Se non si trova qui non giudicarla, con gentilezza riportala al tuo respiro.
Ed ora ti chiedo per un attimo di riflettere sul concetto del non-giudizio; chiediti se sei una persona che solitamente giudica le parole, le idee, le emozioni; le tue oppure quelle degli altri.
Se è così, prova a vedere se per la giornata di oggi vuoi portare un atteggiamento di apertura e di curiosità;  e quando hai preso la tua decisione, comincia a visualizzare le persone che sono sedute di fianco a te, davanti a te, dietro di te, le persone che sono sedute in alto, oppure le persone che sono sedute in basso, le persone che ci stanno seguendo da casa; e fai un sorriso anche a loro, prenditi un attimo per augurare loro buon giorno.
Qualunque sia il modo nel quale ti senti adesso, non c'è giusto o sbagliato, è semplicemente così com'è.