Partially, that was to help me remember all the holds, but mostly visualization was about feeling the texture of each hold in my hand and imagining the sensation of my leg reaching out and placing my foot just so.
En parte, me ayudaba a recordar los sitios de apoyo, pero la visualización era, en esencia, sentir la textura de cada punto de apoyo e imaginar la sensación de estirar la pierna y poner el pie en esta posición.