ধূবাসন বিধিতে সোজা দাঁড়িয়ে ডান পা-কে উঠিয়ে বাঁ পা-এর জঙ্ঘার ওপর এমনভাবে রাখবেন যাতে পা-এর পাঞ্জা নিচের দিকে তথা গোড়ালি জঙ্ঘার মূলের সাথে লাগানো থাকে ৷
For the method of dhruvasana standing straight lifting the right leg keep it on the left thigh in such a way that the claw should be downwards and the heel should be touching the origin of the thigh .