ভিটামিন ‘ বি ’ , যা গম , জোয়ার , ডাল , ভুট্টা , বাদাম , দুধ ইত্যাদিতে পাওয়া যায় , - এর ঘাটতি হলে দাঁতের মাড়ি ফুলে যেতে পারে এবং দাঁতে ব্যাথা হতে পারে ৷
On occurrence of deficiency of Vitamin ` B ` which is found in wheat , sorghum , pulses , maize , groundnut , milk , etc there can be swelling on gums and tooth - molar pain .