! [​​](https://telegra.ph/file/f28a9911924136864e5e7.jpg) Сколіоз — це
захворювання опорно-рухового апарату, що характеризується S або C подібним
викривленням хребта у боковій площині. Людина може виглядати так, ніби вона
схиляється в один бік. Можуть уражатися як грудний, так і поперековий відділ
хребта. Зі збільшенням викривлення зростає тенденція до погіршення проблем
загального стану здоров’я. Сильні сколіози є причиною деформації тулуба та
його укорочення і призводять до зменшення об’єму грудної клітки і черевної
порожнини. Він трапляється у всіх: від немовлят до дорослих, однак найчастіше
в дітей від 10 до 15 років. У 80% випадків причина виникнення хвороби
невідома. Це так званий ідіопатичний сколіоз. Його не можна попередити і
вважається, що він не пов’язаний із фізичними вправами, поганою поставою чи
дієтою. Які ознаки сколіозу? помітно зігнутий хребет, схилений в один бік;
одне плече вище іншого; одна лопатка виступає більше, ніж друга; асиметрія
трикутника талії; одне стегно вище іншого; нерівномірність форми грудної
клітки ззаду при нахилі тулуба вперед, болі в спині, хронічні, якщо сколіоз не
лікований з дитинства випинання ребер з одного боку при важких формах грудна
клітка може здавлювати легені та серце, що ускладнює дихання і серцеву
діяльність Як лікувати сколіоз? Перш за все необхідно проконсультуватися зі
спеціалістом чи потрібне лікування. Це залежить від віку, ступеню викривлення
хребта і його прогресування. Бо не всі форми сколіозу потребують хірургічного
втручання. У більшості людей сколіоз протікає в легкій формі. Дошкільнятам не
завжди потрібне лікування — хребет може вирівнятися в процесі росту. Їм можуть
рекомендувати носити пластиковий корсет, щоб запобігти викривленню хребта.
Підлітки теж можуть носити корсет — це допоможе запобігти викривленню хребта в
період інтенсивного росту. У рідкісних випадках може знадобитися хірургічне
втручання. Дорослим, які страждають від болю через викривлення хребта, можуть
рекомендувати вправи, які зміцнюють м’язево-спинну, призначити знеболювальні
препарати, спінальні ін’єкції та дуже рідко хірургічне втручання. Профілактика
сколіозу. Стежте за правильною поставою; не перебувайте занадто довго в
сидячій позі; уникайте різких рухів і поворотів тулуба; рівномірно
розподіляйте навантаження, носячи сумки, рюкзаки, важкі предмети; уникайте
надмірних фізичних навантажень. [ #МОЗ]( #МОЗ)[ #піклуючись_про_cебе](
#піклуючись_про_cебе) [ #Здорова Україна]( #Здорова Україна)