গর্ভবস্থার আগে ও পরে শারিরীকভাবে কর্মচাঞ্চল্য, যদি একজন স্বাস্থ্যবিষয়ক পরামর্শদাতা পরামর্শ দেয় ,তাহলে তা স্ত্রীলোককে তাদের স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করে ও রক্ত সঞ্চালনের সাহায্য করে ও কার্ডিওভাসকুলার ও স্কেলেটন সিস্টেম এর কাজে সাহায্য করে ।
Being active before and during pregnancy, if approved by a health care provider, can help women maintain their healthy weight and can improve the function of the circulatory, cardiovascular, and skeletal systems.