গোঙাইয়া তোলা খাবার যেমন - ক্ষীর, দই হল প্রোবায়টিক উপাদান যাদেরকে সাধারণতঃ অ্যাসিডো ফিলিস বলা হয়।
Fermented foods such as kefir and yogurt are good sources, as is a probiotic supplement (commonly referred to as acidophilus).