Routines to separate the different activities, the different roles and responsibilities that we inhabit, rituals because they create sacred time and sacred space and boundaries, because they create delineation, demarcation, borders, and those are really necessary for us to experience a sense of groundedness and structure.
Las rutinas separan las diferentes actividades, los diferentes roles y responsabilidades con que vivimos, los rituales porque crean un tiempo y espacio sagrado y límites, porque crean delineación, demarcación, bordes, y esas son realmente necesarias para que experimentamos un sentido de base y estructura.