তাদের অনুযায়ী দিনের একটা সময়ে খাদ্য অলিভ বা সরষের তেলে আর অন্য সময়ে মিল বা বাদাম তেলে তৈরি করে খেলে চর্বির ঘাটতি অবশ্যই পূরণ হয়ে যায় ׀
According to him by cooking the food in olive or mustard oil in one time and sesame or groundnut oil the other time of the day the deficiency of the necessary good cholesterol is satisfied .