Yeah, that's you know, that's so true when when we can name an emotion, it at least allows us to analyze it or to reflect on it and to control it a little bit, because we realize we have choices about what we call it.
Sí. Sí, eso es tan cierto Cuando podemos darle nombre a una emoción, al menos nos permite analizarla o reflexionar sobre ella y controlarla un poquito, porque nos damos cuenta de que tenemos opciones sobre cómo llamarla.