তাদের প্রতিদিনের খাবারে ফল ও সব্জির ৫ রকম পরিবেশনের চেষ্টা কর,সাস্থ্যকর স্ন্যাক্সের পরিকল্পনা কর এবং বাচ্চাদের প্রতিদিন প্রাতরাশ করতে উৎসাহিত কর।
Try to include 5 servings of fruits and vegetables a day in their diet, plan healthy snacks, and encourage kids to eat breakfast every day.