! [​​](https://telegra.ph/file/2b5659fc2988b076bd806.jpg) «Карантинний» догляд
за шкірою обличчя Тепер маска в списку тих речей, які потрібно не забути взяти
з собою перед виходом з дому. Вона захищає нас від COVID-19 в транспорті, по
дорозі на роботу, піч час покупок чи на масових заходах. На думку фахівців,
відмовитися від масок під час пандемії неможливо. Маски носити необхідно. Адже
це ефективний спосіб захистити себе й оточуючих від ковіду. Та для чутливої
шкіри чи для людей, які носять її на постійній основі, вона може створювати
дискомфорт у вигляді маскне. Маскне – акне, спричинене довгостроковим носінням
маски або респіратора. Про те, які саме виникають проблеми зі шкірою обличчя у
людей, які тривалий час перебувають у масках відповідає Олександр Літус –
завідувач кафедри дерматовенерології, алергології, клінічної та лабораторної
імунології Національного університету охорони здоров’я України ім. П. Л.
Шупика, заслужений лікар України. Піт і волога, які утворюються під маскою,
осідають на шкірі, закупорюючи пори. З кожним видихом вологість під маскою
збільшується, створюючи ефект парника. Підвищена вологість впливає на pH
шкіри, а це може призвести до активнішого розмноження бактерій і сприяти появі
запалення. Зазвичай запалення з'являються в області підборіддя, носа і щік. 💬
Як доглядати за шкірою обличчя? ✔️ Коли ви знімаєте маску, необхідно вмити
обличчя теплою водою. Нову маску слід надягати лише на сухе обличчя –
впевніться, що шкіра обличчя висохла після вмивання. ✔️ Не забувайте своєчасно
їх міняти. Одну маску не носіть більш як 3-4 години. ✔️ Перед тим, як надіти
маску і після її зняття умийтеся й очистіть шкіру. Бажано зробити невелику
перерву перед надяганням нової маски, дати шкірі «подихати». Але робити це
треба за умови знаходження в безпечному середовищі, не “відпочивайте від
маски” в людному місці. ✔️ Щоб запобігти тертю, бажано використовувати
зволожуючий крем і лосьйони, які пом'якшують шкіру (емолієнти). ✔️ У спекотний
період можна використовувати сонцезахисні креми, які містять цинк або титан –
вони будуть виступати в якості бар'єра від будь-якого тертя і подразнення. ✔️
Періодичне вмивання обличчя шампунем від лупи, який містить кетоконазол чи
сульфід селену, також заспокоює шкіру і допомагає видалити надлишки
дріжджового грибка, особливо навколо рота і в носощічній складці. ✔️ До
вечірнього догляду за шкірою можна додати засоби, до складу яких входять такі
активні речовини, як саліцилова кислота та інші альфагідроксикислоти (для
відлущення змертвілих ділянок шкіри), а також бензоїлпероксид, олія чайного
дерева або екстракт ромашки (протизапальна і заспокійлива дія). Такі гелі,
тоніки й пінки легко знайти в лінійках для проблемної шкіри. 🔎 Під час
нанесення варто бути обережними, особливо, якщо ваша шкіра значно подразнена.
У такому випадку обирайте понижений рівень концентрації, або тимчасово
перейдіть на делікатні, заспокійливі та зволожуючі засоби. Ексфоліанти бажано
використовувати не дуже часто: 2-3 рази на тиждень. ✔️ На запальні елементи
можна застосовувати засоби для точкового нанесення – гідрогелеві патчі, мазі
та лосьони. 💬 Які симптоми сигналізують, що вже час звертатися до фахівця-
дерматолога? Поява вираженого запалення, набряку є ознаками периорального
дерматиту. Це свідчить про те, що приєдналася вторинна інфекція. Також у
теплому й вологому середовищі під маскою часто створюються сприятливі умови
для розвитку кандидозної грибкової мікрофлори. В усіх цих випадках звичайні
косметичні засоби по догляду за шкірою вже не допоможуть впоратися з
проблемою. Спроби самолікування часто призводять до необдуманого використання
гормональних препаратів, які навіть при місцевому застосуванні можуть
призводити до подальшого погіршення ситуації та виникнення нових ускладнень.
Тому, в таких випадках необхідно звернутися до лікаря і використовувати
лікувальні засоби для місцевого застосування лише за його призначенням. [
#піклуючись_про_cебе]( #піклуючись_про_cебе) [ #Здорова Україна]( #Здорова
Україна)