E vale per noi, soprattutto.
E questo viene da ricerche nell'ambito della mindfulness, della meditazione, delle neuroscienze.
E uno dei modelli che è stato creato ci dice che noi cerchiamo il focus, cerchiamo quel momento, quella concentrazione, quell'abilità di trovare il centro nel lavoro che facciamo, nel design che facciamo.
Oppure la cosa più semplice che possiamo fare: se ci accorgiamo che sta per succedere, andiamo a fare una camminata.