পরীক্ষাস্বরূপ যদি তুমি ১২ মাস পর্যন্ত নিয়মিত এক্সারসাইস করো , তাহলে তা তোমার সারা জীবন কাজে আসবে ৷
Research tells that if you have done 12 months of regular exercise then it will be useful for your whole life .