৭ থেকে ১২ বছরের বাচ্চার জন্য - একটা ছোট বাটির আলু দেওয়া সবজী বা আলুর পরোটা , অল্প ভাত , ডাল এবং দই , কাঁচা সবজী , দুটো চাপাটি , স্যালাডে গাজর , মুলো , কপি পাতা , টমেটো ইত্যাদিও রাখুন ৷
For children from 7 to 12 years of age-one small bowl potato vegetable or aloo paratha , little bit of rice , dal and curd , raw vegetable , two chapattis , carrot , radish , cucumber , cabbage , tomato etc should be included in salad .