সাধারণত খাদ্যে প্রচুর সবজি, সালাড, ফল, অঙ্কুরিত দানাশস্য, দই, ডাল এবং চাপাটি থাকা উচিত।
Generally the diet recommended should have a lot of green vegetables, salads, fruits, sprouted grains, curd, pulses and chapattis.