! [​​](https://telegra.ph/file/0a8b9e01cccb5233f769b.jpg) Рак молочної залози
— одне з найпоширеніших онкологічних захворювань у світі. У 2020 році у 2,3
мільйона жінок (https://cutt.ly/zRz0FKf) діагностували рак грудей, 685 тисяч
померли. Варто розуміти від цього виду раку страждають не лише жінки, — також
зустрічаються випадки раку молочної залози серед чоловіків. За даними
Національного канцер-реєстру, у 2019 році в Україні зареєстрували 14 855
випадків раку молочної залози (14 720 жінок та 135 чоловіків), а 5 472 людей
померли внаслідок цієї недуги (5 427 жінок і 45 чоловіків). Тобто на кожні 10
нових випадків захворювання в Україні реєструють 3 смерті від нього
(http://ncru.inf.ua). Найчастіше першим проявом раку молочної залози є
безболісна «кулька» (шишка) або ущільнення в грудях. Якщо ви виявили подібне,
терміново зверніться до лікаря. Раннє виявлення новоутвореннь сприяє успішній
діагностиці та вчасному медичному втручанню. Як і коли треба обстежуватися?
Усім жінкам старше 20 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні
залози. Діагностику слід виконувати на 6–12 день після початку менструації:
1\. Станьте перед дзеркалом, опустіть руки, оцініть зовнішній вигляд грудей і
колір сосків. 2\. Повторіть огляд із піднятими руками. Спочатку огляньте
спереду, а потім — з обох боків. 3\. Завівши ліву руку за голову, правою
промацайте ліву молочну залозу: звертайте увагу на припухлості й потовщення.
4\. Промацування слід починати з верхньої чверті й рухатися за годинниковою
стрілкою. 5\. Повторіть огляд із правою залозою. 6\. Стисніть сосок двома
пальцями. Перевірте чи немає виділень. 7\. У положенні лежачи повторіть
промацування, розпочніть із верхньої частини залози. 8\. Круговими рухами
натискайте на залозу. Переконайтеся, що немає набряків і ущільнень. 9\.
Промацайте пахові западини. Перевірте чи не збільшені/болючі лімфовузли. У
разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря. За
потреби він скерує вас до необхідного спеціаліста (онколога, мамолога,
хірурга). Для запобігання раку молочної залози важливо вчасно проходити огляд
лікаря: ✔️ гінеколога, який також оцінює та оглядає груди, а також УЗД грудей
— щороку ✔️ мамолога — не рідше одного разу на 1–2 роки ✔️ жінкам старше 50
років — мамографічні обстеження — щороку [ #це_треба_знати]( #це_треба_знати)
[ #Здорова Україна]( #Здорова Україна)