🤝**Як підтримати близьку людину, яка пережила облогу або полон. ** Облога,
перебування в полоні – новий шоковий досвід для будь-якої людини. Вкрай
важливо допомогти людям, які його пережили, повернутись до нормального життя.
Найпростіше це зробити близькому оточенню – родичам та знайомим. Щоб допомога
була дієвою, варто дотримуватися наступних правил: ▪️Не робіть вигляд ніби
нічого не сталось. Разом з тим, не надокучуйте людини з розпитуваннями. ▪️Не
намагайтеся переключити увагу потерпілого на щось інше. Допоможіть людині
усвідомити, що з нею дійсно сталось та виразити реакцію на ці події. ▪️Дайте
людині виговоритися. Не зупиняйте її навіть у разі, якщо цю історію
неодноразово вже чули усі родичі та знайомі. ▪️Під час розповіді заохочуйте до
вираження почуттів. Дозволяйте оповідачеві виплакатися. Не зайвими будуть і
обійми – вони допоможуть відчути, що близькі люди – поруч. ▪️Зверніть увагу:
якщо людина говорить, що вона у повному порядку, то це може означати, що
невирішена психологічна проблема поглиблюється і потім обов'язково проявиться
знову. ▪️Дозвольте чоловікам виплеснути свої емоції через гнів. Дуже корисно,
якщо людина жестикулює, тупає ногами тощо. ▪️Не залишайте потерпілого одного
надовго, дозволяючи йому замикатися в собі. ▪️Якщо ви бачите, що стан близької
людини дуже нестабільний або погіршується, запропонуйте їй звернутись до
спеціаліста. Нагадаю, актуальну інформацію про події у місті також можна
дізнатись на моїй сторінці у соціальній мережі «Фейсбук» за посиланням
https://www.facebook.com/anatoliikurtiev