ninth inning of a 2009 game against the White Sox, Seattle’s Adrian Beltre was nailed by a hard-hit Alexei Ramirez grounder. It's for your own good. And that's why you wear a cup, kids. Earlier this week, after the Mets’ Jordany Valdespin got hit in a very sensitive place by a 94-mile-an-hour Justin Verlander fastball, manager Terry Collins ripped his player for going to bat without a protective cup. The most common reasons men don't wear a protective cup is because it is uncomfortable and restricts movement. Inserting a cup into baseball slider shorts is easy to do and is highly recommended to reduce or prevent injury. Most of them will have elastic that helps keep the cup in place. Don't wear anything underneath the slider shorts. You want your genitals to be held tightly against the body so if you do get hit there, you have maximum protection. Place the cup over your genitals so that it fits tightly. 1. Put on your cup athletic supporter before the athletic compression or support shorts if you are using compression or support shorts that do not have a built-in pocket to hold the protector cup. 1  For athletic underwear (compression shorts) with a built-in cup-pocket, skip this step. 1 The sides of the cup should rest against the tissue over your pubic bone and the cup should completely cover your penis and testicles. 2  If your penis and testicles do not fit properly, graduate to a larger cup. 3  There are two kinds of cups. 3. Slide your cup into the pouch of the cup athletic supporter. 1  The sides of the cup should rest against the tissue over your pubic bone and the cup should completely cover your penis and testicles. 2  If your penis and testicles do not fit properly, graduate to a larger cup. 3  There are two kinds of cups. 1 Doctors suggest you always wear a cup in a cup-jockstrap, cup-brief, or cup-sliding short that’s designed to hold a cup.. Doctors also suggest a cup (inside a cup-jockstrap, cup-brief, or cup-sliding short)should be worn without anything underneath (don’t wear underwear underneath). Size is the key.because protection that is too large or too small may not properly guard against injury. O.K. moms, this can be uncomfortable, but it’s necessary. Get Dad to do it if it makes you too uncomfortable. Have your boy TRY ON the cup. Make sure the testicles are in the bottom and NARROW end of the cup. Always wear a cup in a cup-jockstrap, cup-brief, or cup-sliding short that's designed to hold a cup. The jockstrap, brief or sliding-short will have a pouch to house the cup. There will be elastic, metal snaps or a Velcro closure to keep the cup in place in the pouch. Warnings. 1  Men should consider shaving or trimming their pubic hair on the scrotum and around the base of the penis before wearing a cup. 2  As with any protective gear, you can still get hurt! 3  Once again, remember to always wear your cup tight-fitting to your genitals. Seriously, fellas: Wear a cup. It's for your own good. And that's why you wear a cup, kids. Earlier this week, after the Mets’ Jordany Valdespin got hit in a very sensitive place by a 94-mile-an-hour Justin Verlander fastball, manager Terry Collins ripped his player for going to bat without a protective cup. A loose fitting cup will allow the impact of a blow or hit to slam the cup into the testicles, causing pain and possible injury. If your cup-jockstrap or cup-brief does not hold your cup firmly and tightly against your body you can wear a pair of tight fitting nylon/spandex athletic briefs over them. Warnings. 1  Men should consider shaving or trimming their pubic hair on the scrotum and around the base of the penis before wearing a cup. 2  As with any protective gear, you can still get hurt! 3  Once again, remember to always wear your cup tight-fitting to your genitals. Instructions. Purchase slider shorts that have a cup pocket. Most of them will have elastic that helps keep the cup in place. Don't wear anything underneath the slider shorts. You want your genitals to be held tightly against the body so if you do get hit there, you have maximum protection. Place the cup over your genitals so that it fits tightly. One Methods: Put on the Cup. Many men choose to leave themselves vulnerable by not wearing a protective cup while playing sports. This is likely a result of cups being considered uncomfortable and restrictive. Warnings. 1  Men should consider shaving or trimming their pubic hair on the scrotum and around the base of the penis before wearing a cup. 2  As with any protective gear, you can still get hurt! 3  Once again, remember to always wear your cup tight-fitting to your genitals.
http://nymag.com/daily/intelligencer/2013/03/baseball-players-who-went-cupless-a-history.html http://www.ehow.com/how_7335534_insert-cup-baseball-slider-shorts.html http://www.wikihow.com/Put-on-an-Athletic-Cup http://www.wikihow.com/Put-on-an-Athletic-Cup http://sportsmom.sportsstarsoftomorrow.com/athletic-cup-how-to-get-the-perfect-fit/ http://www.wikihow.com/Choose-and-Wear-a-Protective-Cup-for-Sports http://nymag.com/daily/intelligencer/2013/03/baseball-players-who-went-cupless-a-history.html http://www.wikihow.com/Choose-and-Wear-a-Protective-Cup-for-Sports http://www.ehow.com/how_7335534_insert-cup-baseball-slider-shorts.html http://www.wikihow.com/Choose-and-Wear-a-Protective-Cup-for-Sports
how to wear a cup for baseball
बेसबॉल के लिए एक कप कैसे पहनें
एथलेटिक संपीड़न से पहले अपने कप एथलेटिक समर्थक पर रखो या शॉर्ट्स का समर्थन करें यदि आप संपीड़न या समर्थन शॉर्ट्स का उपयोग कर रहे हैं जिसमें रक्षक कप रखने के लिए अंतर्निहित जेब नहीं है। 1 एक अंतर्निहित कप-पॉकेट के साथ एथलेटिक अंडरवियर (संपीड़न शॉर्ट्स) के लिए, इस चरण को छोड़ दें। कप के किनारों को आपकी प्यूबिक बोन के ऊपर टिश्यू के खिलाफ आराम करना चाहिए और कप को आपके लिंग और अंडकोष को पूरी तरह से ढंकना चाहिए। 2 यदि आपका लिंग और अंडकोष ठीक से फिट नहीं होते हैं, तो एक बड़े कप के लिए स्नातक करें।
क्रॉफर्ड ने MLB.com माध्यम से कहा, "मैं कप नहीं पहनता। "कभी कप नहीं पहना। मैं कप पहनने के लिए बहुत सारी चालें करता हूं। ... मैं अभी भी कप नहीं पहनने जा रहा हूं। 2009 यदि आप स्क्वीमिश हैं तो इसे छोड़ दें: व्हाइट सॉक्स के खिलाफ 2009 के खेल की नौवीं पारी में, सिएटल के एड्रियन बेल्ट्रे को एक हार्ड-हिट एलेक्सी रामिरेज़ ग्राउंडर द्वारा खींचा गया था। यह आपके अपने भले के लिए है। और यही कारण है कि आप एक कप पहनते हैं, बच्चों। इस हफ्ते की शुरुआत में, मेट्स के जॉर्डन वाल्डेस्पिन को 94 मील प्रति घंटे जस्टिन वेरलैंडर फास्टबॉल द्वारा एक बहुत ही संवेदनशील स्थान पर मारा गया था, प्रबंधक टेरी कोलिन्स ने अपने खिलाड़ी को सुरक्षात्मक कप के बिना बल्लेबाजी करने के लिए फटकारा। पुरुषों के सुरक्षात्मक कप नहीं पहनने का सबसे आम कारण यह है कि यह असहज है और आंदोलन को प्रतिबंधित करता है। बेसबॉल स्लाइडर शॉर्ट्स में एक कप डालना आसान है और चोट को कम करने या रोकने के लिए अत्यधिक अनुशंसित है। उनमें से अधिकांश में लोचदार होगा जो कप को जगह में रखने में मदद करता है। स्लाइडर शॉर्ट्स के नीचे कुछ भी न पहनें। आप चाहते हैं कि आपके जननांगों को शरीर के खिलाफ कसकर रखा जाए ताकि यदि आप वहां हिट हो जाते हैं, तो आपके पास अधिकतम सुरक्षा है। कप को अपने जननांगों के ऊपर रखें ताकि वह कसकर फिट हो जाए। 1. एथलेटिक संपीड़न से पहले अपने कप एथलेटिक समर्थक पर रखो या शॉर्ट्स का समर्थन करें यदि आप संपीड़न या समर्थन शॉर्ट्स का उपयोग कर रहे हैं जिसमें रक्षक कप को पकड़ने के लिए अंतर्निहित जेब नहीं है। 1 एक अंतर्निहित कप-पॉकेट के साथ एथलेटिक अंडरवियर (संपीड़न शॉर्ट्स) के लिए, इस चरण को छोड़ दें। 1 कप के किनारों को आपकी प्यूबिक बोन के ऊपर टिश्यू के खिलाफ आराम करना चाहिए और कप को आपके लिंग और अंडकोष को पूरी तरह से ढंकना चाहिए। 2 यदि आपका लिंग और अंडकोष ठीक से फिट नहीं होते हैं, तो एक बड़े कप के लिए स्नातक करें। 3 कप दो प्रकार के होते हैं। 3. अपने कप को कप एथलेटिक समर्थक की थैली में स्लाइड करें। 1 कप के किनारों को आपकी प्यूबिक बोन के ऊपर टिश्यू के खिलाफ आराम करना चाहिए और कप को आपके लिंग और अंडकोष को पूरी तरह से ढंकना चाहिए। 2 यदि आपका लिंग और अंडकोष ठीक से फिट नहीं होते हैं, तो एक बड़े कप के लिए स्नातक करें। 3 कप दो प्रकार के होते हैं। 1 डॉक्टरों का सुझाव है कि आप हमेशा कप-जॉकस्ट्रैप, कप-ब्रीफ, या कप-स्लाइडिंग शॉर्ट में एक कप पहनते हैं जिसे कप रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है .. डॉक्टर यह भी सुझाव देते हैं कि एक कप (कप-जॉकस्ट्रैप के अंदर, कप-ब्रीफ, या कप-स्लाइडिंग शॉर्ट) नीचे कुछ भी पहने बिना पहना जाना चाहिए (नीचे अंडरवियर न पहनें)। आकार कुंजी है क्योंकि सुरक्षा जो बहुत बड़ी या बहुत छोटी है, चोट के खिलाफ ठीक से रक्षा नहीं कर सकती है। ठीक है माताओं, यह असहज हो सकता है, लेकिन यह आवश्यक है। पिताजी को ऐसा करने के लिए कहें यदि यह आपको बहुत असहज बनाता है। अपने लड़के कप पर कोशिश करो. सुनिश्चित करें कि अंडकोष कप के नीचे और संकीर्ण छोर में हैं। हमेशा एक कप को कप-जॉकस्ट्रैप, कप-ब्रीफ, या कप-स्लाइडिंग शॉर्ट में पहनें जो एक कप रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जॉकस्ट्रैप, संक्षिप्त या स्लाइडिंग-शॉर्ट में कप रखने के लिए एक थैली होगी। थैली में कप रखने के लिए लोचदार, धातु के स्नैप या वेल्क्रो बंद होगा। चेतावनियाँ। 1 पुरुषों को कप पहनने से पहले अंडकोश की थैली पर और लिंग के आधार के चारों ओर अपने जघन बालों को शेविंग या ट्रिम करने पर विचार करना चाहिए। 2 किसी भी सुरक्षात्मक गियर के साथ, आप अभी भी चोट पहुंचा सकते हैं! 3 एक बार फिर, याद रखें कि हमेशा अपने कप को अपने जननांगों के लिए तंग-फिटिंग पहनें। गंभीरता से, दोस्तों: एक कप पहनें। यह आपके अपने भले के लिए है। और यही कारण है कि आप एक कप पहनते हैं, बच्चों। इस हफ्ते की शुरुआत में, मेट्स के जॉर्डन वाल्डेस्पिन को 94 मील प्रति घंटे जस्टिन वेरलैंडर फास्टबॉल द्वारा एक बहुत ही संवेदनशील स्थान पर मारा गया था, प्रबंधक टेरी कोलिन्स ने अपने खिलाड़ी को सुरक्षात्मक कप के बिना बल्लेबाजी करने के लिए फटकारा। एक ढीला ढाला कप एक झटका या हिट के प्रभाव को कप को अंडकोष में पटकने की अनुमति देगा, जिससे दर्द और संभावित चोट लग सकती है। यदि आपका कप-जॉकस्ट्रैप या कप-ब्रीफ आपके कप को आपके शरीर के खिलाफ मजबूती से और कसकर नहीं पकड़ता है, तो आप उनके ऊपर तंग फिटिंग नायलॉन / स्पैन्डेक्स एथलेटिक कच्छा की एक जोड़ी पहन सकते हैं। चेतावनियाँ। 1 पुरुषों को कप पहनने से पहले अंडकोश की थैली पर और लिंग के आधार के चारों ओर अपने जघन बालों को शेविंग या ट्रिम करने पर विचार करना चाहिए। 2 किसी भी सुरक्षात्मक गियर के साथ, आप अभी भी चोट पहुंचा सकते हैं! 3 एक बार फिर, याद रखें कि हमेशा अपने कप को अपने जननांगों के लिए तंग-फिटिंग पहनें। निर्देश। स्लाइडर शॉर्ट्स खरीदें जिसमें एक कप पॉकेट हो। उनमें से अधिकांश में लोचदार होगा जो कप को जगह में रखने में मदद करता है। स्लाइडर शॉर्ट्स के नीचे कुछ भी न पहनें। आप चाहते हैं कि आपके जननांगों को शरीर के खिलाफ कसकर रखा जाए ताकि यदि आप वहां हिट हो जाते हैं, तो आपके पास अधिकतम सुरक्षा है। कप को अपने जननांगों के ऊपर रखें ताकि वह कसकर फिट हो जाए। एक तरीका: कप पर रखो। कई पुरुष खेल खेलते समय सुरक्षात्मक कप न पहनकर खुद को कमजोर छोड़ना चुनते हैं। यह संभवतः कपों को असहज और प्रतिबंधात्मक माने जाने का परिणाम है। चेतावनियाँ। 1 पुरुषों को कप पहनने से पहले अंडकोश की थैली पर और लिंग के आधार के चारों ओर अपने जघन बालों को शेविंग या ट्रिम करने पर विचार करना चाहिए। 2 किसी भी सुरक्षात्मक गियर के साथ, आप अभी भी चोट पहुंचा सकते हैं! 3 एक बार फिर, याद रखें कि हमेशा अपने कप को अपने जननांगों के लिए तंग-फिटिंग पहनें।
बेसबॉलसाठी कप कसा घालावा
क्रॉफर्ड MLB.com माध्यमातून म्हणाला, "मी कप घालत नाही. "कधीही कप घातला नाही. कप घालण्यासाठी मी खूप चाली करतो. ... मी अजूनही कप घालणार नाहीये." 2009 जर तुम्ही स्केमिश असाल तर हे टाळा: व्हाईट सॉक्सविरुद्धच्या 2009 च्या सामन्याच्या नवव्या डावात सिएटलच्या एड्रियन बेल्ट्रेला अॅलेक्सी रामिरेझ ग्राऊंडरने फटकेबाजी केली. ते स्वतःच्या भल्यासाठी आहे. आणि म्हणूनच मुलांनो, तुम्ही कप घालता. या आठवड्याच्या सुरुवातीला मेट्सच्या जॉर्डनी वाल्डेस्पीनला अत्यंत संवेदनशील ठिकाणी ताशी ९४ मैल वेगाने धावणाऱ्या जस्टिन व्हर्लँडरच्या वेगवान चेंडूने धडक दिल्यानंतर मॅनेजर टेरी कॉलिन्सने आपल्या खेळाडूला संरक्षक चषकाशिवाय फलंदाजीसाठी गेल्याबद्दल फटकारले होते. पुरुष संरक्षक कप न घालण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे ते अस्वस्थ आहे आणि हालचाल प्रतिबंधित करते. बेसबॉल स्लाइडर शॉर्ट्समध्ये कप घालणे सोपे आहे आणि दुखापत कमी करण्यासाठी किंवा रोखण्यासाठी अत्यंत शिफारस केली जाते. त्यापैकी बहुतेकांमध्ये लवचिक असेल जे कप जागी ठेवण्यास मदत करते. स्लाइडर शॉर्ट्सच्या खाली काहीही घालू नका. आपले जननेंद्रिय शरीरावर घट्ट धरून ठेवावे अशी आपली इच्छा आहे जेणेकरून जर आपण तेथे मारले तर आपल्याला जास्तीत जास्त संरक्षण मिळेल. कप आपल्या जननेंद्रियावर ठेवा जेणेकरून तो घट्ट फिट होईल. 1. जर आपण कॉम्प्रेशन वापरत असाल किंवा प्रोटेक्टर कप धरण्यासाठी अंतर्निहित खिसा नसलेल्या शॉर्ट्सला सपोर्ट शॉर्ट्स वापरत असाल तर अॅथलेटिक कम्प्रेशन पूर्वी आपला कप अॅथलेटिक समर्थक घाला. 1 बिल्ट-इन कप-पॉकेट सह अॅथलेटिक अंडरवेअर (कॉम्प्रेशन शॉर्ट्स) साठी, ही पायरी वगळा. 1 कपच्या बाजू आपल्या प्यूबिक हाडावरील ऊतींवर विश्रांती घ्यावी आणि कपने आपले लिंग आणि अंडकोष पूर्णपणे झाकून ठेवावे. 2 जर तुमचे लिंग आणि अंडकोष व्यवस्थित बसत नसतील तर मोठ्या कपमध्ये प्रवेश करा. 3 कप दोन प्रकारचे असतात. 3. आपला कप कप अॅथलेटिक समर्थकाच्या पिशवीत सरकवा. 1 कपच्या बाजू आपल्या प्यूबिक हाडावरील ऊतींवर विश्रांती घ्यावी आणि कपने आपले लिंग आणि अंडकोष पूर्णपणे झाकून ठेवावे. 2 जर तुमचे लिंग आणि अंडकोष व्यवस्थित बसत नसतील तर मोठ्या कपमध्ये प्रवेश करा. 3 कप दोन प्रकारचे असतात. 1 डॉक्टर ांचा सल्ला आहे की आपण नेहमीच कप-जोक्सट्रॅप, कप-ब्रीफ किंवा कप-स्लाइडिंग शॉर्टमध्ये कप घाला जो कप धरण्यासाठी डिझाइन केला आहे. डॉक्टर असेही सुचवतात की कप (कप-जॉक्सस्ट्रॅपच्या आत, कप-ब्रीफ किंवा कप-स्लाइडिंग शॉर्टमध्ये) खाली काहीही न घालता घालावे (खाली अंडरवेअर घालू नका). आकार हा कळीचा मुद्दा आहे.कारण खूप मोठे किंवा खूप लहान असलेले संरक्षण दुखापतीपासून योग्यरित्या संरक्षण करू शकत नाही. ओ.के. आई, हे अस्वस्थ असू शकते, परंतु हे आवश्यक आहे. जर यामुळे तुम्हाला खूप त्रास होत असेल तर बाबांना ते करायला लावा. तुमच्या मुलाला कपवर ट्राय करून बघा. अंडकोष कपच्या खालच्या आणि अरुंद टोकाला आहेत याची खात्री करा. कप-जोक्सट्रॅप, कप-ब्रीफ किंवा कप-स्लाइडिंग शॉर्टमध्ये नेहमी कप घाला जो कप धरण्यासाठी डिझाइन केला आहे. जोकस्ट्रॅप, संक्षिप्त किंवा स्लाइडिंग-शॉर्टमध्ये कप ठेवण्यासाठी एक पाऊच असेल. कप पाऊचमध्ये ठेवण्यासाठी लवचिक, धातूचे स्नॅप किंवा वेल्क्रो क्लोजर असेल. चेतावणी. १ पुरुषांनी कप घालण्यापूर्वी अंडकोषावर आणि लिंगाच्या तळाशी दाढी करणे किंवा त्यांचे प्यूबिक केस कापण्याचा विचार केला पाहिजे. 2 कोणत्याही सुरक्षा उपकरणांप्रमाणेच, आपण अजूनही जखमी होऊ शकता! 3 पुन्हा एकदा, आपला कप नेहमी आपल्या जननेंद्रियाला घट्ट फिटिंग घालणे लक्षात ठेवा. गंभीरपणे, फेला: एक कप घाला. ते स्वतःच्या भल्यासाठी आहे. आणि म्हणूनच मुलांनो, तुम्ही कप घालता. या आठवड्याच्या सुरुवातीला मेट्सच्या जॉर्डनी वाल्डेस्पीनला अत्यंत संवेदनशील ठिकाणी ताशी ९४ मैल वेगाने धावणाऱ्या जस्टिन व्हर्लँडरच्या वेगवान चेंडूने धडक दिल्यानंतर मॅनेजर टेरी कॉलिन्सने आपल्या खेळाडूला संरक्षक चषकाशिवाय फलंदाजीसाठी गेल्याबद्दल फटकारले होते. सैल फिटिंग कप एखाद्या धक्क्याचा किंवा मारहाणीचा प्रभाव अंडकोषात कप मारण्यास अनुमती देईल, ज्यामुळे वेदना आणि संभाव्य दुखापत होईल. जर आपला कप-जॉकस्ट्रॅप किंवा कप-ब्रीफ आपला कप आपल्या शरीरावर घट्ट आणि घट्ट धरत नसेल तर आपण त्यांच्यावर घट्ट फिटिंग नायलॉन / स्पॅन्डेक्स अॅथलेटिक ब्रीफची जोडी घालू शकता. चेतावणी. १ पुरुषांनी कप घालण्यापूर्वी अंडकोषावर आणि लिंगाच्या तळाशी दाढी करणे किंवा त्यांचे प्यूबिक केस कापण्याचा विचार केला पाहिजे. 2 कोणत्याही सुरक्षा उपकरणांप्रमाणेच, आपण अजूनही जखमी होऊ शकता! 3 पुन्हा एकदा, आपला कप नेहमी आपल्या जननेंद्रियाला घट्ट फिटिंग घालणे लक्षात ठेवा. सूचना[संपादन]। कप पॉकेट असलेले स्लाइडर शॉर्ट्स खरेदी करा. त्यापैकी बहुतेकांमध्ये लवचिक असेल जे कप जागी ठेवण्यास मदत करते. स्लाइडर शॉर्ट्सच्या खाली काहीही घालू नका. आपले जननेंद्रिय शरीरावर घट्ट धरून ठेवावे अशी आपली इच्छा आहे जेणेकरून जर आपण तेथे मारले तर आपल्याला जास्तीत जास्त संरक्षण मिळेल. कप आपल्या जननेंद्रियावर ठेवा जेणेकरून तो घट्ट फिट होईल. एक पद्धत: कप घाला. बरेच पुरुष खेळ खेळताना संरक्षक कप न घालता स्वतःला असुरक्षित ठेवणे पसंत करतात. हे कदाचित कप अस्वस्थ आणि प्रतिबंधात्मक मानले जाण्याचा परिणाम आहे. चेतावणी. १ पुरुषांनी कप घालण्यापूर्वी अंडकोषावर आणि लिंगाच्या तळाशी दाढी करणे किंवा त्यांचे प्यूबिक केस कापण्याचा विचार केला पाहिजे. 2 कोणत्याही सुरक्षा उपकरणांप्रमाणेच, आपण अजूनही जखमी होऊ शकता! 3 पुन्हा एकदा, आपला कप नेहमी आपल्या जननेंद्रियाला घट्ट फिटिंग घालणे लक्षात ठेवा.
जर आपण प्रोटेक्टर कप धारण करण्यासाठी अंतर्निहित खिसा नसलेल्या कॉम्प्रेशन किंवा सपोर्ट शॉर्ट्स वापरत असाल तर अॅथलेटिक कम्प्रेशन किंवा सपोर्ट शॉर्ट्सपूर्वी आपला कप अॅथलेटिक समर्थक घाला. 1 बिल्ट-इन कप-पॉकेट सह अॅथलेटिक अंडरवेअर (कॉम्प्रेशन शॉर्ट्स) साठी, ही पायरी वगळा. कपच्या बाजू आपल्या प्यूबिक हाडावरील ऊतींवर विश्रांती घ्यावी आणि कपने आपले लिंग आणि अंडकोष पूर्णपणे झाकले पाहिजेत. 2 जर तुमचे लिंग आणि अंडकोष व्यवस्थित बसत नसतील तर मोठ्या कपमध्ये प्रवेश करा.