আপনার হাতের মুদ্রা অত্যন্ত গুরুত্বপুর্ণ এবং নিশ্বাসের বদলি হিসাবে কাজ করে ও মনকে শান্ত করে।
Mudras of your hand are important and play a role in altering the breathing and giving a calming effect to your mind.