অনিদ্রার সবথেকে সাধারন কারন হল মানসিক দুশ্চিন্তা যা উৎকন্ঠা,উদ্বেগ, অত্যাধিক কাজ এবং অতিউৎসাহের ফলে হয়।
The most common cause of sleeplessness is mental tension brought about by anxiety, worries, overwork and overexcitement.