এটা দুশচিন্তা থেকে মুক্তি দেয়,মস্তিককে বিশ্রাম দেয় এবং একটি মানুষ প্রত্যহ সকালে ঘুম থেকে উঠে নিজেকে তাজা এবং আলগা বোধ করে।
It gives relief from tension, rests the brain and body and a person wakes up in the morning fresh and relaxed.