অতঃপর আমাদের এই সব গ্রন্থিগুলির রাসায়নিক ক্রিয়াকে উন্নত করতে অপক্ব আহার দ্বারা প্রাপ্ত পূর্ণ রাসায়নিক তত্বকে ধারণ করা উচিত , সে আপনি রস বার করে জলের মতো খান বা অপক্ব খাদ্যই খান ׀
Therefore in order to improve the chemical work of these glands , we should take the complete chemical elements obtained by unripe food whether you take it in the form of water by taking the juice or just the unripe food in itself .