যদি আপনি বেশি ক্যালরি খরচ করতে চান , তাহলে একটা কথা জেনে নিন যে ক্যালরি খরচ হওয়া সময়ের সাথে নয় , বরং তা আপনার শরীরের গঠন আর বিপাকের সঙ্গে সম্পর্কিত ৷
In case you want to burn more calories then do know this fact that the burning of calories is related not to the time , but to your physical constitution and metabolism .