But as we push through to the second half of the night, now that seesaw balance actually shifts over, and instead, most of those 90-minute cycles are comprised of a lot more rapid eye movement sleep, or dream sleep, as well as stage-two non-REM sleep, that lighter form of non-REM sleep.
Sin embargo, cuando pasamos a la segunda mitad de la noche, empiezan a cambiar las tornas y, ahora, en la mayoría de los ciclos de 90 minutos predomina mucho más el sueño de movimientos oculares rápidos, o sueño paradójico, así como la etapa dos del sueño NMOR, la fase del sueño NMOR más ligera.