প্রতি ১০০ গ্রাম ক্যাপসিকামে ২০ ক্যালোরি থাকে , কিন্তু এটাতে যথেষ্ট ভিটামিন-এ আর ভিটামিন–সি পাওয়া যায় ৷
There are only 20 calories in every 100 grams in capsicum but is a good source of vitamin ` A ` and ` C ` .