60 to 80 beats per minute (BPM)
A normal resting heart rate for adults ranges from 60 to 100 beats a minute. Generally, a lower heart rate at rest implies more efficient heart function and better cardiovascular fitness. For example, a well-trained athlete might have a normal resting heart rate closer to 40 beats a minute. To measure your heart rate, simply check your pulse. Place your index and third fingers on your neck to the side of your windpipe. Taking a pulse not only measures the heart rate, but also can indicate the following: Heart rhythm. Strength of the pulse. The normal pulse for healthy adults ranges from 60 to 100 beats per minute. The pulse rate may fluctuate and increase with exercise, illness, injury, and emotions. Females ages 12 and older, in general, tend to have faster heart rates than do males.  Heart rate, also known as pulse, is the number of times a person's heart beats per minute. A normal heart rate depends on the individual, age, body size, heart conditions, whether the person is sitting or moving, medication use and even air temperature. Even emotions can have an impact on heart rate.  Your heart rate, or pulse, is the number of times your heart beats per minute. Normal heart rate varies from person to person. Knowing yours can be an important heart-health gauge.  Most adults have a resting heart rate of 60-100 beats per minute (bpm). The fitter you are, the lower your resting heart rate is likely to be. For example, athletes may have a resting heart rate of 40-60 bpm or lower. You should contact your GP if you think your heart rate is continuously above 120 bpm or below 40 bpm, although this could just be normal for you. 1 Your heart rate is the number of times per minute that the heart beats. 2  Heart rate rises significantly in response to adrenaline if a person is frightened or surprised. 3  Taking a person's pulse is a direct measure of heart rate.  Results continued... The chart below shows the normal range of a resting heart rate (pulse rate after resting 10 minutes) in beats per minute, according to age. Many things can cause changes in your normal heart rate, including your age, activity level, and the time of day 388 Followers. A. A healthy resting heart rate is between 60 and 100 beats per minute for adults. But the upper end of that range may mean a greater chance of serious health problems.  Your Heart Rate Over Time. As you grow older, your normal resting heart rate changes. For children 10 years and younger, and most adults, normal heart rate is 60 to 80 beats per minute (BPM) . Well-trained athletes can have a normal heart rate of 40 to 60 BPM.
http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/heart-rate/faq-20057979 http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/cardiovascular_diseases/vital_signs_body_temperature_pulse_rate_respiration_rate_blood_pressure_85,P00866/ http://www.livescience.com/42081-normal-heart-rate.html http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/MyHeartandStrokeNews/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp http://www.nhs.uk/chq/Pages/2024.aspx?CategoryID=52 http://www.medicalnewstoday.com/articles/235710.php http://www.webmd.com/heart-disease/pulse-measurement?page=3 http://answers.webmd.com/answers/1182407/what-is-a-normal-heart-rate http://share.upmc.com/2015/07/what-is-a-normal-heart-rate/
acceptable range of pulse rate for healthy baby/infant
स्वस्थ बच्चे/शिशु के लिए पल्स रेट की स्वीकार्य सीमा
60 से 80 बीट प्रति मिनट (BPM)
वयस्कों के लिए एक सामान्य आराम दिल की दर 60 से 100 बीट प्रति मिनट तक होती है। आम तौर पर, आराम से कम हृदय गति का अर्थ है अधिक कुशल हृदय कार्य और बेहतर हृदय फिटनेस। उदाहरण के लिए, एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित एथलीट की सामान्य आराम दिल की दर 40 बीट प्रति मिनट के करीब हो सकती है। अपनी हृदय गति को मापने के लिए, बस अपनी नाड़ी की जांच करें। अपनी तर्जनी और तीसरी उंगलियों को अपनी गर्दन पर अपने विंडपाइप के किनारे पर रखें। नाड़ी लेना न केवल हृदय गति को मापता है, बल्कि निम्नलिखित का संकेत भी दे सकता है: हृदय ताल। नाड़ी की ताकत। स्वस्थ वयस्कों के लिए सामान्य नाड़ी 60 से 100 बीट प्रति मिनट तक होती है। नाड़ी की दर में उतार-चढ़ाव हो सकता है और व्यायाम, बीमारी, चोट और भावनाओं के साथ बढ़ सकता है। 12 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाएं, सामान्य रूप से, पुरुषों की तुलना में तेज हृदय गति होती हैं।  हृदय गति, जिसे नाड़ी के रूप में भी जाना जाता है, वह है जो किसी व्यक्ति के दिल की धड़कन प्रति मिनट की संख्या है। एक सामान्य हृदय गति व्यक्ति, आयु, शरीर के आकार, हृदय की स्थिति, चाहे वह व्यक्ति बैठा हो या चल रहा हो, दवा का उपयोग और यहां तक कि हवा का तापमान भी निर्भर करता है। यहां तक कि भावनाओं का हृदय गति पर प्रभाव पड़ सकता है।  आपकी हृदय गति, या नाड़ी, आपके दिल की धड़कन प्रति मिनट की संख्या है। सामान्य हृदय गति एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। आपका जानना एक महत्वपूर्ण हृदय-स्वास्थ्य गेज हो सकता है।  अधिकांश वयस्कों में 60-100 बीट प्रति मिनट (बीपीएम) की आराम करने वाली हृदय गति होती है। आप जितने फिटर होंगे, आपकी आराम करने वाली हृदय गति उतनी ही कम होने की संभावना है। उदाहरण के लिए, एथलीटों की दिल की दर 40-60 बीपीएम या उससे कम हो सकती है। आपको अपने जीपी से संपर्क करना चाहिए यदि आपको लगता है कि आपकी हृदय गति लगातार 120 बीपीएम से ऊपर या 40 बीपीएम से नीचे है, हालांकि यह आपके लिए सामान्य हो सकता है। 1 आपकी हृदय गति प्रति मिनट की संख्या है जो दिल धड़कता है। 2 एड्रेनालाईन के जवाब में हृदय गति काफी बढ़ जाती है यदि कोई व्यक्ति भयभीत या आश्चर्यचकित होता है। 3 किसी व्यक्ति की नाड़ी लेना हृदय गति का सीधा माप है।  परिणाम जारी रहे... नीचे दिया गया चार्ट उम्र के अनुसार, प्रति मिनट बीट्स में आराम करने वाली हृदय गति (10 मिनट आराम करने के बाद पल्स रेट) की सामान्य सीमा दिखाता है। कई चीजें आपकी सामान्य हृदय गति में बदलाव का कारण बन सकती हैं, जिसमें आपकी उम्र, गतिविधि स्तर और दिन का समय शामिल है 388 अनुयायी। एक। वयस्कों के लिए एक स्वस्थ आराम दिल की दर 60 से 100 बीट प्रति मिनट के बीच होती है। लेकिन उस सीमा के ऊपरी छोर का मतलब गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अधिक मौका हो सकता है।  समय के साथ आपकी हृदय गति। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपकी सामान्य आराम करने वाली हृदय गति बदल जाती है। 10 साल और उससे कम उम्र के बच्चों और अधिकांश वयस्कों के लिए, सामान्य हृदय गति 60 से 80 बीट प्रति मिनट (बीपीएम) है। अच्छी तरह से प्रशिक्षित एथलीटों की सामान्य हृदय गति 40 से 60 बीपीएम हो सकती है।
निरोगी बाळ / अर्भकासाठी नाडी दराची स्वीकार्य श्रेणी
प्रौढांसाठी सामान्य विश्रांती हृदय गती एका मिनिटात 60 ते 100 बीट्सपर्यंत असते. सामान्यत: विश्रांतीच्या वेळी कमी हृदय गती म्हणजे हृदयाचे कार्य अधिक कार्यक्षम आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी तंदुरुस्ती. उदाहरणार्थ, चांगल्या प्रकारे प्रशिक्षित अॅथलीटची सामान्य विश्रांती हृदय गती एका मिनिटात 40 बीट्सच्या जवळ असू शकते. आपल्या हृदयाची गती मोजण्यासाठी, फक्त आपली नाडी तपासा. आपली तर्जनी आणि तिसरी बोटे आपल्या मानेवर आपल्या श्वासनलिकेच्या बाजूला ठेवा. नाडी घेतल्यास केवळ हृदयगतीच मोजली जात नाही, तर खालील गोष्टी देखील सूचित केल्या जाऊ शकतात: हृदयाची लय. नाडीची ताकद. निरोगी प्रौढांसाठी सामान्य नाडी प्रति मिनिट 60 ते 100 बीट्सपर्यंत असते. व्यायाम, आजारपण, दुखापत आणि भावनांसह नाडीचा दर चढ-उतार आणि वाढू शकतो. सामान्यत: 12 वर्षे किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांमध्ये पुरुषांपेक्षा हृदयगती वेगवान असते.  हृदय गती, ज्याला पल्स देखील म्हणतात, एखाद्या व्यक्तीचे हृदय दर मिनिटाला किती वेळा धडधडते. सामान्य हृदय गती व्यक्ती, वय, शरीराचा आकार, हृदयाची स्थिती, व्यक्ती बसलेली आहे की हालचाल करीत आहे, औषधांचा वापर आणि अगदी हवेचे तापमान यावर अवलंबून असते. भावनांचाही हृदयगतीवर परिणाम होऊ शकतो.  आपले हृदय गती किंवा नाडी, प्रति मिनिट आपल्या हृदयाची धडधड किती वेळा होते. सामान्य हृदय गती प्रत्येक व्यक्तीमध्ये बदलते. आपले जाणून घेणे हृदय-आरोग्याचे एक महत्वाचे मापक असू शकते.  बहुतेक प्रौढांमध्ये 60-100 बीट्स प्रति मिनिट (बीपीएम) विश्रांती हृदय गती असते. आपण जितके फिट असाल तितके आपले विश्रांती घेणारे हृदय गती कमी होण्याची शक्यता असते. उदाहरणार्थ, अॅथलीट्सची विश्रांती हृदय गती 40-60 बीपीएम किंवा त्यापेक्षा कमी असू शकते. आपल्या हृदयाची गती सतत 120 बीपीएमपेक्षा जास्त किंवा 40 बीपीएमपेक्षा कमी आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास आपण आपल्या जीपीशी संपर्क साधावा, जरी हे आपल्यासाठी सामान्य असू शकते. 1 आपल्या हृदयाचे ठोके म्हणजे हृदय दर मिनिटाला किती वेळा धडधडते. 2 एखादी व्यक्ती घाबरली किंवा आश्चर्यचकित झाली तर अॅड्रेनालाईनच्या प्रतिसादात हृदयाची गती लक्षणीय वाढते. ३ एखाद्या व्यक्तीची नाडी घेणे हे हृदयगतीचे थेट मोजमाप आहे.  निकाल सुरूच राहिला... खालील चार्ट वयानुसार प्रति मिनिट ठोक्यांमध्ये विश्रांती हृदय गती (10 मिनिटे विश्रांती घेतल्यानंतर नाडी दर) ची सामान्य श्रेणी दर्शवितो. आपले वय, क्रियाकलाप पातळी आणि दिवसाच्या वेळेसह बर्याच गोष्टींमुळे आपल्या सामान्य हृदय गतीमध्ये बदल होऊ शकतात 388 फॉलोअर्स. A. प्रौढांसाठी निरोगी विश्रांती हृदय गती प्रति मिनिट 60 ते 100 बीट्स दरम्यान असते. परंतु त्या श्रेणीच्या वरच्या टोकाला आरोग्याच्या गंभीर समस्या उद्भवण्याची शक्यता जास्त असू शकते.  कालांतराने आपल्या हृदयाची गती. जसजसे आपण मोठे होता तसतसे आपले सामान्य विश्रांती हृदय गती बदलते. 10 वर्षे किंवा त्यापेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी आणि बहुतेक प्रौढांसाठी, सामान्य हृदय गती 60 ते 80 बीट्स प्रति मिनिट (बीपीएम) असते. चांगल्या प्रकारे प्रशिक्षित खेळाडूंची हृदयगती 40 ते 60 बीपीएम असू शकते.
60 ते 80 बीट्स प्रति मिनिट (बीपीएम)