এটি প্রত্যেক ব্যক্তির দৈনিক আহারে ব্যবহৃত হওয়া আবশ্যক , কারণ এতে অনেক পুষ্টি এবং ঔষধী গুণ বিদ্যমান যা নিম্মে বর্ণিত হল :
This is important to be used in every person `s daily diet , because in it more nutritious and medicinal qualities are present which are as follows .