কিছু সময় পর্যন্ত আকর্ণঘনুষ্টঙ্কারাসনের এই স্থিতি থেকে আবার দণ্ডাসনের ভঙ্গিমায় ফেরত আসুন ৷
After remaining in this posture of aakarnadhanustakarasana for some time come back to the posture of dandasana again .