Between 200 to 239 mg per dL.
Cholesterol and Triglyceride Levels. Blood cholesterol is measured in milligrams per deciliter (mg/dL). A deciliter is one-tenth of a liter). NCEP defines a desirable total cholesterol level as less than 200 mg/dL, and levels for most women stay in the healthy or desirable range until middle-age. But between the ages of 45 and 55, women's average total cholesterol rises to almost 220 mg/dL. Between the ages of 55 and 64, those levels average 240 mg/dL. 1 If you have heart disease, an LDL level (the bad cholesterol) above 100 mg/dL is considered high, and you and your health care professional should identify steps to bring your LDL-cholesterol level into a desirable range (less than 70 mg/dL), including exercise, diet changes and medication. Your total cholesterol level is in the Desirable range, but your level of bad LDL cholesterol is Very High. This may mean that your level of high-density lipoprotein (HDL), or good cholesterol, is too low. Your total cholesterol level is in the Desirable range, and your level of bad LDL cholesterol is near optimal. Your total cholesterol level is in the Desirable range, but your level of bad LDL cholesterol is borderline high. Your total cholesterol score is calculated using the following equation: HDL + LDL + 20 percent of your triglyceride level. HDL (good) cholesterol. With HDL cholesterol, higher levels are better. Normal triglyceride levels vary by age and sex. A high triglyceride level combined with low HDL cholesterol or high LDL cholesterol is associated with atherosclerosis, the buildup of fatty deposits in artery walls that increases the risk for heart attack and stroke. In the United States, cholesterol levels are calculated in milligrams of cholesterol for each deciliter of blood. A result of under 200 mg per dL (5.2 mmol/L) is ideal. A level somewhere between 200 to 239 mg per dL (5.2 and 6.2 mmol/L) is within the edge line of high-risk class. In that case, your doctor might advise you to develop a preventing low cholesterol diet plan. Your total cholesterol level is in the Desirable range, and your level of bad LDL cholesterol is optimal. Congratulations! Your total cholesterol level is in the Desirable range, and your level of bad LDL cholesterol is near optimal. Your total cholesterol level is in the Desirable range, but your level of bad LDL cholesterol is borderline high. If your LDL goes higher, your total cholesterol level could become Borderline High. Consider reducing the amount of foods you eat with saturated fats and increasing physical activity.  A score below 40 mg per dL (1 mmol/L) for men, and 50 mg per dL (1.3 mmol/L) for women is known to be low. This places you at threat of cardiovascular problems. A normal HDL cholesterol is in between 40 and 49 mg per dL (1 and 1.3 mmol/L) for men. As for women, it is between 50 and 59 mg per dL (1.3 and 1.5 mmol/L). A result of under 200 mg per dL (5.2 mmol/L) is ideal. A level somewhere between 200 to 239 mg per dL (5.2 and 6.2 mmol/L) is within the edge line of high-risk class. In that case, your doctor might advise you to develop a preventing low cholesterol diet plan. Here's a breakdown of LDL cholesterol levels and health: Less than 70 milligrams per deciliter (mg/dL) – this is your goal if you're at very high risk for a heart attack. Less than 100 mg/dL – the goal for people with heart disease or diabetes. 100 to 129 mg/dL – near or above the ideal level. 240 mg/dL and above – high. Ideally, HDL cholesterol should be above 40 mg/dL for men and above 50 mg/dL for women. The higher your HDL level, the better. The test for non-HDL cholesterol isn't usually part of screening for your total cholesterol. LDL (bad) cholesterol A low LDL cholesterol level is considered good for your heart health. However, your LDL number should no longer be the main factor in guiding treatment to prevent heart attack and stroke, according to new guidelines from the American Heart Association. Normal triglyceride levels vary by age and sex. A high triglyceride level combined with low HDL cholesterol or high LDL cholesterol is associated with atherosclerosis, the buildup of fatty deposits in artery walls that increases the risk for heart attack and stroke. Your total cholesterol level is in the Desirable range, but your level of bad LDL cholesterol is High. This may mean that your level of high-density lipoprotein (HDL), or good cholesterol, is too low. It is best to have a high level of good HDL and a low level of bad LDL. Your total cholesterol level is in the Desirable range, and your level of bad LDL cholesterol is near optimal. Your total cholesterol level is in the Desirable range, but your level of bad LDL cholesterol is borderline high.
http://www.healthywomen.org/condition/cholesterol http://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/understanding-numbers http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp http://www.cholesterolmenu.com/cholesterol-levels-chart/ http://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/understanding-numbers?page=2 http://www.cholesterolmenu.com/cholesterol-levels-chart/ http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=lipid_panel_nonhdl http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp http://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/understanding-numbers
what is normal cholesterol range
सामान्य कोलेस्ट्रॉल रेंज क्या है
200 से 239 मिलीग्राम प्रति डीएल के बीच।
कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का स्तर। रक्त कोलेस्ट्रॉल को मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / एक डेसीलीटर एक लीटर का दसवां हिस्सा है)। एनसीईपी एक वांछनीय कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर को 200 मिलीग्राम / डीएल से कम के रूप में परिभाषित करता है, और ज्यादातर महिलाओं के लिए स्तर मध्यम आयु तक स्वस्थ या वांछनीय सीमा में रहते हैं। लेकिन 45 से 55 वर्ष की आयु के बीच, महिलाओं का औसत कुल कोलेस्ट्रॉल लगभग 220 मिलीग्राम / डीएल तक बढ़ जाता है। 55 और 64 की उम्र के बीच, उन स्तरों का औसत 240 मिलीग्राम / 1 यदि आपको हृदय रोग है, तो 100 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर एक एलडीएल स्तर (खराब कोलेस्ट्रॉल) को उच्च माना जाता है, और आपको और आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को अपने एलडीएल-कोलेस्ट्रॉल स्तर को वांछनीय सीमा (70 मिलीग्राम / डीएल से कम) में लाने के लिए कदमों की पहचान करनी चाहिए, जिसमें व्यायाम, आहार परिवर्तन और दवा शामिल हैं। आपका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर वांछनीय सीमा में है, लेकिन आपके खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल), या अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत कम है। आपका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर वांछनीय सीमा में है, और आपके खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर इष्टतम के पास है। आपका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर वांछनीय सीमा में है, लेकिन आपके खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर सीमा रेखा उच्च है। आपके कुल कोलेस्ट्रॉल स्कोर की गणना निम्नलिखित समीकरण का उपयोग करके की जाती है: एचडीएल + एलडीएल + आपके ट्राइग्लिसराइड स्तर का 20 प्रतिशत। एचडीएल (अच्छा) कोलेस्ट्रॉल। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के साथ, उच्च स्तर बेहतर होते हैं। सामान्य ट्राइग्लिसराइड का स्तर उम्र और लिंग के अनुसार भिन्न होता है। कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल या उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के साथ संयुक्त एक उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर एथेरोस्क्लेरोसिस से जुड़ा हुआ है, धमनी की दीवारों में फैटी जमा का निर्माण जो दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, कोलेस्ट्रॉल के स्तर की गणना रक्त के प्रत्येक डेसीलीटर के लिए कोलेस्ट्रॉल के मिलीग्राम में की जाती है। 200 मिलीग्राम प्रति डीएल (5.2 मिमीलो / एल) से कम का परिणाम आदर्श है। 200 से 239 मिलीग्राम प्रति डीएल (5.2 और 6.2 मिमीलो / एल) के बीच का स्तर उच्च जोखिम वाले वर्ग की किनारे की रेखा के भीतर है। उस स्थिति में, आपका डॉक्टर आपको कम कोलेस्ट्रॉल आहार योजना विकसित करने की सलाह दे सकता है। आपका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर वांछनीय सीमा में है, और आपके खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर इष्टतम है। बधाइयाँ! आपका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर वांछनीय सीमा में है, और आपके खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर इष्टतम के पास है। आपका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर वांछनीय सीमा में है, लेकिन आपके खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर सीमा रेखा उच्च है। यदि आपका एलडीएल अधिक हो जाता है, तो आपका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर बॉर्डरलाइन हाई हो सकता है। संतृप्त वसा के साथ खाने वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करने और शारीरिक गतिविधि बढ़ाने पर विचार करें।  पुरुषों के लिए 40 मिलीग्राम प्रति डीएल (1 मिमीलो / एल) से नीचे का स्कोर, और महिलाओं के लिए 50 मिलीग्राम प्रति डीएल (1.3 मिमीलो / एल) कम माना जाता है। इससे आपको हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा रहता है। पुरुषों के लिए एक सामान्य एचडीएल कोलेस्ट्रॉल 40 से 49 मिलीग्राम प्रति डीएल (1 और 1.3 मिमीलो / एल) के बीच होता है। महिलाओं के लिए, यह 50 और 59 मिलीग्राम प्रति डीएल (1.3 और 1.5 मिमीलो / एल) के बीच है। 200 मिलीग्राम प्रति डीएल (5.2 मिमीलो / एल) से कम का परिणाम आदर्श है। 200 से 239 मिलीग्राम प्रति डीएल (5.2 और 6.2 मिमीलो / एल) के बीच का स्तर उच्च जोखिम वाले वर्ग की किनारे की रेखा के भीतर है। उस स्थिति में, आपका डॉक्टर आपको कम कोलेस्ट्रॉल आहार योजना विकसित करने की सलाह दे सकता है। यहां एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर और स्वास्थ्य का टूटना है: 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) से कम - यदि आप दिल के दौरे के लिए बहुत अधिक जोखिम में हैं तो यह आपका लक्ष्य है। 100 मिलीग्राम / डीएल से कम - हृदय रोग या मधुमेह वाले लोगों के लिए लक्ष्य। 100 से 129 mg/dL - आदर्श स्तर के पास या उससे ऊपर। 240 mg/dL और ऊपर - उच्च। आदर्श रूप से, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल पुरुषों के लिए 40 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर और महिलाओं के लिए 50 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर होना चाहिए। आपका एचडीएल स्तर जितना अधिक होगा, उतना ही बेहतर होगा। गैर-एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के लिए परीक्षण आमतौर पर आपके कुल कोलेस्ट्रॉल के लिए स्क्रीनिंग का हिस्सा नहीं होता है। एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल कम एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। हालांकि, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के नए दिशानिर्देशों के मुताबिक, दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने के लिए उपचार का मार्गदर्शन करने में आपका एलडीएल नंबर अब मुख्य कारक नहीं होना चाहिए। सामान्य ट्राइग्लिसराइड का स्तर उम्र और लिंग के अनुसार भिन्न होता है। कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल या उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के साथ संयुक्त एक उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर एथेरोस्क्लेरोसिस से जुड़ा हुआ है, धमनी की दीवारों में फैटी जमा का निर्माण जो दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है। आपका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर वांछनीय सीमा में है, लेकिन आपके खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल), या अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत कम है। उच्च स्तर का अच्छा एचडीएल और निम्न स्तर का खराब एलडीएल होना सबसे अच्छा है। आपका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर वांछनीय सीमा में है, और आपके खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर इष्टतम के पास है। आपका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर वांछनीय सीमा में है, लेकिन आपके खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर सीमा रेखा उच्च है।
सामान्य कोलेस्ट्रॉल श्रेणी काय आहे
कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसेराइड पातळी. रक्तातील कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम प्रति डेसिलिटर (मिलीग्राम / डीएल) मध्ये मोजले जाते. डेसिलिटर म्हणजे लिटरचा दहावा भाग). एनसीईपी इच्छित एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी 200 मिलीग्राम / डीएलपेक्षा कमी म्हणून परिभाषित करते आणि बहुतेक स्त्रियांसाठी पातळी मध्यम वयापर्यंत निरोगी किंवा इच्छित श्रेणीत राहते. परंतु 45 ते 55 वर्षे वयोगटातील स्त्रियांचे सरासरी एकूण कोलेस्ट्रॉल जवळजवळ 220 मिलीग्राम / डीएल पर्यंत वाढते. 55 ते 64 वर्षे वयोगटातील ही पातळी सरासरी 240 मिलीग्राम / डीएल असते. 1 जर आपल्याला हृदयरोग असेल तर 100 मिलीग्राम / डीएलपेक्षा जास्त एलडीएल पातळी (खराब कोलेस्ट्रॉल) उच्च मानली जाते आणि आपण आणि आपल्या आरोग्य सेवा व्यावसायिकांनी व्यायाम, आहारातील बदल आणि औषधोपचारांसह आपल्या एलडीएल-कोलेस्ट्रॉलची पातळी इच्छित श्रेणीत (70 मिलीग्राम / डीएलपेक्षा कमी) आणण्यासाठी पावले ओळखली पाहिजेत. आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी इच्छित श्रेणीत आहे, परंतु आपल्या खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी खूप जास्त आहे. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपल्या उच्च-घनतेच्या लिपोप्रोटीन (एचडीएल) किंवा चांगल्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी खूप कमी आहे. आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी इच्छित श्रेणीत आहे आणि आपल्या खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी इष्टतम आहे. आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी इच्छित श्रेणीत आहे, परंतु आपल्या खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी उच्च आहे. आपला एकूण कोलेस्ट्रॉल स्कोअर खालील समीकरण वापरुन मोजला जातो: एचडीएल + एलडीएल + आपल्या ट्रायग्लिसेराइड पातळीच्या 20 टक्के. एचडीएल (चांगले) कोलेस्ट्रॉल. एचडीएल कोलेस्ट्रॉलसह, उच्च पातळी चांगली असते. सामान्य ट्रायग्लिसेराइडची पातळी वय आणि लिंगानुसार बदलते. कमी एचडीएल कोलेस्ट्रॉल किंवा उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉलसह एकत्रित उच्च ट्रायग्लिसेराइड पातळी एथेरोस्क्लेरोसिसशी संबंधित आहे, धमनीच्या भिंतींमध्ये चरबीयुक्त ठेवी तयार होतात ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका वाढतो. अमेरिकेत, कोलेस्ट्रॉलची पातळी रक्ताच्या प्रत्येक डेसिलिटर साठी कोलेस्ट्रॉलच्या मिलीग्राममध्ये मोजली जाते. प्रति डीएल (5.2 मिमोल / एल) 200 मिलीग्रामपेक्षा कमी परिणाम आदर्श आहे. प्रति डीएल (5.2 आणि 6.2 मिमी / एल) 200 ते 239 मिलीग्राम दरम्यान ची पातळी उच्च-जोखीम वर्गाच्या धार रेषेत असते. अशा परिस्थितीत, आपले डॉक्टर आपल्याला कमी कोलेस्ट्रॉल आहार योजना विकसित करण्याचा सल्ला देऊ शकतात. आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी इच्छित श्रेणीत आहे आणि आपल्या खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी इष्टतम आहे. अभिनंदन! आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी इच्छित श्रेणीत आहे आणि आपल्या खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी इष्टतम आहे. आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी इच्छित श्रेणीत आहे, परंतु आपल्या खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी उच्च आहे. जर आपला एलडीएल जास्त गेला तर आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी बॉर्डरलाइन हाय होऊ शकते. संतृप्त चरबीयुक्त आपण खाल्लेल्या पदार्थांचे प्रमाण कमी करण्याचा आणि शारीरिक क्रियाकलाप वाढविण्याचा विचार करा.  पुरुषांसाठी 40 मिलीग्राम प्रति डीएल (1 एमएमओएल / एल) आणि स्त्रियांसाठी 50 मिलीग्राम प्रति डीएल (1.3 मिमी / एल) पेक्षा कमी स्कोअर कमी असल्याचे ओळखले जाते. यामुळे आपल्याला हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांचा धोका असतो. सामान्य एचडीएल कोलेस्ट्रॉल पुरुषांसाठी 40 ते 49 मिलीग्राम प्रति डीएल (1 आणि 1.3 मिमी / एल) दरम्यान असते. स्त्रियांसाठी, हे 50 ते 59 मिलीग्राम प्रति डीएल (1.3 आणि 1.5 मिमी / एल) दरम्यान असते. प्रति डीएल (5.2 मिमोल / एल) 200 मिलीग्रामपेक्षा कमी परिणाम आदर्श आहे. प्रति डीएल (5.2 आणि 6.2 मिमी / एल) 200 ते 239 मिलीग्राम दरम्यान ची पातळी उच्च-जोखीम वर्गाच्या धार रेषेत असते. अशा परिस्थितीत, आपले डॉक्टर आपल्याला कमी कोलेस्ट्रॉल आहार योजना विकसित करण्याचा सल्ला देऊ शकतात. येथे एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी आणि आरोग्याचा बिघाड आहे: प्रति डेसिलिटर 70 मिलीग्रामपेक्षा कमी (मिलीग्राम / डीएल) - जर आपल्याला हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका जास्त असेल तर हे आपले ध्येय आहे. - 100 मिलीग्राम / डीएलपेक्षा कमी - हृदयरोग किंवा मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी लक्ष्य. - 100 ते 129 मिलीग्राम / डीएल - आदर्श पातळीच्या जवळ किंवा त्यापेक्षा जास्त. 240 मिलीग्राम / डीएल आणि त्यापेक्षा जास्त - उच्च. आदर्शपणे, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल पुरुषांसाठी 40 मिलीग्राम / डीएलपेक्षा जास्त आणि स्त्रियांसाठी 50 मिलीग्राम / डीएलपेक्षा जास्त असावे. आपली एचडीएल पातळी जितकी जास्त असेल तितके चांगले. नॉन-एचडीएल कोलेस्ट्रॉलची चाचणी सहसा आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉलच्या स्क्रीनिंगचा भाग नसते. एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल कमी एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी आपल्या हृदयाच्या आरोग्यासाठी चांगली मानली जाते. तथापि, अमेरिकन हार्ट असोसिएशनच्या नवीन मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक टाळण्यासाठी उपचारांचे मार्गदर्शन करण्यासाठी आपला एलडीएल क्रमांक यापुढे मुख्य घटक असू नये. सामान्य ट्रायग्लिसेराइडची पातळी वय आणि लिंगानुसार बदलते. कमी एचडीएल कोलेस्ट्रॉल किंवा उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉलसह एकत्रित उच्च ट्रायग्लिसेराइड पातळी एथेरोस्क्लेरोसिसशी संबंधित आहे, धमनीच्या भिंतींमध्ये चरबीयुक्त ठेवी तयार होतात ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका वाढतो. आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी इच्छित श्रेणीत आहे, परंतु आपल्या खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी जास्त आहे. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपल्या उच्च-घनतेच्या लिपोप्रोटीन (एचडीएल) किंवा चांगल्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी खूप कमी आहे. चांगल्या एचडीएलची उच्च पातळी आणि खराब एलडीएलची निम्न पातळी असणे चांगले. आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी इच्छित श्रेणीत आहे आणि आपल्या खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी इष्टतम आहे. आपल्या एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी इच्छित श्रेणीत आहे, परंतु आपल्या खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी उच्च आहे.
प्रति डीएल 200 ते 239 मिलीग्राम दरम्यान.