গবেষণা থেকে এটা জানা গেছে যে খেলাধুলায় অংশগ্রহণকারীরা হয় দুপুরের পরে বা বিকেলে ভালো খেলেন , কারণ এই সময় আপনার শরীরের তাপমান বেশি থাকে , মাংসপেশীগুলোতে শক্তি কমনীয়তা বেশি থাকে , গাঁটে থাকে , নিশ্বাস নেওয়ার রাস্তা খোলা থাকে ও হৃদয়ও খুব ভালো করে কাজ করে ৷
The studies have revealed this that the people participating in sports perform better in the afternoons or in the evenings , because that time the temperature of your body remains high , there is more strength in the muscles , there is flexibility in the joints , the respiratory tracts are open and the heart too is performing its functions effectively .