Not more then 200mg
Best Answer: YOu can drink caffeinated coffee when you're pregnant. You can safely have up to 300 mg. of caffeine per day when you're pregnant. this is the equivalent of 6 or 7 colas, or 2 or 3 cups of coffee. Unless the pregnancy is high risk this doesn't harm the fetus at all. Yes, you can still enjoy a mug of coffee every now and then during your pregnancy. Just make sure that you don't have more than 200mg of caffeine in a day. That's two mugs of instant coffee or one mug of brewed coffee. If you regularly have more than 200mg of caffeine a day while you're pregnant, you'll have a higher risk of miscarriage or having a baby with a low birth weight. Babies born with a low birth weight are at increased risk of health problems when they get older. Remember, caffeine is a stimulant and can keep both you and your baby awake. Caffeine is found in more than just coffee. Caffeine is not only found in coffee but also in tea, soda, chocolate, and even some over-the-counter medications that relieve headaches. Be aware of what you consume. You should give up coffee. FALSE. Actually, you can enjoy a brew, but you need to watch quantity. Too much caffeine (also found in tea, cola and chocolate) can increase your risk of miscarriage. The NHS recommends a limit of 200mg a day of caffeine, the equivalent of two mugs of instant coffee. Yes, you can still enjoy a cup of coffee during your pregnancy. But you might want to limit yourself to 300mg of caffeine a day, which is three cups of instant coffee or one cup of brewed coffee. The main concern with coffee is its caffeine content.
https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20080102174208AAP8B5L http://www.babycentre.co.uk/x536392/is-it-safe-to-drink-coffee-during-pregnancy http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/caffeine-during-pregnancy/ http://www.webmd.boots.com/pregnancy/guide/10-pregnancy-health-myths-exposed http://www.babycenter.ca/x536392/is-it-safe-to-drink-coffee-during-pregnancy
can you have coffee while pregnant
क्या आप गर्भवती होने पर कॉफी पी सकते हैं
200mg से अधिक नहीं
सर्वश्रेष्ठ उत्तर: जब आप गर्भवती हों तो आप कैफीनयुक्त कॉफी पी सकती हैं। जब आप गर्भवती होती हैं तो आप सुरक्षित रूप से प्रति दिन 300 मिलीग्राम कैफीन ले सकते हैं। यह 6 या 7 कोला, या 2 या 3 कप कॉफी के बराबर है। जब तक गर्भावस्था उच्च जोखिम नहीं होती है, तब तक यह भ्रूण को बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाता है। हां, आप अभी भी अपनी गर्भावस्था के दौरान हर बार एक मग कॉफी का आनंद ले सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आपके पास एक दिन में 200mg से अधिक कैफीन नहीं है। यह इंस्टेंट कॉफी के दो मग या पीसा हुआ कॉफी का एक मग है। यदि आप नियमित रूप से गर्भवती होने के दौरान एक दिन में 200mg से अधिक कैफीन लेते हैं, तो आपको गर्भपात या कम जन्म के वजन वाले बच्चे होने का खतरा अधिक होगा। जन्म के समय कम वजन के साथ पैदा होने वाले शिशुओं को बड़े होने पर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। याद रखें, कैफीन एक उत्तेजक है और आपको और आपके बच्चे दोनों को जगाए रख सकता है। कैफीन सिर्फ कॉफी से ज्यादा में पाया जाता है। कैफीन न केवल कॉफी में बल्कि चाय, सोडा, चॉकलेट और यहां तक कि कुछ ओवर-द-काउंटर दवाओं में भी पाया जाता है जो सिरदर्द से राहत देते हैं। आप जो खाते हैं उसके बारे में जागरूक रहें। आपको कॉफी छोड़ देनी चाहिए। गलत। वास्तव में, आप एक काढ़ा का आनंद ले सकते हैं, लेकिन आपको मात्रा देखने की आवश्यकता है। बहुत अधिक कैफीन (चाय, कोला और चॉकलेट में भी पाया जाता है) गर्भपात के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। एनएचएस कैफीन के एक दिन में 200mg की सीमा की सिफारिश करता है, जो तत्काल कॉफी के दो मग के बराबर है। हां, आप अभी भी अपनी गर्भावस्था के दौरान एक कप कॉफी का आनंद ले सकते हैं। लेकिन आप अपने आप को एक दिन में 300mg कैफीन तक सीमित करना चाह सकते हैं, जो तीन कप इंस्टेंट कॉफी या एक कप ब्रूड कॉफी है। कॉफी के साथ मुख्य चिंता इसकी कैफीन सामग्री है।
गरोदर असताना तुम्ही कॉफी पिऊ शकता का?
सर्वोत्कृष्ट उत्तर: आपण गर्भवती असताना कॅफिनेटेड कॉफी पिऊ शकता. आपण गर्भवती असताना आपण दररोज 300 मिलीग्राम पर्यंत कॅफिन सुरक्षितपणे घेऊ शकता. हे 6 किंवा 7 कोला किंवा 2 किंवा 3 कप कॉफीच्या समतुल्य आहे. जोपर्यंत गर्भधारणेचा धोका जास्त नसतो तोपर्यंत यामुळे गर्भाचे अजिबात नुकसान होत नाही. होय, आपण अद्याप आपल्या गरोदरपणात प्रत्येक वेळी कॉफीच्या मगचा आनंद घेऊ शकता. दिवसभरात आपल्याकडे 200 मिलीग्रामपेक्षा जास्त कॅफिन नाही याची खात्री करा. ते म्हणजे दोन मग इन्स्टंट कॉफी किंवा एक मग तयार केलेली कॉफी. आपण गर्भवती असताना आपल्याकडे दररोज नियमितपणे 200 मिलीग्रामपेक्षा जास्त कॅफिन असल्यास, आपल्याला गर्भपात होण्याचा किंवा जन्माच्या वेळी कमी वजनाचे बाळ होण्याचा धोका जास्त असतो. जन्माच्या वेळी कमी वजनासह जन्मलेल्या बाळांना मोठे झाल्यावर आरोग्याच्या समस्येचा धोका वाढतो. लक्षात ठेवा, कॅफिन एक उत्तेजक आहे आणि आपण आणि आपले बाळ दोघांनाही जागृत ठेवू शकतो. कॅफिन केवळ कॉफीपेक्षा जास्त प्रमाणात आढळते. कॅफिन केवळ कॉफीमध्येच नाही तर चहा, सोडा, चॉकलेट आणि डोकेदुखी दूर करणार्या काही ओव्हर-द-काउंटर औषधांमध्ये देखील आढळते. आपण काय खात आहात याची जाणीव ठेवा. आपण कॉफी चा त्याग केला पाहिजे. खोटं. खरं तर, आपण ब्रूचा आनंद घेऊ शकता, परंतु आपल्याला प्रमाण पाहणे आवश्यक आहे. जास्त प्रमाणात कॅफिन (चहा, कोला आणि चॉकलेटमध्ये देखील आढळते) गर्भपात होण्याचा धोका वाढवू शकतो. एनएचएस दररोज 200 मिलीग्राम कॅफिनच्या मर्यादेची शिफारस करते, जे त्वरित कॉफीच्या दोन मगच्या समतुल्य आहे. होय, आपण अद्याप आपल्या गर्भधारणेदरम्यान एक कप कॉफीचा आनंद घेऊ शकता. परंतु आपण स्वत: ला दिवसातून 300 मिलीग्राम कॅफिनपर्यंत मर्यादित ठेवू शकता, जे तीन कप त्वरित कॉफी किंवा एक कप उकडलेली कॉफी आहे. कॉफीची मुख्य चिंता म्हणजे त्यातील कॅफिन सामग्री.
200 मिलीग्रामपेक्षा जास्त नाही