Вперше з лютого почав читати щось інше крім новинних стрічок та документів.
Зрозумів, що дуже скучив за книжками. Нервовій системі потрібне
перевантаження, мозку нові ідеї та погляд з іншого кута. 📘Міту Стороні-
Стресостійкість; Авторка пояснює механізм стресу на рівні нервової,
гормональної, імунної систем та шлях до його подолання. Вона надає поради, як
подолати стрес за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи
над емоціями. 📗Ерін Меєр - Культурна карта; Як ніколи актуальна на сьогодні
інформація про міжкультурне спілкування, про те, як взаємодіяти з різними
націями, як зрозуміти відмінності та механізми прийняття рішень. Це книга про
те, як подолати численні міжкультурні бар’єри. Авторка показує, наскільки
інакше дивляться на світ люди з різних куточків світу. 📕Джаред Даймонд-
Переворот; Автор пояснює, яким чином успішні країни долають кризи завдяки
впровадженню змін. Та чи здатне людство взагалі навчатися на прикладах
минулого. Рекомендую 👌🏻