জনার, বাজরা জাতীয় দানাশস্য গমের মত নয়, তাই যাদের ক্ষুদ্রান্ত্রের রোগ, বিভিন্ন ধরনের এলার্জ্জি আছে বা আটা সহ্য হয় না যাদের তাদের পক্ষে এগুলি উপযুক্ত খাদ্য।
As none of the millets are closely related to wheat, they are appropriate foods for those with celiac disease or other forms of allergies/intolerance of wheat.