যদি আপনার বয়স ৫০ - ৬০এর কাছাকাছি থাকে , অর্থাত্ আপনি দিদিমা - ঠাকুরমা হয়ে গেছেন , তাহলে নিজের ডায়েটে সবজির পরিমাণ বাড়িয়ে দিন ৷
If your age is around 50-60 years meaning you have become paternal - maternal grandmother then increase the amount of green vegetables in your diet .