মনকে কেন্দ্রীভূত করতে সাহায্য করার জন্য মন্ত্র ধ্যান যার মধ্যে দেওয়া শব্দগুলি বার বার বলা হয় সেটি ব্যাপকভাবে অনুশীলন করা হয়।
Mantra meditation, in which given words are repeated over and over to help focus the mind, is also widely practiced.