Over the two weeks, we measured their sleep with a wristwatch-type device, like, a research-quality smartwatch, and we also made more sophisticated measures of their sleep, over a single night, while they slept in a sleep laboratory.
Durante las dos semanas, medimos su sueño con un dispositivo tipo reloj de pulsera, como un reloj inteligente de investigación y también hicimos mediciones más sofisticadas de su sueño, durante una sola noche, mientras dormían en un laboratorio del sueño.