প্রোটিনে সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে হল ডিম,মাংস,পোল্ট্রী,মাছ,দুধ,পনির,দধী,বাদাম,সোয়াবিন এবং শুকনো শুটি।
Foods high in protein include eggs, meat, poultry, fish, milk, cheese, yogurt, nuts, soybeans, and dried beans.