ওই খাদ্য তালিকায় আছে রুটি, সিরিল, ভাত, পাস্তা প্রভৃতির মতো খাদ্য যেগুলি আপনার শিশুর প্রতিদিন প্রয়োজনীয় শক্তির অনেকটাই সরবরাহ করে।
The grains group, which includes foods like bread, cereal, rice, and pasta, should provide the majority of the energy your child needs each day.