লিসা: হ্যালো পিটার। আপনি দেরী বন্ধ কি করা হয়েছে?
পিটার: কাজে একটু ব্যস্ত।
লিসা: খুব বেশি কাজ, হাহ?
পিটার: সত্যিই না, আমি কাজ করছি
লিসা: ওহ, আকার পেতে চেষ্টা করছেন?
পিটার: নাহ, আমার কমানোর মতো বেশি ওজন নেই, শুধু আমার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চাই।
লিসা: এটা একটা ভালো চিন্তা। আমিও একটু ওয়ার্ক আউট করার কথা ভাবছিলাম। আপনি কি করেন? আপনি একটি জিমে যান?
পিটার: হ্যাঁ, আমাদের অফিসের কাছের একজনের সাথে আমার সদস্যপদ আছে।
লিসা: আপনি নিয়মিত কোন ব্যায়াম করেন?
পিটার: আমি ওজন করি এবং ট্রেডমিলে দৌড়াই।
লিসা: ব্যায়ামের পাশাপাশি, আমি মনে করি আমাকে আকৃতিতে রাখতে সাহায্য করার জন্য আমার আরও ভাল খাওয়া দরকার।
পিটার: সুস্বাস্থ্যের জন্য আরেকটি প্রধান প্রয়োজন ঘুম। গড়ে একজনের কমপক্ষে 7-8 ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন।
লিসা: সুস্থ থাকার জন্য আমরা অনেক কিছু করতে পারি।
পিটার: হ্যাঁ। দীর্ঘমেয়াদে সুস্থ থাকার জন্য একজনকে একটি শাসন বজায় রাখতে হবে।
পিটার তার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সম্প্রতি তাদের অফিসের কাছে জিমে কাজ করছেন। লিসা স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য কাজ করা এবং আরও ভাল খাওয়ার কথা বিবেচনা করছেন।