যদি আপনি নিজের ডিম্বোস্ফটন ( ওভ্যুলেশন পিরিয়ড ) নিশ্চিত করতে চান বা জ্বর দেখার জন্যে তাপমাত্রার উপর নজর রাখতে পারেন তাহলে প্রত্যেক দিন একটি নির্দিষ্ট সময়েই তাপমাত্রা মাপুন ৷
If you are monitering the temperature to schedule your Dimpotsurgan -LRB- ovulation period -RRB- or to check the fever , then check the temperature daily at a fixed time .