Abaixo está uma instrução que descreve uma tarefa de geração de SQL, combinada com uma entrada que fornece mais contexto sobre os esquemas de tabela disponíveis. Escreva o código SQL que responda adequadamente à solicitação
 ###Instrução: Atualize o nível de associação para os membros que alcançaram um total de 5000 ou mais calorias queimadas no último mês.
 ###Tabelas: 
CREATE TABLE member_workouts (workout_id INT, member_id INT, calories INT, date DATE); INSERT INTO member_workouts VALUES (6,10,2000,'2022-02-05'); INSERT INTO member_workouts VALUES (7,11,3000,'2022-02-10'); CREATE TABLE members (member_id INT, tier VARCHAR(10)); INSERT INTO members VALUES (10,'Standard'); INSERT INTO members VALUES (11,'Standard');
UPDATE members SET tier = 'Premium' FROM members INNER JOIN (SELECT member_id, SUM(calories) AS total_calories FROM member_workouts WHERE member_workouts.date >= DATEADD(month, -1, GETDATE()) GROUP BY member_id HAVING SUM(calories) >= 5000) AS high_calorie_members ON members.member_id = high_calorie_members.member_id;