সকালে এবং সন্ধ্যার ঘন্টায় সূর্যস্নান ভিটামিন ডি গঠনের জন্য যথেষ্ট এবং ত্বক পোড়াবার জন্য যথেষ্ট নয়।
Sunbathing in the morning or evening hours is just sufficient for the vitamin D formation and not sufficient to burn the skin.