3 months
I've been taking 5000 mcg of biotin from Nature's Bounty that i got a CVS for about two months along with a my multivitamin which contains various B vitamins. I don't think it's made much a dramatic difference in my hair growth. My hair seems about the same to me.  For those of you that take (or have taken) biotin, how long did you take it before you saw results? Also, what dosage were (are) you taking? I've been taking 5mg (5000mcg) for about two weeks. Obviously, that's not a long enough time to see results, but I was just wondering when could I expect to see any? I have a 60-day supply and I'm hoping to see some improvement by then. I've been taking biotin for about a month and I can already tell a difference in thickness and in length. I admit though the first 3 days of taking biotin it made me nauseous but after that everything was fine. I take 5000mcg per day. Report Post. BHM Members who take biotin.... How long did it take for you to see results from biotin? What mg or mcg are you using? I started taking 5000mcg of biotin a couple of years ago with my women's multi vitamin/mineral. It took at least 3 weeks to start working. I did that for about 4 months and now I only take 2000mcg every other day with my vitamins and my hair and nails look great! I've been taking 5mg (5000mcg) for about two weeks. Obviously, that's not a long enough time to see results, but I was just wondering when could I expect to see any? I have a 60-day supply and I'm hoping to see some improvement by then. How long will it be before i start seeing results from Biotin as far as hair, skin, and nails??? Please give useful advice...Thank You 5000mcg Sincerely, Brooklyn. Report Abuse. Give it about 2 weeks or so to see results. Take two a day and take the pills with a meal. Basically don't take it on an empty stomach. Sometimes I would take it on an empty stomach and I would feel nauseated in about 5 minutes. I didn't see any immediate results so I started taking MSM along with the biotin and had good results. Then I thought that maybe it was the MSM by itself helping my hair and stopped taking the biotin. Report Post. BHM Members who take biotin.... How long did it take for you to see results from biotin? What mg or mcg are you using? Trophy Points: 0. I have just jumped on the 2,500 mcg Biotin and Flaxseed oil regimen about two weeks ago. I try not to be impatient but I wonder how long it will take for me to see some real results. I can tell the flaxseed is making my hair softer b/c I can feel the texture is more slippery or well oiled. Im concerned about my weight so I would rather take the supplement than eat all those unneccessary calorie from intaking the biotin through foods like breads and cereals. It takes about 3 months to notice results .and you have to take everyday.i will be taking it for 2 year until I reach my hair goal. Also a bottle cost 5 dollar at walmart for 120 capsule,so what do u have to lose. Hair grows. That’s what it does. Biotin makes your hair STRONGER so it CAN grow, which is not the same. Taking biotin and not doing anything else for your hair will be just as unproductive as doing nothing to care for your hair.
https://www.longhaircareforum.com/threads/any-miracle-results-with-biotin.266381/ http://www.healthboards.com/boards/hair-problems/477556-biotin-how-long.html http://forum.blackhairmedia.com/how-long-did-it-take-to-see-results-from-biotin_topic315418.html http://www.healthboards.com/boards/hair-problems/477556-biotin-how-long.html https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20080106122425AAcYHPv http://forum.blackhairmedia.com/how-long-did-it-take-to-see-results-from-biotin_topic315418.html https://www.longhaircareforum.com/threads/when-will-i-see-my-biotin-results.103113/ http://www.curlcentric.com/biotin-for-hair-growth/
how long before you start seeing results from biotin
बायोटिन से परिणाम देखना शुरू करने से कितने समय पहले
3 महीने
मैं प्रकृति के बाउंटी से 5000 एमसीजी बायोटिन ले रहा हूं कि मुझे अपने मल्टीविटामिन के साथ लगभग दो महीने तक सीवीएस मिला जिसमें विभिन्न बी विटामिन होते हैं। मुझे नहीं लगता कि इससे मेरे बालों के विकास में बहुत नाटकीय अंतर आया है। मेरे बाल मुझे लगभग समान लगते हैं।  आप में से उन लोगों के लिए जो बायोटिन लेते हैं (या ले चुके हैं), परिणाम देखने से पहले आपने इसे कितना समय लिया? इसके अलावा, आप क्या खुराक ले रहे थे? मैं लगभग दो सप्ताह से 5mg (5000mcg) ले रहा हूं। जाहिर है, परिणाम देखने के लिए यह काफी लंबा समय नहीं है, लेकिन मैं बस सोच रहा था कि मैं कब देखने की उम्मीद कर सकता हूं? मेरे पास 60 दिनों की आपूर्ति है और मैं तब तक कुछ सुधार देखने की उम्मीद कर रहा हूं। मैं लगभग एक महीने से बायोटिन ले रहा हूं और मैं पहले से ही मोटाई और लंबाई में अंतर बता सकता हूं। मैं मानता हूं कि बायोटिन लेने के पहले 3 दिनों में मुझे उल्टी आ गई लेकिन उसके बाद सब कुछ ठीक हो गया। मैं प्रति दिन 5000mcg लेता हूं। रिपोर्ट पोस्ट। बायोटिन लेने वाले बीएचएम सदस्य.... बायोटिन से परिणाम देखने में आपको कितना समय लगा? आप किस मिलीग्राम या एमसीजी का उपयोग कर रहे हैं? मैंने कुछ साल पहले अपनी महिलाओं के मल्टी विटामिन / खनिज के साथ 5000mcg बायोटिन लेना शुरू कर दिया था। काम शुरू करने में कम से कम 3 सप्ताह लग गए। मैंने लगभग 4 महीने तक ऐसा किया और अब मैं अपने विटामिन के साथ हर दूसरे दिन केवल 2000mcg लेता हूं और मेरे बाल और नाखून बहुत अच्छे लगते हैं! मैं लगभग दो सप्ताह से 5mg (5000mcg) ले रहा हूं। जाहिर है, परिणाम देखने के लिए यह काफी लंबा समय नहीं है, लेकिन मैं बस सोच रहा था कि मैं कब देखने की उम्मीद कर सकता हूं? मेरे पास 60 दिनों की आपूर्ति है और मैं तब तक कुछ सुधार देखने की उम्मीद कर रहा हूं। बायोटिन से बालों, त्वचा और नाखूनों के रूप में परिणाम देखना शुरू करने से पहले मुझे कितना समय लगेगा??? कृपया उपयोगी सलाह दें ... धन्यवाद 5000mcg भवदीय, ब्रुकलिन। दुर्व्यवहार की रिपोर्ट करें पर टैप करें. परिणाम देखने के लिए इसे लगभग 2 सप्ताह या उससे अधिक समय दें। दिन में दो लें और भोजन के साथ गोलियां लें। मूल रूप से इसे खाली पेट पर न लें। कभी-कभी मैं इसे खाली पेट ले जाता था और मुझे लगभग 5 मिनट में मतली महसूस होती थी। मुझे कोई तत्काल परिणाम नहीं दिखाई दिया इसलिए मैंने बायोटिन के साथ एमएसएम लेना शुरू कर दिया और अच्छे परिणाम मिले। फिर मैंने सोचा कि शायद यह एमएसएम ही मेरे बालों की मदद कर रहा है और बायोटिन लेना बंद कर दिया है। रिपोर्ट पोस्ट। बायोटिन लेने वाले बीएचएम सदस्य.... बायोटिन से परिणाम देखने में आपको कितना समय लगा? आप किस मिलीग्राम या एमसीजी का उपयोग कर रहे हैं? ट्रॉफी अंक: 0. मैंने लगभग दो हफ्ते पहले 2,500 एमसीजी बायोटिन और फ्लेक्ससीड तेल आहार पर छलांग लगाई है। मैं अधीर नहीं होने की कोशिश करता हूं लेकिन मुझे आश्चर्य है कि मुझे कुछ वास्तविक परिणाम देखने में कितना समय लगेगा। मैं बता सकता हूं कि फ्लेक्ससीड मेरे बालों को नरम बना रहा है बी / सी मैं महसूस कर सकता हूं कि बनावट अधिक फिसलन या अच्छी तरह से तेल से सना हुआ है। मैं अपने वजन के बारे में चिंतित हूं इसलिए मैं ब्रेड और अनाज जैसे खाद्य पदार्थों के माध्यम से बायोटिन का सेवन करने से उन सभी अनावश्यक कैलोरी खाने के बजाय पूरक लेना चाहूंगा। परिणामों को नोटिस करने में लगभग 3 महीने लगते हैं .और आपको हर रोज लेना होगा.मैं इसे 2 साल तक ले जाऊंगा जब तक कि मैं अपने बालों के लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाता। इसके अलावा 120 कैप्सूल के लिए वॉलमार्ट में एक बोतल की कीमत 5 डॉलर है, तो आपको क्या खोना है। बाल उगते हैं। यह वही करता है। बायोटिन आपके बालों को मजबूत बनाता है इसलिए यह बढ़ सकता है, जो समान नहीं है। बायोटिन लेना और अपने बालों के लिए कुछ और नहीं करना उतना ही अनुत्पादक होगा जितना कि आपके बालों की देखभाल के लिए कुछ भी नहीं करना।
आपण बायोटिनचे परिणाम पाहण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी किती काळ
मी नेचर्स बाउंटीमधून ५००० एमसीजी बायोटिन घेत आहे की मला सुमारे दोन महिन्यांपासून सीव्हीएस मिळाला आहे आणि माझ्या मल्टीव्हिटॅमिनसह विविध बी जीवनसत्त्वे आहेत. यामुळे माझ्या केसांच्या वाढीत फारसा फरक पडला आहे असे मला वाटत नाही. माझे केसही मला सारखेच वाटतात.  आपल्यापैकी ज्यांनी बायोटिन घेतले (किंवा घेतले आहे) त्यांच्यासाठी, आपण परिणाम पाहण्यापूर्वी ते किती काळ घेतले? तसेच, आपण कोणता डोस घेत आहात (आहेत)? मी सुमारे दोन आठवड्यांपासून 5 मिलीग्राम (5000 एमसीजी) घेत आहे. साहजिकच, निकाल पाहण्यासाठी हा बराच वेळ नाही, परंतु मी फक्त विचार करत होतो की मी कधी काही पाहण्याची अपेक्षा करू शकतो? माझ्याकडे ६० दिवसांचा पुरवठा आहे आणि तोपर्यंत मला काही सुधारणा दिसण्याची आशा आहे. मी सुमारे एक महिन्यापासून बायोटिन घेत आहे आणि मी जाडी आणि लांबीमध्ये फरक आधीच सांगू शकतो. मी कबूल करतो की बायोटिन घेतल्यानंतर पहिले 3 दिवस मला मळमळ झाली परंतु त्यानंतर सर्व काही ठीक होते. मी दररोज 5000 एमसीजी घेतो. रिपोर्ट पोस्ट. बायोटिन घेणारे बीएचएम सदस्य.... बायोटिनचे परिणाम पाहण्यास आपल्याला किती वेळ लागला? आपण कोणते मिलीग्राम किंवा एमसीजी वापरत आहात? मी काही वर्षांपूर्वी माझ्या स्त्रियांच्या मल्टी व्हिटॅमिन / मिनरलसह 5000 एमसीजी बायोटिन घेण्यास सुरवात केली. काम सुरू करण्यासाठी किमान 3 आठवडे लागले. मी सुमारे 4 महिने असे केले आणि आता मी माझ्या जीवनसत्त्वांसह दररोज फक्त 2000 एमसीजी घेतो आणि माझे केस आणि नखे छान दिसतात! मी सुमारे दोन आठवड्यांपासून 5 मिलीग्राम (5000 एमसीजी) घेत आहे. साहजिकच, निकाल पाहण्यासाठी हा बराच वेळ नाही, परंतु मी फक्त विचार करत होतो की मी कधी काही पाहण्याची अपेक्षा करू शकतो? माझ्याकडे ६० दिवसांचा पुरवठा आहे आणि तोपर्यंत मला काही सुधारणा दिसण्याची आशा आहे. केस, त्वचा आणि नखांपर्यंत बायोटिनचे परिणाम दिसू लागण्यास किती वेळ लागेल??? कृपया उपयुक्त सल्ला द्या... 50000 एमसीजी मनापासून धन्यवाद, ब्रुकलिन. गैरवर्तनाची तक्रार करा. परिणाम पाहण्यासाठी सुमारे 2 आठवडे द्या. दिवसातून दोन गोळ्या घ्या आणि जेवणाबरोबर गोळ्या घ्या. मुळात रिकाम्या पोटी घेऊ नका. कधीकधी मी ते रिकाम्या पोटी घेत असे आणि मला सुमारे 5 मिनिटांत मळमळ जाणवत असे. मला कोणतेही त्वरित परिणाम दिसले नाहीत म्हणून मी बायोटिनसह एमएसएम घेण्यास सुरवात केली आणि चांगले परिणाम मिळाले. मग मला वाटले की कदाचित हे एमएसएम स्वतःच माझ्या केसांना मदत करते आणि बायोटिन घेणे थांबवते. रिपोर्ट पोस्ट. बायोटिन घेणारे बीएचएम सदस्य.... बायोटिनचे परिणाम पाहण्यास आपल्याला किती वेळ लागला? आपण कोणते मिलीग्राम किंवा एमसीजी वापरत आहात? ट्रॉफी पॉईंट्स : ०. मी दोन आठवड्यांपूर्वी २,५०० एमसीजी बायोटिन आणि फ्लॅक्ससीड ऑइल रेजिमेंटवर उडी मारली आहे. मी अधीर न होण्याचा प्रयत्न करतो परंतु मला आश्चर्य वाटते की मला काही वास्तविक परिणाम दिसण्यास किती वेळ लागेल. मी सांगू शकतो की फ्लॅक्ससीड मुळे माझे केस मऊ होत आहेत बी / सी मला असे वाटते की पोत अधिक निसरडा किंवा चांगले तेलकट आहे. मला माझ्या वजनाची काळजी आहे म्हणून मी ब्रेड आणि तृणधान्यांसारख्या पदार्थांद्वारे बायोटिन घेण्यापासून त्या सर्व अनावश्यक कॅलरी खाण्यापेक्षा पूरक आहार घेणे पसंत करीन. परिणाम लक्षात येण्यास सुमारे 3 महिने लागतात .आणि आपल्याला दररोज घ्यावे लागेल.मी माझ्या केसांच्या ध्येयापर्यंत पोहोचेपर्यंत 2 वर्षे ते घेत राहीन. वॉलमार्टमध्ये १२० कॅप्सूलसाठी एका बाटलीची किंमत ५ डॉलर आहे, मग तुम्हाला काय गमावायचे आहे. केस वाढतात. तेच ते करते. बायोटिन आपल्या केसांना मजबूत बनवते जेणेकरून ते वाढू शकतात, जे समान नाही. बायोटिन घेणे आणि आपल्या केसांसाठी इतर काहीही न करणे आपल्या केसांची काळजी घेण्यासाठी काहीही न करण्याइतकेच अनुत्पादक असेल.
3 महिने