15 mph is an ideal speed.
Step 4. Multiply the miles traveled per minute by 60 to find mph for biking. Continuing the example above, you would multiply 0.167 miles per minute by 60 to get your speed of 10.0 mph. Riding a bicycle is excellent cardiovascular exercise and a workout that can help you lose weight. At just 10 miles per hour an individual who weighs 200 lbs. burns over 360 calories in an hour of riding. Confidence votes 51.0K. Knowledge is a thing you can both share and keep. With a good bike, a fairly average person can hit about 40 KMH / 25 MPH for a short period, and cover a tad more than 30 km /20 miles in one hour.  Best Answer: I see you're getting a wide range of speeds here. I'll put it this way IMHO: The average non-cyclist adult on a multi-speed bike will maybe average 9-12 mph as an easy pace-a stroll if you will on flat terrain. Average sport or training cyclists on good road bikes will find that pace painfully slow. A leisurely ride to me is around 14-15 mph. Most ardent cyclists (me included) prefer a moderate ride when not riding hard that's maybe 15-18 mph on a road bike. It's all in the bike, terrain, conditioning and mind set If you are new to cycling, work on riding at a steady pace with a few short intervals of a more challenging speed, like 14 to 15 mph. The NutriStrategy website categorizes riding at speeds of 14 to 15.9 mph as a vigorous pace. Speeds above 16 mph are considered very vigorous while riding a bicycle. If you feel more comfortable at a moderate pace of 12 to 13.9 mph, and you weigh the same amount, you’ll burn an average of 563 calories per hour. The Bike Speed Calculator allows you to enter in the bike distance (kilometers or miles), and the biking time-it will then compute your average bike speed in kilometers/hour (km/hr) or miles per hour (MPH). The Running Pace Calculator allows you to enter in the run distance (kilometers or miles), and your running time-it will then compute your running pace in minutes per kilometer (min/km) or minutes per mile (min/mile) as well as your average run speed in kilometers per hour (km/hr) or M Types. The NutriStrategy website categorizes riding at speeds of 14 to 15.9 mph as a vigorous pace. Speeds above 16 mph are considered very vigorous while riding a bicycle. A light pace would be 10 to 11.9 mph while a moderate pace is categorized as 12 to 13.9 mph. If you feel more comfortable at a moderate pace of 12 to 13.9 mph, and you weigh the same amount, you’ll burn an average of 563 calories per hour. Rating Newest Oldest. Best Answer: You should probably plan on at least 3 weeks and more likely 4. It's not necessarily how fast your average daily speed is but how far you can/want or need to travel. Most organized multi-day bike tours average around 75 miles per day or less with good reason. Everyone goes at their own pace and you may go faster or slower than other people. The best thing you can do especially if you are going to bike 1500 miles is get a speedometer and maybe bike 20 miles on a weekend before you go to find an average speed you can travel that distance at. Is an Average of 15 Miles Per Hour on a Bike Good for a Beginner? Your fitness level helps determine if 15 mph is an ideal speed for you. If you feel more comfortable at a moderate pace of 12 to 13.9 mph, and you weigh the same amount, you’ll burn an average of 563 calories per hour. On my reasonably flat commute I average around 16 mph on my road bike, but your average speed is dependent on many different factors. A general rule of thumb is that if you are switching from a mountain bike with knobbies to a road bike you will be between 15-20% faster at the same watts/effort. More like 9 mph faster. Which on a 20 mile commute = 46 minutes on the MTB, versus 33 minutes on a road bike, at the same level of effort. This is strictly a matter of gearing and mechanical advantage, for a roughly 30% increase in speed. BTW, all of the math here assumes the same tire diameter, which is not typical. The Swim Pace calculator allows you to enter in the swim distance (meters, yards, kilometers or miles), and the swim time-it will then compute your pace /100m, /100yds as well as an average swim speed in km/hr or miles/hr (MPH). The Running Pace Calculator allows you to enter in the run distance (kilometers or miles), and your running time-it will then compute your running pace in minutes per kilometer (min/km) or minutes per mile (min/mile) as well as your average run speed in kilometers per hour (km/hr) or Miles per hour (MPH).
http://www.livestrong.com/article/461208-how-to-calculate-mph-for-bikes/ http://www.answers.com/Q/How_fast_can_average_person_ride_bike_in_an_hour https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20071108173635AACL7Z7 http://www.livestrong.com/article/486666-is-an-average-of-15-miles-per-hour-on-a-bike-good-for-a-beginner/ http://gw009.k12.sd.us/Calculators/Triathlon%20Conversion%20Calculator.htm http://www.livestrong.com/article/486666-is-an-average-of-15-miles-per-hour-on-a-bike-good-for-a-beginner/ https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20080205091955AA3pn5L http://www.livestrong.com/article/486666-is-an-average-of-15-miles-per-hour-on-a-bike-good-for-a-beginner/ http://bicycles.stackexchange.com/questions/1505/how-do-on-road-mountain-bike-speeds-translate-to-road-bike-speeds http://gw009.k12.sd.us/Calculators/Triathlon%20Conversion%20Calculator.htm
average miles per hour on bike
बाइक पर औसत मील प्रति घंटा
15 मील प्रति घंटे एक आदर्श गति है।
चरण 4. बाइकिंग के लिए मील प्रति घंटे खोजने के लिए प्रति मिनट यात्रा की गई मील को 60 से गुणा करें। ऊपर दिए गए उदाहरण को जारी रखते हुए, आप 10.0 मील प्रति घंटे की गति प्राप्त करने के लिए 0.167 मील प्रति मिनट को 60 से गुणा करेंगे। साइकिल चलाना उत्कृष्ट हृदय व्यायाम और एक कसरत है जो आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है। केवल 10 मील प्रति घंटे की रफ्तार से, एक व्यक्ति जिसका वजन 200 पाउंड है, वह सवारी के एक घंटे में 360 कैलोरी से अधिक जलता है। विश्वास मत 51.0K। ज्ञान एक ऐसी चीज है जिसे आप साझा कर सकते हैं और रख सकते हैं। एक अच्छी बाइक के साथ, एक काफी औसत व्यक्ति छोटी अवधि के लिए लगभग 40 किमी / 25 मील प्रति घंटे की रफ्तार से दौड़ सकता है, और एक घंटे में 30 किमी / 20 मील से अधिक की दूरी तय कर सकता है।  सर्वश्रेष्ठ उत्तर: मैं देख रहा हूं कि आपको यहां गति की एक विस्तृत श्रृंखला मिल रही है। मैं इसे इस तरह से रखूंगा आईएमएचओ: मल्टी-स्पीड बाइक पर औसत गैर-साइकिल चालक वयस्क शायद एक आसान गति के रूप में 9-12 मील प्रति घंटे औसत होगा-यदि आप फ्लैट इलाके पर टहलेंगे। अच्छी सड़क बाइक पर औसत खेल या प्रशिक्षण साइकिल चालकों को उस गति को दर्दनाक रूप से धीमा लगेगा। मेरे लिए एक इत्मीनान से सवारी लगभग 14-15 मील प्रति घंटे है। अधिकांश उत्साही साइकिल चालक (मुझे शामिल) एक मध्यम सवारी पसंद करते हैं जब सड़क बाइक पर शायद 15-18 मील प्रति घंटे की सवारी नहीं होती है। यह सब बाइक, इलाके, कंडीशनिंग और माइंड सेट में है यदि आप साइकिल चलाने के लिए नए हैं, तो 14 से 15 मील प्रति घंटे की तरह अधिक चुनौतीपूर्ण गति के कुछ छोटे अंतराल के साथ स्थिर गति से सवारी करने पर काम करें। न्यूट्रीस्ट्रेटजी वेबसाइट 14 से 15.9 मील प्रति घंटे की गति से सवारी को एक जोरदार गति के रूप में वर्गीकृत करती है। साइकिल चलाते समय 16 मील प्रति घंटे से ऊपर की गति बहुत जोरदार मानी जाती है। यदि आप 12 से 13.9 मील प्रति घंटे की मध्यम गति से अधिक आरामदायक महसूस करते हैं, और आप उसी राशि का वजन करते हैं, तो आप प्रति घंटे औसतन 563 कैलोरी जलाएंगे। बाइक स्पीड कैलकुलेटर आपको बाइक की दूरी (किलोमीटर या मील) में प्रवेश करने की अनुमति देता है, और बाइकिंग समय-यह तब किलोमीटर / घंटा (किमी / घंटा) या मील प्रति घंटे (एमपीएच) में आपकी औसत बाइक की गति की गणना करेगा। रनिंग पेस कैलकुलेटर आपको रन दूरी (किलोमीटर या मील) में प्रवेश करने की अनुमति देता है, और आपका दौड़ने का समय-यह तब आपकी दौड़ने की गति की गणना मिनट प्रति किलोमीटर (मिनट/किमी) या मिनट प्रति मील (मिनट/मील) के साथ-साथ किलोमीटर प्रति घंटे (किमी/घंटा) या एम में आपकी औसत रन गति की गणना करेगा प्रकार। न्यूट्रीस्ट्रेटजी वेबसाइट 14 से 15.9 मील प्रति घंटे की गति से सवारी को एक जोरदार गति के रूप में वर्गीकृत करती है। साइकिल चलाते समय 16 मील प्रति घंटे से ऊपर की गति बहुत जोरदार मानी जाती है। एक हल्की गति 10 से 11.9 मील प्रति घंटे होगी जबकि मध्यम गति को 12 से 13.9 मील प्रति घंटे के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यदि आप 12 से 13.9 मील प्रति घंटे की मध्यम गति से अधिक आरामदायक महसूस करते हैं, और आप उसी राशि का वजन करते हैं, तो आप प्रति घंटे औसतन 563 कैलोरी जलाएंगे। रेटिंग सबसे पुराना। सर्वश्रेष्ठ उत्तर: आपको शायद कम से कम 3 सप्ताह और अधिक संभावना 4 पर योजना बनानी चाहिए। यह जरूरी नहीं है कि आपकी औसत दैनिक गति कितनी तेज है, लेकिन आप कितनी दूर यात्रा कर सकते हैं / चाहते हैं या यात्रा करने की आवश्यकता है। अधिकांश संगठित बहु-दिवसीय बाइक पर्यटन अच्छे कारण के साथ प्रति दिन लगभग 75 मील या उससे कम औसत हैं। हर कोई अपनी गति से चलता है और आप अन्य लोगों की तुलना में तेज या धीमी गति से जा सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आप विशेष रूप से यदि आप 1500 मील की दूरी पर बाइक करने जा रहे हैं तो एक स्पीडोमीटर प्राप्त करें और शायद एक औसत गति खोजने के लिए जाने से पहले सप्ताहांत में 20 मील की दूरी पर बाइक करें, जिस पर आप उस दूरी की यात्रा कर सकते हैं। क्या बाइक पर औसतन 15 मील प्रति घंटा एक शुरुआत के लिए अच्छा है? आपका फिटनेस स्तर यह निर्धारित करने में मदद करता है कि क्या 15 मील प्रति घंटे आपके लिए एक आदर्श गति है। यदि आप 12 से 13.9 मील प्रति घंटे की मध्यम गति से अधिक आरामदायक महसूस करते हैं, और आप उसी राशि का वजन करते हैं, तो आप प्रति घंटे औसतन 563 कैलोरी जलाएंगे। मेरे यथोचित फ्लैट आवागमन पर मैं अपनी सड़क बाइक पर लगभग 16 मील प्रति घंटे औसत हूं, लेकिन आपकी औसत गति कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर है। अंगूठे का एक सामान्य नियम यह है कि यदि आप नॉबी के साथ माउंटेन बाइक से रोड बाइक पर स्विच कर रहे हैं तो आप एक ही वाट/प्रयास में 15-20% तेज होंगे। 9 मील प्रति घंटे की तरह तेज। जो एमटीबी पर 20 मील की यात्रा = 46 मिनट, सड़क बाइक पर 33 मिनट बनाम, प्रयास के समान स्तर पर। यह सख्ती से गियरिंग और यांत्रिक लाभ का मामला है, गति में लगभग 30% की वृद्धि के लिए। BTW, यहाँ सभी गणित एक ही टायर व्यास मानते हैं, जो विशिष्ट नहीं है। स्विम पेस कैलकुलेटर आपको तैरने की दूरी (मीटर, गज, किलोमीटर या मील) में प्रवेश करने की अनुमति देता है, और तैरने का समय-यह तब आपकी गति /100 मीटर, /100 गज के साथ-साथ किमी / घंटा या मील / घंटा (एमपीएच) में औसत तैरने की गति की गणना करेगा। रनिंग पेस कैलकुलेटर आपको रन दूरी (किलोमीटर या मील) में प्रवेश करने की अनुमति देता है, और आपका दौड़ने का समय-यह तब आपकी दौड़ने की गति की गणना मिनट प्रति किलोमीटर (मिनट/किमी) या मिनट प्रति मील (मिनट/मील) के साथ-साथ किलोमीटर प्रति घंटे (किमी/घंटा) या मील प्रति घंटा (एमपीएच) में आपकी औसत रन गति की गणना करेगा।
बाईकवर ताशी सरासरी मैल
स्टेप 4. सायकल चालवण्यासाठी मैल प्रति तास शोधण्यासाठी प्रति मिनिट प्रवास केलेल्या मैलांना 60 ने गुणाकार करा. वरील उदाहरण चालू ठेवत, आपण आपला वेग 10.0 मैल प्रति तास मिळविण्यासाठी 0.167 मैल प्रति मिनिट 60 ने गुणाकार कराल. सायकल चालविणे उत्कृष्ट हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी व्यायाम आणि एक कसरत आहे जी आपल्याला वजन कमी करण्यास मदत करू शकते. ताशी केवळ 10 मैल वेगाने 200 पौंड वजन ाची व्यक्ती एका तासात 360 कॅलरी बर्न करते. विश्वास ाची मते ५१.० हजार आहेत. ज्ञान ही एक अशी गोष्ट आहे जी आपण सामायिक करू शकता आणि ठेवू शकता. चांगल्या बाईकसह, बर्यापैकी सामान्य व्यक्ती थोड्या कालावधीसाठी सुमारे 40 किमी / 25 मैल प्रति तास वेग पकडू शकते आणि एका तासात 30 किमी / 20 मैलांपेक्षा जास्त अंतर पार करू शकते.  सर्वोत्कृष्ट उत्तर: मी पाहतो की आपल्याला येथे विविध प्रकारचे वेग मिळत आहेत. मी हे अशा प्रकारे सांगेन आयएमएचओ: मल्टी-स्पीड बाईकवरील सरासरी नॉन-सायकलिस्ट प्रौढ कदाचित सपाट प्रदेशात इच्छित असल्यास सोपा वेग म्हणून सरासरी 9-12 मैल प्रति तास असेल. सरासरी खेळ किंवा चांगल्या रोड बाईकवर सायकलस्वारांना प्रशिक्षण दिल्यास तो वेग वेदनादायक पणे धीमा होईल. माझ्याकडे निवांत प्रवास १४-१५ मैल प्रति तास आहे. बहुतेक उत्साही सायकलस्वार (माझ्यासह) रोड बाइकवर 15-18 मैल प्रति तास वेगाने न चालता मध्यम प्रवास पसंत करतात. हे सर्व बाईक, टेरेन, कंडिशनिंग आणि माइंड सेटमध्ये आहे जर आपण सायकलिंगसाठी नवीन असाल तर 14 ते 15 मैल प्रति तास यासारख्या अधिक आव्हानात्मक वेगाच्या काही कमी अंतराने स्थिर वेगाने चालविण्यावर काम करा. न्यूट्रीस्ट्रॅटेजी वेबसाइट 14 ते 15.9 मैल प्रति तास वेगाने चालविण्याचे जोरदार वेग म्हणून वर्गीकरण करते. सायकल चालवताना ताशी १६ मैलापेक्षा जास्त वेग खूप जोमदार मानला जातो. जर आपल्याला 12 ते 13.9 मैल प्रति तास मध्यम वेगाने अधिक आरामदायक वाटत असेल आणि आपले वजन समान प्रमाणात असेल तर आपण प्रति तास सरासरी 563 कॅलरी बर्न कराल. बाइक स्पीड कॅल्क्युलेटर आपल्याला बाईक अंतर (किलोमीटर किंवा मैल) मध्ये प्रवेश करण्यास अनुमती देते आणि दुचाकी चालविण्याची वेळ - त्यानंतर आपल्या सरासरी बाइक वेगाची गणना किलोमीटर / तास (किमी / तास) किंवा मैल प्रति तास (एमपीएच) मध्ये करेल. रनिंग पेस कॅल्क्युलेटर आपल्याला धावण्याच्या अंतरात (किलोमीटर किंवा मैल) प्रवेश करण्यास अनुमती देते आणि आपली धावण्याची वेळ - त्यानंतर आपल्या धावण्याच्या वेगाची गणना प्रति किलोमीटर (मिनिट / किमी) किंवा मिनिटे प्रति मैल (मिनिट / मैल) तसेच आपला सरासरी धावण्याचा वेग किलोमीटर प्रति तास (किमी / तास) किंवा एम मध्ये मोजेल प्रकार[संपादन]। न्यूट्रीस्ट्रॅटेजी वेबसाइट 14 ते 15.9 मैल प्रति तास वेगाने चालविण्याचे जोरदार वेग म्हणून वर्गीकरण करते. सायकल चालवताना ताशी १६ मैलापेक्षा जास्त वेग खूप जोमदार मानला जातो. हलका वेग 10 ते 11.9 मैल प्रति तास असेल तर मध्यम वेग 12 ते 13.9 मैल प्रति तास असेल. जर आपल्याला 12 ते 13.9 मैल प्रति तास मध्यम वेगाने अधिक आरामदायक वाटत असेल आणि आपले वजन समान प्रमाणात असेल तर आपण प्रति तास सरासरी 563 कॅलरी बर्न कराल. सर्वात नवीन सर्वात जुने रेटिंग. सर्वोत्तम उत्तर: आपण कदाचित कमीतकमी 3 आठवडे आणि अधिक शक्यता 4 वर योजना आखली पाहिजे. आपला सरासरी दैनंदिन वेग किती वेगवान आहे हे महत्वाचे नाही परंतु आपण किती दूर जाऊ शकता / इच्छित आहात किंवा प्रवास करण्याची आवश्यकता आहे. बर्याच आयोजित बहु-दिवसीय बाइक सहली चांगल्या कारणास्तव दररोज सरासरी सुमारे 75 मैल किंवा त्यापेक्षा कमी असतात. प्रत्येकजण आपापल्या गतीने जातो आणि आपण इतर लोकांपेक्षा वेगवान किंवा हळू जाऊ शकता. आपण करू शकणारी सर्वात चांगली गोष्ट विशेषत: जर आपण 1500 मैल सायकल चालवित असाल तर आपण त्या अंतरावर सरासरी वेग शोधण्यासाठी जाण्यापूर्वी आठवड्याच्या शेवटी स्पीडोमीटर आणि कदाचित दुचाकी 20 मैल मिळवा. बाईकवर ताशी सरासरी 15 मैल ांचा वेग नवशिक्यासाठी चांगला आहे का? आपली फिटनेस पातळी 15 मैल प्रति तास आपल्यासाठी आदर्श गती आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करते. जर आपल्याला 12 ते 13.9 मैल प्रति तास मध्यम वेगाने अधिक आरामदायक वाटत असेल आणि आपले वजन समान प्रमाणात असेल तर आपण प्रति तास सरासरी 563 कॅलरी बर्न कराल. माझ्या वाजवी सपाट प्रवासात मी माझ्या रोड बाईकवर सरासरी सुमारे 16 मैल प्रति तास आहे, परंतु आपला सरासरी वेग बर्याच वेगवेगळ्या घटकांवर अवलंबून आहे. अंगठ्याचा एक सामान्य नियम असा आहे की जर आपण नॉबी असलेल्या माउंटन बाईकमधून रोड बाइककडे स्विच करत असाल तर आपण त्याच वॅट / प्रयत्नात 15-20% वेगवान असाल. 9 मैल प्रति तास वेगापेक्षा जास्त वेगवान. जे २० मैलांच्या प्रवासात = एमटीबीवर ४६ मिनिटे, तर रोड बाईकवर ३३ मिनिटे, समान प्रयत्नांच्या पातळीवर. वेगात अंदाजे 30% वाढ होण्यासाठी ही काटेकोरपणे गिअरिंग आणि यांत्रिक फायद्याची बाब आहे. बीटीडब्ल्यू, इथली सगळी गणितं टायरचा व्यास एकच गृहीत धरतात, जी टिपिकल नाही. स्विम पेस कॅल्क्युलेटर आपल्याला पोहण्याच्या अंतरात (मीटर, यार्ड, किलोमीटर किंवा मैल) प्रवेश करण्यास अनुमती देते आणि पोहण्याची वेळ - हे नंतर आपला वेग / 100 मीटर, / 100 वायडी तसेच किमी / तास किंवा मैल / तास (एमपीएच) मध्ये सरासरी पोहण्याचा वेग मोजेल. रनिंग पेस कॅल्क्युलेटर आपल्याला धावण्याच्या अंतरात (किलोमीटर किंवा मैल) प्रवेश करण्यास अनुमती देते आणि आपली धावण्याची वेळ - त्यानंतर आपल्या धावण्याच्या वेगाची गणना प्रति किलोमीटर (मिनिट / किमी) किंवा मिनिटे प्रति मैल (मिनिट / मैल) तसेच आपला सरासरी धावण्याचा वेग किलोमीटर प्रति तास (किमी / तास) किंवा मैल प्रति तास (एमपीएच) मध्ये मोजेल.
15 मैल प्रति तास हा एक आदर्श वेग आहे.