So if we're going to ask for help, and we have to, we all do, practically every day, the only way we're going to even begin to get comfortable with it is to get good at it, to actually increase the chances that when you ask for help from someone, they're actually going to say yes.
Entonces, si vamos a pedir ayuda, que a todos nos toca, pues lo hacemos casi a diario, la única manera de sentirnos cómodos es aprendiendo a hacerlo bien, para aumentar la probabilidad de que cuando pidamos ayuda el otro diga que sí.