❓Кожному українцю зараз знайома ситуація, коли не можеш заснути, бо в голові
постійно крутяться новини війни. Як зупинити діалог та нормально спати? Про це
розкаже одне з відео[нового освітнього курсу
на](https://bit.ly/3aAjwS2)порталі Дія. Цифрова освіта **«Психологічна
підтримка себе та близьких для цивільних».** 📍Це 14 серій тривалістю 4–8
хвилин, серед тем: ✔️Зняття стресу та напруги в тілі. ✔️Допомога дітям, що
пережили стрес війни. ✔️Як впоратися з постійною тривогою та відчуттям «я
роблю недостатньо». ✔️Підтримка близьких та інші. 📍Щоб пройти курс, потрібно
прослухати вступ, дати відповідь на питання тесту, тоді відкриється доступ до
наступного відео. Подивіться самі або поділіться курсом з тим, кому необхідна
підтримка. *Курс створено Мінцифрою за підтримки проєкту UNDP Ukraine / ПРООН
в Україні «Права людини для України», який впроваджується та фінансується
Міністерством закордонних справ Данії, та проєкту «Цифрові, інклюзивні,
доступні: підтримка цифровізації державних послуг в Україні» (Проєкт підтримки
Дія), що впроваджується за фінансової підтримки Швеції. *