বাচ্চার ঘুম পদ্ধতি বদলানোর জন্য তুমি হয়তো কিছুদিনের জন্য রাতের জেগে ওঠাকে জটিল করে তুলবে, কিন্তু এটা দীর্ঘসময়ে তোমাকে তোমার শিশুর অভ্যাসগুলো যেমন শান্ত করার বস্তু, বোতল, মায়ের স্তন্য ইত্যাদিকেই শুধুমাত্র রাতের সংযোজক হিসাবে ব্যবহার করা -- বদলাতে সমর্থ করবে।
To take the steps to change your baby's sleep association, you must complicate night wakings for a while, but in the long run you can wean your baby from using his pacifier, bottle, or your breast as his only nighttime association.