এটা পর্যবেক্ষন করা হয়েছে যে একজন মানুষ উপোষের সময় প্রথম সপ্তাহে প্রতিদিন এক পাউন্ড পরের সপ্তাহে তিন থেকে চার পাউন্ড এবং পঞ্চম সপ্তাহ থেকে সপ্তাহ প্রতি এক থেকে দুই পাউন্ড ওজন হারায়।
It has been seen that during fasting a man loses almost one pound per day in the first week, three to four pounds in the following week, and for the fifth week onwards only 1-2 pounds weekly.