সিংহাসন বিধিতে যদি সম্ভব হয় তাহলে সূর্যাভিমুখে ব্রজাসনে বসে হাঁটুকে খানিকটা ছড়িয়ে রাখুন ৷
For the method of singhasana if it is possible then while sitting in vajrasana facing towards the sun keep the knees a little open .