💪 **Як подолати стрес за допомогою фізичних вправ? ** Відома тренерка Аніта
Луценко радить: • біг (можна ще й покричати в процесі! ); • плавання; • танці;
• поїздки на велосипеді. Виконувати фізичні вправи можна й тоді, коли начебто
немає умов, коли ви сидите чи стоїте на одному місці. Переходьте[за
посиланням](https://www.youtube.com/watch?v=BxeaEcyIlxI)і зберігайте поради.
*Джерело: SPRAVDI * [ПІДПИСАТИСЯ](https://t.me/verkhovnaradaukrainy)