কাজের ব্যস্ততার মাঝে মাঝে একটু ঘোরা উচিত , যাতে ধমনীর উপর বেশি চাপ না পড়ে এবং শরীরে রক্তচলাচল ঠিক থাকে ৷
In the busyness of work one should roam around in regular intervals , with which pressure on nerves is not much and the flow of blood is maintained normal .