ভিটামান-সি যুক্ত এমন খাবার খেলে গ্লুকোমা , ছানি এবং অন্ধত্বের সমস্যা অনেকটা হ্রাস করা যায় ৷
The danger of glaucoma , cataract , and blindness can be decreased to a great extent by taking diet rich in vitamin-C .