পূর্ব আসন অভ্যাস করার পরে গোরক্ষাসন করার ফলে পা-এর স্থিতি বিপরীত হয়ে যায় , যার ফলে মাংসপেশীতে ঠিক করে রক্ত-সঞ্চার হয় আর তা সুস্থ হয় ৷
Doing gorakshasna after practicing the previous asana the posture of the legs become opposite , because of which blood circulation in the muscles take place properly and they remain healthy .