In cold weather, the arteries and veins nearer the skin have less blood passing through them and the ones further into the body have more thereby retaining heat. The hairs on most parts of your body also stand up to trap a layer of air for insulation.The body when cold frequenly shivers.in warm weather, the opposite happens. Hairs lie down and the arteries and veins nearer the skin fill up thereby letting heat energy conduct radiate out of the body.
A cold and wet environment is the most dangerous because this scenario causes the most heat to escape the body and makes it more difficult for the body to replace lost heat. Regardless of weather conditions, the body will first exert its three major defense mechanisms in order to battle the cold. Lower temperatures bring forth new hurdles for the human body to conquer. Similar to how the body reacts to heat during the summer months, the body naturally reacts and attempts to acclimate itself to cold. Conduction. Any time the body cones in contact with a substance of lower temperature, heat is lost by way of conduction. This is why immersion in water is a very dangerous situation. During extremely cold conditions, the conduction from skin to metal is rapid and serious.  There are a few actions your body takes to keep itself warm when it's cold. First your body shivers. this vibrating produces heat. If the cold persists and becomes extreme enough, your body moves the blood to the center of your body to keep your vital organs warm. Your capillaries constrict to allow less blood flow and less heat loss. That's why your fingers and nose get cold 1 Vasoconstriction is the tightening of blood vessels in the skin when it is exposed to cold. 2  The reduced skin blood flow conserves body heat, but, it can lead to discomfort, numbness, loss of dexterity in hands and fingers, and eventually cold injuries. 3  Cold triggers shivering. 1 The reduced skin blood flow conserves body heat, but, it can lead to discomfort, numbness, loss of dexterity in hands and fingers, and eventually cold injuries. 2  Cold triggers shivering. 3  Shivering increases internal heat production which helps to offset the heat being lost. This is a bodies way of trying to produce movement which in turn generates blood flow and heat transfer. In warm weather, the opposite happens. Hairs lie down and the arteries and veins nearer the skin fill up thereby letting heat energy conduct radiate out of the body. The body has pours. These secret sweat which acts as a cooling agaent. Convection is the process by which the body exchanges heat with the surrounding air. The body gains heat from hot air and loses heat to cold air which comes in contact with the skin. Convective heat exchange increases with increasing air speed and increased differences between air and skin temperature. Exposure to more heat can cause health problems and may affect performance. As the temperature or heat burden increases, people may feel: 1  Increased irritability. 2  Loss of concentration and ability to do mental tasks. 3  Loss of ability to do skilled tasks or heavy work. If several of these conditions are present at the same time, a person's body temperature may rise above safe limits. The person loses large amounts of body water and salt in perspiration. Perspiration is one of the body's defenses against heat. It is how the body releases water to cool the skin. Most people suffer only muscle pain as a result of heat stress. The pain is a warning that the body is becoming too hot. Experts say heat waves often become dangerous when the nighttime temperature does not drop much from the highest daytime temperature. This causes great stress on the human body. Doctors say people can do many things to protect themselves from the dangers of extreme heat. Stay out of the sun, if possible. Temperatures are set to drop this week as arctic air plunges across much of the United States. Lower temperatures bring forth new hurdles for the human body to conquer. Similar to how the body reacts to heat during the summer months, the body naturally reacts and attempts to acclimate itself to cold. The most important factor in effectively battling and surviving in the cold is the body's ability to maintain its internal core temperature around 98.6 degre In cold weather, the arteries and veins nearer the skin have less blood passing through them and the ones further into the body have more thereby retaining heat. The hairs on most parts of your body also stand up to trap a layer of air for insulation. The body when cold frequenly shivers. In warm weather, the opposite happens. Hairs lie down and the arteries and veins nearer the skin fill up thereby letting heat energy conduct radiate out of the body. The body has pours. These secret sweat which acts as a cooling agaent. When the Body Hits its Limit: In extreme cases, during prolonged exposure to the cold, the body will be unable to naturally conserve heat and maintain its internal core temperature. This is when more serious and potentially life-threatening injuries can set in such as frostbite and hypothermia. Lower temperatures bring forth new hurdles for the human body to conquer. Similar to how the body reacts to heat during the summer months, the body naturally reacts and attempts to acclimate itself to cold.
http://www.accuweather.com/en/weather-news/three-ways-your-body-battles-w/19490777 http://www.etisurvival.com/chil.htm http://www.answers.com/Q/How_does_the_human_body_keep_itself_warm_in_cold_temperatures http://www.detrick.army.mil/ih/ehCold.cfm http://www.answers.com/Q/What_are_ways_the_body_cools_itself_in_hot_weather_and_heats_itself_in_cold_weather http://www.ccohs.ca/oshanswers/phys_agents/heat_health.html http://www.manythings.org/voa/health/4044.html http://www.accuweather.com/en/weather-news/three-ways-your-body-battles-w/19490777 http://www.answers.com/Q/What_are_ways_the_body_cools_itself_in_hot_weather_and_heats_itself_in_cold_weather http://www.accuweather.com/en/weather-news/three-ways-your-body-battles-w/19490777
how does the body protect itself from heat and cold
शरीर खुद को गर्मी और ठंड से कैसे बचाता है
ठंड के मौसम में, त्वचा के पास की धमनियों और नसों में कम रक्त गुजरता है और शरीर में आगे बढ़ने वालों में गर्मी बरकरार रहती है। आपके शरीर के अधिकांश हिस्सों के बाल भी इन्सुलेशन के लिए हवा की एक परत को फंसाने के लिए खड़े होते हैं। शरीर जब ठंडा होता है तो गर्म मौसम shivers.in होता है, विपरीत होता है। बाल लेट जाते हैं और त्वचा के पास की धमनियां और नसें भर जाती हैं, जिससे गर्मी ऊर्जा शरीर से बाहर निकल जाती है।
एक ठंडा और गीला वातावरण सबसे खतरनाक है क्योंकि यह परिदृश्य शरीर से बचने के लिए सबसे अधिक गर्मी का कारण बनता है और शरीर के लिए खोई हुई गर्मी को बदलना अधिक कठिन बना देता है। मौसम की स्थिति के बावजूद, शरीर ठंड से लड़ने के लिए पहले अपने तीन प्रमुख रक्षा तंत्रों को लागू करेगा। कम तापमान मानव शरीर को जीतने के लिए नई बाधाएं लाता है। गर्मी के महीनों के दौरान शरीर गर्मी के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है, इसी तरह शरीर स्वाभाविक रूप से प्रतिक्रिया करता है और खुद को ठंड के अनुकूल बनाने का प्रयास करता है। संवाहन। किसी भी समय शरीर कम तापमान के पदार्थ के संपर्क में शंकु करता है, चालन के माध्यम से गर्मी खो जाती है। यही कारण है कि पानी में डूबना एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है। अत्यधिक ठंड की स्थिति के दौरान, त्वचा से धातु तक का संचालन तेजी से और गंभीर होता है।  ठंड होने पर आपका शरीर खुद को गर्म रखने के लिए कुछ क्रियाएं करता है। सबसे पहले आपका शरीर कांपता है। यह कंपन गर्मी पैदा करता है। यदि ठंड बनी रहती है और काफी चरम हो जाती है, तो आपका शरीर आपके महत्वपूर्ण अंगों को गर्म रखने के लिए रक्त को आपके शरीर के केंद्र में ले जाता है। आपकी केशिकाएं कम रक्त प्रवाह और कम गर्मी के नुकसान की अनुमति देने के लिए संकुचित होती हैं। यही कारण है कि आपकी उंगलियां और नाक ठंडी हो जाती हैं 1 वाहिकासंकीर्णन ठंड के संपर्क में आने पर त्वचा में रक्त वाहिकाओं का कसना है। 2 कम त्वचा रक्त प्रवाह शरीर की गर्मी को संरक्षित करता है, लेकिन, इससे असुविधा, सुन्नता, हाथों और उंगलियों में निपुणता का नुकसान और अंततः ठंड की चोटें हो सकती हैं। 3 ठंड कंपकंपी ट्रिगर करती है। 1 कम त्वचा रक्त प्रवाह शरीर की गर्मी को संरक्षित करता है, लेकिन, इससे असुविधा, सुन्नता, हाथों और उंगलियों में निपुणता का नुकसान हो सकता है, और अंततः ठंड की चोटें हो सकती हैं। 2 ठंड कंपकंपी ट्रिगर करती है। 3 कंपकंपी आंतरिक गर्मी उत्पादन को बढ़ाती है जो गर्मी को खोने में मदद करती है। यह आंदोलन पैदा करने की कोशिश करने का एक शरीर तरीका है जो बदले में रक्त प्रवाह और गर्मी हस्तांतरण उत्पन्न करता है। गर्म मौसम में, विपरीत होता है। बाल लेट जाते हैं और त्वचा के पास की धमनियां और नसें भर जाती हैं, जिससे गर्मी ऊर्जा शरीर से बाहर निकल जाती है। शरीर में बारिश हो रही है। ये गुप्त पसीना जो शीतलन एजेंट के रूप में कार्य करता है। संवहन वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा शरीर आसपास की हवा के साथ गर्मी का आदान-प्रदान करता है। शरीर गर्म हवा से गर्मी प्राप्त करता है और त्वचा के संपर्क में आने वाली ठंडी हवा में गर्मी खो देता है। हवा की गति बढ़ने और हवा और त्वचा के तापमान के बीच अंतर बढ़ने के साथ संवहनी गर्मी विनिमय बढ़ता है। अधिक गर्मी के संपर्क में आने से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं और प्रदर्शन प्रभावित हो सकता है। जैसे-जैसे तापमान या गर्मी का बोझ बढ़ता है, लोग महसूस कर सकते हैं: 1 चिड़चिड़ापन बढ़ जाना। 2 एकाग्रता और मानसिक कार्यों को करने की क्षमता का नुकसान। 3 कुशल कार्यों या भारी काम करने की क्षमता का नुकसान। यदि इनमें से कई स्थितियां एक ही समय में मौजूद हैं, तो किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान सुरक्षित सीमा से ऊपर बढ़ सकता है। पसीने में व्यक्ति बड़ी मात्रा में शरीर का पानी और नमक खो देता है। पसीना गर्मी के खिलाफ शरीर की सुरक्षा में से एक है। इस तरह शरीर त्वचा को ठंडा करने के लिए पानी छोड़ता है। ज्यादातर लोग गर्मी के तनाव के परिणामस्वरूप केवल मांसपेशियों में दर्द से पीड़ित होते हैं। दर्द एक चेतावनी है कि शरीर बहुत गर्म हो रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि गर्मी की लहरें अक्सर खतरनाक हो जाती हैं जब रात का तापमान दिन के उच्चतम तापमान से ज्यादा नहीं गिरता है। इससे मानव शरीर पर बहुत तनाव पड़ता है। डॉक्टरों का कहना है कि लोग अत्यधिक गर्मी के खतरों से खुद को बचाने के लिए कई चीजें कर सकते हैं। यदि संभव हो तो धूप से बाहर रहें। इस सप्ताह तापमान में गिरावट तय है क्योंकि आर्कटिक हवा संयुक्त राज्य अमेरिका के अधिकांश हिस्सों में गिरती है। कम तापमान मानव शरीर को जीतने के लिए नई बाधाएं लाता है। गर्मी के महीनों के दौरान शरीर गर्मी के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है, इसी तरह शरीर स्वाभाविक रूप से प्रतिक्रिया करता है और खुद को ठंड के अनुकूल बनाने का प्रयास करता है। ठंड में प्रभावी ढंग से जूझने और जीवित रहने में सबसे महत्वपूर्ण कारक शरीर की आंतरिक कोर तापमान को 98.6 डिग्री के आसपास बनाए रखने की क्षमता है ठंड के मौसम में, त्वचा के पास की धमनियों और नसों में कम रक्त गुजरता है और शरीर में आगे बढ़ने वालों में गर्मी बरकरार रहती है। आपके शरीर के अधिकांश हिस्सों के बाल भी इन्सुलेशन के लिए हवा की एक परत को फंसाने के लिए खड़े होते हैं। ठंड लगने पर शरीर बार-बार कांपता है। गर्म मौसम में, विपरीत होता है। बाल लेट जाते हैं और त्वचा के पास की धमनियां और नसें भर जाती हैं, जिससे गर्मी ऊर्जा शरीर से बाहर निकल जाती है। शरीर में बारिश हो रही है। ये गुप्त पसीना जो शीतलन एजेंट के रूप में कार्य करता है। जब शरीर अपनी सीमा से टकराता है: चरम मामलों में, ठंड के लंबे समय तक संपर्क के दौरान, शरीर स्वाभाविक रूप से गर्मी का संरक्षण करने और अपने आंतरिक कोर तापमान को बनाए रखने में असमर्थ होगा। यह तब होता है जब अधिक गंभीर और संभावित रूप से जीवन-धमकाने वाली चोटें शीतदंश और हाइपोथर्मिया जैसी सेट हो सकती हैं। कम तापमान मानव शरीर को जीतने के लिए नई बाधाएं लाता है। गर्मी के महीनों के दौरान शरीर गर्मी के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है, इसी तरह शरीर स्वाभाविक रूप से प्रतिक्रिया करता है और खुद को ठंड के अनुकूल बनाने का प्रयास करता है।
शरीर उष्णता आणि थंडीपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करते
थंड आणि ओले वातावरण सर्वात धोकादायक आहे कारण या परिस्थितीमुळे शरीरातून सर्वात जास्त उष्णता बाहेर पडते आणि शरीराला गमावलेली उष्णता बदलणे अधिक कठीण होते. हवामानाची पर्वा न करता, थंडीशी लढण्यासाठी शरीर प्रथम आपल्या तीन प्रमुख संरक्षण यंत्रणा वापरेल. कमी तापमानामुळे मानवी शरीरावर विजय मिळवण्यासाठी नवे अडथळे येतात. उन्हाळ्याच्या महिन्यांत शरीर उष्णतेवर जशी प्रतिक्रिया देते त्याचप्रमाणे शरीर नैसर्गिकरित्या प्रतिक्रिया देते आणि थंडीशी जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करते. संवहन। कमी तापमानाच्या पदार्थाच्या संपर्कात आल्यावर वहनाच्या माध्यमातून उष्णता नष्ट होते. त्यामुळे पाण्यात विसर्जन करणे ही अत्यंत धोकादायक परिस्थिती आहे. अत्यंत थंडीच्या परिस्थितीत, त्वचेपासून धातूकडे वहन जलद आणि गंभीर असते.  थंड असताना स्वतःला उबदार ठेवण्यासाठी आपले शरीर काही क्रिया करते. प्रथम आपले शरीर थरथरते. या स्पंदनामुळे उष्णता निर्माण होते. जर थंडी कायम राहिली आणि पुरेशी तीव्र झाली तर आपले शरीर आपल्या महत्त्वपूर्ण अवयवांना उबदार ठेवण्यासाठी रक्त आपल्या शरीराच्या मध्यभागी हलवते. कमी रक्त प्रवाह आणि कमी उष्णता कमी होण्यास अनुमती देण्यासाठी आपल्या केशिका संकुचित होतात. त्यामुळे तुमची बोटं आणि नाक थंड होतं १ वासोकॉन्स्ट्रक्शन म्हणजे थंडीच्या संपर्कात आल्यावर त्वचेतील रक्तवाहिन्या घट्ट होणे. 2 त्वचेचा रक्तप्रवाह कमी झाल्यामुळे शरीराची उष्णता टिकून राहते, परंतु, यामुळे अस्वस्थता, सुन्नपणा, हात आणि बोटांमध्ये निपुणता कमी होणे आणि शेवटी थंड जखमा होऊ शकतात. 3 थंडीमुळे थरकाप उडतो. 1 त्वचेचा रक्तप्रवाह कमी झाल्यामुळे शरीराची उष्णता टिकून राहते, परंतु, यामुळे अस्वस्थता, सुन्नपणा, हात आणि बोटांमध्ये निपुणता कमी होणे आणि शेवटी थंड जखम होऊ शकते. 2 थंडीमुळे थरकाप उडतो. ३ थरथरण्यामुळे अंतर्गत उष्णतेचे उत्पादन वाढते ज्यामुळे उष्णता नष्ट होण्यास मदत होते. ही हालचाल तयार करण्याचा प्रयत्न करण्याचा एक शरीर मार्ग आहे ज्यामुळे रक्त प्रवाह आणि उष्णता हस्तांतरण होते. उबदार हवामानात याच्या उलट घडते. केस पडून राहतात आणि त्वचेजवळील रक्तवाहिन्या आणि शिरा भरल्या जातात ज्यामुळे उष्णता ऊर्जा शरीराबाहेर पसरते. शरीरात ओतणे असते. हा गुप्त घाम जो थंड गार म्हणून काम करतो. संवहन ही अशी प्रक्रिया आहे ज्याद्वारे शरीर सभोवतालच्या हवेशी उष्णतेची देवाणघेवाण करते. गरम हवेतून शरीराला उष्णता मिळते आणि त्वचेच्या संपर्कात येणाऱ्या थंड हवेची उष्णता कमी होते. हवेचा वेग वाढल्याने आणि हवा आणि त्वचेच्या तापमानातील वाढत्या फरकामुळे संवहनी उष्णतेची देवाणघेवाण वाढते. अधिक उष्णतेच्या संपर्कात येण्यामुळे आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात आणि कार्यक्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो. जसजसे तापमान किंवा उष्णतेचे ओझे वाढते तसतसे लोकांना वाटू शकते: 1 चिडचिडेपणा वाढतो. २ एकाग्रता आणि मानसिक कामे करण्याची क्षमता कमी होणे. ३ कुशल कामे किंवा अवजड काम करण्याची क्षमता कमी होणे. जर यापैकी बर्याच अटी एकाच वेळी उपस्थित असतील तर एखाद्या व्यक्तीच्या शरीराचे तापमान सुरक्षित मर्यादेपेक्षा जास्त वाढू शकते. घामामध्ये व्यक्तीचे शरीरातील पाणी आणि मीठ मोठ्या प्रमाणात कमी होते. घाम हा उष्णतेपासून शरीराच्या संरक्षणांपैकी एक आहे. अशा प्रकारे त्वचा थंड करण्यासाठी शरीर पाणी सोडते. उष्णतेच्या ताणामुळे बहुतेक लोकांना फक्त स्नायू दुखतात. वेदना म्हणजे शरीर खूप गरम होत असल्याचा इशारा आहे. तज्ञांचे म्हणणे आहे की जेव्हा रात्रीच्या तापमानात दिवसाच्या उच्चतम तापमानापेक्षा फारशी घट होत नाही तेव्हा उष्णतेची लाट बर्याचदा धोकादायक बनते. त्यामुळे मानवी शरीरावर प्रचंड ताण येतो. अतिउष्णतेच्या धोक्यांपासून स्वत:चा बचाव करण्यासाठी लोक अनेक गोष्टी करू शकतात, असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. शक्य असल्यास उन्हापासून दूर राहा. अमेरिकेच्या बहुतांश भागात आर्क्टिकची हवा घसरत असल्याने या आठवड्यात तापमानात घट होण्याची शक्यता आहे. कमी तापमानामुळे मानवी शरीरावर विजय मिळवण्यासाठी नवे अडथळे येतात. उन्हाळ्याच्या महिन्यांत शरीर उष्णतेवर जशी प्रतिक्रिया देते त्याचप्रमाणे शरीर नैसर्गिकरित्या प्रतिक्रिया देते आणि थंडीशी जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करते. थंडीशी प्रभावीपणे लढा देण्यासाठी आणि जगण्यासाठी सर्वात महत्वाचा घटक म्हणजे शरीराची अंतर्गत कोर तापमान 98.6 डेग्रेच्या आसपास राखण्याची क्षमता थंड हवामानात त्वचेच्या जवळच्या रक्तवाहिन्या आणि नसांमध्ये रक्त कमी जाते आणि पुढे शरीरात प्रवेश करणार् या रक्तवाहिन्यांमध्ये उष्णता टिकून राहते. आपल्या शरीराच्या बहुतेक भागांवरील केस इन्सुलेशनसाठी हवेचा थर अडकविण्यासाठी उभे राहतात. थंडी पडल्यावर शरीर थरथरते. उबदार हवामानात याच्या उलट घडते. केस पडून राहतात आणि त्वचेजवळील रक्तवाहिन्या आणि शिरा भरल्या जातात ज्यामुळे उष्णता ऊर्जा शरीराबाहेर पसरते. शरीरात ओतणे असते. हा गुप्त घाम जो थंड गार म्हणून काम करतो. जेव्हा शरीर मर्यादा गाठते: अत्यंत प्रकरणांमध्ये, थंडीच्या दीर्घकाळ संपर्कात असताना, शरीर नैसर्गिकरित्या उष्णता संरक्षित करण्यास आणि त्याचे अंतर्गत कोर तापमान राखण्यास अक्षम असेल. जेव्हा फ्रॉस्टबाइट आणि हायपोथर्मिया सारख्या अधिक गंभीर आणि संभाव्य जीवघेणा जखमा उद्भवू शकतात. कमी तापमानामुळे मानवी शरीरावर विजय मिळवण्यासाठी नवे अडथळे येतात. उन्हाळ्याच्या महिन्यांत शरीर उष्णतेवर जशी प्रतिक्रिया देते त्याचप्रमाणे शरीर नैसर्गिकरित्या प्रतिक्रिया देते आणि थंडीशी जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करते.
थंड हवामानात त्वचेच्या जवळच्या रक्तवाहिन्या आणि नसांमध्ये रक्त कमी जाते आणि पुढे शरीरात प्रवेश करणार् या रक्तवाहिन्यांमध्ये उष्णता टिकून राहते. आपल्या शरीराच्या बहुतेक भागांवरील केस इन्सुलेशनसाठी हवेचा थर अडकविण्यासाठी उभे राहतात. जेव्हा शरीर थंड shivers.in उबदार हवामान असते, तेव्हा उलट घडते. केस पडून राहतात आणि त्वचेजवळील रक्तवाहिन्या आणि शिरा भरल्या जातात ज्यामुळे उष्णता ऊर्जा शरीराबाहेर पसरते.