কর্ণ-পীড়াসন বিধিতে হলাসনের মতো পা-কে মাথার পিছনে নিয়ে দুটো হাঁটুকে ঝুঁকিয়ে কানে স্পর্শ করান ৷
In the karna-pidasana method as in halasana placing the legs behind the head bending both the knees keep it near the ears .