When teaching circus, I see my students feel these sensations every day, and when they do, there's a unique opportunity to talk about them, to acknowledge and trust those feelings, including how to say no when something doesn't feel right.
Cuando enseño en el circo veo a mis estudiantes sentir esas sensaciones todos los días, y cuando lo hacen, hay una sola oportunidad para hablar de ellas, para reconocer y confiar en esos sentimientos, incluyendo como decir "no" cuando uno no tiene un buen sentimiento.