এই সময়ে আমাদের আমিষ খাবার খাওয়া উচিত , কারণ মাংস , মাছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন পাওয়া যায় ৷
In these days we should eat non-vegetarian products , because there is protein in meat , fish in ample quantity .