CREATE TABLE table_name_53 (volume_lbs VARCHAR, set_4 VARCHAR)
SELECT volume_lbs FROM table_name_53 WHERE set_4 = "115lb x 8reps"
ชุดที่ 4 ของ 115 ปอนด์ x 8 ครั้งมีกี่ปอนด์?
How many lbs does a set 4 of 115lb x 8reps have?