Abaixo está uma instrução que descreve uma tarefa de geração de SQL, combinada com uma entrada que fornece mais contexto sobre os esquemas de tabela disponíveis. Escreva o código SQL que responda adequadamente à solicitação
 ###Instrução: Qual é a entrada do índice inferior Kcal/ Nm 3, para a linha com entradas de um índice superior Kcal/ Nm 3 menor que 19.376 e um índice inferior MJ/ Nm 3 de 74,54?
  ###Tabelas:
CREATE TABLE table_name_5 (lower_index_kcal__nm_3 INTEGER, lower_index_mj__nm_3 VARCHAR, upper_index_kcal__nm_3 VARCHAR)


SELECT AVG(lower_index_kcal__nm_3) FROM table_name_5 WHERE lower_index_mj__nm_3 = 74.54 AND upper_index_kcal__nm_3 < 19 OFFSET 376