রোজ এক কাপ পাকা বিন্স খেলে ৬ সপ্তাহর মধ্যে রক্তে কোলেস্ট্রলের মাত্রা ১০ গুণ কমে যেতে পারে ৷
By eating one cup of cooked beans daily the quantity of cholesterol in blood decreases by 10 percent in 6 weeks .