They take their own pain and their own heart because it's easier to cause pain than it is to acknowledge and feel your way through it, and then the last one is people who acknowledge pain worked their way through and who in response to doing that, have a very keen eye for seeing pain in the world and other people.
Toman su propio dolor y su propio corazón, porque es más fácil hacer daño, que reconocerlo y atravesarlo. Por último, gente que reconoce su dolor, trabajan en él y en cómo atravesarlo y al hacerlo, tienen facilidad para ver el dolor en el mundo y en los demás.