মস্তিষ্কে চাপ পড়ে এমন কাজ যারা করেন , তারা সূর্যে চার্জ করা নারকেলের নীল তেল হাতে করে তালুতে ধীরে - ধীরে দশ - পনেরো মিনিট মালিশ করুন ৷
For those who do the mental work massage the sun charged coconut oil on the palate with the tip of the fingers of the hand slowly for ten - fifteen minutes .