ঘুম আসার সময়ে সমস্যা - এর প্রধান লক্ষণ হল ঘুমাবার জন্য ভীষণ চেষ্টা করা , দিক বদলানো , ওঠে বসে যাওয়া , বাইরে ঘুরতে যাওয়া , দ্বিতীয় বার আবার ঘুমাবার প্রচেষ্টা করা কিন্তু তাতে বিফল হওয়া ৷
The difficulty at the start of sleep - the main symptoms in this are trying hard to sleep , changing sides , to get up to sit , to out to walk , trying again to sleep , but becoming unsuccessful .