এর জন্য আমরা এখানে একটা দিচ্ছি যেটা অনুযায়ী রোজ চললে খাওয়া - দাওয়ায় আপনি সহজেই ক্যালোরীর মাত্রা কম করে আনতে পারবেন ৷
We are giving a diet plan here for this which on practicing you can easily bring reduction in the calorie taken in with the daily food .