আপনার শিশুকে ক্যাফটোরিয়া ভোজন খেতে উৎসাহিত করুন যাতে আছে ফল, শাকসবজী, চর্বিহীন মাংস, সমস্ত খাদ্য শস্য যেমন হোয়াইটের পরিবর্তে গমের আটার রুটি।
Encourage your child to choose cafeteria meals that include fruits, vegetables, lean meats, and whole grains, such as wheat bread instead of white.