কোমর ব্যাথা হলে খসখস আর মিছরি সম পরিমাণে নিয়ে চূর্ণ করুন আর সকাল সন্ধ্যে অল্প অল্প করে গরম দুধের সাথে পান করুন ৷
During backache make a powder of equal parts of poppy seeds and sugar and consume it morning and evening in small amounts .