Abaixo está uma instrução que descreve uma tarefa de geração de SQL, combinada com uma entrada que fornece mais contexto sobre os esquemas de tabela disponíveis. Escreva o código SQL que responda adequadamente à solicitação
 ###Instrução: Liste os 3 treinos com a maior frequência cardíaca em dezembro de 2022.
 ###Tabelas: 
CREATE SCHEMA workout_stats; CREATE TABLE workout_heart_rates (workout_id INT, workout_name VARCHAR(50), avg_heart_rate INT, workout_date DATE); INSERT INTO workout_heart_rates VALUES (1, 'Running', 160, '2022-12-01'), (2, 'Cycling', 150, '2022-12-02'), (3, 'HIIT', 170, '2022-12-03');
SELECT workout_name, AVG(avg_heart_rate) as avg_heart_rate FROM workout_stats.workout_heart_rates WHERE workout_date >= '2022-12-01' AND workout_date <= '2022-12-31' GROUP BY workout_name ORDER BY avg_heart_rate DESC LIMIT 3;