No
Knowledge center. Collagen is the most abundant protein in the human body and is the substance that holds the whole body together. It is found in the bones, muscles, skin and tendons, where it forms a scaffold to provide strength and structure.1,2. 1 Collagen is most commonly found within the body in the skin, bones and connective tissues. 2  The word collagen is derived from the Greek kolla, meaning glue. 3  Collagen gives the skin its strength and structure, and also plays a role in the replacement of dead skin cells. Protein Quality. Collagen is not a complete protein because it is lacking in the amino acid tryptophan. A Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score (PDCAA) of a complete protein is 1.0. Collagen is a protein found in the muscle and connective tissue of animals. Hydrolyzed collagen protein supplements are typically made from the bones and skin of cows, horses or pigs. An essential amino acid is one your body cannot make, so you have to get it from food or dietary supplements. Collagen is the most abundant protein in the body and is a key constituent of all connective tissues. Collagen provides the infrastructure of the musculoskeletal system, essential for mobility. The intake of collagen ensures the cohesion, elasticity and regeneration of skin, hair, tendon, cartilage, bones and joints. Collagen is a protein made up of amino-acids: glycine, proline, hydroxyproline, and arginine. The composition of collagen is considered unique given its high hydroxyproline content. If you lack the amino acids that combine to form collagen, your body's cells can't produce enough of it The collagen protein is composed of a triple helix, which generally consists of two identical chains (α1) and an additional chain that differs slightly in its chemical composition (α2). The amino acid composition of collagen is atypical for proteins, particularly with respect to its high hydroxyproline content. Collagen, in the form of elongated fibrils, is mostly found in fibrous tissues such as tendons, ligaments and skin. It is also abundant in corneas, cartilage, bones, blood vessels, the gut, intervertebral discs and the dentin in teeth. 1 Hydroylsed collagen is an amino acid supplement made from collagen, a compound that is naturally found in muscle and connective tissue. 2  It is a rich source of the amino acids glycine and proline. 3  Supplementing with hydrolysed collagen has been shown to be helpful for lean muscle growth, joint pain and skin health. As a source of protein, hydrolysed collagen should be stacked with other, more complete, sources of protein, such as whey or soy. When used for joint health, it can be stacked with glucosamine, chondroitin, and other joint support supplements. Collagen is made from dietary proteins. As a structural protein, collagen builds connective tissues found throughout your body. While it's essential for tendons and ligaments, collagen does much more than that: It supports soft tissues such as organs, gives resilience to bones and keeps your skin firm. As the largest protein in the body, collagen is a chain of over 1500 amino acids. Collagen is the connective tissue for almost all our structures, including. heart …………… lungs ………. arteries ……… discs ……….0 blood cells. skin ……………. muscles ……. bones ……….. In fact, collagen is the largest and most abundant protein in the body, making up about 65% of our total protein. Proteins are made of amino acids, such as glycine, proline, arginine, hydroxyproline, which are amino acids that exist in collagen in varying proportions, depending upon the source. Collagen /ˈkɒlədʒɨn/ is the main structural protein in the extracellular space in the various connective tissues in animals. As the main component of connective tissue, it is the most abundant protein in mammals, making up from 25% to 35% of the whole-body protein content. Collagen, in the form of elongated fibrils, is mostly found in fibrous tissues such as tendons, ligaments and skin. It is also abundant in corneas, cartilage, bones, blood vessels, the gut, intervertebral discs and the dentin in teeth. Collagen protein is not complete in that it doesn't have all the amino acids necessary, so it is basically worthless for us. I know someone else will come along with a much more technical description, but they aren't worth the money. ~Lady Lithia~ 200 lbs lost! 
http://www.medicalnewstoday.com/articles/262881.php http://www.ehow.com/facts_6370701_collagen-protein-its-nutritional-value_.html http://www.vitalproteins.com/what-is-collagen https://en.wikipedia.org/wiki/Collagen https://www.mrsupplement.com.au/hydrolysed-collagen http://healthyeating.sfgate.com/collagen-protein-9668.html http://www.thedoctorwithin.com/collagen/collagen/ https://en.wikipedia.org/wiki/Collagen http://www.obesityhelp.com/forums/rny/4372247/Whey-Protein-Vs-Collagen-Protein/
is collagen a complete protein
क्या कोलेजन एक पूर्ण प्रोटीन है
नहीं
ज्ञान केंद्र। कोलेजन मानव शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में प्रोटीन है और वह पदार्थ है जो पूरे शरीर को एक साथ रखता है। यह हड्डियों, मांसपेशियों, त्वचा और tendons में पाया जाता है, जहां यह ताकत और संरचना प्रदान करने के लिए एक मचान बनाता है। कोलेजन आमतौर पर त्वचा, हड्डियों और संयोजी ऊतकों में शरीर के भीतर पाया जाता है। 2 कोलेजन शब्द ग्रीक कोला से लिया गया है, जिसका अर्थ है गोंद। 3 कोलेजन त्वचा को अपनी ताकत और संरचना देता है, और मृत त्वचा कोशिकाओं के प्रतिस्थापन में भी भूमिका निभाता है। प्रोटीन की गुणवत्ता। कोलेजन एक पूर्ण प्रोटीन नहीं है क्योंकि इसमें अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन की कमी होती है। एक पूर्ण प्रोटीन का प्रोटीन पाचनशक्ति सही अमीनो एसिड स्कोर (पीडीसीएए) 1.0 है। कोलेजन एक प्रोटीन है जो जानवरों की मांसपेशियों और संयोजी ऊतक में पाया जाता है। हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन प्रोटीन की खुराक आमतौर पर गायों, घोड़ों या सूअरों की हड्डियों और त्वचा से बनाई जाती है। एक आवश्यक अमीनो एसिड वह है जिसे आपका शरीर नहीं बना सकता है, इसलिए आपको इसे भोजन या आहार की खुराक से प्राप्त करना होगा। कोलेजन शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में प्रोटीन है और सभी संयोजी ऊतकों का एक प्रमुख घटक है। कोलेजन मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का बुनियादी ढांचा प्रदान करता है, जो गतिशीलता के लिए आवश्यक है। कोलेजन का सेवन त्वचा, बाल, कण्डरा, उपास्थि, हड्डियों और जोड़ों के सामंजस्य, लोच और पुनर्जनन को सुनिश्चित करता है। कोलेजन एक प्रोटीन है जो एमिनो-एसिड से बना होता है: ग्लाइसिन, प्रोलिन, हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन और आर्जिनिन। कोलेजन की संरचना को इसकी उच्च हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन सामग्री को देखते हुए अद्वितीय माना जाता है। यदि आपके पास अमीनो एसिड की कमी है जो कोलेजन बनाने के लिए गठबंधन करते हैं, तो आपके शरीर की कोशिकाएं इसका पर्याप्त उत्पादन नहीं कर सकती हैं कोलेजन प्रोटीन एक ट्रिपल हेलिक्स से बना होता है, जिसमें आम तौर पर दो समान श्रृंखलाएं (α1) और एक अतिरिक्त श्रृंखला होती है जो इसकी रासायनिक संरचना (α2) में थोड़ी भिन्न होती है। कोलेजन की अमीनो एसिड संरचना प्रोटीन के लिए असामान्य है, विशेष रूप से इसकी उच्च हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन सामग्री के संबंध में। कोलेजन, लम्बी तंतुओं के रूप में, ज्यादातर रेशेदार ऊतकों जैसे कि टेंडन, स्नायुबंधन और त्वचा में पाया जाता है। यह कॉर्निया, उपास्थि, हड्डियों, रक्त वाहिकाओं, आंत, इंटरवर्टेब्रल डिस्क और दांतों में डेंटिन में भी प्रचुर मात्रा में है। 1 हाइड्रॉयल्ड कोलेजन कोलेजन से बना एक एमिनो एसिड पूरक है, एक यौगिक जो स्वाभाविक रूप से मांसपेशियों और संयोजी ऊतक में पाया जाता है। 2 यह अमीनो एसिड, ग्लाइसिन और प्रोलिन का एक समृद्ध स्रोत है। 3 हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन के साथ पूरक को दुबला मांसपेशियों की वृद्धि, जोड़ों के दर्द और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए सहायक दिखाया गया है। प्रोटीन के स्रोत के रूप में, हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन को अन्य, अधिक पूर्ण, प्रोटीन के स्रोतों, जैसे मट्ठा या सोया के साथ ढेर किया जाना चाहिए। जब संयुक्त स्वास्थ्य के लिए उपयोग किया जाता है, तो इसे ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन और अन्य संयुक्त समर्थन की खुराक के साथ ढेर किया जा सकता है। कोलेजन आहार प्रोटीन से बना है। एक संरचनात्मक प्रोटीन के रूप में, कोलेजन आपके पूरे शरीर में पाए जाने वाले संयोजी ऊतकों का निर्माण करता है। हालांकि यह टेंडन और स्नायुबंधन के लिए आवश्यक है, कोलेजन इससे कहीं अधिक करता है: यह अंगों जैसे नरम ऊतकों का समर्थन करता है, हड्डियों को लचीलापन देता है और आपकी त्वचा को दृढ़ रखता है। शरीर में सबसे बड़े प्रोटीन के रूप में, कोलेजन 1500 से अधिक अमीनो एसिड की एक श्रृंखला है। कोलेजन हमारे लगभग सभी संरचनाओं के लिए संयोजी ऊतक है, जिसमें शामिल हैं। हृदय।।।।।।।।।।।।।।। फ़ेफ़डे।।।।।।।।।। धमनियों।।।।।।।।। डिस्क ..........0 रक्त कोशिकाएं। खाल।।।।।।।।।।।।।।।। मांसपेशियों।।।।।।। हड्डियाँ।।।।।।।।।।। वास्तव में, कोलेजन शरीर में सबसे बड़ा और सबसे प्रचुर मात्रा में प्रोटीन है, जो हमारे कुल प्रोटीन का लगभग 65% बनाता है। प्रोटीन अमीनो एसिड से बने होते हैं, जैसे ग्लाइसिन, प्रोलिन, आर्जिनिन, हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन, जो अमीनो एसिड होते हैं जो स्रोत के आधार पर अलग-अलग अनुपात में कोलेजन में मौजूद होते हैं। कोलेजन जानवरों में विभिन्न संयोजी ऊतकों में बाह्य अंतरिक्ष में मुख्य संरचनात्मक प्रोटीन है। संयोजी ऊतक के मुख्य घटक के रूप में, यह स्तनधारियों में सबसे प्रचुर मात्रा में प्रोटीन है, जो पूरे शरीर की प्रोटीन सामग्री का 25% से 35% तक बनाता है। कोलेजन, लम्बी तंतुओं के रूप में, ज्यादातर रेशेदार ऊतकों जैसे कि टेंडन, स्नायुबंधन और त्वचा में पाया जाता है। यह कॉर्निया, उपास्थि, हड्डियों, रक्त वाहिकाओं, आंत, इंटरवर्टेब्रल डिस्क और दांतों में डेंटिन में भी प्रचुर मात्रा में है। कोलेजन प्रोटीन इस मायने में पूरा नहीं है कि इसमें आवश्यक सभी अमीनो एसिड नहीं हैं, इसलिए यह मूल रूप से हमारे लिए बेकार है। मुझे पता है कि कोई और बहुत अधिक तकनीकी विवरण के साथ आएगा, लेकिन वे पैसे के लायक नहीं हैं। ~ लेडी लिथिया ~ 200 एलबीएस खो गया! 
कोलेजन एक संपूर्ण प्रथिने आहे
ज्ञान केंद्र। कोलेजन मानवी शरीरातील सर्वात मुबलक प्रथिने आहे आणि संपूर्ण शरीराला एकत्र ठेवणारा पदार्थ आहे. हे हाडे, स्नायू, त्वचा आणि कंडरामध्ये आढळते, जिथे ते सामर्थ्य आणि रचना प्रदान करण्यासाठी एक मचाण तयार करते.1,2. 1 कोलेजन सामान्यत: शरीरात त्वचा, हाडे आणि संयोजी ऊतींमध्ये आढळते. 2 कोलेजन हा शब्द ग्रीक कोल्ला या शब्दापासून आला आहे, ज्याचा अर्थ गोंद असा होतो. 3 कोलेजन त्वचेला त्याची शक्ती आणि रचना देते आणि त्वचेच्या मृत पेशी बदलण्यात देखील भूमिका बजावते. प्रथिने गुणवत्ता. कोलेजन एक संपूर्ण प्रथिने नाही कारण त्यात अमीनो अॅसिड ट्रिप्टोफेनची कमतरता असते. संपूर्ण प्रथिनेचा प्रथिने पचनक्षमता सुधारित अमिनो अॅसिड स्कोअर (पीडीसीएए) 1.0 आहे. कोलेजन हे एक प्रथिने आहे जे प्राण्यांच्या स्नायू आणि संयोजी ऊतींमध्ये आढळते. हायड्रोलाइज्ड कोलेजन प्रथिने पूरक आहार सामान्यत: गायी, घोडे किंवा डुकरांच्या हाडे आणि त्वचेपासून बनविला जातो. एक आवश्यक अमिनो आम्ल असे आहे जे आपले शरीर बनवू शकत नाही, म्हणून आपल्याला ते अन्न किंवा आहारातील पूरक आहारातून मिळवावे लागेल. कोलेजन हे शरीरातील सर्वात मुबलक प्रथिने आहे आणि सर्व संयोजी ऊतींचा एक मुख्य घटक आहे. कोलेजन मस्कुलोस्केलेटल सिस्टमची पायाभूत सुविधा प्रदान करते, गतिशीलतेसाठी आवश्यक आहे. कोलेजेनचे सेवन त्वचा, केस, कंडरा, कूर्चा, हाडे आणि सांधे यांचे सामंजस्य, लवचिकता आणि पुनरुत्पादन सुनिश्चित करते. कोलेजन हे अमिनो-आम्लापासून बनलेले एक प्रथिने आहे: ग्लाइसिन, प्रोलिन, हायड्रॉक्सीप्रोलिन आणि आर्जिनिन. कोलेजेनची रचना त्याच्या उच्च हायड्रॉक्सीप्रोलिन सामग्रीमुळे अद्वितीय मानली जाते. जर आपल्याकडे कोलेजन तयार करण्यासाठी एकत्र येणाऱ्या अमिनो आम्लांची कमतरता असेल तर आपल्या शरीराच्या पेशी त्याचे पुरेसे उत्पादन करू शकत नाहीत कोलेजन प्रथिने ट्रिपल हेलिक्सने बनलेले असतात, ज्यात सामान्यत: दोन समान साखळ्या (α 1) आणि एक अतिरिक्त साखळी असते जी त्याच्या रासायनिक रचनेत किंचित भिन्न असते (α2). कोलेजेनची अमिनो आम्ल रचना प्रथिनांसाठी असामान्य आहे, विशेषत: त्याच्या उच्च हायड्रॉक्सीप्रोलिन सामग्रीच्या संदर्भात. कोलेजेन, लांबट फायब्रिलच्या स्वरूपात, बहुतेक कंडरा, अस्थिबंधन आणि त्वचेसारख्या तंतुमय ऊतींमध्ये आढळते. कॉर्निया, कूर्चा, हाडे, रक्तवाहिन्या, आतडे, इंटरवर्टेब्रल डिस्क आणि दातांमधील डेंटिनमध्येही हे मुबलक प्रमाणात असते. 1 हायड्रोलसेड कोलेजन एक अमीनो आम्ल परिशिष्ट आहे जो कोलेजेनपासून बनविला जातो, एक कंपाऊंड जो नैसर्गिकरित्या स्नायू आणि संयोजी ऊतकांमध्ये आढळतो. 2 हे ग्लाइसिन आणि प्रोलिन या अमिनो अॅसिडचा समृद्ध स्त्रोत आहे. 3 पातळ स्नायूंची वाढ, सांधेदुखी आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी हायड्रोलाइज्ड कोलेजनसह पूरक उपयुक्त असल्याचे दर्शविले गेले आहे. प्रथिनांचा स्त्रोत म्हणून, हायड्रोलाइज्ड कोलेजन मट्ठा किंवा सोया सारख्या प्रथिनेच्या इतर, अधिक परिपूर्ण, स्त्रोतांसह स्टॅक केले पाहिजे. जेव्हा संयुक्त आरोग्यासाठी वापरले जाते तेव्हा ते ग्लुकोसामाइन, कोंड्रोइटिन आणि इतर संयुक्त समर्थन पूरक ांसह स्टॅक केले जाऊ शकते. कोलेजन आहारातील प्रथिनांपासून तयार केले जाते. संरचनात्मक प्रथिने म्हणून, कोलेजन आपल्या शरीरात आढळणार्या संयोजी ऊती तयार करते. कंडरा आणि अस्थिबंधनांसाठी हे आवश्यक असताना, कोलेजन त्यापेक्षा बरेच काही करते: हे अवयवांसारख्या मऊ ऊतींना समर्थन देते, हाडांना लवचिकता देते आणि आपली त्वचा मजबूत ठेवते. शरीरातील सर्वात मोठे प्रथिने म्हणून, कोलेजन 1500 पेक्षा जास्त अमिनो आम्लांची साखळी आहे. कोलेजन आपल्या जवळजवळ सर्व रचनांसाठी संयोजी ऊतक आहे, यासह. हृदय।।।।।।।।।।।।।।। फुप्फुसे।।।।।।।।।। रक्तवाहिन्या ......... डिस्क ..........0 रक्त पेशी. त्वचा।।।।।।।।।।।।।।।। स्नायू ....... हाडे ........... खरं तर, कोलेजन हे शरीरातील सर्वात मोठे आणि मुबलक प्रथिने आहे, जे आपल्या एकूण प्रथिनेपैकी सुमारे 65% बनवते. प्रथिने ग्लाइसिन, प्रोलिन, आर्जिनिन, हायड्रॉक्सीप्रोलिन यासारख्या अमिनो आम्लांपासून बनलेली असतात, जी अमिनो आम्ले आहेत जी स्त्रोतानुसार कोलेजेनमध्ये वेगवेगळ्या प्रमाणात अस्तित्वात असतात. कोलेजन /ˈkːlədːn/ हे प्राण्यांमधील विविध संयोजी ऊतकांमधील बाह्य अवकाशातील मुख्य संरचनात्मक प्रथिने आहे. संयोजी ऊतकांचा मुख्य घटक म्हणून, हे सस्तन प्राण्यांमध्ये सर्वात मुबलक प्रथिने आहे, जे संपूर्ण शरीरातील प्रथिने सामग्रीच्या 25% ते 35% पर्यंत बनवते. कोलेजेन, लांबट फायब्रिलच्या स्वरूपात, बहुतेक कंडरा, अस्थिबंधन आणि त्वचेसारख्या तंतुमय ऊतींमध्ये आढळते. कॉर्निया, कूर्चा, हाडे, रक्तवाहिन्या, आतडे, इंटरवर्टेब्रल डिस्क आणि दातांमधील डेंटिनमध्येही हे मुबलक प्रमाणात असते. कोलेजन प्रथिने पूर्ण नसतात कारण त्यात आवश्यक सर्व अमिनो आम्ल नसतात, म्हणून ते मुळात आपल्यासाठी निरुपयोगी आहे. मला माहित आहे की आणखी कोणीतरी अधिक तांत्रिक वर्णनासह येईल, परंतु ते पैशाच्या लायकीचे नाहीत. ~लेडी लिथिया~ २०० पौंड गमावले! 
नाही