Abaixo está uma instrução que descreve uma tarefa de geração de SQL, combinada com uma entrada que fornece mais contexto sobre os esquemas de tabela disponíveis. Escreva o código SQL que responda adequadamente à solicitação
 ###Instrução: Qual é o número total de FA Cup com Play-offs de 3 e o nome da categoria de Mitch Cook que possui artigos com hCards e tem um total inferior a 11?
 ###Tabelas: CREATE TABLE head-to-head_record (head-to-head_record_id AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY, Record VARCHAR, Hard VARCHAR, Clay VARCHAR, Grass VARCHAR, Carpet VARCHAR) CREATE TABLE 2007_ladder (2007_ladder_id AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY, South West DFL VARCHAR, Wins INT, Byes INT, Losses INT, Draws INT, Against INT) CREATE TABLE coaches'_poll (coaches'_poll_id AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY, Week 1 Sept 2 VARCHAR, Week 2 Sept 7 VARCHAR, Week 3 Sept 14 VARCHAR, Week 5 Sept 28 VARCHAR, Week 6 Oct 5 VARCHAR, Week 7 Oct 12 VARCHAR, Week 10 Nov 2 VARCHAR, Week 13 Nov 23 VARCHAR, Week 14 Nov 30 VARCHAR, Week 15 Dec 7 VARCHAR, Week 16 (Final) Jan 9 VARCHAR) CREATE TABLE appearances (appearances_id AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY, Name VARCHAR, League INT, Play-offs INT, FA Cup INT, League Cup INT, Total INT) CREATE TABLE light-heavyweight___85_kg (light-heavyweight___85_kg_id AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY, Name VARCHAR, Bodyweight INT, Snatch INT, Clean & Jerk INT, Total (kg) INT)  
SELECT COUNT FA Cup FROM appearances WHERE Play-offs = 3 AND Name = mitch cook category:articles with hcards AND Total < 11