La corteccia prefrontale è il mio argomento di ricerca preferito, quindi da tanti anni mi occupo di come la corteccia prefrontale regola e dirige il nostro comportamento.
Allora cosa possiamo fare, se vogliamo aumentare questa nostra capacità di essere coscienti nel sogno?
Una delle tecniche è proprio quella di chiedersi, anche da svegli, se stiamo sognando oppure no.
"Così, improvvisamente: ""Sto sognando oppure no?"""