So, 20 years ago, when I was going through a very bad divorce and a depression, I began this tactic, and the tactic is that I will sit down with a notebook and I will write to myself, from myself, a letter from Love.
Así que, hace 20 años, cuando estaba pasando por un divorcio muy malo y depresión, comencé con esta técnica, se trata de sentarme con un cuaderno y escribir para mí, desde mí, una carta de Amor.