এই অবস্থায় পুষ্টিকর ভারী খাবার হজম করার জন্য শরীর পর্যাপ্ত সময় পেয়ে যায় , যা স্বাস্থ্য গঠন করে দীর্ঘায়ু প্রদান করে ৷
In such a state body gets enough time to digest food loaded with nutrients which provides longevity by promoting health .