এই জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলে আমরা আমাদের ন্যাচারাল এনার্জি ঠিক রাখতে পারি , যার ফলে আমরা সুস্থ জীবনের সম্পূর্ণ আনন্দ উপভোগ করতে পারি ৷
Therefore by adopting some rules we can maintain our natural energy by which we can take full enjoyment of healthy life .