Yes.
To claim that something is healthy, a food must have no more than 1 gram of saturated fat per serving and contain no more than 15 percent of its calories from saturated fat, the letter says. The KIND bars contain between 2.5 and 5 times this amount of saturated fat per bar, according to the letter. Store-bought or homemade granola is an oat-based cereal that you can have for breakfast or as a healthy snack. Eat it plain, with milk and fruit or in yogurt. Control your portion size and eat granola as part of an overall balanced diet to get the most health benefits. It is a Whole Grain. Granola is healthy because it is a whole grain cereal. Oats are whole grains, which means they still have the bran, germ and endosperm components of the entire grain kernel, and you should get at least half of your grains from whole grain sources. But the company also contested the the agency's narrow definition of healthy.. Kind noted that the key ingredient in its snack bars is nuts -- a naturally fatty food that nutritionists believe is nevertheless good for you. Nuts ... Making granola is quick, easy and allows you to control everything that’s included. Registered dietitian Toby Amidor recommends mixing up a healthy batch with a base of old-fashioned rolled oats and additions of dried fruits, dry roasted nuts, seeds, vanilla extract or apple cider. Check out our lineup of 15 bars that are actually healthy below. Every snack bar clocks in at or below 200 calories and seven grams of sugar, packs at least three grams of fiber, and is made with totally pronounceable ingredients. But Kind says the fat in its bars is healthy. In a response to a scathing warning letter from the FDA made public this week, the maker of Kind Bars says it is working to correct its mislabeled products that contain the words healthy, plus, no trans fats, antioxidant-rich, and good source of fiber.. The FDA took issue with Kind using terms like good source of fiber and no trans fats, because they imply that the bars are healthy. Even if those claims are true, which they are, Kind is not allowed to put those lables on its bars without qualifying that the bars are high in fat.
http://abcnews.go.com/Health/kind-bars-healthy-fda/story?id=30337529 http://livewell.jillianmichaels.com/granola-healthy-5380.html http://livewell.jillianmichaels.com/granola-healthy-5380.html http://money.cnn.com/2015/04/15/news/companies/kind-bars-fda/index.html http://healthyeating.sfgate.com/granola-healthy-7223.html http://greatist.com/eat/best-granola-bars http://money.cnn.com/2015/04/15/news/companies/kind-bars-fda/index.html http://money.cnn.com/2015/04/15/news/companies/kind-bars-fda/index.html
is kind granola healthy
दयालु ग्रेनोला स्वस्थ है
हाँ।
पत्र में कहा गया है कि यह दावा करने के लिए कि कुछ स्वस्थ है, भोजन में प्रति सेवारत 1 ग्राम से अधिक संतृप्त वसा नहीं होनी चाहिए और संतृप्त वसा से इसकी कैलोरी का 15 प्रतिशत से अधिक नहीं होना चाहिए। पत्र के अनुसार, किंड बार में प्रति बार संतृप्त वसा की मात्रा 2.5 से 5 गुना होती है। स्टोर-खरीदा या घर का बना ग्रेनोला एक जई-आधारित अनाज है जिसे आप नाश्ते के लिए या स्वस्थ नाश्ते के रूप में ले सकते हैं। इसे सादा, दूध और फल के साथ या दही में मिलाकर खाएं। अपने हिस्से के आकार को नियंत्रित करें और सबसे अधिक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए एक समग्र संतुलित आहार के हिस्से के रूप में ग्रेनोला खाएं। यह एक साबुत अनाज है। ग्रेनोला स्वस्थ है क्योंकि यह एक साबुत अनाज अनाज है। जई पूरे अनाज हैं, जिसका अर्थ है कि उनके पास अभी भी पूरे अनाज कर्नेल के चोकर, रोगाणु और एंडोस्पर्म घटक हैं, और आपको पूरे अनाज स्रोतों से कम से कम आधा अनाज मिलना चाहिए। लेकिन कंपनी ने एजेंसी की स्वस्थ की संकीर्ण परिभाषा का भी विरोध किया .. किंड ने नोट किया कि इसके स्नैक बार में मुख्य घटक पागल है - एक स्वाभाविक रूप से फैटी भोजन जो पोषण विशेषज्ञों का मानना है कि फिर भी आपके लिए अच्छा है। पागल।।। ग्रेनोला बनाना त्वरित, आसान है और आपको इसमें शामिल हर चीज को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। पंजीकृत आहार विशेषज्ञ टोबी अमिडोर पुराने जमाने के लुढ़का हुआ जई और सूखे फल, सूखे भुना हुआ नट, बीज, वेनिला निकालने या सेब साइडर के अतिरिक्त के आधार के साथ एक स्वस्थ बैच मिश्रण करने की सिफारिश करता है। 15 सलाखों की हमारी लाइनअप देखें जो वास्तव में नीचे स्वस्थ हैं। प्रत्येक स्नैक बार 200 कैलोरी और सात ग्राम चीनी से कम या उससे कम घड़ियों में घड़ियों, कम से कम तीन ग्राम फाइबर पैक करता है, और पूरी तरह से उच्चारण योग्य सामग्री के साथ बनाया जाता है। लेकिन काइंड का कहना है कि इसकी सलाखों में वसा स्वस्थ है। इस सप्ताह सार्वजनिक किए गए एफडीए के एक डरावने चेतावनी पत्र के जवाब में, किंड बार्स के निर्माता का कहना है कि यह अपने गलत लेबल वाले उत्पादों को सही करने के लिए काम कर रहा है जिसमें स्वस्थ, प्लस, कोई ट्रांस वसा, एंटीऑक्सीडेंट समृद्ध, और फाइबर का अच्छा स्रोत नहीं है .. एफडीए ने फाइबर के अच्छे स्रोत और कोई ट्रांस वसा जैसे शब्दों का उपयोग करके किंड के साथ मुद्दा उठाया, क्योंकि उनका मतलब है कि बार स्वस्थ हैं। यहां तक कि अगर वे दावे सच हैं, जो वे हैं, तो किंड को उन लैबल्स को अपने सलाखों पर रखने की अनुमति नहीं है, बिना योग्यता के कि बार वसा में उच्च हैं।
दयाळू ग्रॅनोला निरोगी आहे
एखादी गोष्ट निरोगी असल्याचा दावा करण्यासाठी, एखाद्या अन्नात प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 1 ग्रॅमपेक्षा जास्त संतृप्त चरबी नसावी आणि संतृप्त चरबीपासून 15 टक्क्यांपेक्षा जास्त कॅलरी असू नये, असे पत्रात म्हटले आहे. पत्रानुसार, काइंड बारमध्ये प्रति बार 2.5 ते 5 पट संतृप्त चरबी असते. स्टोअर-खरेदी केलेले किंवा घरी बनविलेले ग्रॅनोला हे ओट-आधारित धान्य आहे जे आपण न्याहारीसाठी किंवा निरोगी स्नॅक म्हणून घेऊ शकता. ते साधे, दूध आणि फळांसह किंवा दहीमध्ये खा. आपल्या भागाच्या आकारावर नियंत्रण ठेवा आणि जास्तीत जास्त आरोग्य फायदे मिळविण्यासाठी संपूर्ण संतुलित आहाराचा भाग म्हणून ग्रॅनोला खा. हे एक संपूर्ण धान्य आहे. ग्रॅनोला निरोगी आहे कारण ते संपूर्ण धान्य धान्य आहे. ओट्स संपूर्ण धान्य आहेत, याचा अर्थ असा आहे की त्यांच्याकडे अद्याप संपूर्ण धान्य कर्नेलचा कोंडा, जंतू आणि एंडोस्पर्म घटक आहेत आणि आपण संपूर्ण धान्य स्त्रोतांमधून कमीतकमी अर्धे धान्य मिळविले पाहिजे. परंतु कंपनीने एजन्सीच्या निरोगीच्या संकुचित व्याख्येलाही विरोध केला. काइंड यांनी नमूद केले की त्याच्या स्नॅक बारमधील मुख्य घटक म्हणजे शेंगदाणे - एक नैसर्गिकरित्या चरबीयुक्त अन्न जे पोषणतज्ञांचा असा विश्वास आहे की ते आपल्यासाठी चांगले आहे. शेंगदाणे... ग्रॅनोला बनविणे जलद, सोपे आहे आणि आपल्याला समाविष्ट असलेल्या सर्व गोष्टींवर नियंत्रण ठेवण्यास अनुमती देते. नोंदणीकृत आहारतज्ञ टोबी अमिडोर जुन्या पद्धतीच्या रोल्ड ओट्सच्या बेससह निरोगी बॅच मिसळण्याची शिफारस करतात आणि सुका मेवा, कोरडे भाजलेले शेंगदाणे, बियाणे, व्हॅनिला अर्क किंवा सफरचंद साइडर ची भर घालतात. खाली खरोखर निरोगी असलेल्या 15 बारची आमची लाइनअप पहा. प्रत्येक स्नॅक बारमध्ये कमीतकमी 200 कॅलरी आणि सात ग्रॅम साखर असते, कमीतकमी तीन ग्रॅम फायबर पॅक केले जाते आणि पूर्णपणे उच्चारण्यायोग्य घटकांसह बनविलेले असते. पण काइंड म्हणतात की त्याच्या बारमधील चरबी निरोगी आहे. एफडीएने या आठवड्यात जाहीर केलेल्या कठोर चेतावणी पत्राला उत्तर देताना, काइंड बार्सच्या निर्मात्याने म्हटले आहे की ते आपल्या चुकीच्या लेबल केलेल्या उत्पादनांना दुरुस्त करण्याचे काम करीत आहेत ज्यात निरोगी, प्लस, ट्रान्स फॅट नाही, अँटीऑक्सिडेंट-समृद्ध आणि फायबरचा चांगला स्त्रोत आहे. एफडीएने फायबरचा चांगला स्त्रोत आणि ट्रान्स फॅट नसलेल्या शब्दांचा वापर करून काइंडसह समस्या घेतली, कारण त्यांचा अर्थ असा आहे की बार निरोगी आहेत. जरी ते दावे खरे असले, तरी बारमध्ये चरबीचे प्रमाण जास्त आहे याची खात्री केल्याशिवाय काइंडला ते लॅबल्स त्याच्या बारवर ठेवण्याची परवानगी नाही.
हो।