কৈশোর অবস্থা থেকে যুবাবস্থা অর্থাত্ ২৫ বছর আয়ু পর্যন্ত তার শরীর নির্মাণের সাথে সাথে প্রয়োজনীয় শারীরিক ব্যয়ের জন্য অধিক উর্জা অর্থাত্ বেশি আহারের প্রয়োজন পড়ে ৷
Along with physical development from childhood till youth meaning till 25 years of age he needs more energy meaning more diet .