Abaixo está uma instrução que descreve uma tarefa de geração de SQL, combinada com uma entrada que fornece mais contexto sobre os esquemas de tabela disponíveis. Escreva o código SQL que responda adequadamente à solicitação
 ###Instrução: Qual é a média de Jardas com uma média inferior a 4 e a longa é 12 com menos de 29 tentativas?
  ###Tabelas:
CREATE TABLE table_name_53 (yards INTEGER, attempts VARCHAR, average VARCHAR, long VARCHAR)


SELECT AVG(yards) FROM table_name_53 WHERE average < 4 AND long = 12 AND attempts < 29