কিন্তু একজন মোটা কিন্তু স্বাস্থ্যবান ব্যক্তির হঠাৎ করে দীর্ঘসময়ব্যাপী ভারী ব্যায়াম করা উচিত নয়।
But an obese person, one who is otherwise healthy, should not suddenly start a programme of prolonged, heavy exercise.