যদি আপনি রাতে দেরি করে ডিনার করেন , তাহলে খাওয়ার আগে অল্প স্ন্যাক্স খান যার ফলে আপনার খিদে কমে যাবে ৷
If you are have dinner late at night then you may take some snacks before meal so that you will feel less hungry .