Low self-esteem can develop in childhood and continue throughout adulthood, causing great emotional pain.
Self-esteem refers to the level of emotional value, worth, and/or importance individuals place on themselves. Self-esteem impacts a person's beliefs about what they can achieve in life, what they deserve in relationships, and how they approach challenging situations. 1 Of course, the obvious is that low self-esteem will likely develop if verbal, sexual, emotional, and/or physical abuse is present, plus illness of the child or a parent’s illness that causes the other parent to also be unavailable, can contribute. HOW SELF-ESTEEM DEVELOPS. There are two essential components of healthy self-esteem; the sense of personal worth and a sense of personal competence or efficacy. These two components of self-esteem develop over a period of time with multiple experiences. The first major component of self-esteem, the sense of personal worth or being worthy of respect, typically stems from being loved or valued by others, most often by parents in the home. Self-esteem is your overall opinion of yourself — how you feel about your abilities and limitations. When you have healthy self-esteem, you feel good about yourself and see yourself as deserving the respect of others. When you have low self-esteem, you put little value on your opinions and ideas. Self-esteem is how you feel about yourself as a person. Those with high self-esteem believe that they are adequate, strong and worthy of a good life, while those with low self-esteem feel inadequate and worthless. Low self-esteem can develop in childhood and continue throughout adulthood, causing great emotional pain.
http://www.bandbacktogether.com/self-esteem-resources/ http://getesteem.com/about-self-esteem.html http://self-esteem-international.org/Aboutse/3-develops.htm http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/self-esteem/art-20047976 http://psychcentral.com/lib/building-self-esteem/
how low self esteem develop
कैसे कम आत्मसम्मान विकसित
कम आत्मसम्मान बचपन में विकसित हो सकता है और वयस्कता के दौरान जारी रह सकता है, जिससे बहुत भावनात्मक दर्द होता है।
आत्मसम्मान भावनात्मक मूल्य, मूल्य और / या महत्व के स्तर को संदर्भित करता है जो व्यक्ति स्वयं पर रखते हैं। आत्मसम्मान किसी व्यक्ति के विश्वासों को प्रभावित करता है कि वे जीवन में क्या हासिल कर सकते हैं, वे रिश्तों में क्या लायक हैं, और वे चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों का सामना कैसे करते हैं। 1 बेशक, स्पष्ट यह है कि कम आत्मसम्मान की संभावना विकसित होगी यदि मौखिक, यौन, भावनात्मक और / या शारीरिक शोषण मौजूद है, साथ ही बच्चे की बीमारी या माता-पिता की बीमारी जो दूसरे माता-पिता को भी अनुपलब्ध होने का कारण बनती है, योगदान दे सकती है। आत्मसम्मान कैसे विकसित होता है स्वस्थ आत्मसम्मान के दो आवश्यक घटक हैं; व्यक्तिगत मूल्य की भावना और व्यक्तिगत क्षमता या प्रभावकारिता की भावना। आत्मसम्मान के ये दो घटक कई अनुभवों के साथ समय की अवधि में विकसित होते हैं। आत्मसम्मान का पहला प्रमुख घटक, व्यक्तिगत मूल्य की भावना या सम्मान के योग्य होना, आमतौर पर दूसरों द्वारा प्यार या मूल्यवान होने से उपजा है, अक्सर घर में माता-पिता द्वारा। आत्मसम्मान आपके बारे में आपकी समग्र राय है - आप अपनी क्षमताओं और सीमाओं के बारे में कैसा महसूस करते हैं। जब आपके पास स्वस्थ आत्मसम्मान होता है, तो आप अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं और खुद को दूसरों के सम्मान के योग्य मानते हैं। जब आपके पास कम आत्मसम्मान होता है, तो आप अपनी राय और विचारों पर बहुत कम मूल्य डालते हैं। आत्मसम्मान यह है कि आप एक व्यक्ति के रूप में अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं। उच्च आत्मसम्मान वाले लोग मानते हैं कि वे पर्याप्त, मजबूत और अच्छे जीवन के योग्य हैं, जबकि कम आत्मसम्मान वाले लोग अपर्याप्त और बेकार महसूस करते हैं। कम आत्मसम्मान बचपन में विकसित हो सकता है और वयस्कता के दौरान जारी रह सकता है, जिससे बहुत भावनात्मक दर्द होता है।
कमी आत्मसन्मान कसा विकसित होतो
आत्मसन्मान म्हणजे भावनिक मूल्य, मूल्य आणि / किंवा व्यक्ती स्वतःवर ठेवतात त्या पातळीचा संदर्भ देते. आत्मसन्मान एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात काय साध्य करू शकतो, नातेसंबंधांमध्ये त्यांना काय पात्र आहे आणि आव्हानात्मक परिस्थितीकडे ते कसे पाहतात याबद्दल च्या विश्वासांवर परिणाम करतात. १ अर्थात, तोंडी, लैंगिक, भावनिक आणि/किंवा शारीरिक अत्याचार होत असतील, तसेच मुलाचा आजारपण किंवा आई-वडिलांचा आजार, ज्यामुळे दुसरा पालकही अनुपलब्ध राहतो, यामुळे कमी आत्मसन्मान निर्माण होण्याची शक्यता आहे. आत्मसन्मान कसा विकसित होतो. निरोगी आत्मसन्मानाचे दोन आवश्यक घटक आहेत; वैयक्तिक मूल्याची भावना आणि वैयक्तिक क्षमता किंवा कार्यक्षमतेची भावना. आत्मसन्मानाचे हे दोन घटक अनेक अनुभवांसह कालांतराने विकसित होतात. आत्मसन्मानाचा पहिला प्रमुख घटक, वैयक्तिक मूल्याची भावना किंवा आदरास पात्र असणे, सामान्यत: इतरांकडून प्रेम किंवा मूल्यवान होण्यामुळे उद्भवते, बहुतेकदा घरातील पालकांकडून. स्वाभिमान हे स्वत: बद्दलचे आपले एकंदर मत आहे - आपल्या क्षमता आणि मर्यादांबद्दल आपल्याला कसे वाटते. जेव्हा आपल्याकडे निरोगी आत्मसन्मान असतो, तेव्हा आपल्याला स्वत: बद्दल चांगले वाटते आणि स्वत: ला इतरांच्या सन्मानास पात्र म्हणून पाहतात. जेव्हा आपल्याकडे आत्मसन्मान कमी असतो, तेव्हा आपण आपल्या मतांना आणि कल्पनांना फारसे महत्त्व देत नाही. आत्मसन्मान म्हणजे एक व्यक्ती म्हणून आपल्याला स्वतःबद्दल कसे वाटते. उच्च आत्मसन्मान असलेल्यांचा असा विश्वास आहे की ते पुरेसे, मजबूत आणि चांगल्या जीवनासाठी पात्र आहेत, तर कमी आत्मसन्मान असलेल्यांना अपुरे आणि निरुपयोगी वाटते. कमी आत्मसन्मान बालपणात विकसित होऊ शकतो आणि प्रौढपणात चालू राहू शकतो, ज्यामुळे मोठी भावनिक वेदना होते.
कमी आत्मसन्मान बालपणात विकसित होऊ शकतो आणि प्रौढपणात चालू राहू शकतो, ज्यामुळे मोठी भावनिक वेदना होते.