এগুলির সাথে হাতের ব্যায়াম বা পা ফেলার মাত্রার ব্যায়াম বা সাইকেলে ১ মিটার বা পা চলিত যন্ত্র চালাতে পারে।
This can be combined with simple free hand exercises or exercises with steps, cycle with a meter or a tread mill.