বদ্ধপদ্মাসনের বিধিতে পদ্মাসনে বসে বাঁ হাতকে পিঠের পিছনে ঘুরিয়ে বাঁ পা-এর আঙুল ধরুন ৷
For the method of badhapadmasana while sitting in padmasana turning the left hand from behind the back hold the toe of the left hand .