হাতের আঙুলের জন্য সূক্ষ ব্যায়ামে দুটো হাতকে সামনে ছড়িয়ে পাঞ্জা নিচের দিকে রেখে কাঁধের সমান নিয়ে যান ৷
In the subtle exercise for the fingers of the hand while spread both the hands towards the front and keeping it below the claws keep it straight parallel to the shoulders .