ভিটামিন-বি , বি-১২ , বি-৬ , ফলিক অ্যাসিডযুক্ত খাদ্য পদার্থ যেমন পালংশাক , সবুজ সবজি , স্ট্রবেরি , তরমুজ , খরমুজের মতো রসালো ফল , সোয়াবিনের ফলে স্মরণশক্তির বৃদ্ধি ঘটে ৷
Memory gets sharpened with vitamin B , B-12 , B-6 , food items with folic acid such as spinach , green vegetables , strawberry , juicy fruits like watermelon , soybean .