যদি আপনার ডিপ্রেশন বেশী হয় তবে আপনার কোনো বিশেষজ্ঞের বা খুব বেশী হলে মনোস্তত্ববিদের পরামর্শ নেওয়াটা ভালো হবে ׀
If your depression is more complex the it will be better to take advice from some specialist or in case of being excessive take advice from psychiatrist .