Quindi la domanda è: come gestire questa energia negativa che proviamo?
E uno dei motivi per cui l'abbiamo è perché la mente, alcune volte, è la nostra migliore amica; ma alcune volte diventa la nostra peggiore nemica, come degli studi di psicologia ci dicono.
Infatti la mente va a rivivere quella persona, quella frase milioni di volte, cercando forse una soluzione che comunque ormai è inutile.
E ogni volta che pensiamo, che abbiamo questo pensiero negativo, abbiamo un'altra ondata di energia negativa dentro di noi.