রাঙা আলুতে স্টার্চ , ভিটামিন , মিনারেলস আর প্রোটিন ভালো মাত্রায় থাকে আর এটি শরীরকে শক্তি প্রদান করে ৷
Starch , vitamins , minerals and protein are in abundance in sweet potato and it provides energy to the body .