What we find is that people who are isolated, are lonely, don't have those stress regulators that we get from good relationships and that we stay in chronic fight or flight mode, that our bodies have this chronic stress, chronic levels of inflammation and circulating stress hormones that wear away our happiness and break down different body systems.
Descubrimos que las personas aisladas, solas, no tienen esos reguladores de estrés que se obtienen de buenas relaciones y se quedan de manera crónica en el modo de lucha o huida, en el que el cuerpo tiene ese estrés crónico, niveles crónicos de inflamación y hormonas de estrés circulantes que desgastan la felicidad y debilitan diferentes sistemas del cuerpo.