ডায়েটে নানা রকমের ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের সংযোজন যে কোন ধরনের খাটাতকে প্ররন করবে এবং ল্কান্ত নিবারনে সাহায্য করবে।
A good quality multi-vitamin/mineral supplement will fill in any gaps and help prevent some of the exhaustion many new moms experience.