কল্পনা করুন যে আপনি পাথরের উপর অথবা একটা সমুদ্র সৈকতে অথবা প্রচুর ফুলসহ কোন বাগানে বসে আছেন, কোন জায়গা বা পরিস্থিতির কথা ভাবতে চেষ্টা করুন যেটা আপনি খুব উপভোগ করেছেন।
Imagine that you are sitting on a rock or on a sea beach or even in a garden with a lot of flowers, try to picture any place or situation you have enjoyed the most.