This is excellent news, because it means that you don't have to wait for your stressor to be gone before you can begin to feel better, because you can deal with the stress while the stressor still exists.
Esto es una excelente noticia, porque significa que no debes esperar a que el factor estresante desaparezca para empezar a sentirte mejor, porque puedes lidiar con el estrés mientras el estresor todavía existe.