৯ থেকে ১৮ বছরের ছাগলের ১,৩০০ মিলিগ্রাম ক্যালোরো প্রয়োজন - ৪ থেকে ৪-১/২ কাপ(প্রায় ১ লিটার)দুধের সমতুল্য।
The calcium requirement for kids ages 9 to 18 jumps to 1,300 milligrams per day - the equivalent of 4 to 4 1/2 cups (about 1 liter) of milk.