হাঁটা, বসা এবং শোয়া হল কিছু ভিপাসসানা পদ্ধতি, এবং উন্মত্তা এড়াবার জন্য যতদূর সম্ভব সাধারণত নির্জন আশ্রয় পৃথক এবং শান্তিপূর্ণ পরিবেশে থাকে।
Walking, sitting and lying meditation are a few of the Vipassana techniques, and to avoid distractions as far as possible the retreats are usually held in isolated and peaceful surroundings.