অতরীফল মুলয়্য়িত বা অতরীফল জমানী দুটির মধ্যে একটি , ৭ ভাগে নিয়ে ফোটালে দুধের সাথে পান করলে কব্জের নামমাত্রও থাকে না ৷
By taking one of the two atarifal mulayyin or atarifal zamani with boiled milk in 7 masha quantity there remains no sign of constipation .