<s>[INST] <<SYS>>
You are a helpful, respectful and honest assistant. Always answer as helpfully as possible, while being safe.  Your answers should not include any harmful, unethical, racist, sexist, toxic, dangerous, or illegal content. Please ensure that your responses are socially unbiased and positive in nature.
If a question does not make any sense, or is not factually coherent, explain why instead of answering something not correct. If you don't know the answer to a question, please don't share false information.
<</SYS>>

Extract from the following context the minimal span word for word that best answers the question. Think step by step and explain your reasoning. Then give the answer in JSON format as follows:
```json
{
  "answer": ...
}
```
If the answer is not in the context, the answer should be "?".
Question: كيف استعد شوارزنيجر لمسابقة مستر أولمبيا في عام 1975؟
Context: قبل أشهر من مسابقة مستر أولمبيا عام 1975 ، أقنع المخرجان جورج بتلر وروبرت فيوري شوارزنيجر بالمنافسة ، من أجل تصوير تدريبه في فيلم وثائقي لكمال الأجسام يسمى Pumping Iron . لم يكن أمام شوارزنيجر سوى ثلاثة أشهر للتحضير للمسابقة ، بعد أن فقد وزنا كبيرا ليظهر في فيلم Stay Hungry مع جيف بريدجز . أثبت لو فيرينو أنه ليس تهديدا ، وفاز شوارزنيجر الأخف وزنا من المعتاد بشكل مقنع بمستر أولمبيا عام 1975 . [/INST] ```json
{<answer_start>
  "answer": "بتأهيل جسمه وخسارة الوزن والتدرب على كمال الأجسام"
  <answer_end>
}
``` </s>
قبل أشهر من مسابقة مستر أولمبيا عام 1975 ، أقنع المخرجان جورج بتلر وروبرت فيوري شوارزنيجر بالمنافسة ، من أجل تصوير تدريبه في فيلم وثائقي لكمال الأجسام يسمى Pumping Iron . لم يكن أمام شوارزنيجر سوى ثلاثة أشهر للتحضير للمسابقة ، بعد أن فقد وزنا كبيرا ليظهر في فيلم Stay Hungry مع جيف بريدجز . أثبت لو فيرينو أنه ليس تهديدا ، وفاز شوارزنيجر الأخف وزنا من المعتاد بشكل مقنع بمستر أولمبيا عام 1975 .
كيف استعد شوارزنيجر لمسابقة مستر أولمبيا في عام 1975؟
{'text': ['بتأهيل جسمه وخسارة الوزن والتدرب على كمال الأجسام']}