ত্রিশ বছরের বেশি বয়সী মহিলারা মাসিকের সাত দিন পরে নিজে গিয়ে অবশ্যই স্তন পরীক্ষা করান ৷
The women who are more than thirty years of age should certainly themselves inspect their breasts once monthly seven days after the menstruation .