এ ছাড়াও স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ সুচারুভাবে পরিচালনা করার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম হল খুবই প্রয়োজনীয় ৷
Apart from this in order to keep other activities of memory and brain function smoothly sufficient sleep is very essential .