Pedometers can measure your steps because your body swings from side to side as you walk. Each swing counts as one step. Multiplying the number of swings by the average length of your steps tells you how far you've gone.
Pedometers are exercise training tools that count the number of steps you take. Getting in 10,000 steps every day can improve your heart health and lower body fat, and you can use a pedometer to monitor your progress. A pedometer is a small device used to count how many steps a person takes while walking. Experts recommend taking around 10,000 steps per day to improve physical fitness. Since most people cannot spend their entire day counting their steps, a pedometer acts as a sensible way to monitor and relay such information. Pedometers measure how many steps a person takes while walking. Experts advise that individuals take approximately 10,000 steps each day in order to increase their physical fitness. Many digital pedometers use internal gyroscopes to record movement. Pinterest. Mobile applications today with accelerometer sensor can work as a Pedometer or Step Counter for counting the number of steps you take while walking, running or step aerobics. In this blog I will discuss how it works and review of couple of apps on Android and Iphone. We can then multiply the number of steps by the length of each one to figure out the overall distance walked. This is pretty much how a pedometer works. Photo: Pedometers can measure your steps because your body swings from side to side as you walk. Each swing counts as one step. Multiplying the number of swings by the average length of your steps tells you how far you've gone. A pedometer is a device that tracks the number of steps a person takes throughout the course of the day. This small device is often used to help a person meet a set goal of steps taken per day in order to increase the amount of calories burned. Benefits of Pedometer or Pedometer Apps: Using a Pedometer helps in keeping track of the steps you take while doing aerobics, running, walking, steps exercise.While starting any fitness activity, You set some goals and would like to monitor it. E.g.
http://www.ehow.com/how-does_4682846_pedometers-work.html http://www.wisegeek.org/how-does-a-pedometer-work.htm http://www.wisegeek.org/how-does-a-pedometer-work.htm http://mohdaslam.com/pedometer-and-step-counter-mobile-apps-how-does-it-work/ http://www.explainthatstuff.com/how-pedometers-work.html http://www.livestrong.com/article/79938-pedometer-work-exactly/ http://mohdaslam.com/pedometer-and-step-counter-mobile-apps-how-does-it-work/
how does a pedometer work
पेडोमीटर कैसे काम करता है
पेडोमीटर आपके कदमों को माप सकते हैं क्योंकि जब आप चलते हैं तो आपका शरीर एक तरफ से दूसरी तरफ झूलता है। प्रत् येक स्विंग एक कदम के रूप में गिना जाता है। अपने कदमों की औसत लंबाई से झूलों की संख्या को गुणा करने से आपको पता चलता है कि आप कितनी दूर चले गए हैं।
पेडोमीटर व्यायाम प्रशिक्षण उपकरण हैं जो आपके द्वारा उठाए गए कदमों की संख्या की गणना करते हैं। हर दिन 10,000 कदम उठाने से आपके दिल के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और शरीर की वसा कम हो सकती है, और आप अपनी प्रगति की निगरानी के लिए पेडोमीटर का उपयोग कर सकते हैं। पेडोमीटर एक छोटा उपकरण है जिसका उपयोग यह गिनने के लिए किया जाता है कि कोई व्यक्ति चलते समय कितने कदम उठाता है। विशेषज्ञ शारीरिक फिटनेस में सुधार के लिए प्रति दिन लगभग 10,000 कदम उठाने की सलाह देते हैं। चूंकि अधिकांश लोग अपना पूरा दिन अपने कदमों की गिनती नहीं कर सकते हैं, इसलिए एक पेडोमीटर ऐसी जानकारी की निगरानी और रिले करने के लिए एक समझदार तरीके के रूप में कार्य करता है। पेडोमीटर मापते हैं कि चलते समय कोई व्यक्ति कितने कदम चलता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि व्यक्ति अपनी शारीरिक फिटनेस बढ़ाने के लिए प्रत्येक दिन लगभग 10,000 कदम उठाते हैं। कई डिजिटल पेडोमीटर आंदोलन को रिकॉर्ड करने के लिए आंतरिक जाइरोस्कोप का उपयोग करते हैं। Pinterest पर टैप करें. एक्सेलेरोमीटर सेंसर के साथ आज मोबाइल एप्लिकेशन चलने, दौड़ने या एरोबिक्स कदम उठाने के दौरान आपके द्वारा उठाए गए कदमों की संख्या की गणना के लिए पेडोमीटर या स्टेप काउंटर के रूप में काम कर सकते हैं। इस ब्लॉग में मैं चर्चा करूंगा कि यह कैसे काम करता है और एंड्रॉइड और आईफोन पर कुछ ऐप्स की समीक्षा करता है। फिर हम कुल दूरी का पता लगाने के लिए प्रत्येक की लंबाई से चरणों की संख्या को गुणा कर सकते हैं। यह बहुत ज्यादा है कि एक पेडोमीटर कैसे काम करता है। फोटो: पेडोमीटर आपके कदमों को माप सकते हैं क्योंकि जब आप चलते हैं तो आपका शरीर एक तरफ से दूसरी तरफ झूलता है। प्रत् येक स्विंग एक कदम के रूप में गिना जाता है। अपने कदमों की औसत लंबाई से झूलों की संख्या को गुणा करने से आपको पता चलता है कि आप कितनी दूर चले गए हैं। पेडोमीटर एक उपकरण है जो दिन के दौरान किसी व्यक्ति द्वारा उठाए जाने वाले कदमों की संख्या को ट्रैक करता है। इस छोटे उपकरण का उपयोग अक्सर किसी व्यक्ति को जलाए गए कैलोरी की मात्रा बढ़ाने के लिए प्रति दिन उठाए गए कदमों के एक निर्धारित लक्ष्य को पूरा करने में मदद करने के लिए किया जाता है। पेडोमीटर या पेडोमीटर ऐप्स के लाभ: पेडोमीटर का उपयोग एरोबिक्स, दौड़ने, चलने, कदमों के व्यायाम करते समय आपके द्वारा उठाए गए कदमों पर नज़र रखने में मदद करता है। किसी भी फिटनेस गतिविधि को शुरू करते समय, आप कुछ लक्ष्य निर्धारित करते हैं और इसकी निगरानी करना चाहते हैं। उदाहरणस्‍वरूप।
पेडोमीटर कसे कार्य करते
पेडोमीटर ही व्यायाम प्रशिक्षण साधने आहेत जी आपण उचललेल्या पावलांची संख्या मोजतात. दररोज 10,000 पावले उचलणे आपल्या हृदयाचे आरोग्य सुधारू शकते आणि शरीराची चरबी कमी करू शकते आणि आपण आपल्या प्रगतीचे परीक्षण करण्यासाठी पेडोमीटर वापरू शकता. पेडोमीटर हे एक लहान उपकरण आहे जे चालते तेव्हा एखादी व्यक्ती किती पावले उचलते हे मोजण्यासाठी वापरले जाते. शारीरिक तंदुरुस्ती सुधारण्यासाठी तज्ञ दररोज सुमारे 10,000 पावले उचलण्याची शिफारस करतात. बहुतेक लोक आपला संपूर्ण दिवस त्यांच्या चरणांची मोजणी करण्यात घालवू शकत नसल्यामुळे, पेडोमीटर अशा माहितीवर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि प्रसारित करण्याचा एक समजूतदार मार्ग म्हणून कार्य करते. पेडोमीटर चालताना एखादी व्यक्ती किती पावले उचलते हे मोजते. तज्ञांचा सल्ला आहे की शारीरिक तंदुरुस्ती वाढविण्यासाठी व्यक्ती दररोज अंदाजे 10,000 पावले उचलतात. बरेच डिजिटल पेडोमीटर हालचाली रेकॉर्ड करण्यासाठी अंतर्गत जायरोस्कोप वापरतात. पिंटरेस्ट. एक्सेलेरोमीटर सेन्सरसह मोबाइल अनुप्रयोग आज चालताना, धावताना किंवा एरोबिक्स टाकताना आपण उचललेल्या पावलांची संख्या मोजण्यासाठी पेडोमीटर किंवा स्टेप काउंटर म्हणून कार्य करू शकतात. या ब्लॉगमध्ये मी अँड्रॉइड आणि आयफोनवरील काही अॅप्सचे पुनरावलोकन आणि ते कसे कार्य करते यावर चर्चा करेन. त्यानंतर चाललेले एकूण अंतर शोधण्यासाठी आपण पायऱ्यांची संख्या प्रत्येकाच्या लांबीने गुणाकार करू शकतो. पेडोमीटर असेच कार्य करते. फोटो: पेडोमीटर आपल्या चरणांचे मोजमाप करू शकतात कारण आपण चालताना आपले शरीर एका बाजूने फिरते. प्रत्येक स्विंग एक पायरी म्हणून गणली जाते. आपल्या चरणांच्या सरासरी लांबीने स्विंगची संख्या गुणाकार केल्यास आपण किती दूर गेला आहात हे आपल्याला सांगते. पेडोमीटर हे एक उपकरण आहे जे एखाद्या व्यक्तीने दिवसभरात उचललेल्या पावलांची संख्या ट्रॅक करते. बर्न केलेल्या कॅलरीजचे प्रमाण वाढविण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीस दररोज घेतलेल्या पावलांचे निश्चित लक्ष्य पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी हे लहान डिव्हाइस बर्याचदा वापरले जाते. पेडोमीटर किंवा पेडोमीटर अॅप्सचे फायदे : एरोबिक्स, धावणे, चालणे, स्टेप्स एक्सरसाइज करताना आपण कोणती पावले उचलता याचा मागोवा घेण्यास पेडोमीटरचा वापर केल्याने मदत होते. कोणतीही फिटनेस अॅक्टिव्हिटी सुरू करताना काही उद्दिष्टे ठरवली आहेत आणि त्यावर लक्ष ठेवायला आवडेल. उदा.
पेडोमीटर आपल्या चरणांचे मोजमाप करू शकतात कारण आपण चालत असताना आपले शरीर एका बाजूने फिरते. प्रत्येक स्विंग एक पायरी म्हणून गणली जाते. आपल्या चरणांच्या सरासरी लांबीने स्विंगची संख्या गुणाकार केल्यास आपण किती दूर गेला आहात हे आपल्याला सांगते.