একটি নতুন গবেষণাতে জানা গেছে যে আপনি যদি মধ্যবয়স্ক হন আর কসরত করা আপনার অভ্যাসের বাইরে , তাহলে আপনার হাঁটুর ক্ষতি হতে পারে ৷
Through a recent research its revealed that if you are old and its in your habit to exercise , then your knees can have problems .