সংস্কৃতে একটি শ্লোক আছে , যার তাত্পর্য হল এই যে - ` যে সকালে উঠে জলপান করে , রাতে আহারের পরে দুগ্ধপান করে তথা মধ্যাহ্নে আহারের পরে ছাঁছ পান করে তার বৈদ্যের প্রয়োজন নেই ` ৷
There is a shloka in Sanskrit , which implies - One who takes breakfast in the morning , drinks milk after dinner at the night and drinks buttermilk after lunch in the noon he does not need a doctor .