জান্তব চর্বি রক্তে খারাপ কোলেস্ট্রলের সাথে মিশে মস্তিষ্ক আর হৃদয়ের রক্ত প্রবাহ কমিয়ে দেয় ׀
If you want to remain healthy then before having your food first see how much is the quantity of the cholestrol and the fat .