অনেক স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ দাতা অনুমোদন করে খাদ্য যাতে আছে ফলিক অ্যাসিড গর্ভধারনের তিন মাস পূর্বে ও গর্ভধারনের তিন মাস ।
Many health care providers recommend supplementing the diet with folic acid for 3 months before getting pregnant and at least the first 3 months of pregnancy.