সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে গেলে সূর্য রশ্মি আর রঙ চিকিত্সার মাধ্যমে সূর্যে চার্জ করা সবুজ রঙের বোতলে প্রস্তুত সর্ষের তেল মাথার তালুতে পাঁচ - ছয় ফোঁটা দিয়ে হাতের আঙুল দিয়ে মালিশ করুন ৷
In such cold where the holes of the nose are blocked then in such situation massage five-six drops of mustard oil prepared by sun rays and chromotherapy in sun-charged green bottle on the forehead by the outer edges of the hands .