Ця війна завдала нищівного удару не лише по наших містах, селах, вулицях і
домівках, а й також по здоровʼю та емоційному стану кожного з нас. Та ми маємо
триматися. Бо тільки здорові емоційно, сильні фізично та непохитно налаштовані
на перемогу ми обовʼязково здолаємо ворога 💪🏻 У сьогоднішній добірці
публікуємо інформацію, яка буде корисною для кожного з вас. 🔵 Карта працюючих
в період воєнного стану аптек по всій країні: https://cutt.ly/4Synm9i
(постійно оновлюється). 🔵 Карта працюючих аптек у Києві (включно з інсуліном)
: ​​https://cutt.ly/9Symggk. 🔵 Також МОЗ разом із Держлікслужбою сформувало та
оновлює окремий перелік аптек, де можна отримати інсулін:
https://bit.ly/apteky_insul. Перелік оновлюється та поповнюється, але перед
тим, як іти до аптеки, радимо зателефонувати та уточнити наявність препаратів.
🔵 Крім цього, аптеки з інсуліном можна знайти за допомогою сервісу
Tabletki.ua. 🔵 Багато корисних підбірок для підтримки фізичного і ментального
здоровʼя публікує Центр громадського здоров’я України: ➡️ Правила запобігання
респіраторним хворобам при перебуванні в укриттях: https://cutt.ly/TSyTPm9. ➡️
Як вберегтися від переохолодження у сховищі: https://cutt.ly/8SyG4b2. ➡️ Як
запобігти харчовому отруєнню: https://cutt.ly/XSyFNfG. ➡️ Що робити при
розтягненні звʼязок: https://cutt.ly/ASyGe5w. ➡️ Як надавати першу домедичну
допомогу при термічних опіках: https://cutt.ly/uSyGdtw. ➡️ Як надавати першу
домедичну допомогу при переломах: https://cutt.ly/QSyGc0F. ➡️ Як допомогти при
забоях і вивихах: https://cutt.ly/oSyGPei. ➡️ Вправи на розслаблення дітей:
https://cutt.ly/8SyRUJc. та багато інших дієвих порад у різних непростих
ситуаціях. Переходьте на сторінку Центру та ознайомлюйтесь. Це важливо! 🔵
Також нагадуємо, якщо вам або вашим близьким терміново потрібна онлайн-
консультація лікаря, звертайтеся на гарячу лінію за телефоном 0 800 330 553. 🔵
Перелік лікарів, які можуть допомогти онлайн, є за цим посиланням:
https://cutt.ly/3AV5vEU. 🔵 Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються
панічні атаки, маєте ознаки депресії — відвідайте платформу «Розкажи мені»:
https://cutt.ly/ZAV5XAU, залиште заявку та очікуйте, коли спеціаліст
зв’яжеться з вами. Психологічна допомога надається безкоштовно й цілодобово. 🔵
Аналогічну психологічну підтримку надає Інститут когнітивного моделювання:
https://t.me/psy_support. Бережіть себе, підтримуйте рідних, близьких, друзів,
знайомих і наших військових 🙏🏻 Перемога обовʼязково за нами! Слава Україні! 🇺🇦