অনেকটা জলপান করার ফলে আপনার শরীরে প্রথমত ডিহাইড্রেশন হবে না , দ্বিতীয়ত আপনি আরও অন্যান্য রোগ থেকে রক্ষা পাবেন যেমন কৌষ্ঠকাঠিন্য ও বিভিন্ন ধরণের ত্বকের রোগ ৷
By drinking water on the one hand you will not have dehydration , on the other hand you can avoid lot of other diseases like dysentery and different kinds of skin diseases .