খাবারের সময় ঠিক করে নেওয়া উচিত কারণ অসময়ের খিদে পেলে খাবার খাওয়া হজম প্রক্রিয়ায় বাধা দেয় ৷
One should fix the time for meals because on having a meal at the wrong time or when you have weak appetite worsens digestion .