যদি বেশি খেয়ে থাকি তবে শরীর খারাপ হতে পারে কিন্তু যদি একদমই না খান তবে শরীরে পুষ্টি কম হওয়ার ফলে দৌর্বল্য , খিটখিটে ভাব দেখা যায় আর হতাশা মানসিক চাপ আরও বাড়িয়ে তোলে ৷
If eaten more then it can spoil health but if not eaten at all then the condition of weakness , anxiety can occur due to lack of nutritious substances in body which can increase tension even more .