Sides of your neck.
The action of the anterior and middle scalene muscles is to elevate the first rib and laterally flex (bend) the neck to the same side; the action of the posterior scalene is to elevate the second rib and tilt the neck to the same side. The anterior and middle scalene muscles can be involved in certain forms of thoracic outlet syndrome as well as myofascial pain syndrome, the symptoms of which may mimic a spinal disc herniation of the cervical vertebrae. SCALENE MUSCLES. The scalenes are a series of muscles that work like scaffolding, connecting the cervical vertebrae to the thoracic cage. The scalenes originate on the transverse processes of the cervical vertebrae (C02–C07) and attach to the first and second ribs of the thoracic cage. Okay, basically they let me stuff my face, but the neck muscles do much more than that! The neck muscles (and neck anatomy on the whole) are responsible for head movement, stabilizing the upper region of the body, assisting in swallowing, helping to elevate the rib cage during inhalation, and more. Posted on 03 Mar 2012 22:22. The scalene muscles are three paired muscles of the neck, located in the front on either side of the throat, just lateral to the sternocleidomastoid. There is an anterior scalene (scalenus anterior), a medial scalene (scalenus medius), and a posterior scalene (scalenus posterior). 1 Gently pull the head and neck so that it tilts to the opposite side of the side you want to stretch, relaxing your neck muscles as you do so. 2  Try to pull your ear down to your shoudler. 3  Now, you will rotate your head, and the degree of rotation will determine which scalene is targeted. This will cause symptoms. About the scalene muscles The scalenes are on the sides of your neck. There is a set of muscles on each side of your neck, left and right. They attach to your neck bones and your ribs.  They generally attach to the sides of the neck vertebrae at the top and to the uppermost ribs at the bottom. So the scalenes are mostly head pullers: they pull the head from side to side. And although they certainly do move the neck, they are also breathing muscles, because of the way they pull up on the ribs. Just like the pain of a heart attack spreads from the heart into the shoulder and arm, the pain of painful scalene muscles spreads throughout the chest, upper back, and chest, the arm and hand, and the side of the head. Pain referred to the back may feel like a penetrating pain stabbing through the torso. (2) The scalenus medius is similar to the scalenus anterior and raises the first rib from above or bends to slightly rotate ... Click to read more below. The scalene muscles are lateral vertebral muscles that begin at the first and second ribs and pass up into the sides of the neck. There are three of these muscles. (1) The scalenus anterior muscle, which, when the neck is fixed, elevates the first rib to aid in breathing; or when the rib is fixed, bends the neck forward and sideways and rotates it to the opposite side The middle scalene, (or scalenus medius), is the largest and longest of the three scalene muscles. The middle scalene arises from the posterior tubercles of the transverse processes of the lower six cervical vertebrae. The anterior and middle scalene muscles can be involved in certain forms of thoracic outlet syndrome as well as myofascial pain syndrome, the symptoms of which may mimic a spinal disc herniation of the You cannot see or feel the muscles from the outside. The scalene muscles attach to the first rib. A scalene block relaxes the scalene muscles allowing the first rib to drop and the thoracic outlet to become larger and relieve the compression.  As a quick overview, the muscles that attach to the first rib are: subclavius, anterior scalene, serratus anterior, middle scalene, and levator costae. The job of these muscles is either to fix the rib in place or draw it upwards.  They are innervated by the fourth, fifth, and sixth cervical spinal nerves (C4-C6). A fourth muscle, the scalenus minimus (Sibson's muscle), is sometimes present behind the lower portion of the anterior scalene. The anterior and middle scalene muscles can be involved in certain forms of thoracic outlet syndrome as well as myofascial pain syndrome, the symptoms of which may mimic a spinal disc herniation of the cervical vertebrae.
https://en.wikipedia.org/wiki/Scalene_muscles http://info.visiblebody.com/bid/259669/Learn-Muscle-Anatomy-Scalene-Muscles-and-Other-Neck-Anatomy http://www.gustrength.com/muscles:scalene-muscles-location-actions-trigger-points http://www.carpaltunnelpainreliefbook.com/PDF/ScaleneReport.pdf https://www.painscience.com/articles/spot-04-scalenes.php http://www.innerbody.com/image_musfov/musc21-new.html https://en.wikipedia.org/wiki/Scalene_muscles http://www.surgery.medsch.ucla.edu/vascular/Clinical_Thoracic%20Outlet%20Syndrome.shtml https://classicalosteopathyontario.wordpress.com/2011/11/05/whats-the-deal-with-the-first-rib/ https://en.wikipedia.org/wiki/Scalene_muscles
where do the scalene muscles attach
स्केलीन मांसपेशियां कहां जुड़ती हैं
आपकी गर्दन के किनारे।
पूर्वकाल और मध्य स्केलीन मांसपेशियों की कार्रवाई पहली पसली को ऊपर उठाना है और पार्श्व रूप से गर्दन को एक ही तरफ फ्लेक्स (मोड़ना) है; पीछे के स्केलीन की क्रिया दूसरी पसली को ऊपर उठाना और गर्दन को उसी तरफ झुकाना है। पूर्वकाल और मध्य स्केलीन मांसपेशियों को थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम के कुछ रूपों के साथ-साथ मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम में शामिल किया जा सकता है, जिसके लक्षण गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं के स्पाइनल डिस्क हर्नियेशन की नकल कर सकते हैं। स्केलीन मांसपेशियां। स्केलेंस मांसपेशियों की एक श्रृंखला है जो मचान की तरह काम करती है, गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं को वक्षीय पिंजरे से जोड़ती है। स्केलेंस ग्रीवा कशेरुकाओं (C02-C07) की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं पर उत्पन्न होते हैं और वक्षीय पिंजरे की पहली और दूसरी पसलियों से जुड़ते हैं। ठीक है, मूल रूप से वे मुझे अपना चेहरा भरने देते हैं, लेकिन गर्दन की मांसपेशियां इससे कहीं अधिक करती हैं! गर्दन की मांसपेशियां (और पूरी तरह से गर्दन की शारीरिक रचना) सिर की गति के लिए जिम्मेदार होती हैं, शरीर के ऊपरी क्षेत्र को स्थिर करती हैं, निगलने में सहायता करती हैं, साँस लेना के दौरान रिब पिंजरे को ऊपर उठाने में मदद करती हैं, और बहुत कुछ। 03 मार्च 2012 22:22 पर पोस्ट किया। स्केलीन मांसपेशियां गर्दन की तीन युग्मित मांसपेशियां होती हैं, जो गले के दोनों ओर सामने की ओर स्थित होती हैं, बस स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड के पार्श्व में। एक पूर्वकाल स्केलीन (स्केलनस पूर्वकाल), एक औसत दर्जे का स्केलीन (स्केलनस मेडियस), और एक पश्च स्केलीन (स्केलनस पश्च) है। 1 धीरे से सिर और गर्दन को खींचें ताकि यह उस तरफ के विपरीत तरफ झुक जाए जिसे आप फैलाना चाहते हैं, ऐसा करते समय आपकी गर्दन की मांसपेशियों को आराम दें। 2 अपने कान को अपने शॉडलर तक खींचने की कोशिश करें। 3 अब, आप अपने सिर को घुमाएंगे, और रोटेशन की डिग्री यह निर्धारित करेगी कि कौन सा स्केलन लक्षित है। इससे लक्षण पैदा होंगे। स्केलीन मांसपेशियों के बारे में स्केलेंस आपकी गर्दन के किनारों पर होते हैं। आपकी गर्दन के प्रत्येक तरफ, बाएं और दाएं मांसपेशियों का एक सेट है। वे आपकी गर्दन, हड्डियों और आपकी पसलियों से जुड़ते हैं।  वे आम तौर पर शीर्ष पर गर्दन कशेरुकाओं के किनारों और नीचे की तरफ सबसे ऊपरी पसलियों से जुड़ते हैं। तो स्केलेंस ज्यादातर सिर खींचने वाले होते हैं: वे सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ खींचते हैं। और यद्यपि वे निश्चित रूप से गर्दन को हिलाते हैं, वे मांसपेशियों को भी सांस ले रहे हैं, क्योंकि जिस तरह से वे पसलियों पर खींचते हैं। जैसे दिल के दौरे का दर्द दिल से कंधे और बांह में फैलता है, दर्दनाक स्केलीन मांसपेशियों का दर्द छाती, ऊपरी पीठ और छाती, हाथ और हाथ और सिर के किनारे में फैलता है। पीठ को संदर्भित दर्द धड़ के माध्यम से छुरा घोंपने वाले मर्मज्ञ दर्द की तरह महसूस हो सकता है। (2) स्केलनस मेडियस स्केलनस पूर्वकाल के समान है और ऊपर से पहली पसली उठाता है या थोड़ा घूमने के लिए झुकता है ... नीचे और अधिक पढ़ने के लिए क्लिक करें। स्केलीन मांसपेशियां पार्श्व कशेरुक मांसपेशियां होती हैं जो पहली और दूसरी पसलियों से शुरू होती हैं और गर्दन के किनारों तक जाती हैं। इनमें से तीन मांसपेशियां हैं। (1) स्केलनस पूर्वकाल की मांसपेशी, जो गर्दन तय होने पर, सांस लेने में सहायता के लिए पहली पसली को ऊपर उठाती है; या जब पसली ठीक हो जाती है, तो गर्दन को आगे और बग़ल में मोड़ता है और इसे विपरीत दिशा में घुमाता है मध्य स्केलीन, (या स्केलनस मेडियस), तीन स्केलेन मांसपेशियों में सबसे बड़ा और सबसे लंबा है। मध्य स्केलीन निचले छह ग्रीवा कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं के पीछे के ट्यूबरकल से उत्पन्न होता है। पूर्वकाल और मध्य स्केलीन मांसपेशियों को थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम के कुछ रूपों के साथ-साथ मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम में शामिल किया जा सकता है, जिसके लक्षण रीढ़ की हड्डी के डिस्क हर्नियेशन की नकल कर सकते हैं आप बाहर से मांसपेशियों को देख या महसूस नहीं कर सकते हैं। स्केलीन मांसपेशियां पहली पसली से जुड़ी होती हैं। एक स्केलीन ब्लॉक स्केलीन मांसपेशियों को आराम देता है जिससे पहली पसली गिर जाती है और वक्षीय आउटलेट बड़ा हो जाता है और संपीड़न को राहत मिलती है।  एक त्वरित अवलोकन के रूप में, पहली पसली से जुड़ी मांसपेशियां हैं: सबक्लेवियस, पूर्वकाल स्केलेन, सेराटस पूर्वकाल, मध्य स्केलीन और लेवेटर कोस्टे। इन मांसपेशियों का काम या तो पसली को जगह में ठीक करना है या इसे ऊपर की ओर खींचना है।  वे चौथे, पांचवें और छठे ग्रीवा रीढ़ की हड्डी (C4-C6) द्वारा संक्रमित होते हैं। एक चौथी मांसपेशी, स्केलनस मिनिमस (सिब्सन की मांसपेशी), कभी-कभी पूर्वकाल स्केलीन के निचले हिस्से के पीछे मौजूद होती है। पूर्वकाल और मध्य स्केलीन मांसपेशियों को थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम के कुछ रूपों के साथ-साथ मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम में शामिल किया जा सकता है, जिसके लक्षण गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं के स्पाइनल डिस्क हर्नियेशन की नकल कर सकते हैं।
स्केलिन स्नायू कोठे जोडले जातात
पूर्ववर्ती आणि मध्यम स्केलन स्नायूंची क्रिया म्हणजे पहिली बरगडी उंचावणे आणि मानेला बाजूने लवचिक (वाकणे) एकाच बाजूला करणे; पश् चिम स्केलीनची क्रिया म्हणजे दुसरी बरगडी उंच करणे आणि मान त्याच बाजूला झुकविणे. थोरॅसिक आउटलेट सिंड्रोम तसेच मायोफॅसिअल पेन सिंड्रोमच्या विशिष्ट प्रकारांमध्ये पूर्ववर्ती आणि मध्यम स्केलन स्नायू ंचा समावेश असू शकतो, ज्याची लक्षणे गर्भाशयग्रीवाच्या मणक्याच्या स्पाइनल डिस्क हर्निएशनची नक्कल करू शकतात. स्केलेन स्नायू। स्केलन्स ही स्नायूंची एक मालिका आहे जी मचानसारखे कार्य करते, गर्भाशयग्रीवाच्या मणक्यांना थोरॅसिक पिंजऱ्याशी जोडते. स्केलन्स गर्भाशयग्रीवाच्या मणक्याच्या अनुप्रस्थ प्रक्रियेवर उद्भवतात (सी 02-सी 07) आणि थोरॅसिक पिंजऱ्याच्या पहिल्या आणि दुसर्या बरगड्यांना जोडतात. ठीक आहे, मुळात ते मला माझा चेहरा भरू देतात, परंतु मानेचे स्नायू त्यापेक्षा बरेच काही करतात! मानेचे स्नायू (आणि एकूणच मानेची शरीररचना) डोक्याची हालचाल, शरीराचा वरचा भाग स्थिर करणे, गिळण्यास मदत करणे, श्वास घेताना बरगडीचा पिंजरा उंचावण्यास मदत करणे आणि बरेच काही करण्यासाठी जबाबदार असतात. 03 मार्च 2012 22:22 रोजी पोस्ट केले. स्केलिन स्नायू हे मानेचे तीन जोडलेले स्नायू आहेत, जे घशाच्या दोन्ही बाजूला समोरील बाजूस स्थित आहेत, स्टर्नोक्लिडोमास्टोइडच्या अगदी बाजूला. एक पूर्ववर्ती स्केलेन (स्केलनस पूर्ववर्ती), एक मध्यवर्ती स्केलेन (स्केलनस मेडियस) आणि एक पश् चिम स्केलेन (स्केलनस पोस्टीअर) आहे. १ हळुवारपणे डोके आणि मान खेचून घ्या जेणेकरून ते आपल्याला ताणायचे आहे त्या बाजूच्या विरुद्ध बाजूस झुकेल आणि असे करताना आपल्या मानेच्या स्नायूंना आराम मिळेल. 2 तुमचा कान खाली खेचण्याचा प्रयत्न करा. 3 आता, तुम्ही तुमचे डोके फिरवाल आणि फिरण्याच्या डिग्रीवरून कोणत्या स्केलनला लक्ष्य केले आहे हे ठरवले जाईल. यामुळे लक्षणे उद्भवतील. स्केलन स्नायूंबद्दल स्केलन आपल्या मानेच्या बाजूला असतात. आपल्या मानेच्या प्रत्येक बाजूला, डाव्या आणि उजव्या बाजूला स्नायूंचा एक संच असतो. ते आपल्या मानेच्या हाडांना आणि आपल्या बरगड्यांना जोडतात.  ते सामान्यत: वरच्या बाजूस मानेच्या मणक्याच्या बाजूंना आणि खालच्या बाजूस सर्वात वरच्या बरगड्यांना जोडतात. म्हणून स्केलन बहुतेक डोके खेचणारे असतात: ते डोके एका बाजूने खेचतात. आणि जरी ते मान नक्कीच हलवतात, परंतु ते ज्या प्रकारे बरगड्यांवर ओढतात त्यामुळे ते श्वासोच्छवासाचे स्नायू देखील आहेत. हृदयविकाराच्या झटक्याची वेदना जशी हृदयातून खांदे आणि हातापर्यंत पसरते, तशीच वेदनादायक स्केलन स्नायूंची वेदना छाती, वरची पाठ आणि छाती, हात आणि हात आणि डोक्याच्या बाजूला पसरते. पाठीला संदर्भित वेदना धडमधून भेदक वेदना झाल्यासारखे वाटू शकते. (२) स्केलनस मेडियस स्केलनस च्या अग्रभागासारखा असतो आणि पहिली बरगडी वरून वर उचलतो किंवा किंचित फिरण्यासाठी वाकतो ... खाली अधिक वाचण्यासाठी क्लिक करा. स्केलन स्नायू पार्श्ववर्टेब्रल स्नायू आहेत जे पहिल्या आणि दुसर्या बरगड्यांपासून सुरू होतात आणि मानेच्या बाजूला जातात. यातील तीन स्नायू आहेत. (१) स्केलनस पूर्ववर्ती स्नायू, जो मान स्थिर झाल्यावर श्वासोच्छवासास मदत करण्यासाठी पहिली बरगडी उंचावतो; किंवा बरगडी स्थिर झाल्यावर मान पुढे व बाजूला वळवून विरुद्ध बाजूस फिरवते मध्यम स्केलन, (किंवा स्केलनस मेडियस), तीन स्केलन स्नायूंपैकी सर्वात मोठा आणि लांब आहे. गर्भाशयग्रीवाच्या खालच्या सहा मणक्यांच्या अनुप्रस्थ प्रक्रियांच्या मागच्या ट्युबरकलमधून मध्यम स्केल तयार होते. थोरॅसिक आउटलेट सिंड्रोम तसेच मायोफॅसिअल पेन सिंड्रोमच्या विशिष्ट प्रकारांमध्ये पूर्ववर्ती आणि मध्यम स्केलन स्नायू ंचा समावेश असू शकतो, ज्याची लक्षणे पाठीच्या कण्यातील डिस्क हर्निएशनची नक्कल करू शकतात आपण बाहेरून स्नायू पाहू शकत नाही किंवा जाणवू शकत नाही. स्केलिन स्नायू पहिल्या बरगडीला जोडलेले असतात. स्केलेन ब्लॉक स्केलन स्नायूंना आराम देतो ज्यामुळे पहिली बरगडी खाली पडते आणि थोरॅसिक आउटलेट मोठे होते आणि कॉम्प्रेशन दूर होते.  द्रुत विहंगावलोकन म्हणून, पहिल्या बरगडीला जोडलेले स्नायू असे आहेत: सबक्लेव्हियस, पूर्ववर्ती स्केलन, सेराटस पूर्ववर्ती, मध्यम स्केलेन आणि लेव्हेटर कोस्टे. या स्नायूंचे काम एकतर बरगडी जागी दुरुस्त करणे किंवा वरच्या दिशेने खेचणे हे असते.  ते चौथ्या, पाचव्या आणि सहाव्या गर्भाशयग्रीवा पाठीच्या मज्जातंतूंद्वारे (सी 4-सी 6) अंतर्गत असतात. चौथा स्नायू, स्केलनस मिनिमस (सिब्सनचा स्नायू), कधीकधी पूर्ववर्ती स्केलनच्या खालच्या भागाच्या मागे उपस्थित असतो. थोरॅसिक आउटलेट सिंड्रोम तसेच मायोफॅसिअल पेन सिंड्रोमच्या विशिष्ट प्रकारांमध्ये पूर्ववर्ती आणि मध्यम स्केलन स्नायू ंचा समावेश असू शकतो, ज्याची लक्षणे गर्भाशयग्रीवाच्या मणक्याच्या स्पाइनल डिस्क हर्निएशनची नक्कल करू शकतात.
आपल्या मानेच्या बाजू.