সবুজ শাক-সবজি , ডাল , তরিতরকারি মা-বাচ্চার জন্য উপকারী এই জন্য গর্ভাবস্থায় সঠিক পরিমানে পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া উচিত ।
Green vegetable , pulses , lentils are qualitative for mother - child therefore during pregnancy eat nutritious food and in right quantity .