শরীর দ্বারা তৈরি যখন ত্বক সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসে,ভিটামিন ডি ও সমৃদ্ধ ডেয়ারি তে অন্যান্ন দ্রব্য যেমন মাছ,এবং ডিমের হলুদ কুসুমে পাওয়া যায়।
Made by the body when the skin is exposed to sunlight, vitamin D is also found in fortified dairy and other products, fish, and egg yolks.