👩‍⚕️ Антистрес-вправи працюють так, щоби допомогти тілу впоратися зі стресом
на рівні м’язової пам’яті. Крім того, вони допомагають збалансувати
психоемоційний стан. *Сьогодні ми познайомимо вас із вправами-антистрес, які
рекомендує лікар-психотерапевт Сергій Міщук. * 👉 Спробуйте виконувати ці
вправи самі та разом із дітьми. Вони допоможуть відновити психологічний баланс
і подолати тривожні відчуття.