So to get to the bottom of these two mysteries, for a book that I've written I ended up going on a big journey all over the world, I traveled over 40,000 miles. I wanted to sit with the leading experts in the world about what causes depression and anxiety and crucially, what solves them, and people who have come through depression and anxiety and out the other side in all sorts of ways.
Así que para llegar al fondo de estos dos misterios, para un libro que he escrito, al final hice un gran viaje por todo el mundo, en el que recorrí más de 65 000 km. Quería consultar a los principales expertos del mundo sobre las causas de la depresión y la ansiedad y, fundamentalmente, cómo se resuelven, y también a quienes han sufrido de depresión y ansiedad y han logrado superarlo de diversas formas.