এই পথ্যে প্রাতরাশে তাজা ফল, কাঁচা বাদাম, বড় টেবিলচামচ সূযমূখী বা কুমড়োর বীজ খাওয়া উচিত।
In this regimen, the breakfast may consist of fresh fruits, handful of raw nuts or a couple of tablespoons of sunflower and pumpkin seeds.