When people feel guilt about a specific behavior, "I feel bad that I did that", they're focused on the behavior and the effects on other people, and that seems to push people in a much more constructive direction.
Cuando sienten culpa por una conducta específica, “Me siento mal por haber hecho eso”, se enfocan en la conducta y los efectos en otras personas y parece que empujan a la gente en una dirección más constructiva.