গোটা আনাজ যে স্বাস্থ্যের পক্ষে কত ভালো তা এই বিষয় থেকেই জানা যায় যে লোকেরা গোটা আনাজ খান , তাদের ব্লাড প্রেশার হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে ৷
The extent to which whole cereals are beneficial for health , it could be gauged from this very fact that those people who eat whole cereals they have a less possibility of getting high blood - pressure .