যেমন আপনি যদি বেশি ক্যালোরি নষ্ট করতে চান তাহলে একটা কথা জেনে নিন যে ক্যালোরির ক্ষয় সময়ের সাথে নয় , আপনার শারীরিক সঞ্চারণ ও পচনের সাথে জড়িত ৷
In case you want to burn more calories then do know this fact that the burning of calories is related not to the time , but to your physical constitution and metabolism .