Abaixo está uma instrução que descreve uma tarefa de geração de SQL, combinada com uma entrada que fornece mais contexto sobre os esquemas de tabela disponíveis. Escreva o código SQL que responda adequadamente à solicitação
 ###Instrução: Qual média Long tem um Ganho menor que 16 e uma Perda menor que 6?
 ###Tabelas: CREATE TABLE oldest_living_test_cricketers (oldest_living_test_cricketers_id AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY, Name VARCHAR, Country VARCHAR, Date of birth VARCHAR, Debut VARCHAR, Last match VARCHAR, Age as of 1 February 2014 VARCHAR) CREATE TABLE record_by__conference (record_by__conference_id AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY, Conference VARCHAR, # of Bids INT, Record VARCHAR, Win % VARCHAR, Round of 32 INT, Sweet Sixteen INT, Elite Eight INT, Final Four INT, Championship Game INT) CREATE TABLE nominations_table (nominations_table_id AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY, Week 1 VARCHAR, Week 3 VARCHAR, Week 4 VARCHAR, Week 6 VARCHAR, Week 7 VARCHAR, Week 8 VARCHAR, Week 9 VARCHAR, Week 10 VARCHAR, Final Week 12 VARCHAR) CREATE TABLE montreal_canadiens_4_chicago_black_hawks_1 (montreal_canadiens_4_chicago_black_hawks_1_id AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY, Date VARCHAR, Visitor VARCHAR, Score VARCHAR, Home VARCHAR, Record VARCHAR) CREATE TABLE rushing (rushing_id AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY, Name VARCHAR, Gain INT, Loss INT, Long INT, Avg/G INT)  
SELECT AVG Long FROM rushing WHERE Gain < 16 AND Loss < 6