অ্যানিমা নেওয়ার পর ডান - বাম দিক করে শোওয়া উচিত বা একটু হাঁটা উচিত যার ফলে অন্ত্রে জমা মল পুরোপুরিভাবে জলে মিশে যাবে ׀
On going to the toilet while excreting the excreta should be allowed to come out on its own .