No.
Grizzly. That's ! Bodybuilding is not bad for you at all. The whole carrying lots of muscle thing is kind of true, but for most people it's not going to be a factor. Until you reach freaking gigantic you're not doing anything your body can't handle. Muscle Mass. Long-term bodybuilding changes your body composition. Through resistance training, your body becomes stronger and leaner. Not only is this change a positive adaptation for your short-term health, but it can also help as you age. Legal prosecution can be a serious side effect of illicit steroid use. Under federal law, first-time simple possession of anabolic steroids carries a maximum penalty of one year in prison and a $1,000 fine. For first-offense trafficking in steroids, the maximum penalty is five years in prison and a fine of $250,000. Hi everyone. I spend a lot of time in the gym and weightlifting has become a big part of my life. It relieves my stress and brings out my confidence. I've been doing it for a little while, but now I'm hearing that it can be bad for your heart and cause you to live a shorter life and such. A weight gainer is nothing more than an easy way to add more calories to your daily needs to put on weight. Used properly, you can eat regular meals but add extra calories and easily be in a surplus. Which is great for optimal muscle building. Used improperly, it’s a very fast way to get fat. If you consumed 3,000 calories per day, that would equate to 75 grams of protein total per day. If you were down at 2,000 calories per day, that would be just 50 grams! For the lead researcher to say that eating protein is as dangerous as smoking is irresponsible.
http://www.elitefitness.com/forum/weight-training-weight-lifting/how-unhealthy-bodybuilding-how-long-you-expected-live-etc-93798.html http://www.livestrong.com/article/549093-long-term-effects-of-natural-bodybuilding/ http://www.webmd.com/fitness-exercise/20050316/why-steroids-are-bad-for-you https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20090211091413AAXCsOy http://www.ironmagazine.com/2011/is-a-weight-gainer-bad-for-you/ http://www.bodybuilding.com/fun/death-by-protein-debunking-protein-is-as-bad-as-smoking-study.html
can bodybuilding be bad for you
क्या शरीर सौष्ठव आपके लिए बुरा हो सकता है
नहीं।
ख़ाकी। यह है! बॉडीबिल्डिंग आपके लिए बिल्कुल भी बुरा नहीं है। पूरी तरह से मांसपेशियों की बात सच है, लेकिन ज्यादातर लोगों के लिए यह एक कारक नहीं है। जब तक आप विशाल विशाल तक नहीं पहुंच जाते, तब तक आप ऐसा कुछ भी नहीं कर रहे हैं जिसे आपका शरीर संभाल नहीं सकता है। लंबे समय तक शरीर सौष्ठव आपके शरीर की संरचना को बदलता है। प्रतिरोध प्रशिक्षण के माध्यम से, आपका शरीर मजबूत और दुबला हो जाता है। न केवल यह परिवर्तन आपके अल्पकालिक स्वास्थ्य के लिए एक सकारात्मक अनुकूलन है, बल्कि यह आपकी उम्र के अनुसार भी मदद कर सकता है। कानूनी अभियोजन अवैध स्टेरॉयड का उपयोग का एक गंभीर पक्ष प्रभाव हो सकता है. संघीय कानून के तहत, anabolic स्टेरॉयड की पहली बार सरल कब्जे जेल में एक वर्ष की अधिकतम सजा और एक किया जाता है $1,000 जुर्माना. स्टेरॉयड में पहले अपराध तस्करी के लिए, अधिकतम दंड जेल में पांच साल और की एक जुर्माना है $250,000. हेलो सब लोग। मैं जिम में काफी समय बिताता हूं और भारोत्तोलन मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा बन गया है। यह मेरे तनाव को दूर करता है और मेरे आत्मविश्वास को बाहर लाता है। मैं इसे थोड़ी देर के लिए कर रहा हूं, लेकिन अब मैं सुन रहा हूं कि यह आपके दिल के लिए बुरा हो सकता है और आपको एक छोटा जीवन जीने का कारण बन सकता है। एक वजन बढ़ाने वाला वजन बढ़ाने के लिए अपनी दैनिक जरूरतों में अधिक कैलोरी जोड़ने का एक आसान तरीका है। ठीक से उपयोग किया जाता है, आप नियमित भोजन खा सकते हैं लेकिन अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकते हैं और आसानी से अधिशेष में हो सकते हैं। जो इष्टतम मांसपेशियों के निर्माण के लिए बहुत अच्छा है। अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, यह वसा पाने का एक बहुत तेज़ तरीका है। यदि आपने प्रति दिन 3,000 कैलोरी का सेवन किया है, तो यह प्रति दिन कुल 75 ग्राम प्रोटीन के बराबर होगा। यदि आप प्रति दिन 2,000 कैलोरी पर नीचे थे, तो यह केवल 50 ग्राम होगा! मुख्य शोधकर्ता के लिए यह कहना कि प्रोटीन खाना उतना ही खतरनाक है जितना कि धूम्रपान गैर-जिम्मेदाराना है।
शरीरसौष्ठव तुमच्यासाठी वाईट ठरू शकते का?
ग्रिझली. हे! शरीरसौष्ठव आपल्यासाठी अजिबात वाईट नाही. स्नायूंची भरपूर वस्तू वाहून नेणे हे एक प्रकारचे खरे आहे, परंतु बहुतेक लोकांसाठी हा एक घटक ठरणार नाही. जोपर्यंत आपण विक्षिप्त महाकाय पर्यंत पोहोचत नाही तोपर्यंत आपण असे काहीही करत नाही जे आपले शरीर हाताळू शकत नाही. स्नायूंचा वस्तुमान. दीर्घकालीन शरीरसौष्ठव आपल्या शरीराची रचना बदलते. प्रतिकार प्रशिक्षणाद्वारे, आपले शरीर मजबूत आणि दुबळे होते. हा बदल केवळ आपल्या अल्प-मुदतीच्या आरोग्यासाठी सकारात्मक अनुकूलन नाही तर वयानुसार देखील मदत करू शकतो. कायदेशीर खटला बेकायदेशीर स्टिरॉइड वापराचा गंभीर दुष्परिणाम असू शकतो. फेडरल कायद्यानुसार, अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड्स पहिल्यांदा बाळगल्यास जास्तीत जास्त एक वर्षाचा तुरुंगवास आणि $ 1,000 दंड ाची तरतूद आहे. स्टिरॉइड्सच्या तस्करीसाठी जास्तीत जास्त पाच वर्षांचा तुरुंगवास आणि अडीच लाख डॉलरचा दंड आहे. सर्वांना नमस्कार। मी जिममध्ये बराच वेळ घालवतो आणि वेटलिफ्टिंग माझ्या आयुष्याचा एक मोठा भाग बनला आहे. यामुळे माझा ताण कमी होतो आणि माझा आत्मविश्वास बाहेर येतो. मी हे थोड्या काळापासून करत आहे, परंतु आता मी ऐकत आहे की हे आपल्या हृदयासाठी वाईट असू शकते आणि आपल्याला लहान आयुष्य जगण्यास कारणीभूत ठरू शकते. वजन वाढविण्यासाठी आपल्या दैनंदिन गरजांमध्ये अधिक कॅलरी जोडण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे वजन वाढविणे. योग्य प्रकारे वापरल्यास, आपण नियमित जेवण खाऊ शकता परंतु अतिरिक्त कॅलरी जोडू शकता आणि सहजपणे अतिरिक्त राहू शकता. जे इष्टतम स्नायू ंच्या बांधणीसाठी उत्तम आहे. अयोग्य प्रकारे वापरला जाणारा, चरबी मिळविण्याचा हा एक अतिशय वेगवान मार्ग आहे. जर आपण दररोज 3,000 कॅलरी खाल्ल्या तर ते दररोज एकूण 75 ग्रॅम प्रथिने इतके असेल. जर आपण दररोज 2,000 कॅलरी कमी केले असते तर ते फक्त 50 ग्रॅम असते! प्रथिने खाणे हे धूम्रपान करण्याइतकेच धोकादायक आहे, असे प्रमुख संशोधकाचे म्हणणे बेजबाबदारपणाचे आहे.
नाही।