নিজের পছন্দের গানের একটি তালিকা বানিয়ে একটা ক্যাসেট বা সিডিতে ভরিয়ে নিন এবং সময় বার করে মেজাজ অনুসারে সেই গানগুলো শুনুন ৷
Making a list of your favorite songs fill them in a cassette or CD and sparing time listen to those songs according to mood .