শরীরের যতটা কার্বোহাইড্রেট প্রয়োজন পড়ে , তার থেকে কম নিলে শরীরে অনেক ধরণের শারীরিক আর মানসিক সমস্যা হয় ৷
By taking less carbohydrates than is required by the body many physical and mental problems arise in body .