খাবারে ক্যালোরির পরিমাণ কমে যাওয়ায় কয়েকদিন দুর্বল লাগতে পারে, কিন্তু ২-৩ সপ্তাহে শক্তি ফিরে পাবে এবং আরো বেশি দুরত্ব হাঁটতে পারবে।
Maybe for a few days you will feel weak due to cutting down on calories but in 2-3 weeks you will get more strength and energy to walk longer distances.