এর থেকে মুক্তি পেতে আপনার দুটো হাত গরম না হওয়া পর্যন্ত ঘষুন আর তারপর ষাট সেকেণ্ড ধরে আপনার চোখের উপর ধরে থাকুন ׀
For relief from this rub both your palms among themselves till they become warm and then put it on your eyes for sixty seconds .