চেষ্টা কর একটা শান্ত জায়গায় ঘুমানোর বা ঘুমাতে না পারলে স্থাপন কর একটা বাতানুকুলের তোমার ঘুমের
Try to live in a quieter place or at least install an air conditioner to improve the situation if you cannot get sleep.