এই জন্য ভারী ব্যায়ামের ফলে মাংসপেশী এত শক্ত হয়ে যায় যে তাতে ধীরে - ধীরে রক্ত-সঞ্চারও বন্ধ হয়ে যায় তথা ব্যাথা হওয়া শুরু হয়ে যায় ৷
Therefore by heavy exercise the muscles become so hard that slowly blood-flow stops in them and pain begins .