এই আসনে ফেরার সময়ে আপনি শবের মতো অনুভব করেবেন তথা সঠিক চিন্তা , মনোনিবেশ করে নিজেকে আত্মকেন্দ্রিত করুন ৷
In this asana feel like a corpse while lying down and self concentrate yourself by doing discerning meditation , contemplation .