450 calories.
Depends what brand toast-though white is refined, and contains more calories than whole wheat/grain. Whether the butter is low fat or whatever, and how much sugar is in the jam. Less than 200 calories in general though. Best Answer: A slice of bread is 80 calories A pat of butter is 36 calories A tablespoon of jam is 50 calories All in all about 166 calories. Source(s): GP for more years than I care to remember. Dr Frank · 7 years ago. The type of bread you use affects the calories in your sandwich. Most store-bought, whole-wheat bread has about 70 calories per slice, meaning that it contributes 140 calories to the sandwich. A slice of homemade whole-wheat bread has about 120 calories per slice, contributing 240 calories to your sandwich. White bread contributes about 70 calories per slice, as well. Some hearty breads with seeds and nuts may be higher in calories than just plain wheat or white bread. The exact number of calories in your peanut butter and jam sandwich probably varies from day to day. Unless you're measuring the exact amount of peanut butter and jam before spreading them onto the bread, there is no way to know exactly how many calories you're eating. 1 pat of butter has 102 calories, mainly from fats. A slice of  wheat bread has 69 calories and a slice of white bread has 79  calories. This is a total of 240 calories for … two slices of wheat  bread with butter and 260 calories for two slices of white bread  with butter. The average slice of bread is 100 calories, although it can vary based on the brand and type of bread used. Butter is 100 calories per tablespoon, but usually only about 1/2 of that is placed on one slice of bread. So it would be about 150 calories or so. Assuming you used proper serving sizes... Peanut Butter - 190 (Grape) Jelly - 60 Wheat - 100 (per slice) That is about 450 calories (peanut butter, jelly, and 2 slices of whe … at bread). These numbers are averages, though, because different calories can exist based on brand, ingredients, and serving sizes. It depends on the amount of beans, the amount of toast, and whether you butter the toast. In a tin of Heinz Beans there are 328 calories and 2 slices of white bread toasted i … s about 120 calories so Beans on toast is about 448 calories. Hope this helped :). Calories in Bread The amount of calories in a slice of bread will vary depending on the type of bread and how big the loaf is. One slice of one brand of white bread has 60 cal … ories, but since two slices are usually considered a serving, a serving would be 120 calories. The average slice of bread is 100 calories, although it can vary based on the brand and type of bread used. Butter is 100 calories per tablespoon, but usually only about 1/2 of that is placed on one slice of bread. So it would be about 150 calories or so. The calories also vary depending on the type of bread, peanut butter and jam you select for your sandwich. A sandwich made with 2 slices of whole-wheat bread, 2 tablespoons of peanut butter and 1 tablespoon of jam comes to about 385 calories. The exact number of calories in your peanut butter and jam sandwich probably varies from day to day. Unless you're measuring the exact amount of peanut butter and jam before spreading them onto the bread, there is no way to know exactly how many calories you're eating. Calories in Toast. As long as you don't choose a higher-calorie bread, such as potato bread, most types of bread have about the same calories. One slice of toasted whole-wheat bread has 76 calories, while a slice of toasted white bread contains 79 calories. Whole-grain bread is the healthier choice because it has three times more fiber. Peanut butter spread over a slice of toast makes a healthy start to your day or a light lunch. The calories are low enough to work into your daily goals without ruining your diet. Plus peanut butter and whole-grain toast are packed with protein, fiber and nutrients.
https://uk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080706043457AAd1tke http://www.livestrong.com/article/324069-how-many-calories-in-a-peanut-butter-jam-sandwich/ http://www.answers.com/Q/How_many_calories_in_a_slice_of_bread_and_butter http://www.answers.com/Q/How_many_calories_does_wheat_toast_with_jelly_have http://www.answers.com/Q/How_many_calories_in_a_slice_of_bread_and_butter http://www.livestrong.com/article/324069-how-many-calories-in-a-peanut-butter-jam-sandwich/ http://www.livestrong.com/article/298426-the-calories-in-toast-with-peanut-butter/
how many calories in a piece of toast with butter and jelly
मक्खन और जेली के साथ टोस्ट के एक टुकड़े में कितनी कैलोरी
450 कैलोरी।
निर्भर करता है कि किस ब्रांड टोस्ट-हालांकि सफेद को परिष्कृत किया जाता है, और इसमें पूरे गेहूं / अनाज की तुलना में अधिक कैलोरी होती है। चाहे मक्खन कम वसा वाला हो या जो भी हो, और जाम में कितनी चीनी है। हालांकि सामान्य रूप से 200 कैलोरी से कम। सबसे अच्छा उत्तर: ब्रेड का एक टुकड़ा 80 कैलोरी है मक्खन का एक टुकड़ा 36 कैलोरी है जाम का एक बड़ा चमचा 50 कैलोरी है सभी में लगभग 166 कैलोरी। स्रोत (ओं): जीपी अधिक वर्षों के लिए मुझे याद रखने की परवाह है। डॉ फ्रैंक · 7 साल पहले। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली रोटी का प्रकार आपके सैंडविच में कैलोरी को प्रभावित करता है। अधिकांश स्टोर-खरीदा, पूरे गेहूं की रोटी में प्रति टुकड़ा लगभग 70 कैलोरी होती है, जिसका अर्थ है कि यह सैंडविच में 140 कैलोरी का योगदान देता है। घर के बने पूरे गेहूं की रोटी का एक टुकड़ा प्रति टुकड़ा लगभग 120 कैलोरी होता है, जो आपके सैंडविच में 240 कैलोरी का योगदान देता है। सफेद ब्रेड प्रति टुकड़ा लगभग 70 कैलोरी का योगदान देता है, साथ ही साथ। बीज और नट्स के साथ कुछ हार्दिक ब्रेड सिर्फ सादे गेहूं या सफेद रोटी की तुलना में कैलोरी में अधिक हो सकते हैं। आपके मूंगफली का मक्खन और जाम सैंडविच में कैलोरी की सही संख्या शायद दिन-प्रतिदिन बदलती रहती है। जब तक आप उन्हें रोटी पर फैलाने से पहले मूंगफली का मक्खन और जाम की सही मात्रा को माप नहीं रहे हैं, तब तक यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि आप कितनी कैलोरी खा रहे हैं। मक्खन के 1 पैट में 102 कैलोरी होती है, मुख्य रूप से वसा से। गेहूं की रोटी के एक टुकड़े में 69 कैलोरी होती है और सफेद ब्रेड के एक टुकड़े में 79 कैलोरी होती है। यह कुल 240 कैलोरी है ... मक्खन के साथ गेहूं की रोटी के दो स्लाइस और मक्खन के साथ सफेद रोटी के दो स्लाइस के लिए 260 कैलोरी। ब्रेड का औसत टुकड़ा 100 कैलोरी है, हालांकि यह ब्रांड और उपयोग की जाने वाली ब्रेड के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकता है। मक्खन प्रति चम्मच 100 कैलोरी है, लेकिन आमतौर पर केवल 1/2 रोटी के एक टुकड़े पर रखा जाता है। तो यह लगभग 150 कैलोरी या तो होगा। यह मानते हुए कि आपने उचित सेवारत आकारों का उपयोग किया है ... मूंगफली का मक्खन - 190 (अंगूर) जेली - 60 गेहूं - 100 (प्रति टुकड़ा) यह लगभग 450 कैलोरी (मूंगफली का मक्खन, जेली, और 2 स्लाइस ... रोटी पर)। हालांकि, ये संख्याएं औसत हैं, क्योंकि ब्रांड, सामग्री और सेवारत आकारों के आधार पर विभिन्न कैलोरी मौजूद हो सकती हैं। यह बीन्स की मात्रा, टोस्ट की मात्रा और आप टोस्ट को मक्खन लगाते हैं या नहीं, इस पर निर्भर करता है। हेनज़ बीन्स के एक टिन में 328 कैलोरी और सफेद ब्रेड के 2 स्लाइस टोस्टेड होते हैं ... लगभग 120 कैलोरी है, इसलिए टोस्ट पर बीन्स लगभग 448 कैलोरी है। आशा है कि इससे :) मदद मिली। ब्रेड में कैलोरी: ब्रेड के एक स्लाइस में कैलोरी की मात्रा ब्रेड के प्रकार और पाव रोटी कितनी बड़ी है, के आधार पर अलग-अलग होगी। सफेद ब्रेड के एक ब्रांड के एक स्लाइस में 60 कैलोरी होती है ... ओरीज़, लेकिन चूंकि दो स्लाइस को आमतौर पर एक सेवारत माना जाता है, इसलिए एक सेवारत 120 कैलोरी होगी। ब्रेड का औसत टुकड़ा 100 कैलोरी है, हालांकि यह ब्रांड और उपयोग की जाने वाली ब्रेड के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकता है। मक्खन प्रति चम्मच 100 कैलोरी है, लेकिन आमतौर पर केवल 1/2 रोटी के एक टुकड़े पर रखा जाता है। तो यह लगभग 150 कैलोरी या तो होगा। कैलोरी आपके सैंडविच के लिए आपके द्वारा चुनी गई रोटी, मूंगफली का मक्खन और जाम के प्रकार के आधार पर भी भिन्न होती है। पूरे गेहूं की रोटी के 2 स्लाइस, मूंगफली का मक्खन के 2 चम्मच और जाम के 1 बड़ा चमचा के साथ बनाया गया सैंडविच लगभग 385 कैलोरी में आता है। आपके मूंगफली का मक्खन और जाम सैंडविच में कैलोरी की सही संख्या शायद दिन-प्रतिदिन बदलती रहती है। जब तक आप उन्हें रोटी पर फैलाने से पहले मूंगफली का मक्खन और जाम की सही मात्रा को माप नहीं रहे हैं, तब तक यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि आप कितनी कैलोरी खा रहे हैं। टोस्ट में कैलोरी। जब तक आप आलू की रोटी जैसे उच्च कैलोरी रोटी का चयन नहीं करते हैं, तब तक अधिकांश प्रकार की रोटी में लगभग समान कैलोरी होती है। टोस्टेड पूरे गेहूं की रोटी के एक टुकड़े में 76 कैलोरी होती है, जबकि टोस्टेड सफेद रोटी के टुकड़े में 79 कैलोरी होती है। साबुत अनाज की रोटी स्वस्थ विकल्प है क्योंकि इसमें तीन गुना अधिक फाइबर होता है। टोस्ट के एक टुकड़े पर फैला मूंगफली का मक्खन आपके दिन या हल्के दोपहर के भोजन के लिए एक स्वस्थ शुरुआत करता है। कैलोरी आपके आहार को बर्बाद किए बिना आपके दैनिक लक्ष्यों में काम करने के लिए काफी कम है। इसके अलावा मूंगफली का मक्खन और पूरे अनाज टोस्ट प्रोटीन, फाइबर और पोषक तत्वों से भरे होते हैं।
लोणी आणि जेलीसह टोस्टच्या तुकड्यात किती कॅलरी आहेत
कोणत्या ब्रँडचे टोस्ट-जरी पांढरे परिष्कृत असले तरी परिष्कृत आहे आणि त्यात संपूर्ण गहू / धान्यापेक्षा जास्त कॅलरी असतात यावर अवलंबून असते. लोणी कमी चरबीयुक्त आहे की काहीही आणि जॅममध्ये साखर किती आहे. सर्वसाधारणपणे 200 कॅलरीपेक्षा कमी. सर्वोत्कृष्ट उत्तर: ब्रेडचा एक तुकडा 80 कॅलरीज आहे एक चमचा बटर म्हणजे ३६ कॅलरीज एक चमचा जॅम ५० कॅलरीज एकूण १६६ कॅलरीज. स्त्रोत (स्त्रोत): मला लक्षात ठेवण्यापेक्षा जास्त वर्षे जीपी. डॉ. फ्रँक · ७ वर्षांपूर्वी. आपण वापरत असलेल्या ब्रेडच्या प्रकाराचा परिणाम आपल्या सँडविचमधील कॅलरीवर होतो. बर्याच स्टोअर-विकत घेतलेल्या, संपूर्ण गव्हाच्या ब्रेडमध्ये प्रति स्लाइस सुमारे 70 कॅलरी असतात, याचा अर्थ असा की ते सँडविचमध्ये 140 कॅलरी योगदान देते. घरगुती संपूर्ण गव्हाच्या ब्रेडच्या एका स्लाइसमध्ये प्रति स्लाइस सुमारे 120 कॅलरी असतात, जे आपल्या सँडविचमध्ये 240 कॅलरीयोगदान देतात. पांढरा ब्रेड देखील प्रति स्लाइस सुमारे 70 कॅलरी योगदान देते. बियाणे आणि शेंगदाणे असलेल्या काही हृदयस्पर्शी ब्रेडमध्ये केवळ साध्या गहू किंवा पांढर्या ब्रेडपेक्षा कॅलरी जास्त असू शकतात. आपल्या शेंगदाणा लोणी आणि जॅम सँडविचमधील कॅलरींची अचूक संख्या कदाचित दिवसागणिक बदलते. जोपर्यंत आपण ब्रेडवर पसरण्यापूर्वी शेंगदाणा लोणी आणि जॅमचे अचूक प्रमाण मोजत नाही, तोपर्यंत आपण किती कॅलरी खात आहात हे जाणून घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही. 1 पॅट लोणीमध्ये 102 कॅलरी असतात, प्रामुख्याने चरबीपासून. गव्हाच्या ब्रेडच्या एका स्लाइसमध्ये 69 कॅलरीज असतात आणि पांढर्या ब्रेडच्या स्लाइसमध्ये 79 कॅलरी असतात. हे एकूण 240 कॅलरीज आहे ... गव्हाच्या ब्रेडचे दोन तुकडे लोणीसह आणि पांढऱ्या ब्रेडच्या दोन तुकड्यांसाठी लोणीसह 260 कॅलरीज. ब्रेडचा सरासरी तुकडा 100 कॅलरी आहे, जरी ते वापरल्या जाणार्या ब्रेडच्या ब्रँड आणि प्रकारानुसार बदलू शकते. लोणी प्रति चमचे 100 कॅलरी असते, परंतु सामान्यत: त्यापैकी केवळ 1/2 ब्रेडच्या एका तुकड्यावर ठेवले जाते. तर ते सुमारे 150 कॅलरी किंवा त्याहून अधिक असेल. आपण योग्य सर्व्हिंग आकार वापरला असे गृहीत धरून... शेंगदाणा बटर - 190 (द्राक्ष) जेली - 60 गहू - 100 (प्रति स्लाइस) म्हणजे सुमारे 450 कॅलरी (शेंगदाणा लोणी, जेली आणि 2 स्लाइस मट्ठा ... ब्रेडमध्ये). ही संख्या सरासरी आहे, कारण ब्रँड, घटक आणि सर्व्हिंग आकारांवर आधारित भिन्न कॅलरी अस्तित्वात असू शकतात. हे सोयाबीनचे प्रमाण, टोस्टचे प्रमाण आणि आपण टोस्ट बटर करता की नाही यावर अवलंबून असते. हेन्झ बीन्सच्या एका टिनमध्ये 328 कॅलरीज आणि पांढर्या ब्रेडचे 2 स्लाइस टोस्ट केलेले असतात ... सुमारे 120 कॅलरी आहेत म्हणून टोस्टवरील बीन्स सुमारे 448 कॅलरी आहेत. आशा आहे की यामुळे :) मदत झाली. ब्रेडमधील कॅलरी ब्रेडच्या प्रकारानुसार आणि पाव किती मोठी आहे यावर अवलंबून ब्रेडच्या स्लाइसमधील कॅलरीजचे प्रमाण बदलू शकते. पांढऱ्या ब्रेडच्या एका ब्रँडच्या एका स्लाइसमध्ये 60 कॅलरी असतात ... ओरी, परंतु दोन तुकडे सहसा सर्व्हिंग मानले जात असल्याने सर्व्हिंगमध्ये 120 कॅलरी असतात. ब्रेडचा सरासरी तुकडा 100 कॅलरी आहे, जरी ते वापरल्या जाणार्या ब्रेडच्या ब्रँड आणि प्रकारानुसार बदलू शकते. लोणी प्रति चमचे 100 कॅलरी असते, परंतु सामान्यत: त्यापैकी केवळ 1/2 ब्रेडच्या एका तुकड्यावर ठेवले जाते. तर ते सुमारे 150 कॅलरी किंवा त्याहून अधिक असेल. आपण आपल्या सँडविचसाठी निवडलेल्या ब्रेड, शेंगदाणा लोणी आणि जॅमच्या प्रकारानुसार कॅलरी देखील बदलतात. संपूर्ण गव्हाच्या ब्रेडचे 2 तुकडे, 2 चमचे शेंगदाणा बटर आणि 1 चमचा जॅम सह बनविलेले सँडविच सुमारे 385 कॅलरीजमध्ये येते. आपल्या शेंगदाणा लोणी आणि जॅम सँडविचमधील कॅलरींची अचूक संख्या कदाचित दिवसागणिक बदलते. जोपर्यंत आपण ब्रेडवर पसरण्यापूर्वी शेंगदाणा लोणी आणि जॅमचे अचूक प्रमाण मोजत नाही, तोपर्यंत आपण किती कॅलरी खात आहात हे जाणून घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही. टोस्टमधील कॅलरीज. जोपर्यंत आपण बटाटा ब्रेडसारख्या उच्च-कॅलरी ब्रेड निवडत नाही तोपर्यंत बहुतेक प्रकारच्या ब्रेडमध्ये समान कॅलरी असतात. टोस्ट केलेल्या संपूर्ण गव्हाच्या ब्रेडच्या एका स्लाइसमध्ये 76 कॅलरी असतात, तर टोस्ट केलेल्या पांढर्या ब्रेडच्या स्लाइसमध्ये 79 कॅलरी असतात. संपूर्ण धान्य ब्रेड ही आरोग्यदायी निवड आहे कारण त्यात तीन पट जास्त फायबर असते. टोस्टच्या तुकड्यावर पसरलेले शेंगदाणा लोणी आपल्या दिवसाची निरोगी सुरुवात किंवा हलके दुपारचे जेवण बनवते. आपला आहार खराब न करता आपल्या दैनंदिन उद्दिष्टांमध्ये कार्य करण्यासाठी कॅलरी कमी असतात. तसेच शेंगदाणा लोणी आणि संपूर्ण धान्य टोस्ट प्रथिने, फायबर आणि पोषक तत्वांनी भरलेले असतात.
- 450 कॅलरीज.