기사제목: f\"두뇌건강 활동으로 행복한 사회 만들어지길\" 기사내용: f4차 산업혁명 시대에 미래전략을 예측하고 역량을 강화하는 4차 산업미래전략 최고 지도자과정 4기 12회 차가 지난 19일 중도일보 미래지식교육센터에서 열렸다.
이번 12회 차는 차경환 연세대 미래교육원 교수의 4차 산업혁명시대 두뇌건강 마음건강에 대해 강의를 진행했다.
차경환 교수는 두뇌도 운동을 통해 건강할 수 있다며, 몸 운동을 근육운동이라고 한다면, 두뇌 운동은 신경운동이라고 말했다.
뇌는 물리적인 자극을 통해 변화하고 발달한다며, 두뇌훈련을 하면 나이와 관계없이 두뇌가 발달한다고 설명했다.
뇌는 약 1000억 개의 세포를 가지고 있으며, 무게는 약 1,4kg, 혈액공급량은 전체 심박출량의 15%에 해당하며, 뇌가 외부자극이나 환경변화에 대응하기 위해 변화하려는 특성으로 적절한 자극이 주어졌을 때 뇌가 스스로 저하된 기능을 회복하고 향상시키는 뇌의 가소성을 가지고 있다고 말했다.
차경환 교수는 두뇌체조 음악인지중재 체험활동 칭찬체험활동 소통활동 등 다양한 체험을 통해 4차산업 혁명시대 두뇌건강을 위한 정보들을 전수했다.
차경환 교수는 두뇌를 활성화 시키는 인지자극활동, 인지 훈련 활동, 생활 속에서 실천하는 인지재활 활동 등 프로그램을 개발해 전국적으로 보급하고 있다며 두뇌건강과 마음건강을 실천해 건강하게 장수하는 행복한 사회가 만들어지길 바란다고 말했다.