এই দুই সব্জির রস আলাদা ভাবে বা ৬আউন্স পালংশাকের সঙ্গে ১০আউন্স গাজরের রস মেশাতে হবে।
The juices of these two vegetables may be taken separately or in combination by mixing six ounces of spinach juice with ten ounces of carrot juice.