The red is good; at the beginning and a year later. This is from a study in a peer-reviewed journal called "Angiology." There's more red after a year on a diet like I would recommend, there's less red, less blood flow after a year on an Atkins-type diet. So, yes, you can lose weight, but your heart isn't happy.
El rojo indica un buen comienzo, y un año más tarde - esto es el resultado de un estudio publicado en la revista Angiología, hay más rojo tras un año de hacer una dieta como la que yo recomiendo, hay menos rojo, menos flujo sanguíneo luego de un año de hacer la dieta Atkins, Entonces sí, se puede perder peso, pero su corazón lo resentirá.