শিশু বিশেষঞ্জদের অধিকাংশই বলেছেন যে ল্যাকটোঅভো নিরামিষাশী ডায়েট (দুগ্ধজাত খাবার ও ডিম খাওয়া, মাংস না খাওয়া) অধিকাংশ শিশুদের একটি স্বাস্থ্য সম্মত বিকল্প হতে পারে (যদিও এলার্জীর ডাক্তাররা বলেন এক বছরের আগে ডিম না খাওয়াতে।
The majority of pediatric experts say a lacto-ovo vegetarian diet (eating dairy products and eggs, but no meat) is a healthy choice for most children (although allergists suggest not introducing eggs until after 1 year of age).