আসলে , অলসী সংক্রান্ত মোট ১৮টি গবেষণার বিশ্লেষণ থেকে জানা গেছে যে হাই কোলোস্টেরলের ব্যাক্তি যদি প্রতিদিন প্রায় ৩০ থেকে ৬০ গ্রাম অলসীর বীজ সেবন করেন , তাহলে তার কোলেস্টেরল এডিএল-এর লেভেল অনেকটা কমতে পারে ৷
Actually it has been deduced from the total 18 studies done on linseed that if a person with high cholesterol has 30 to 60 gram of linseed everyday then there is a considerable reduction in his bad cholesterol LDL .