সে জন্য তোমার উদ্দেশ্য হবে অতি পুষ্টিকর খাবার খাওয়া যখন তুমি গর্ভবতি এবং অতিরিক্ত ক্যালোরী , ফ্যাট, সুগার, এবং সোডিয়াম গ্রহণ করো না ।
Therefore, your goal should be to eat highly nutritious foods while avoiding excessive calories, fat, sugar, and sodium.