তোমার শিশুকে খাদ্য দেওয়ার পরিবর্তে যেটা পুষ্টি কম এবং যুক্ত সুগার অনেক বেশি,স্বাস্থ্যকর পছন্দ প্রদান করে,যেমন ফল-একটা প্রাকিতিক ভাবে মিষ্টি কার্বোহাইড্রেট-জলখাবার থাকে যেটাতে ফাইবার এবং ভিটামিনও থাকে যেটা বাচচাদের প্রয়োজন।
Instead of giving your child foods that are low in nutrients and high in added sugar, offer healthier choices, such as fruit - a naturally sweet carbohydrate-containing snack that also contains fiber and vitamins that kids need.