As any flight attendant will tell you, you have to put your own oxygen mask on first. It’s the only way you can be at your best for others, so give yourself time to do the things you need to in order to feel like a human being.
Así como una azafata de vuelo le diría que se ponga la máscara de oxígeno primero para que luego pueda ayudar a los demás, de igual manera, necesita tiempo para hacer las cosas sin dejar de sentirse humano.