গোটা আনাজ যে স্বাস্থ্যের পক্ষে কত ভালো তা এই বিষয় থেকেই জানা যায় যে লোকেরা গোটা আনাজ খান , তাদের ব্লাড প্রেশার হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে ৷
How beneficial is whole grain for health , its idea can be had from this fact itself that those people who eat whole grain , they are less probable to have high blood pressure .