যেই ব্যাক্তিদের কখনও অস্থিভঙ্গ হয়েছে , তারা কঠিন আসন কখনই অভ্যাস করবেন না , অন্যথা সেই জায়গার হাড় আবার ভেঙে যেতে পারে ৷
Those people who ever had a fracture , they should never practice the difficult asanas , otherwise the bone could fracture again at the same place .