বৈচিত্র্যপূর্ন কোন খাদ্য কখনো কখনো প্রচুর প্রোটিন সরবরাহ করে, কিন্তু যেহেতু এটি শিশুদের জন্য ভীষন গুরুত্বপূর্ন, ঘন প্রোটিনসমূহ প্রদান করা একটি ভালো ধারনা।
A diet rich in variety often provides enough protein, but because it is so vital to children, it is a good idea to provide concentrated protein sources.