নারকেলের সেবনে শরীরের মাধ্যমে ক্যালসিয়াম আর ম্যাগনেসিয়ামের অবশোষণ প্রক্রিয়া ভালো হয়ে যায় ৷
With the consumption of coconut the process of absorption of calcium and magnesium by the body becomes better .