হলুদ রঙের ফল এবং সবজি যেমন আম , পেঁপে , গাজর আর কলা ভিটামিন “ এ-র ” ঘাটতি পূরণ করতে সাহায্য করে ৷
The fruits and vegetables of yellow color like mango , papaya , carrot and gourd are beneficial in removing the deficiency of vitamin A .