680 calories. 680 calories.
There's no way that a slice of costco pizza is 700-800 calories (if this were true then other places would have slices over 1000 calories because costco pizza has hardly any grease/oil) The costco pizza comes in 10 pieces, so 1/6 of the pizza is not a slice...it would be 5/3 i.e. 1 and 2/3 slices. Costco offers three different types of pizza; pepperoni contains 620 calories, the combo variety has 680 calories, and cheese pizza boasts 700 calories, says CalorieKing.com. Hot dogs, both Hebrew National and Polish, contain 550 calories per serving and the Turkey Wrap has 810 calories. Now, if we just want an upper limit for the number of calories, we can easily calculate it because the highest density of calories within any food ingredient is 9 calories/gram. (Note that I’m using food calories .) So my 155 grams per slice means that there are no more than 1395 calories per slice of pizza. Before you panic and swear off Costco pizza, remember this is only an upper limit, a piece could have much less. And indeed, we’ll see with further analysis that it very, very likely does. No, not really. All of the pizzas have less than 400 calories per slice, with the Cheese pizza the highest in calories (360 calories) and the Combo (270 calories) and Hawaiian (300 calories) having the least. The calorie count for a Costco pizza is based on a serving (2 slices) not per slice. A serving is 1/6 of a whole pizza. Also, I posted previously that a serving of Costco combo pizza has 680 calories. To get a better number, I assumed my Costco pizza was composed of a few major components: dough, tomato sauce, cheese, and a number of 3″ diameter pieces of pepperoni. I then measured the relative weight of each of these components in a single slice and looked up calorie counts for each. This puts our total at only 318 calories for a single serving (one slice, 155 g) of Costco pepperoni pizza! It should be noted that the calorie densities used to arrive at this number are for products that may be different than what Costco uses.
http://www.wisegeek.org/what-is-the-nutrition-information-for-items-in-the-costco-food-court.htm http://www.livestrong.com/article/309975-calories-in-costco-food-court-items/ http://addictedtocostco.com/2008/03/02/how-many-calories-in-a-slice-of-costco-pizza/ http://addictedtocostco.com/2008/06/03/calories-in-16-costco-pizzas/ http://www.wisegeek.org/what-is-the-nutrition-information-for-items-in-the-costco-food-court.htm http://addictedtocostco.com/2008/03/02/how-many-calories-in-a-slice-of-costco-pizza/ http://addictedtocostco.com/2008/03/02/how-many-calories-in-a-slice-of-costco-pizza/
how many calories in costco pizza
कॉस्टको पिज़्ज़ा में कितनी कैलोरी है
680 कैलोरी।
ऐसा कोई तरीका नहीं है कि कॉस्टको पिज्जा का एक टुकड़ा 700-800 कैलोरी है (यदि यह सच था तो अन्य स्थानों पर 1000 कैलोरी से अधिक स्लाइस होंगे क्योंकि कॉस्टको पिज्जा में शायद ही कोई तेल / तेल होता है) कॉस्टको पिज्जा 10 टुकड़ों में आता है, इसलिए पिज्जा का 1/6 टुकड़ा नहीं है ... यह 5/3 यानी 1 और 2/3 स्लाइस होगा। कॉस्टको तीन अलग-अलग प्रकार के पिज्जा प्रदान करता है; CalorieKing.com कहते हैं, पेपरोनी में 620 कैलोरी होती है, कॉम्बो किस्म में 680 कैलोरी होती है, और पनीर पिज्जा में 700 कैलोरी होती है। हॉट डॉग, हिब्रू नेशनल और पोलिश दोनों में प्रति सेवारत 550 कैलोरी होती है और टर्की रैप में 810 कैलोरी होती है। अब, अगर हम कैलोरी की संख्या के लिए ऊपरी सीमा चाहते हैं, तो हम आसानी से इसकी गणना कर सकते हैं क्योंकि किसी भी खाद्य घटक के भीतर कैलोरी का उच्चतम घनत्व 9 कैलोरी / ग्राम है। (ध्यान दें कि मैं खाद्य कैलोरी का उपयोग कर रहा हूं। तो मेरे 155 ग्राम प्रति टुकड़ा का मतलब है कि पिज्जा के प्रति टुकड़ा 13 9 5 कैलोरी से अधिक नहीं हैं। इससे पहले कि आप घबराएं और कॉस्टको पिज्जा की कसम खाएं, याद रखें कि यह केवल एक ऊपरी सीमा है, एक टुकड़ा बहुत कम हो सकता है। और वास्तव में, हम आगे के विश्लेषण के साथ देखेंगे कि यह बहुत, बहुत संभावना है। नहीं वास्तव में नहीं। सभी पिज्जा में प्रति टुकड़ा 400 कैलोरी से कम होता है, पनीर पिज्जा में कैलोरी (360 कैलोरी) और कॉम्बो (270 कैलोरी) और हवाईयन (300 कैलोरी) में सबसे कम होता है। कॉस्टको पिज्जा के लिए कैलोरी गिनती एक सेवारत (2 स्लाइस) पर आधारित होती है जो प्रति टुकड़ा नहीं होती है। एक सर्विंग पूरे पिज्जा का 1/6 है। इसके अलावा, मैंने पहले पोस्ट किया था कि कॉस्टको कॉम्बो पिज्जा की एक सेवा में 680 कैलोरी हैं। एक बेहतर संख्या पाने के लिए, मैंने मान लिया कि मेरा कॉस्टको पिज्जा कुछ प्रमुख घटकों से बना था: आटा, टमाटर सॉस, पनीर, और पेपरोनी के 3 "व्यास के टुकड़े। फिर मैंने इन घटकों में से प्रत्येक के सापेक्ष वजन को एक ही टुकड़े में मापा और प्रत्येक के लिए कैलोरी की गणना देखी। यह कॉस्टको पेपरोनी पिज्जा के एकल सेवारत (एक टुकड़ा, 155 ग्राम) के लिए केवल 318 कैलोरी पर हमारा कुल रखता है! यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस संख्या पर पहुंचने के लिए उपयोग की जाने वाली कैलोरी घनत्व उन उत्पादों के लिए होती है जो कॉस्टको के उपयोग से भिन्न हो सकते हैं।
कॉस्को पिझ्झामध्ये किती कॅलरीज आहेत
कॉस्टको पिझ्झाचा एक तुकडा ७००-८०० कॅलरीजचा असतो (हे खरे असते तर इतर ठिकाणी १००० कॅलरीजपेक्षा जास्त कॅलरीज असतील कारण कॉस्को पिझ्झामध्ये ग्रीस/ऑईल नसते) कॉस्टको पिझ्झा १० तुकड्यांमध्ये येतो, त्यामुळे १/६ पिझ्झा हा स्लाइस नसतो... हे 5/3 म्हणजे 1 आणि 2/3 स्लाइस असेल. कॉस्टको तीन वेगवेगळ्या प्रकारचे पिझ्झा ऑफर करते; पेपरोनीमध्ये 620 कॅलरी, कॉम्बो प्रकारात 680 कॅलरीज आणि चीज पिझ्झामध्ये 700 कॅलरीज असतात, असे CalorieKing.com सांगतात. हिब्रू नॅशनल आणि पोलिश दोन्ही हॉट डॉगमध्ये प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 550 कॅलरी असतात आणि टर्की रॅपमध्ये 810 कॅलरी असतात. आता, जर आपल्याला फक्त कॅलरींच्या संख्येसाठी वरची मर्यादा हवी असेल तर आपण सहजपणे त्याची गणना करू शकतो कारण कोणत्याही अन्न घटकातील कॅलरीची सर्वोच्च घनता 9 कॅलरी / ग्रॅम आहे. (लक्षात घ्या की मी अन्न कॅलरी वापरत आहे.) तर माझे प्रति स्लाइस 155 ग्रॅम म्हणजे पिझ्झाच्या प्रति स्लाइस 1395 कॅलरीजपेक्षा जास्त नसतात. आपण घाबरून कोस्टको पिझ्झा ची शपथ घेण्यापूर्वी, लक्षात ठेवा की ही केवळ वरची मर्यादा आहे, एका तुकड्यात खूप कमी असू शकते. आणि खरोखरच, आपण पुढील विश्लेषणासह पाहू की हे खूप, बहुधा होते. खरंतर नाही। सर्व पिझ्झामध्ये प्रति स्लाइस 400 पेक्षा कमी कॅलरी असतात, चीज पिझ्झामध्ये कॅलरी (360 कॅलरीज) आणि कॉम्बो (270 कॅलरी) आणि हवाई (300 कॅलरीज) सर्वात कमी असतात. कॉस्टको पिझ्झासाठी कॅलरीची संख्या प्रति स्लाइस नव्हे तर सर्व्हिंग (2 स्लाइस) वर आधारित असते. सर्व्हिंग म्हणजे संपूर्ण पिझ्झाचा 1/6. तसेच, मी आधी पोस्ट केले होते की कोस्टको कॉम्बो पिझ्झाच्या सर्व्हिंगमध्ये 680 कॅलरी असतात. चांगली संख्या मिळविण्यासाठी, मी गृहीत धरले की माझा कॉस्टको पिझ्झा काही प्रमुख घटकांनी बनलेला आहे: पीठ, टोमॅटो सॉस, चीज आणि पेपरोनीचे 3" व्यासाचे तुकडे. त्यानंतर मी या प्रत्येक घटकाचे सापेक्ष वजन एका तुकड्यात मोजले आणि प्रत्येकासाठी कॅलरीची संख्या पाहिली. यामुळे कॉस्को पेपरोनी पिझ्झाच्या एका सर्व्हिंगसाठी (एक तुकडा, 155 ग्रॅम) आमची एकूण कॅलरी केवळ 318 कॅलरी आहे! हे लक्षात घेतले पाहिजे की या संख्येवर येण्यासाठी वापरली जाणारी कॅलरी घनता अशा उत्पादनांसाठी आहे जी कॉस्को वापरत असलेल्या उत्पादनांपेक्षा भिन्न असू शकते.
680 कॅलरीज.