একটা কথা অনেক দিন ধরে বলা হচ্ছে যে পরিবার চালানোর জন্যে মহিলাদের ফিট থাকা খুবই প্রয়োজনীয় , কিন্তু তারা কিভাবে ফিট থাকবেন , সে বিষয়ে কয়েক বছর আগে পর্যন্ত কোনও গাইডলাইন ছিল না ৷
This thing has been said for a long time that to run a family women staying fit is very important but there was no guideline about how they should stay fit .