And because we know that those symptoms are likely just our immune systems telling our brains to feel depressed and to withdraw from social interactions so that we stay at home to rest, relax and recuperate, we don't have to agonize over why we're maybe feeling a little down on ourselves, or a little distant from other people.
Y como sabemos que tal vez los síntomas se deban a que el sistema inmunitario le dice al cerebro que se sienta deprimido y que se aleje de las interacciones sociales para que nos quedemos en casa a descansar, relajarnos y recuperarnos, no tenemos que atormentarnos si nos sentimos un poco deprimidos con nosotros mismos o un poco distantes con los demás.