And that is the complete stress response cycle: it has a beginning, when you perceive the threat; a middle, where you do something with your body; and an end, where your body receives the signal that it has escaped from this potential threat, and your body is now a safe place for you to be.
Ese es el ciclo completo de reacción al estrés: tiene un comienzo, cuando percibes la amenaza; un medio, cuando haces algo con tu cuerpo; y un final, cuando tu cuerpo recibe la señal de que escapó de la posible amenaza y ya está en un lugar seguro.