Sixth place
Some cultural differences appeared, especially in the self-competence and self-liking aspects of self-esteem. People in the most individualistic nations (including the U.S.) tended to rate themselves higher for self-competence than for self-liking. The opposite was true for those in countries that are more oriented to communities, not individuals. Self-esteem may not get as much attention in some countries. Your global neighbors might be able to give you some pointers. A new international self-esteem survey puts Serbia at the top, Japan at the bottom, and the U.S. in sixth place. The researchers included David Schmitt, PhD. When we look at the responses of the students in the '70s, they are certainly confident that they are going to perform well, but their responses are more modest, a little more realistic than teens in 2006, Twenge said. Your self-esteem is the way you look at or perceive yourself. If you have healthy self-esteem, it means that you like yourself and you believe that you are just as cool as everyone else. If you have low self-esteem, it means that you believe that you’re inferior to others. People who have low self-esteem tend to focus on what they believe are their shortcomings, and sometimes blow those flaws out of proportion. They might ignore their strengths and achievements. It’s natural. No wonder raising yourself in the self-esteem ranking is not the answer. To get out of ranking, switch to linking, my next blog entry.”. Another of her books is “The Undervalued Self: Restore Your Love/Power Balance, Transform the Inner Voice That Holds You Back, and Find Your True Self-Worth.”. Your self-esteem can affect how you feel, how you relate to other people, how you deal with challenges and how relaxed and safe you feel in your daily life. Here are a few examples: The way you feel. In order to be happy you need to like yourself.
http://www.webmd.com/balance/news/20050927/whos-number-1-in-self-esteem http://www.webmd.com/balance/news/20050927/whos-number-1-in-self-esteem http://abcnews.go.com/Health/Healthday/story?id=6238757&page=1 http://us.reachout.com/facts/factsheet/self-esteem http://highlysensitive.org/263/elaine-aron-on-our-emotional-challenges/ http://us.reachout.com/facts/factsheet/self-esteem
where does the U.S. rank in self esteem
आत्मसम्मान में अमेरिका कहां रैंक करता है
छठा स्थान
कुछ सांस्कृतिक अंतर दिखाई दिए, विशेष रूप से आत्म-सम्मान के आत्म-क्षमता और आत्म-पसंद के पहलुओं में। सबसे व्यक्तिवादी राष्ट्रों (अमेरिका सहित) में लोग आत्म-पसंद की तुलना में आत्म-क्षमता के लिए खुद को उच्च दर देते थे। विपरीत उन देशों के लिए सच था जो समुदायों के लिए अधिक उन्मुख हैं, व्यक्तियों के लिए नहीं। कुछ देशों में आत्मसम्मान पर उतना ध्यान नहीं दिया जा सकता है। आपके वैश्विक पड़ोसी आपको कुछ संकेत देने में सक्षम हो सकते हैं। एक नए अंतरराष्ट्रीय आत्मसम्मान सर्वेक्षण ने सर्बिया को शीर्ष पर, जापान को सबसे नीचे और अमेरिका को छठे स्थान पर रखा है। शोधकर्ताओं में डेविड श्मिट, पीएचडी शामिल थे। जब हम 70 के दशक में छात्रों की प्रतिक्रियाओं को देखते हैं, तो वे निश्चित रूप से आश्वस्त होते हैं कि वे अच्छा प्रदर्शन करने जा रहे हैं, लेकिन उनकी प्रतिक्रियाएं अधिक मामूली हैं, 2006 में किशोरों की तुलना में थोड़ा अधिक यथार्थवादी हैं, ट्वेंग कहते हैं। आपका आत्मसम्मान वह तरीका है जिससे आप खुद को देखते हैं या समझते हैं। यदि आपके पास स्वस्थ आत्मसम्मान है, तो इसका मतलब है कि आप खुद को पसंद करते हैं और आप मानते हैं कि आप हर किसी की तरह ही शांत हैं। यदि आपके पास कम आत्मसम्मान है, तो इसका मतलब है कि आप मानते हैं कि आप दूसरों से नीच हैं। जिन लोगों का आत्मसम्मान कम होता है, वे इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे क्या मानते हैं कि उनकी कमियां हैं, और कभी-कभी उन खामियों को अनुपात से बाहर उड़ा देते हैं। वे अपनी ताकत और उपलब्धियों को अनदेखा कर सकते हैं। यह स्वाभाविक है। कोई आश्चर्य नहीं कि आत्मसम्मान रैंकिंग में खुद को ऊपर उठाना जवाब नहीं है। रैंकिंग से बाहर निकलने के लिए, लिंकिंग पर स्विच करें, मेरी अगली ब्लॉग प्रविष्टि। उनकी एक और किताब है "द अंडरवैल्यूड सेल्फ: रिस्टोर योर लव/पावर बैलेंस, ट्रांसफॉर्म द इनर वॉयस दैट होल्ड्स यू बैक, एंड फाइंड योर ट्रू सेल्फ-वर्थ। आपका आत्मसम्मान प्रभावित कर सकता है कि आप कैसा महसूस करते हैं, आप अन्य लोगों से कैसे संबंधित हैं, आप चुनौतियों से कैसे निपटते हैं और आप अपने दैनिक जीवन में कितना आराम और सुरक्षित महसूस करते हैं। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं: जिस तरह से आप महसूस करते हैं। खुश रहने के लिए, आपको खुद को पसंद करने की जरूरत है।
आत्मसन्मानात अमेरिकेचा क्रमांक कुठे आहे
काही सांस्कृतिक फरक दिसून आले, विशेषत: आत्मसन्मानाच्या आत्म-क्षमता आणि आत्म-आवडीच्या पैलूंमध्ये. सर्वात व्यक्तिवादी राष्ट्रांमधील (अमेरिकेसह) लोक स्वत: ला आवडीपेक्षा स्व-क्षमतेसाठी उच्च रेटिंग देतात. जे देश व्यक्तींकडे नव्हे, तर समाजाकडे अधिक झुकलेले आहेत, त्यांच्या बाबतीत याच्या उलट परिस्थिती होती. काही देशांमध्ये आत्मसन्मानाकडे तितकेसे लक्ष दिले जाऊ शकत नाही. आपले जागतिक शेजारी कदाचित आपल्याला काही पॉइंटर्स देऊ शकतील. नव्या आंतरराष्ट्रीय आत्मसन्मान सर्वेक्षणात सर्बिया पहिल्या, जपान तळाशी आणि अमेरिका सहाव्या स्थानावर आहे. संशोधकांमध्ये डेव्हिड श्मिट, पीएचडी यांचा समावेश होता. ७० च्या दशकातील विद्यार्थ्यांच्या प्रतिक्रिया पाहिल्या तर ते नक्कीच चांगली कामगिरी करतील, याची त्यांना खात्री असते, पण २००६ मधील किशोरवयीन मुलांपेक्षा त्यांचे प्रतिसाद अधिक माफक, थोडे अधिक वास्तववादी आहेत, असे ट्वेंगे यांनी सांगितले. आपला स्वाभिमान म्हणजे आपण स्वत: कडे पाहण्याचा किंवा पाहण्याचा दृष्टीकोन. जर आपल्याकडे निरोगी आत्मसन्मान असेल तर याचा अर्थ असा आहे की आपण स्वत: ला आवडता आणि आपण इतरांप्रमाणेच कूल आहात असा आपला विश्वास आहे. जर आपल्याकडे कमी आत्मसन्मान असेल तर याचा अर्थ असा आहे की आपण इतरांपेक्षा हीन आहात असा आपला विश्वास आहे. ज्या लोकांचा आत्मसन्मान कमी असतो ते त्यांच्या उणिवा काय मानतात यावर लक्ष केंद्रित करतात आणि कधीकधी त्या त्रुटींना प्रमाणाबाहेर उडवतात. ते त्यांच्या बलस्थानांकडे आणि कर्तृत्वाकडे दुर्लक्ष करू शकतात. हे स्वाभाविक आहे. आत्मसन्मान क्रमवारीत स्वत:ला उंचावणे हे उत्तर नाही यात नवल नाही. रँकिंगमधून बाहेर पडण्यासाठी, लिंकिंगवर स्विच करा, माझा पुढचा ब्लॉग एंट्री". तिचे आणखी एक पुस्तक म्हणजे "द अंडरव्हॅल्यूड सेल्फ: रिस्टोर युअर लव्ह / पॉवर बॅलन्स, ट्रान्सफॉर्म द इनर व्हॉइस जो आपल्याला मागे ठेवतो आणि आपले खरे आत्ममूल्य शोधा". आपला आत्मसन्मान आपल्याला कसे वाटते, आपण इतर लोकांशी कसे संबंधित आहात, आपण आव्हानांना कसे सामोरे जाता आणि आपल्या दैनंदिन जीवनात आपल्याला किती आरामशीर आणि सुरक्षित वाटते यावर परिणाम करू शकते. येथे काही उदाहरणे आहेत: आपल्याला जसे वाटते. आनंदी राहण्यासाठी स्वत:ला आवडणं गरजेचं आहे.
सहावे स्थान