Muscles and liver
Most carbohydrates are eventually stored as glycogen in the muscles of the body. Found in foods such as grains, fruit and vegetables, carbohydrates make up the body's go-to energy supply. Every cell in the body requires energy to function, so you must have a steady source of energy -- even when carbohydrates aren’t immediately available. How Carbohydrates Are Stored. When you eat carbohydrates, they are broken down into small sugar molecules in your stomach. These molecules are transported through your digestive system and then converted into glucose by the liver to make a usable form of energy for the brain and your muscles. Overview. Simple carbohydrates are broken down quickly by the body to be used as energy. Simple carbohydrates are found naturally in foods such as fruits, milk, and milk products. They are also found in processed and refined sugars such as candy, table sugar, syrups, and soft drinks. Simple carbohydrates are broken down quickly by the body to be used as energy. Simple carbohydrates are found naturally in foods such as fruits, milk, and milk products. Carbohydrates exist as simple carbohydrates, known as sugars or monosaccharides, or complex carbohydrates, known as polysaccharides. When the body digests complex carbohydrates, it breaks those compounds down into a sugar known as glucose, which the body metabolizes for energy. Confidence votes 25. The Carbohydrates found in the human body are Glycogen, which is made up of branched chains of Glucose molecules, and it is located in the muscles and in the liver. Simple carbohydrates. Simple carbohydrates are broken down quickly by the body to be used as energy. Simple carbohydrates are found naturally in foods such as fruits, milk, and milk products. They are also found in processed and refined sugars such as candy, table sugar, syrups, and soft drinks. Complex carbohydrates are made up of sugar molecules that are strung together in long, complex chains. Complex carbohydrates are found in foods such as peas, beans, whole grains, and vegetables. Both simple and complex carbohydrates are turned to glucose (blood sugar) in the body and are used as energy.
http://healthyeating.sfgate.com/main-storage-carbohydrates-human-body-11216.html http://www.livestrong.com/article/517328-the-main-storage-of-carbohydrates-in-the-human-body/ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/19534.htm https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/19534.htm http://healthyeating.sfgate.com/main-storage-carbohydrates-human-body-11216.html http://www.answers.com/Q/Where_are_carbohydrates_found_in_the_body https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/19534.htm https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/19529.htm
where are carbohydrates found in the human body
मानव शरीर में कार्बोहाइड्रेट कहाँ पाए जाते हैं
मांसपेशियों और यकृत
अधिकांश कार्बोहाइड्रेट अंततः शरीर की मांसपेशियों में ग्लाइकोजन के रूप में संग्रहीत होते हैं। अनाज, फल और सब्जियों जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, कार्बोहाइड्रेट शरीर की ऊर्जा आपूर्ति को बनाते हैं। शरीर में प्रत्येक कोशिका को कार्य करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है, इसलिए आपके पास ऊर्जा का एक स्थिर स्रोत होना चाहिए - तब भी जब कार्बोहाइड्रेट तुरंत उपलब्ध न हों। कार्बोहाइड्रेट कैसे संग्रहीत होते हैं। जब आप कार्बोहाइड्रेट खाते हैं, तो वे आपके पेट में छोटे चीनी अणुओं में टूट जाते हैं। इन अणुओं को आपके पाचन तंत्र के माध्यम से ले जाया जाता है और फिर मस्तिष्क और आपकी मांसपेशियों के लिए ऊर्जा का एक उपयोगी रूप बनाने के लिए यकृत द्वारा ग्लूकोज में परिवर्तित किया जाता है। विहंगावलोकन। सरल कार्बोहाइड्रेट शरीर द्वारा ऊर्जा के रूप में उपयोग किए जाने के लिए जल्दी से टूट जाते हैं। सरल कार्बोहाइड्रेट फलों, दूध और दूध उत्पादों जैसे खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं। वे कैंडी, टेबल शुगर, सिरप और शीतल पेय जैसे संसाधित और परिष्कृत शर्करा में भी पाए जाते हैं। सरल कार्बोहाइड्रेट शरीर द्वारा ऊर्जा के रूप में उपयोग किए जाने के लिए जल्दी से टूट जाते हैं। सरल कार्बोहाइड्रेट फलों, दूध और दूध उत्पादों जैसे खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं। कार्बोहाइड्रेट सरल कार्बोहाइड्रेट के रूप में मौजूद होते हैं, जिन्हें शर्करा या मोनोसेकेराइड या जटिल कार्बोहाइड्रेट के रूप में जाना जाता है, जिन्हें पॉलीसेकेराइड के रूप में जाना जाता है। जब शरीर जटिल कार्बोहाइड्रेट को पचाता है, तो यह उन यौगिकों को ग्लूकोज नामक चीनी में तोड़ देता है, जिसे शरीर ऊर्जा के लिए चयापचय करता है। विश्वास मत 25. मानव शरीर में पाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट ग्लाइकोजन होते हैं, जो ग्लूकोज अणुओं की शाखित श्रृंखलाओं से बना होता है, और यह मांसपेशियों और यकृत में स्थित होता है। सरल कार्बोहाइड्रेट। सरल कार्बोहाइड्रेट शरीर द्वारा ऊर्जा के रूप में उपयोग किए जाने के लिए जल्दी से टूट जाते हैं। सरल कार्बोहाइड्रेट फलों, दूध और दूध उत्पादों जैसे खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं। वे कैंडी, टेबल शुगर, सिरप और शीतल पेय जैसे संसाधित और परिष्कृत शर्करा में भी पाए जाते हैं। जटिल कार्बोहाइड्रेट चीनी अणुओं से बने होते हैं जो लंबी, जटिल श्रृंखलाओं में एक साथ फंसे होते हैं। जटिल कार्बोहाइड्रेट मटर, बीन्स, साबुत अनाज और सब्जियों जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। सरल और जटिल दोनों कार्बोहाइड्रेट शरीर में ग्लूकोज (रक्त शर्करा) में बदल जाते हैं और ऊर्जा के रूप में उपयोग किए जाते हैं।
मानवी शरीरात कार्बोहायड्रेट कोठे आढळतात
बहुतेक कार्बोहायड्रेट्स शेवटी शरीराच्या स्नायूंमध्ये ग्लायकोजेन म्हणून साठवले जातात. धान्य, फळे आणि भाज्या यासारख्या पदार्थांमध्ये आढळणारे कार्बोहायड्रेट्स शरीराचा उर्जा पुरवठा करतात. शरीरातील प्रत्येक पेशीला कार्य करण्यासाठी उर्जेची आवश्यकता असते, म्हणून आपल्याकडे उर्जेचा स्थिर स्त्रोत असणे आवश्यक आहे - जरी कार्बोहायड्रेट त्वरित उपलब्ध नसले तरीही. कार्बोहायड्रेट्स कसे साठवले जातात. जेव्हा आपण कार्बोहायड्रेट खातो तेव्हा ते आपल्या पोटात लहान साखरेच्या रेणूंमध्ये मोडले जातात. हे रेणू आपल्या पाचन तंत्राद्वारे नेले जातात आणि नंतर मेंदू आणि आपल्या स्नायूंसाठी उर्जेचा वापरण्यायोग्य प्रकार तयार करण्यासाठी यकृताद्वारे ग्लूकोजमध्ये रूपांतरित केले जातात. सिंहावलोकन. साधे कार्बोहायड्रेट्स शरीराद्वारे ऊर्जा म्हणून वापरण्यासाठी त्वरीत तोडले जातात. फळे, दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थांसारख्या पदार्थांमध्ये साधे कार्बोहायड्रेट नैसर्गिकरित्या आढळतात. ते कँडी, टेबल शुगर, सिरप आणि सॉफ्ट ड्रिंक्स सारख्या प्रक्रिया केलेल्या आणि परिष्कृत शर्करामध्ये देखील आढळतात. साधे कार्बोहायड्रेट्स शरीराद्वारे ऊर्जा म्हणून वापरण्यासाठी त्वरीत तोडले जातात. फळे, दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थांसारख्या पदार्थांमध्ये साधे कार्बोहायड्रेट नैसर्गिकरित्या आढळतात. कार्बोहायड्रेट साध्या कार्बोहायड्रेट म्हणून अस्तित्वात असतात, ज्याला शर्करा किंवा मोनोसेकेराइड्स किंवा कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट्स म्हणून ओळखले जाते, ज्याला पॉलिसेकेराइड्स म्हणून ओळखले जाते. जेव्हा शरीर जटिल कार्बोहायड्रेट पचवते, तेव्हा ते त्या संयुगांना ग्लूकोज नावाच्या साखरेमध्ये तोडते, जे शरीर उर्जेसाठी चयापचय करते. विश्वासदर्शक मते २५. मानवी शरीरात आढळणारे कार्बोहायड्रेट ग्लायकोजेन आहेत, जे ग्लूकोज रेणूंच्या शाखित साखळींनी बनलेले असतात आणि ते स्नायूंमध्ये आणि यकृतात स्थित असतात. साधे कार्बोहायड्रेट. साधे कार्बोहायड्रेट्स शरीराद्वारे ऊर्जा म्हणून वापरण्यासाठी त्वरीत तोडले जातात. फळे, दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थांसारख्या पदार्थांमध्ये साधे कार्बोहायड्रेट नैसर्गिकरित्या आढळतात. ते कँडी, टेबल शुगर, सिरप आणि सॉफ्ट ड्रिंक्स सारख्या प्रक्रिया केलेल्या आणि परिष्कृत शर्करामध्ये देखील आढळतात. जटिल कार्बोहायड्रेट साखरेच्या रेणूंनी बनलेले असतात जे लांब, गुंतागुंतीच्या साखळ्यांमध्ये एकत्र बांधलेले असतात. वाटाणा, सोयाबीनचे, संपूर्ण धान्य आणि भाज्या यासारख्या पदार्थांमध्ये कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट आढळतात. साधे आणि जटिल कार्बोहायड्रेट शरीरातील ग्लूकोज (रक्तातील साखर) मध्ये बदलले जातात आणि उर्जा म्हणून वापरले जातात.
स्नायू आणि यकृत