বেশি গরম চা , কফি , ,স্যুপ ও বেশি ঠান্ডা পানীয় পদার্থ বা কঠিন পদার্থ যেমন আইসক্রিম ইত্যাদি থেকে দূরে থাকুন ৷
Prevent too hot tea , coffee , soup and much cold beverages or solid substances like ice - cream , etc .