পারিবারিক মিল পুষ্টিকর হয়, এবং ছাগলছানা যারা তাদের পরিবারের সাথে নিয়মিত খাবার খায় অস্বাস্থ্যকর খাবারে অনীহা থাকে ও ফল,সব্জি এবং খাদ্যশষ্য পছন্দ করে।
Shared family meals are more likely to be nutritious, and kids who eat regularly with their families are less likely to snack on unhealthy foods and more likely to eat fruits, vegetables, and whole grains.