এই ছোট অনশনগুলিতে শরীর ছোট ছোট দুঃখদায়ক ঘটনা থেকে অব্যাহতি পাবে;তোমার হিংস্র প্রতিক্রিয়া থাকবে না যা দীরঘ অনশনে ঘটতে পারে।
The body will get rid of smaller quantities of morbid matter during these small fasts; you will not have violent reactions as it may occur in long fasts.