অতঃপর ভোজনে সেই সব খাদ্য সঠিক মাত্রায় গ্রহণ করা উচিত যেগুলো শারীরিক , মানসিক , নৈতিক , সামাজিক আর আধ্যাত্মিক উন্নতির সহায়ক হবে ׀
Therefore in food the consumption of those types of foods should be done which is helpful in physical , mental , principle , social and spiritual enhancement .