গোমুখাসন বিধির জন্য দণ্ডাসনে বসে বাঁ পা-কে মুড়ে গোড়ালিকে ডান নিতম্বের কাছে রাখুন অথবা গোড়ালির ওপরও বসতে পারেন ৷
For the method of gomukhasana sitting in he dandasana folding the left leg keep the heel near the right buttock or one can sit on the heel also .