সবথেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ গুণ আখরোটের আছে তা হল এই যে এতে এলডিএল কোলেস্ট্ররল ( হৃদরোগের জন্য যা দায়ী ) ও সি-রিয়াক্টিভ প্রোটিন কম থাকে ৷
The quality most important than all of these in walnut is that ldl cholesterol ( responsible for heart disease ) and C - reactive protein reduces by it .