Yes
This is so good for me! you exclaim as you grab another big handful. Twenty minutes later, your 'snack' has turned into the calorie, sugar and fat equivalent of a generously portioned dessert. Consider the Kirkland's Signature Trail Mix, sold at Costco and Wal-Mart. Yogurt-covered raisins: These aren't unhealthy like french fries are unhealthy. But they are higher in sugar than you might think, and a serving size is so small you are probably eating more like two or three servings. If you're watching calories and sugar, these are not the snack for you. It's fast, it's tasty and easy to make -- and yes, trail mix can be good for you, too. You can just grab-and-go with a handful of trail mix. It offers satisfaction to growling tummies and usable energy for your body. Just how healthy your trail mix is depends on the individual ingredients you use. What you may or may not already know is that trail mix is very high-calorie. Another great thing about trail mix is that it keeps your blood sugar levels constant. This helps you to avoid the roller coaster effect.. If you have a carefully measured portion of nuts or trail mix at around 2 pm, you'll avoid that 3 pm crash. 1 I feel like these little packs of trail mix are the perfect size. 2  We get the Kirkland Signature Trail Mix from Costco, a store that sells things in bulk, in a fairly large box with multiple snack packs. 3  The trailmix includes peanuts,M&M’s, raisins, almonds and cashews. You actually get very satisfied from eating one pouch, it is not one of those snacks that makes you feel like you still havent eaten anything after you ate it. You feel satisfied once you eat it. I love these little trail mix pouches. Trail mix. Granola. Yogurt-covered raisins. These are the snack words that conjure up feelings of righteousness and self-control. These are the snacks we proudly display to our friends and colleagues because they are so healthy. Yogurt-covered raisins: These aren't unhealthy like french fries are unhealthy. But they are higher in sugar than you might think, and a serving size is so small you are probably eating more like two or three servings. If you're watching calories and sugar, these are not the snack for you. 1 It just varies as I go through the pack. 2  I feel like these little packs of trail mix are the perfect size. 3  We get the Kirkland Signature Trail Mix from Costco, a store that sells things in bulk, in a fairly large box with multiple snack packs. You actually get very satisfied from eating one pouch, it is not one of those snacks that makes you feel like you still havent eaten anything after you ate it. You feel satisfied once you eat it. I love these little trail mix pouches. Dried fruit trail mix spilling out of bag. Photo Credit Juanmonino/iStock/Getty Images. It's fast, it's tasty and easy to make -- and yes, trail mix can be good for you, too. You can just grab-and-go with a handful of trail mix. It offers satisfaction to hunger and usable energy for your body. Just how healthy your trail mix is depends on the individual ingredients you use. Other names for trail mix include gorp, which etymology expert Barry Popik says may be an acronym for good old raisins and peanuts.. Whatever you call it, trail mix typically includes nuts, seeds and dried fruit tossed together without cooking or lightly roasted. 1 If you like those nuts, this is totally a trail mix for you. 2  I really do like nuts and these are my three favorite kind. 3  That is one of the many reasons I love this trail mix. 4  They have the best tasting almonds. You actually get very satisfied from eating one pouch, it is not one of those snacks that makes you feel like you still havent eaten anything after you ate it. You feel satisfied once you eat it. I love these little trail mix pouches. See, those trail mixes and breakfast granolas certainly have healthy elements-nuts for good fats, antioxidant-rich raisins, whole-grain oats. But they also are often loaded with sugar, fat and calorie-dense dried fruits that you would be better off eating as ripe fruit. Yogurt-covered raisins: These aren't unhealthy like french fries are unhealthy. But they are higher in sugar than you might think, and a serving size is so small you are probably eating more like two or three servings. If you're watching calories and sugar, these are not the snack for you. The water I ... Kirkland Signature Trail Mix. These little snack sized pouch trail mixes are great for when you are on the go or just for a quick snack. I eat these just about everywhere, from sporting events to re-energize, lunchs, to after school snacks, I have these just about anywhere. Everything in the trailmix tastes ... I think the Melba toast in some trail mixes is what really tastes disgusting to me, so I was happy when I saw that the Kirkland Signature doesn’t include that particular item. Kirkland is full of peanuts, so this. isn’t for people who are allergic.
http://www.badassfitness.typepad.com/badass-fitness/2011/04/healthy-snack-or-calorie-and-sugar-trap.html http://www.powerscandy.com/why-trail-mix/ http://www.reviewstream.com/reviews/?p=153304 http://www.badassfitness.typepad.com/badass-fitness/2011/04/healthy-snack-or-calorie-and-sugar-trap.html http://www.reviewstream.com/reviews/?p=153304 http://www.livestrong.com/article/397236-how-healthy-is-trail-mix/ http://www.reviewstream.com/reviews/?p=153304 http://www.badassfitness.typepad.com/badass-fitness/2011/04/healthy-snack-or-calorie-and-sugar-trap.html http://www.reviewstream.com/reviews/?p=35335
is kirkland trail mix good for you
क्या किर्कलैंड ट्रेल मिक्स आपके लिए अच्छा है
हाँ
यह मेरे लिए बहुत अच्छा है! आप एक और बड़ा मुट्ठी भर पकड़ते हुए चिल्लाते हैं। बीस मिनट बाद, आपका 'स्नैक' कैलोरी, चीनी और वसा के बराबर उदारतापूर्वक विभाजित मिठाई में बदल गया है। कॉस्टको और वॉल-मार्ट में बेचे जाने वाले किर्कलैंड के सिग्नेचर ट्रेल मिक्स पर विचार करें। दही से ढकी किशमिश: ये अस्वास्थ्यकर नहीं हैं जैसे फ्रेंच फ्राइज़ अस्वास्थ्यकर हैं। लेकिन वे चीनी में अधिक हैं जितना आप सोच सकते हैं, और एक सेवारत आकार इतना छोटा है कि आप शायद दो या तीन सर्विंग्स की तरह अधिक खा रहे हैं। यदि आप कैलोरी और चीनी देख रहे हैं, तो ये आपके लिए स्नैक नहीं हैं। यह तेज़ है, यह स्वादिष्ट और बनाने में आसान है - और हाँ, ट्रेल मिक्स आपके लिए भी अच्छा हो सकता है। आप बस मुट्ठी भर ट्रेल मिक्स के साथ पकड़ सकते हैं और जा सकते हैं। यह आपके शरीर के लिए गुर्राने वाले पेट और प्रयोग करने योग्य ऊर्जा को संतुष्टि प्रदान करता है। आपका ट्रेल मिक्स कितना स्वस्थ है यह आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली व्यक्तिगत सामग्री पर निर्भर करता है। आप पहले से ही क्या जानते हैं या नहीं जानते हैं कि ट्रेल मिक्स बहुत अधिक कैलोरी है। ट्रेल मिक्स के बारे में एक और बढ़िया बात यह है कि यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखता है। यह आपको रोलर कोस्टर प्रभाव से बचने में मदद करता है .. यदि आपके पास दोपहर 2 बजे नट्स या ट्रेल मिक्स का सावधानीपूर्वक मापा गया हिस्सा है, तो आप उस 3 बजे दुर्घटना से बचेंगे। मुझे लगता है कि ट्रेल मिक्स के ये छोटे पैक सही आकार के हैं। 2 हमें कॉस्टको से किर्कलैंड सिग्नेचर ट्रेल मिक्स मिलता है, एक स्टोर जो थोक में चीजें बेचता है, कई स्नैक पैक के साथ काफी बड़े बॉक्स में। 3 ट्रेलमिक्स में मूंगफली, एम एंड एम, किशमिश, बादाम और काजू शामिल हैं। आप वास्तव में एक थैली खाने से बहुत संतुष्ट हो जाते हैं, यह उन स्नैक्स में से एक नहीं है जो आपको ऐसा महसूस कराता है कि आपने इसे खाने के बाद भी कुछ नहीं खाया है। इसे खाने के बाद आप संतुष्ट महसूस करते हैं। मुझे ये छोटे ट्रेल मिक्स पाउच बहुत पसंद हैं। ट्रेल मिक्स। ग्रेनोला। दही से ढकी किशमिश। ये स्नैक शब्द हैं जो धार्मिकता और आत्म-संयम की भावनाओं को जोड़ते हैं। ये वे स्नैक्स हैं जिन्हें हम गर्व से अपने दोस्तों और सहकर्मियों को प्रदर्शित करते हैं क्योंकि वे बहुत स्वस्थ हैं। दही से ढकी किशमिश: ये अस्वास्थ्यकर नहीं हैं जैसे फ्रेंच फ्राइज़ अस्वास्थ्यकर हैं। लेकिन वे चीनी में अधिक हैं जितना आप सोच सकते हैं, और एक सेवारत आकार इतना छोटा है कि आप शायद दो या तीन सर्विंग्स की तरह अधिक खा रहे हैं। यदि आप कैलोरी और चीनी देख रहे हैं, तो ये आपके लिए स्नैक नहीं हैं। 1 यह बस बदलता रहता है क्योंकि मैं पैक के माध्यम से जाता हूं। मुझे लगता है कि ट्रेल मिक्स के ये छोटे पैक सही आकार के हैं। 3 हमें कॉस्टको से किर्कलैंड सिग्नेचर ट्रेल मिक्स मिलता है, एक स्टोर जो थोक में चीजें बेचता है, कई स्नैक पैक के साथ काफी बड़े बॉक्स में। आप वास्तव में एक थैली खाने से बहुत संतुष्ट हो जाते हैं, यह उन स्नैक्स में से एक नहीं है जो आपको ऐसा महसूस कराता है कि आपने इसे खाने के बाद भी कुछ नहीं खाया है। इसे खाने के बाद आप संतुष्ट महसूस करते हैं। मुझे ये छोटे ट्रेल मिक्स पाउच बहुत पसंद हैं। सूखे फल निशान मिश्रण बैग से बाहर फैल रहा है। फोटो क्रेडिट: जुआनमोनिनो / आईस्टॉक / गेटी इमेजेज। यह तेज़ है, यह स्वादिष्ट और बनाने में आसान है - और हाँ, ट्रेल मिक्स आपके लिए भी अच्छा हो सकता है। आप बस मुट्ठी भर ट्रेल मिक्स के साथ पकड़ सकते हैं और जा सकते हैं। यह आपके शरीर के लिए भूख और प्रयोग करने योग्य ऊर्जा को संतुष्टि प्रदान करता है। आपका ट्रेल मिक्स कितना स्वस्थ है यह आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली व्यक्तिगत सामग्री पर निर्भर करता है। ट्रेल मिक्स के अन्य नामों में गॉर्प शामिल है, जो व्युत्पत्ति विशेषज्ञ बैरी पोपिक कहते हैं कि अच्छे पुराने किशमिश और मूंगफली के लिए एक संक्षिप्त शब्द हो सकता है .. जो भी आप इसे कहते हैं, ट्रेल मिक्स में आमतौर पर नट, बीज और सूखे फल शामिल होते हैं जिन्हें बिना पकाए या हल्के से भुना हुआ एक साथ फेंक दिया जाता है। 1 यदि आप उन नट्स को पसंद करते हैं, तो यह पूरी तरह से आपके लिए एक ट्रेल मिक्स है। मुझे वास्तव में पागल पसंद है और ये मेरे तीन पसंदीदा प्रकार हैं। 3 यह कई कारणों में से एक है कि मुझे यह निशान मिश्रण पसंद है। 4 उनके पास सबसे अच्छा चखने वाला बादाम है। आप वास्तव में एक थैली खाने से बहुत संतुष्ट हो जाते हैं, यह उन स्नैक्स में से एक नहीं है जो आपको ऐसा महसूस कराता है कि आपने इसे खाने के बाद भी कुछ नहीं खाया है। इसे खाने के बाद आप संतुष्ट महसूस करते हैं। मुझे ये छोटे ट्रेल मिक्स पाउच बहुत पसंद हैं। देखें, उन ट्रेल मिक्स और ब्रेकफास्ट ग्रैनोलस में निश्चित रूप से अच्छे वसा, एंटीऑक्सीडेंट समृद्ध किशमिश, पूरे अनाज जई के लिए स्वस्थ तत्व-पागल होते हैं। लेकिन वे अक्सर चीनी, वसा और कैलोरी-घने सूखे फल से भरे होते हैं जिन्हें आप पके फल के रूप में खाने से बेहतर होंगे। दही से ढकी किशमिश: ये अस्वास्थ्यकर नहीं हैं जैसे फ्रेंच फ्राइज़ अस्वास्थ्यकर हैं। लेकिन वे चीनी में अधिक हैं जितना आप सोच सकते हैं, और एक सेवारत आकार इतना छोटा है कि आप शायद दो या तीन सर्विंग्स की तरह अधिक खा रहे हैं। यदि आप कैलोरी और चीनी देख रहे हैं, तो ये आपके लिए स्नैक नहीं हैं। पानी मैं ... किर्कलैंड सिग्नेचर ट्रेल मिक्स। ये छोटे स्नैक आकार के पाउच ट्रेल मिक्स बहुत अच्छे होते हैं जब आप चलते-फिरते होते हैं या सिर्फ एक त्वरित नाश्ते के लिए। मैं इन्हें हर जगह खाता हूं, खेल आयोजनों से लेकर फिर से सक्रिय होने, दोपहर के भोजन के लिए, स्कूल के स्नैक्स के बाद, मेरे पास ये कहीं भी हैं। ट्रेलमिक्स में सब कुछ स्वाद लेता है ... मुझे लगता है कि कुछ ट्रेल मिक्स में मेल्बा टोस्ट वास्तव में मेरे लिए घृणित स्वाद है, इसलिए जब मैंने देखा कि किर्कलैंड सिग्नेचर में वह विशेष आइटम शामिल नहीं है तो मुझे खुशी हुई। किर्कलैंड मूंगफली से भरा है, इसलिए यह। उन लोगों के लिए नहीं है जिन्हें एलर्जी है।
किर्कलंड ट्रेल मिक्स आपल्यासाठी चांगले आहे का?
हे माझ्यासाठी खूप चांगले आहे! आणखी एक मोठा मूठभर पकडताना तुम्ही ओरडता. वीस मिनिटांनी तुमचा 'स्नॅक' कॅलरी, साखर आणि चरबीचे रूपांतर उदारपणे वाटून घेतलेल्या मिठाईच्या बरोबरीने झाले आहे. कॉस्टको आणि वॉलमार्टमध्ये विकल्या गेलेल्या किर्कलंडच्या सिग्नेचर ट्रेल मिक्सचा विचार करा. दही-झाकलेले मनुका: हे फ्रेंच फ्राईजसारखे अस्वास्थ्यकर नसतात. परंतु ते आपल्या विचारापेक्षा साखरेचे प्रमाण जास्त असतात आणि सर्व्हिंगचा आकार इतका लहान असतो की आपण कदाचित दोन किंवा तीन सर्व्हिंगसारखे खात आहात. आपण कॅलरी आणि साखर पाहत असल्यास, हे आपल्यासाठी स्नॅक नाहीत. हे वेगवान आहे, ते चवदार आणि बनविण्यास सोपे आहे - आणि होय, ट्रेल मिक्स आपल्यासाठी देखील चांगले असू शकते. आपण फक्त मूठभर ट्रेल मिक्ससह पकडू शकता आणि जाऊ शकता. हे आपल्या शरीरासाठी वापरण्यायोग्य उर्जाआणि गुरफटण्यांना समाधान देते. आपले ट्रेल मिश्रण किती निरोगी आहे हे आपण वापरत असलेल्या वैयक्तिक घटकांवर अवलंबून असते. आपल्याला आधीच माहित असेल किंवा नसेल की ट्रेल मिक्स खूप उच्च-कॅलरी आहे. ट्रेल मिक्सबद्दल आणखी एक चांगली गोष्ट म्हणजे हे आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर ठेवते. हे आपल्याला रोलर कोस्टर प्रभाव टाळण्यास मदत करते. जर आपल्याकडे दुपारी 2 च्या सुमारास शेंगदाणे किंवा ट्रेल मिक्सचा काळजीपूर्वक मोजलेला भाग असेल तर आपण दुपारी 3 वाजता चा अपघात टाळू शकता. १ ट्रेल मिक्सचे हे छोटे पॅक परफेक्ट आकाराचे आहेत असे मला वाटते. 2 आम्हाला कॉस्को या दुकानातून किर्कलँड सिग्नेचर ट्रेल मिक्स मिळते, जे मोठ्या प्रमाणात वस्तू विकते, एकाधिक स्नॅक पॅक सह बर्यापैकी मोठ्या बॉक्समध्ये. 3 ट्रेलमिक्समध्ये शेंगदाणे, एम अँड एम, मनुका, बदाम आणि काजू यांचा समावेश आहे. आपण खरोखर एक पाऊच खाल्ल्याने खूप समाधानी आहात, हे त्या स्नॅक्सपैकी एक नाही ज्यामुळे आपल्याला असे वाटते की आपण ते खाल्ल्यानंतर अद्याप काहीही खाल्लेले नाही. ते खाल्ल्यानंतर तुम्हाला समाधान वाटते. मला या छोट्या ट्रेल मिक्स पाऊच खूप आवडतात. ट्रेल मिक्स. ग्रॅनोला। दही-झाकलेले मनुका. धार्मिकता आणि आत्मसंयमाच्या भावना निर्माण करणारे हे स्नॅक शब्द आहेत. हे स्नॅक्स आम्ही आमच्या मित्रांना आणि सहकाऱ्यांना अभिमानाने दाखवतो कारण ते इतके निरोगी आहेत. दही-झाकलेले मनुका: हे फ्रेंच फ्राईजसारखे अस्वास्थ्यकर नसतात. परंतु ते आपल्या विचारापेक्षा साखरेचे प्रमाण जास्त असतात आणि सर्व्हिंगचा आकार इतका लहान असतो की आपण कदाचित दोन किंवा तीन सर्व्हिंगसारखे खात आहात. आपण कॅलरी आणि साखर पाहत असल्यास, हे आपल्यासाठी स्नॅक नाहीत. 1 मी पॅकमधून जाताना हे बदलते. 2 ट्रेल मिक्सचे हे छोटे पॅक योग्य आकाराचे आहेत असे मला वाटते. 3 आम्हाला कॉस्को या स्टोअरमधून किर्कलँड सिग्नेचर ट्रेल मिक्स मिळते, जे मोठ्या प्रमाणात वस्तू विकते, एकाधिक स्नॅक पॅक सह बर्यापैकी मोठ्या बॉक्समध्ये. आपण खरोखर एक पाऊच खाल्ल्याने खूप समाधानी आहात, हे त्या स्नॅक्सपैकी एक नाही ज्यामुळे आपल्याला असे वाटते की आपण ते खाल्ल्यानंतर अद्याप काहीही खाल्लेले नाही. ते खाल्ल्यानंतर तुम्हाला समाधान वाटते. मला या छोट्या ट्रेल मिक्स पाऊच खूप आवडतात. वाळलेल्या फळांचे ट्रेल मिक्स पिशवीतून बाहेर पडत आहे. फोटो क्रेडिट जुआनमोनिनो / आयस्टॉक / गेट्टी प्रतिमा. हे वेगवान आहे, ते चवदार आणि बनविण्यास सोपे आहे - आणि होय, ट्रेल मिक्स आपल्यासाठी देखील चांगले असू शकते. आपण फक्त मूठभर ट्रेल मिक्ससह पकडू शकता आणि जाऊ शकता. हे भूक भागविण्याचे समाधान आणि आपल्या शरीरासाठी वापरण्यायोग्य उर्जा प्रदान करते. आपले ट्रेल मिश्रण किती निरोगी आहे हे आपण वापरत असलेल्या वैयक्तिक घटकांवर अवलंबून असते. ट्रेल मिक्सच्या इतर नावांमध्ये गोर्पचा समावेश आहे, जो व्युत्पत्ती तज्ञ बॅरी पोपिक म्हणतो की चांगल्या जुन्या मनुका आणि शेंगदाण्याचे संक्षिप्त रूप असू शकते. आपण याला काहीही म्हणा, ट्रेल मिक्समध्ये सामान्यत: शेंगदाणे, बियाणे आणि वाळलेले फळ शिजविल्याशिवाय किंवा हलके भाजल्याशिवाय एकत्र फेकले जाते. 1 जर तुम्हाला ते शेंगदाणे आवडत असतील तर तुमच्यासाठी हे पूर्णपणे ट्रेल मिक्स आहे. 2 मला काजू खरोखर आवडतात आणि हे माझे तीन आवडते प्रकार आहेत. ३ मला हे ट्रेल मिक्स आवडण्यामागे हे एक कारण आहे. 4 त्यांच्याकडे उत्तम चवीचे बदाम असतात. आपण खरोखर एक पाऊच खाल्ल्याने खूप समाधानी आहात, हे त्या स्नॅक्सपैकी एक नाही ज्यामुळे आपल्याला असे वाटते की आपण ते खाल्ल्यानंतर अद्याप काहीही खाल्लेले नाही. ते खाल्ल्यानंतर तुम्हाला समाधान वाटते. मला या छोट्या ट्रेल मिक्स पाऊच खूप आवडतात. पहा, त्या ट्रेल मिक्स आणि ब्रेकफास्ट ग्रॅनोलामध्ये नक्कीच निरोगी घटक-चांगल्या चरबीसाठी शेंगदाणे, अँटीऑक्सिडेंट-समृद्ध मनुका, संपूर्ण धान्य ओट्स असतात. परंतु ते बर्याचदा साखर, चरबी आणि कॅलरी-दाट वाळलेल्या फळांनी भरलेले असतात जे आपण पिकलेले फळ म्हणून खाणे चांगले. दही-झाकलेले मनुका: हे फ्रेंच फ्राईजसारखे अस्वास्थ्यकर नसतात. परंतु ते आपल्या विचारापेक्षा साखरेचे प्रमाण जास्त असतात आणि सर्व्हिंगचा आकार इतका लहान असतो की आपण कदाचित दोन किंवा तीन सर्व्हिंगसारखे खात आहात. आपण कॅलरी आणि साखर पाहत असल्यास, हे आपल्यासाठी स्नॅक नाहीत. पाणी मी... किर्कलैंड सिग्नेचर ट्रेल मिक्स। हे लहान स्नॅक आकाराचे पाऊच ट्रेल मिक्स आपण जाताना किंवा फक्त द्रुत स्नॅकसाठी उत्कृष्ट आहेत. खेळाच्या कार्यक्रमांपासून ते पुन्हा उत्साह, दुपारचे जेवण, शाळेच्या स्नॅक्सपर्यंत, मी हे सर्व ठिकाणी खातो, माझ्याकडे हे कुठेही असते. ट्रेलमिक्समधील प्रत्येक गोष्टीची चव असते... मला असे वाटते की काही ट्रेल मिक्समधील मेल्बा टोस्ट मला खरोखर घृणास्पद वाटते, म्हणून जेव्हा मी पाहिले की किर्कलंड सिग्नेचरमध्ये त्या विशिष्ट वस्तूचा समावेश नाही तेव्हा मला आनंद झाला. किर्कलंड शेंगदाण्यांनी भरलेला आहे, म्हणून हे. अॅलर्जी असलेल्या लोकांसाठी नाही.
हो