খাবার যা ভরপুর থাকে পটাশিয়ামে যেমন আলু,কলা,সবুজ পাতা ওলা সবজি,বীন ও সবজির রস গৌটের থেকে রক্ষা করে.
Foods high in potassium such as potatoes, bananas, leafy green vegetables, beans and raw vegetable juices are protective against gout.