ভিটামিন-সি পাকস্থলী থেকে নির্গত অম্লের অবশোষণ বাড়িয়ে তোলে , যেখানে চা , ভুষি , তন্তু , ফাইটেট , ফসফেট , ফিনাল রসায়নের অবশোষণ কম করে দেয় ৷
Vitamin ` C ` acid secreted from urinary bladder increases its absorption whereas tea , husk , fiber , fitate , phosphate , phenal chemicals reduce its absorption .