4-6 hours ,depending on the person
Best Answer: The time it takes for the body to eliminate one half of a caffeine dose is normally between 3 to 12 hours. It is called the half-life of caffeine. Several factors can shorten or lengthen the half life of caffeine. Smoking, medications and diseases are some factors.  Print Version. The half-life, which is the time required by the body to metabolize or inactivate 1/2 of a substance activity, for caffeine (doses lower than 4.50mg/lb) ranges from 2.5 to 10hrs.  How long does it take for caffeine to be eliminated from the body? 6. Get help from a doctor now ›. 12-16 hours: Caffeine has a half-life of about 6 hours, meaning half of the caffeine will be left in your system 6 hours after ingestion, and half of whats left 6 hours later so on and so forth. How Long Does Caffeine Stay in the Body? In most cases, caffeine has a half-life of about 5 hours (meaning 5 hours is needed to eliminate half the coffee amount). However, it might take longer – for instance, a pregnant woman might have caffeine in her system up to 20 hours after she ingests it. That’s because no matter how long caffeine stays in the body of the mother, it might stay even longer in the baby. The American Journal of Obstetrics and Gynecology found that when women drink 200 milligrams or more of caffeine, they double their risk of miscarriage. However, other studies dispute that. Confidence votes 821. There're 90-105 mg of caffeine in 8oz of coffee. The body retains up to 300mg at any time. Of course that depends on how fast you drink the coffee, and how fast you can detox it. Depending on the person, it would last in the body 4-6 hours. After someone drinks a cup of coffee or tea, it only takes about 10 to 15 minutes for them to start feeling the effects of the caffeine in their system, such as being more ale … rt and awake. Caffeine From the First Sip. Caffeine easy passes through body membranes so from the first sip the caffeine is entering your bloodstream through the lining of your mouth, throat, and stomach. Advertisement. It only takes 45 minutes for 99% of the caffeine to be absorbed through these membranes. In humans the half-life for caffeine is anywhere from 4 to 6 hours on average, which explains why the average energy drink or coffee’s effect lasts about 4 to 6 hours.  Pregnant women need to consume less caffeine for the sake of the baby. Between 150 and 200 milligrams is considered safe in most studies, but many doctors recommend pregnant women avoid caffeine altogether. That’s because no matter how long caffeine stays in the body of the mother, it might stay even longer in the baby. The American Journal of Obstetrics and Gynecology found that when women drink 200 milligrams or more of caffeine, they double their risk of miscarriage. However, other studies dispute that. Onset and Duration. It takes approximately 15 to 45 minutes for caffeine to reach its peak levels in your bloodstream. Caffeine has a half-life of approximately five to six hours, meaning that it takes this long for its concentration in your bloodstream to reduce by half. Amounts of caffeine up to 250 milligrams show very few ill effects and may help individuals feel more alert. Doses exceeding 1,000 milligrams may affect sleep and cognitive performance. As long as caffeine is in your blood, it's effects will also manifest. The time it takes for the body to eliminate one half of a caffeine dose is normally between 3 to 12 hours. It is called the half-life of caffeine. Several factors can shorten or lengthen the half life of caffeine. Smoking, medications and diseases are some factors. If you regularly drink a cup of coffee or tea in the morning and another in the evening, you can expect to have caffeine in your blood every hour of the day. The effect of caffeine in your body will be active 24/7.
https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20091211113956AAOoRDq http://www.dotfit.com/content-35789.html https://www.healthtap.com/topics/length-of-time-caffeine-stays-in-body http://www.med-health.net/How-Long-Does-Caffeine-Last.html http://www.answers.com/Q/How_long_does_caffeine_stay_in_your_body_after_drinking_4_cups_of_coffee_in_the_morning http://www.caffeineinformer.com/caffeine-metabolism http://www.med-health.net/How-Long-Does-Caffeine-Last.html http://www.livestrong.com/article/272782-how-long-does-coffee-caffeine-stay-in-your-system/ http://neutral-izer.blogspot.com/2007/09/how-long-does-caffeine-stay-in-your.html
how long does caffeine stay in body
कैफीन शरीर में कितने समय तक रहता है
4-6 घंटे, व्यक्ति पर निर्भर करता है
सर्वश्रेष्ठ उत्तर: शरीर को कैफीन की आधी खुराक को खत्म करने में लगने वाला समय आमतौर पर 3 से 12 घंटे के बीच होता है। इसे कैफीन का आधा जीवन कहा जाता है। कई कारक कैफीन के आधे जीवन को छोटा या लंबा कर सकते हैं। धूम्रपान, दवाएं और बीमारियां कुछ कारक हैं।  प्रिंट संस्करण। आधा जीवन, जो शरीर द्वारा किसी पदार्थ गतिविधि के 1/2 को चयापचय या निष्क्रिय करने के लिए आवश्यक समय है, कैफीन के लिए (4.50mg/lb से कम खुराक) 2.5 से 10hrs तक होता है।  कैफीन को शरीर से बाहर निकलने में कितना समय लगता है? 6. अभी डॉक्टर की मदद लें ›. 12-16 घंटे: कैफीन में लगभग 6 घंटे का आधा जीवन होता है, जिसका अर्थ है कि कैफीन का आधा हिस्सा आपके सिस्टम में अंतर्ग्रहण के 6 घंटे बाद छोड़ दिया जाएगा, और 6 घंटे बाद जो बचा है उसका आधा हिस्सा और आगे। कैफीन शरीर में कितने समय तक रहता है? ज्यादातर मामलों में, कैफीन का आधा जीवन लगभग 5 घंटे होता है (जिसका अर्थ है कि आधी कॉफी मात्रा को खत्म करने के लिए 5 घंटे की आवश्यकता होती है)। हालांकि, इसमें अधिक समय लग सकता है - उदाहरण के लिए, एक गर्भवती महिला को अपने सिस्टम में कैफीन को निगलने के 20 घंटे बाद तक हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैफीन मां के शरीर में कितनी देर तक रहता है, यह बच्चे में भी लंबे समय तक रह सकता है। अमेरिकन जर्नल ऑफ ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी ने पाया कि जब महिलाएं 200 मिलीग्राम या उससे अधिक कैफीन पीती हैं, तो वे गर्भपात के अपने जोखिम को दोगुना कर देती हैं। हालांकि, अन्य अध्ययनों में इस पर विवाद है। विश्वास मत 821. 8 ऑउंस कॉफी में 90-105 मिलीग्राम कैफीन होता है। शरीर किसी भी समय 300mg तक बरकरार रखता है। बेशक यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी तेजी से कॉफी पीते हैं, और कितनी तेजी से आप इसे डिटॉक्स कर सकते हैं। व्यक्ति के आधार पर, यह शरीर में 4-6 घंटे तक चलेगा। किसी को एक कप कॉफी या चाय पीने के बाद, उन्हें अपने सिस्टम में कैफीन के प्रभाव को महसूस करना शुरू करने में केवल 10 से 15 मिनट लगते हैं, जैसे कि अधिक शराब ... आरटी और जागृत। पहले घूंट से कैफीन। कैफीन आसानी से शरीर की झिल्लियों से गुजरता है, इसलिए पहले घूंट से कैफीन आपके मुंह, गले और पेट के अस्तर के माध्यम से आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश कर रहा है। सार्वजनिक सूचना। इन झिल्लियों के माध्यम से 99% कैफीन को अवशोषित होने में केवल 45 मिनट लगते हैं। मनुष्यों में कैफीन के लिए आधा जीवन औसतन 4 से 6 घंटे तक कहीं भी होता है, जो बताता है कि औसत ऊर्जा पेय या कॉफी का प्रभाव लगभग 4 से 6 घंटे तक क्यों रहता है।  गर्भवती महिलाओं को बच्चे की खातिर कम कैफीन का सेवन करने की जरूरत होती है। अधिकांश अध्ययनों में 150 से 200 मिलीग्राम के बीच सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कई डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को कैफीन से पूरी तरह से बचने की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैफीन मां के शरीर में कितनी देर तक रहता है, यह बच्चे में भी लंबे समय तक रह सकता है। अमेरिकन जर्नल ऑफ ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी ने पाया कि जब महिलाएं 200 मिलीग्राम या उससे अधिक कैफीन पीती हैं, तो वे गर्भपात के अपने जोखिम को दोगुना कर देती हैं। हालांकि, अन्य अध्ययनों में इस पर विवाद है। शुरुआत और अवधि। कैफीन को आपके रक्तप्रवाह में अपने चरम स्तर तक पहुंचने में लगभग 15 से 45 मिनट लगते हैं। कैफीन में लगभग पांच से छह घंटे का आधा जीवन होता है, जिसका अर्थ है कि आपके रक्तप्रवाह में इसकी एकाग्रता को आधे से कम करने में इतना समय लगता है। 250 मिलीग्राम तक कैफीन की मात्रा बहुत कम दुष्प्रभाव दिखाती है और व्यक्तियों को अधिक सतर्क महसूस करने में मदद कर सकती है। 1,000 मिलीग्राम से अधिक खुराक नींद और संज्ञानात्मक प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है। जब तक कैफीन आपके रक्त में है, तब तक इसका प्रभाव भी प्रकट होगा। कैफीन की खुराक के आधे हिस्से को खत्म करने में शरीर को लगने वाला समय आमतौर पर 3 से 12 घंटे के बीच होता है। इसे कैफीन का आधा जीवन कहा जाता है। कई कारक कैफीन के आधे जीवन को छोटा या लंबा कर सकते हैं। धूम्रपान, दवाएं और बीमारियां कुछ कारक हैं। यदि आप नियमित रूप से सुबह में एक कप कॉफी या चाय पीते हैं और शाम को एक और, तो आप दिन के हर घंटे अपने रक्त में कैफीन होने की उम्मीद कर सकते हैं। आपके शरीर में कैफीन का प्रभाव 24/7 सक्रिय रहेगा।
कॅफिन शरीरात किती काळ राहते
सर्वोत्तम उत्तर: शरीराला कॅफिनडोसचा अर्धा भाग काढून टाकण्यासाठी लागणारा वेळ सामान्यत: 3 ते 12 तासांच्या दरम्यान असतो. याला कॅफिनचे अर्धआयुष्य म्हणतात. अनेक घटक कॅफिनचे अर्धे आयुष्य कमी किंवा लांबवू शकतात. धूम्रपान, औषधे आणि आजार हे काही घटक आहेत.  मुद्रित आवृत्ती. अर्ध-आयुष्य, जे शरीराला 1/2 पदार्थांच्या क्रियाकलापाचे चयापचय किंवा निष्क्रिय करण्यासाठी आवश्यक वेळ आहे, कॅफिन (4.50 मिलीग्राम / पौंडपेक्षा कमी डोस) साठी 2.5 ते 10 तासांपर्यंत असते.  कॅफिन शरीरातून काढून टाकण्यास किती वेळ लागतो? ६. आता डॉक्टरांची मदत घ्या ›. 12-16 तास: कॅफिनचे अर्धे आयुष्य सुमारे 6 तासांचे असते, म्हणजे अर्धे कॅफिन अंतर्ग्रहणानंतर 6 तासांनी आपल्या सिस्टममध्ये शिल्लक राहील आणि 6 तासांनंतर उरलेल्या पैकी अर्धे इत्यादी. कॅफिन शरीरात किती काळ राहते? बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कॅफिनचे अर्धे आयुष्य सुमारे 5 तासांचे असते (म्हणजे कॉफीचे अर्धे प्रमाण काढून टाकण्यासाठी 5 तास आवश्यक असतात). तथापि, त्यास जास्त वेळ लागू शकतो - उदाहरणार्थ, गर्भवती महिलेच्या सिस्टममध्ये कॅफिन ते खाल्ल्यानंतर 20 तासांपर्यंत असू शकते. कारण आईच्या शरीरात कॅफिन कितीही काळ राहिले तरी ते बाळामध्ये अधिक काळ राहू शकते. अमेरिकन जर्नल ऑफ ऑब्स्टेट्रिक्स अँड गायनेकोलॉजीमध्ये असे आढळले आहे की जेव्हा स्त्रिया 200 मिलीग्राम किंवा त्यापेक्षा जास्त कॅफिन पितात तेव्हा त्यांना गर्भपात होण्याचा धोका दुप्पट होतो. तथापि, इतर अभ्यासत्यास विरोध करतात. विश्वासदर्शक मते ८२१ . 8 औंस कॉफीमध्ये 90-105 मिलीग्राम कॅफिन असते. शरीर कोणत्याही वेळी 300 मिलीग्रामपर्यंत टिकवून ठेवते. अर्थात हे आपण कॉफी किती वेगाने पिता आणि आपण ती किती वेगाने डिटॉक्स करू शकता यावर अवलंबून असते. व्यक्तीनुसार, हे शरीरात 4-6 तास टिकेल. एखाद्याने एक कप कॉफी किंवा चहा पिल्यानंतर, त्यांना त्यांच्या सिस्टममधील कॅफिनचे परिणाम जाणवू लागण्यास केवळ 10 ते 15 मिनिटे लागतात, जसे की अधिक आले ... आरटी आणि जागृत. पहिल्या घोटापासून कॅफिन. कॅफिन सहजपणे शरीराच्या पडद्यामधून जाते म्हणून पहिल्या घोटापासून कॅफिन आपल्या तोंड, घसा आणि पोटाच्या अस्तरातून आपल्या रक्तप्रवाहात प्रवेश करीत आहे. जाहिरात। या पडद्याद्वारे 99% कॅफिन शोषण्यास केवळ 45 मिनिटे लागतात. मानवांमध्ये कॅफिनचे अर्धे आयुष्य सरासरी 4 ते 6 तासांपर्यंत असते, जे स्पष्ट करते की सरासरी एनर्जी ड्रिंक किंवा कॉफीचा प्रभाव सुमारे 4 ते 6 तास का टिकतो.  गरोदर महिलांनी बाळासाठी कॅफिनचे सेवन कमी करणे आवश्यक आहे. बहुतेक अभ्यासांमध्ये 150 ते 200 मिलीग्राम दरम्यान सुरक्षित मानले जाते, परंतु बरेच डॉक्टर गर्भवती महिलांना कॅफिन पूर्णपणे टाळण्याची शिफारस करतात. कारण आईच्या शरीरात कॅफिन कितीही काळ राहिले तरी ते बाळामध्ये अधिक काळ राहू शकते. अमेरिकन जर्नल ऑफ ऑब्स्टेट्रिक्स अँड गायनेकोलॉजीमध्ये असे आढळले आहे की जेव्हा स्त्रिया 200 मिलीग्राम किंवा त्यापेक्षा जास्त कॅफिन पितात तेव्हा त्यांना गर्भपात होण्याचा धोका दुप्पट होतो. तथापि, इतर अभ्यासत्यास विरोध करतात. प्रारंभ आणि कालावधी. आपल्या रक्तप्रवाहात कॅफिनत्याच्या सर्वोच्च पातळीवर पोहोचण्यासाठी अंदाजे 15 ते 45 मिनिटे लागतात. कॅफिनचे अर्धे आयुष्य अंदाजे पाच ते सहा तासांचे असते, याचा अर्थ असा की आपल्या रक्तप्रवाहात त्याची एकाग्रता निम्म्याने कमी होण्यास इतका वेळ लागतो. 250 मिलीग्रामपर्यंत कॅफिनचे प्रमाण फारच कमी दुष्परिणाम दर्शविते आणि व्यक्तींना अधिक सतर्क होण्यास मदत करू शकते. 1,000 मिलीग्रामपेक्षा जास्त डोस झोप आणि संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेवर परिणाम करू शकतो. जोपर्यंत कॅफिन आपल्या रक्तात आहे तोपर्यंत त्याचे परिणाम देखील प्रकट होतील. शरीराला कॅफिनडोसचा अर्धा भाग काढून टाकण्यासाठी लागणारा वेळ सामान्यत: 3 ते 12 तासांच्या दरम्यान असतो. याला कॅफिनचे अर्धआयुष्य म्हणतात. अनेक घटक कॅफिनचे अर्धे आयुष्य कमी किंवा लांबवू शकतात. धूम्रपान, औषधे आणि आजार हे काही घटक आहेत. जर आपण नियमितपणे सकाळी एक कप कॉफी किंवा चहा आणि संध्याकाळी दुसरा प्याल तर आपण दिवसाच्या प्रत्येक तासाला आपल्या रक्तात कॅफिन असण्याची अपेक्षा करू शकता. आपल्या शरीरात कॅफिनचा प्रभाव 24/7 सक्रिय असेल.
४-६ तास (व्यक्तीनुसार)