স্বাভাবিক ওজনের মহিলাকে শরীরের ওজন অনুসারে ৩০ ক্যালরি / কিলো ও অধিক ওজনের মহিলাকে ২৫ ক্যালরি / কিলো নেওয়া উচিত ৷
Woman with normal weight should take 30 calories / kg according to her weight and woman with much weight should take 25 calories / kg .