So, when people feel shame about "Who I am because I did a bad thing, I'm a horrible person," there's a sense of shrinking and being small, a sense of worthlessness and powerlessness. And when people feel shame, they want to hide.
Cuando están avergonzados por “quien soy porque hice algo malo, soy una persona horrible”, hay una sensación de flaqueza, de achicarse, una sensación de inutilidad e impotencia, Cuando están avergonzados, se quieren esconder.