Quindi, guardandovi dietro, la riflessione da fare è come includere tutto ciò che avete vissuto.
Una cosa interessante è che negli ultimi anni la ricerca neuroscientifica ci ha dato un sacco di elementi per capire come mai, alcune volte, facciamo fatica a lasciare il passato.
Uno di questi è che il dolore e la scomodità attivano delle parti del cervello che solitamente non usiamo.
È un'attività che facciamo raramente, nei nostri giorni.