So, many of you probably know that as we go to sleep, our brainwaves change and we enter different stages: awake, light sleep, deep sleep and REM, or rapid eye movement.
Muchos probablemente saben que cuando dormimos, nuestras ondas cerebrales cambian y entramos en diferentes etapas: despierto, sueño ligero, sueño profundo y REM, o movimiento ocular rápido.