ভিটামিন এ র মূল্যবান উৎসগুলি হল দুধ, দই, মাখন, গাজর, কুমড়ো, সবুজ শাক সব্জী, টমেটো, আম এবং পেঁপে।
The valuable sources of vitamin A are whole milk, curds, butter, carrots, pumpkins, green leafy vegetables, tomatoes, mangoes and papayas.