E allora, cosa vuol dire volersi bene, amare la vita, avere uno stile di vita sano per il cuore?
Beh, lo stile di vita parte da come ci svegliamo al mattino, se ci prendiamo del tempo per una buona colazione, o ci catapultiamo in ufficio.
E se ci fermiamo per la pausa pranzo oppure no, la saltiamo per il troppo lavoro e i troppi impegni.
Volersi bene è praticare interessi, passioni, senza sentirsi in colpa.