উপবাস , রসাহার , ফলাহার , সঠিক পরিমাণে আহার প্রাকৃতিক জীবন আর প্রাকৃতিক চিকিত্সার সহায়ক ׀
With the method of air , sunlight - water , massage , exercise , pranayam any disease is destroyed from the root .