অন্য লোহ উপাদান সমৃদ্ধ খাদ্য হল গম, ব্রাউন চাল, বীনস্, সোয়া বীনস্, সূর্যমুখি বীজ, ক্রুড ব্লাক স্ট্রাপ মোলাস্, ডিম এবং মধু ।
Bananas are particularly beneficial as they also contain, besides easily assimilable iron, folic acid and B12, both of which are extremely useful in the treatment of anaemia.