1 Muscles are the engine that your body uses to propel itself. 2 Although they work differently than a car engine or an electric motor, muscles do the same thing -- they turn energy into motion.3 It would be impossible for you to do anything without your muscles.
Muscles are a type of tissue composed of contractile cells or fibers that effect MOVEMENT of a part of the human body. Its outstanding characteristics are the ability to shorten or contract and possess the properties of irritability, conductivity, and elasticity. The primary function of muscle cells is to allow movement of the  different parts of the body. One important internal organ that is  controlled by muscle cells is the pumpin … g of the heart. 3 people found this useful. Mrsorientelorenzo. Thanks for visiting! Why Muscle Recovery is so Important. Most of us are familiar with the muscle soreness that often accompanies a tough workout. Whether it’s from doing more reps than usual, adding on a bit more weight, or perhaps a combination of both, tired muscles can lead to a longer recovery.  1 Muscles are the engine that your body uses to propel itself. 2  Although they work differently than a car engine or an electric motor, muscles do the same thing -- they turn energy into motion. 3  It would be impossible for you to do anything without your muscles. Different types of muscle. When most people think of muscles, they think about the muscles that we can see. For example, most of us know about the biceps muscles in our arms. But there are three unique kinds of muscle in any mammal's body: 1  Skeletal muscle is the type of muscle that we can see and feel. 2  When a body builder works out to increase muscle mass, skeletal muscle is what is being exercised Why Core Muscles Are Important. Typically, the emphasis of a low back pain rehabilitation program is placed on strengthening Core Muscles. The core is a muscular system is very important as it provides the force to stabilize and move body segments. The core muscles surround the spine and pelvis and provide deep stabilizing forces, which in turn prevent injury to the back and civilian joint. MAJOR CORE MUSCLES: Your core muscles are actually composed of several major muscle groups including: Transverse Abdominis (TVA). The deepest of the abdominal muscles, this core muscle lies under the obliques (muscles of your waist). It acts like a weight belt, wrapping around your spine for protection and stability. 1 The only ways for you to express an idea are with the muscles of your larynx, mouth and tongue (spoken words), with the muscles of your fingers (written words or talking with your hands) or with the skeletal muscles (body language, dancing, running, building or fighting, to name a few). Different types of muscle. When most people think of muscles, they think about the muscles that we can see. For example, most of us know about the biceps muscles in our arms. But there are three unique kinds of muscle in any mammal's body: 1  Skeletal muscle is the type of muscle that we can see and feel. 2  When a body builder works out to increase muscle mass, skeletal muscle is what is being exercised A Chris Powell, Fitness, answered. Stretching is important because our muscles get tight and stiff, and they need to be lengthened and opened up -- especially before an intense workout. In this video, I will explain why stretching is key to avoiding injury Stretching is important because it helps you maintain your flexibility and range of motion in your joints. If you don't stretch your muscles and connective tissue around the muscle will adaptively shorten. When you stretch the muscle fibers and connective tissue elongate allowing the stretched muscles to become longer. Stretching is important because our muscles get tight and stiff, and they need to be lengthened and opened up -- especially before an intense workout. In this video, I will explain why stretching is key to avoiding injury Muscle tissue is important to a human body because the tissue protects the muscle, improves movement of the muscle(s) and the muscle itself and just simply holding the structu … re in place. Hope this help! :). 10 people found this useful. The primary function of muscle cells is to allow movement of the  different parts of the body. One important internal organ that is  controlled by muscle cells is the pumpin … g of the heart. 3 people found this useful. Mrsorientelorenzo.
http://www.answers.com/Q/Why_are_muscles_important http://www.sweetlifeericka.com/2015/01/musclerecovery.html http://www.ibodz.com/article/why-are-muscles-important http://www.mysijd.com/?page_id=2416 http://www.ibodz.com/article/why-are-muscles-important https://www.sharecare.com/health/flexibility-training/why-is-stretching-important https://www.sharecare.com/health/flexibility-training/why-is-stretching-important http://www.answers.com/Q/Why_are_muscles_important
why are muscles important
मांसपेशियां क्यों महत्वपूर्ण हैं
1 मांसपेशियां वह इंजन हैं जिनका उपयोग आपका शरीर खुद को आगे बढ़ाने के लिए करता है। यद्यपि वे कार इंजन या इलेक्ट्रिक मोटर की तुलना में अलग तरह से काम करते हैं, मांसपेशियां एक ही काम करती हैं - वे ऊर्जा को गति में बदल देती हैं ।
मांसपेशियां एक प्रकार का ऊतक होता है जो सिकुड़ा हुआ कोशिकाओं या तंतुओं से बना होता है जो मानव शरीर के एक हिस्से की गति को प्रभावित करता है। इसकी उत्कृष्ट विशेषताएं चिड़चिड़ापन, चालकता और लोच के गुणों को छोटा या अनुबंधित करने और रखने की क्षमता है। मांसपेशियों की कोशिकाओं का प्राथमिक कार्य शरीर के विभिन्न हिस्सों की गति की अनुमति देना है। एक महत्वपूर्ण आंतरिक अंग जो मांसपेशियों की कोशिकाओं द्वारा नियंत्रित होता है वह है पंपिन... दिल की जी। 3 लोगों को यह उपयोगी लगा. श्रीमती ओरिएंटलोरेंजो। आने के लिए धन्यवाद! क्यों मांसपेशियों की वसूली इतनी महत्वपूर्ण है हम में से अधिकांश मांसपेशियों में दर्द से परिचित हैं जो अक्सर एक कठिन कसरत के साथ होता है। चाहे वह सामान्य से अधिक प्रतिनिधि करने से हो, थोड़ा अधिक वजन जोड़ना, या शायद दोनों का संयोजन, थका हुआ मांसपेशियों से लंबे समय तक वसूली हो सकती है।  1 मांसपेशियां वह इंजन हैं जिनका उपयोग आपका शरीर खुद को आगे बढ़ाने के लिए करता है। यद्यपि वे कार इंजन या इलेक्ट्रिक मोटर की तुलना में अलग तरह से काम करते हैं, मांसपेशियां एक ही काम करती हैं - वे ऊर्जा को गति में बदल देती हैं। 3 अपनी मांसपेशियों के बिना कुछ भी करना आपके लिए असंभव होगा। विभिन्न प्रकार की मांसपेशियां। जब ज्यादातर लोग मांसपेशियों के बारे में सोचते हैं, तो वे उन मांसपेशियों के बारे में सोचते हैं जिन्हें हम देख सकते हैं। उदाहरण के लिए, हम में से अधिकांश लोग अपनी बाहों में बाइसेप्स की मांसपेशियों के बारे में जानते हैं। लेकिन किसी भी स्तनपायी के शरीर में तीन अद्वितीय प्रकार की मांसपेशियां होती हैं: 1 कंकाल की मांसपेशी मांसपेशी का प्रकार है जिसे हम देख और महसूस कर सकते हैं। 2 जब एक बॉडी बिल्डर मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए काम करता है, तो कंकाल की मांसपेशी का व्यायाम किया जा रहा है कोर मांसपेशियां क्यों महत्वपूर्ण हैं आमतौर पर, कम पीठ दर्द पुनर्वास कार्यक्रम का जोर कोर मांसपेशियों को मजबूत करने पर रखा जाता है। कोर एक पेशी प्रणाली है जो बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह शरीर के खंडों को स्थिर करने और स्थानांतरित करने के लिए बल प्रदान करता है। मुख्य मांसपेशियां रीढ़ और श्रोणि को घेरती हैं और गहरी स्थिर बल प्रदान करती हैं, जो बदले में पीठ और नागरिक संयुक्त को चोट से रोकती हैं। प्रमुख कोर मांसपेशियां: आपकी मुख्य मांसपेशियां वास्तव में कई प्रमुख मांसपेशी समूहों से बनी होती हैं जिनमें शामिल हैं: अनुप्रस्थ एब्डोमिनिस (टीवीए)। पेट की मांसपेशियों में सबसे गहरी, यह कोर मांसपेशी तिरछी (आपकी कमर की मांसपेशियों) के नीचे होती है। यह एक वजन बेल्ट की तरह काम करता है, सुरक्षा और स्थिरता के लिए आपकी रीढ़ के चारों ओर लपेटता है। 1 आपके लिए एक विचार व्यक्त करने का एकमात्र तरीका आपके स्वरयंत्र, मुंह और जीभ (बोले गए शब्द) की मांसपेशियों के साथ, आपकी उंगलियों की मांसपेशियों (लिखित शब्द या अपने हाथों से बात करना) या कंकाल की मांसपेशियों के साथ है (शरीर की भाषा, नृत्य, दौड़ना, निर्माण या लड़ाई, कुछ नाम रखने के लिए)। विभिन्न प्रकार की मांसपेशियां। जब ज्यादातर लोग मांसपेशियों के बारे में सोचते हैं, तो वे उन मांसपेशियों के बारे में सोचते हैं जिन्हें हम देख सकते हैं। उदाहरण के लिए, हम में से अधिकांश लोग अपनी बाहों में बाइसेप्स की मांसपेशियों के बारे में जानते हैं। लेकिन किसी भी स्तनपायी के शरीर में तीन अद्वितीय प्रकार की मांसपेशियां होती हैं: 1 कंकाल की मांसपेशी मांसपेशी का प्रकार है जिसे हम देख और महसूस कर सकते हैं। 2 जब एक बॉडी बिल्डर मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए काम करता है, तो कंकाल की मांसपेशी का व्यायाम किया जा रहा है एक क्रिस पॉवेल, फिटनेस, ने जवाब दिया। स्ट्रेचिंग महत्वपूर्ण है क्योंकि हमारी मांसपेशियां तंग और कठोर हो जाती हैं, और उन्हें लंबा और खोलने की आवश्यकता होती है - खासकर एक गहन कसरत से पहले। इस वीडियो में, मैं समझाऊंगा कि चोट से बचने के लिए स्ट्रेचिंग क्यों महत्वपूर्ण है स्ट्रेचिंग महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपके जोड़ों में आपके लचीलेपन और गति की सीमा को बनाए रखने में आपकी मदद करता है। यदि आप अपनी मांसपेशियों को नहीं फैलाते हैं और मांसपेशियों के चारों ओर संयोजी ऊतक अनुकूल रूप से छोटा हो जाएगा। जब आप मांसपेशियों के तंतुओं और संयोजी ऊतक को फैलाते हैं, तो खिंचाव वाली मांसपेशियों को लंबा होने की अनुमति मिलती है। स्ट्रेचिंग महत्वपूर्ण है क्योंकि हमारी मांसपेशियां तंग और कठोर हो जाती हैं, और उन्हें लंबा और खोलने की आवश्यकता होती है - खासकर एक गहन कसरत से पहले। इस वीडियो में, मैं समझाऊंगा कि चोट से बचने के लिए स्ट्रेचिंग क्यों महत्वपूर्ण है स्नायु ऊतक मानव शरीर के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि ऊतक मांसपेशियों की रक्षा करता है, मांसपेशियों (ओं) और मांसपेशियों की गति में सुधार करता है और बस संरचना को पकड़ता है ... जगह में पुनः। उम्मीद है कि इस मदद की! :). 10 लोगों को यह उपयोगी लगा। मांसपेशियों की कोशिकाओं का प्राथमिक कार्य शरीर के विभिन्न हिस्सों की गति की अनुमति देना है। एक महत्वपूर्ण आंतरिक अंग जो मांसपेशियों की कोशिकाओं द्वारा नियंत्रित होता है वह है पंपिन... दिल की जी। 3 लोगों को यह उपयोगी लगा. श्रीमती ओरिएंटलोरेंजो।
स्नायू महत्वाचे का आहेत
स्नायू हा एक प्रकारचा ऊतक आहे जो संकुचित पेशी किंवा तंतूंनी बनलेला आहे जो मानवी शरीराच्या एखाद्या भागाच्या हालचालीवर परिणाम करतो. चिडचिडेपणा, संवाहकता आणि लवचिकता यांचे गुणधर्म लहान करण्याची किंवा संकुचित करण्याची क्षमता आणि धारण करणे ही त्याची उल्लेखनीय वैशिष्ट्ये आहेत. स्नायूंच्या पेशींचे प्राथमिक कार्य म्हणजे शरीराच्या विविध भागांची हालचाल करण्यास परवानगी देणे. स्नायूंच्या पेशींद्वारे नियंत्रित केला जाणारा एक महत्त्वाचा अंतर्गत अवयव म्हणजे पंपिन ... हृदयाची जी. 3 लोकांना हे उपयुक्त वाटले. मिसेस ओरिएंटेलोरेन्झो। भेट दिल्याबद्दल धन्यवाद! स्नायू पुनर्प्राप्ती इतके महत्वाचे का आहे. आपल्यापैकी बर्याच जणांना स्नायूंच्या दुखण्याशी परिचित आहे जे बर्याचदा कठोर व्यायामासह होते. नेहमीपेक्षा जास्त व्यायाम करणे, थोडे जास्त वजन वाढविणे किंवा कदाचित दोघांचे संयोजन असो, थकलेल्या स्नायूंना दीर्घ पुनर्प्राप्ती होऊ शकते.  1 स्नायू हे असे इंजिन आहे जे आपले शरीर स्वत: ला चालविण्यासाठी वापरते. 2 जरी ते कारइंजिन किंवा इलेक्ट्रिक मोटरपेक्षा वेगळ्या प्रकारे कार्य करतात, परंतु स्नायू एकच काम करतात - ते ऊर्जेला गतीमध्ये बदलतात. 3 तुमच्या स्नायूंशिवाय तुम्हाला काहीही करणे अशक्य आहे. स्नायूंचे विविध प्रकार. जेव्हा बहुतेक लोक स्नायूंचा विचार करतात, तेव्हा ते आपण पाहू शकणार्या स्नायूंबद्दल विचार करतात. उदाहरणार्थ, आपल्यापैकी बहुतेकांना आपल्या हातातील बायसेप्स स्नायूंबद्दल माहित आहे. परंतु कोणत्याही सस्तन प्राण्यांच्या शरीरात तीन अद्वितीय प्रकारचे स्नायू असतात: 1 कंकाल स्नायू हा स्नायूंचा प्रकार आहे जो आपण पाहू शकतो आणि जाणवू शकतो. 2 जेव्हा बॉडी बिल्डर स्नायूंचे वस्तुमान वाढविण्यासाठी व्यायाम करतो, तेव्हा कंकालस्नायू म्हणजे व्यायाम केला जात आहे कोर स्नायू का महत्वाचे आहेत. थोडक्यात, कमी पाठदुखी पुनर्वसन कार्यक्रमाचा जोर कोर स्नायूंना बळकट करण्यावर दिला जातो. कोर एक स्नायू प्रणाली खूप महत्वाची आहे कारण ती शरीराचे भाग स्थिर आणि हलविण्यासाठी बल प्रदान करते. कोर स्नायू पाठीचा कणा आणि श्रोणिभोवती असतात आणि खोल स्थिर शक्ती प्रदान करतात, ज्यामुळे पाठ आणि नागरी सांध्याला इजा होण्यापासून रोखले जाते. प्रमुख कोर स्नायू: आपले कोर स्नायू प्रत्यक्षात बर्याच प्रमुख स्नायू गटांनी बनलेले असतात: अनुप्रस्थ एब्डोमिनिस (टीव्हीए). ओटीपोटाच्या स्नायूंच्या सर्वात खोल, हा कोर स्नायू तिरक्या (आपल्या कमरेचे स्नायू) खाली असतो. हे वजन बेल्टसारखे कार्य करते, संरक्षण आणि स्थिरतेसाठी आपल्या मणक्याभोवती गुंडाळते. १ कल्पना व्यक्त करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे आपल्या स्वरयंत्र, तोंड आणि जीभ (बोललेले शब्द), आपल्या बोटांच्या स्नायूंसह (लिखित शब्द किंवा हाताने बोलणे) किंवा कंकालस्नायूंशी (देहबोली, नृत्य, धावणे, बांधणे किंवा लढणे, काही नावे). स्नायूंचे विविध प्रकार. जेव्हा बहुतेक लोक स्नायूंचा विचार करतात, तेव्हा ते आपण पाहू शकणार्या स्नायूंबद्दल विचार करतात. उदाहरणार्थ, आपल्यापैकी बहुतेकांना आपल्या हातातील बायसेप्स स्नायूंबद्दल माहित आहे. परंतु कोणत्याही सस्तन प्राण्यांच्या शरीरात तीन अद्वितीय प्रकारचे स्नायू असतात: 1 कंकाल स्नायू हा स्नायूंचा प्रकार आहे जो आपण पाहू शकतो आणि जाणवू शकतो. 2 जेव्हा बॉडी बिल्डर स्नायूंचे वस्तुमान वाढविण्यासाठी व्यायाम करतो, तेव्हा कंकालस्नायू म्हणजे व्यायाम केला जात आहे ए क्रिस पॉवेल, फिटनेस यांनी उत्तर दिले. स्ट्रेचिंग महत्वाचे आहे कारण आपले स्नायू घट्ट आणि कडक होतात आणि त्यांना लांब करणे आणि उघडणे आवश्यक आहे - विशेषत: तीव्र व्यायामापूर्वी. या व्हिडिओमध्ये, मी स्पष्ट करेन की दुखापत टाळण्यासाठी स्ट्रेचिंग का महत्वाचे आहे स्ट्रेचिंग महत्वाचे आहे कारण हे आपल्याला आपली लवचिकता आणि आपल्या सांध्यातील हालचालीची श्रेणी राखण्यास मदत करते. जर आपण आपले स्नायू ताणले नाहीत आणि स्नायूंच्या सभोवतालचे संयोजी ऊतक अनुकूलपणे कमी होतील. जेव्हा आपण स्नायूतंतू आणि संयोजी ऊतक ताणता तेव्हा ताणलेले स्नायू लांब होतात. स्ट्रेचिंग महत्वाचे आहे कारण आपले स्नायू घट्ट आणि कडक होतात आणि त्यांना लांब करणे आणि उघडणे आवश्यक आहे - विशेषत: तीव्र व्यायामापूर्वी. या व्हिडिओमध्ये, मी स्पष्ट करेन की दुखापत टाळण्यासाठी स्ट्रेचिंग का महत्वाचे आहे स्नायूंच्या ऊती मानवी शरीरासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत कारण ऊतक स्नायूंचे रक्षण करते, स्नायू आणि स्नायूंची हालचाल सुधारते आणि फक्त संरचना पकडते ... जागेवर आहेत. ही मदत होईल अशी आशा आहे! :). 10 लोकांना हे उपयुक्त वाटले. स्नायूंच्या पेशींचे प्राथमिक कार्य म्हणजे शरीराच्या विविध भागांची हालचाल करण्यास परवानगी देणे. स्नायूंच्या पेशींद्वारे नियंत्रित केला जाणारा एक महत्त्वाचा अंतर्गत अवयव म्हणजे पंपिन ... हृदयाची जी. 3 लोकांना हे उपयुक्त वाटले. मिसेस ओरिएंटेलोरेन्झो।
1 स्नायू हे असे इंजिन आहे जे आपले शरीर स्वत: ला चालविण्यासाठी वापरते. 2 जरी ते कारइंजिन किंवा इलेक्ट्रिक मोटरपेक्षा वेगळ्या प्रकारे कार्य करतात, परंतु स्नायू एकच काम करतात - ते ऊर्जेला गतीमध्ये बदलतात.3 आपल्या स्नायूंशिवाय आपल्याला काहीही करणे अशक्य आहे.