সুস্থ্য গর্ভ ও স্বাভাবিক আর্থব রক্ষা করার জন্য একজনকে নিজের ঋতুকলা(মাসিক) চলাকালীন কিছু নিয়ম ও শৃঙ্কলা রক্ষা করতে হয়।
To maintain a healthy womb and normal aarthava one should observe certain regimen during the rithu kaala (during menstruation or menstrual periods).