সত্যি কথা এটাই যে জীবনধারায় নিয়মিত ব্যায়াম , খাওয়া - দাওয়ায় পরিবর্তণ তথা ওজন কম করে মধুমেহর গ্রাস আটকানো যায় ৷
In fact , regular exercise in lifestyle , change in food habits , and by losing weight , danger of diabetes can be stopped .