যদি আপনি খাবার থেকে চর্বিযুক্ত পদার্থ বার করে দেন , তাহলে খাওয়া দাওয়ার অভ্যাসকে পরিবর্তন করলে , কিছু সময়ের জন্য হলেও , ভালো ফলাফল সামনে আসবে ৷
If you take fatty substances out of your meal and fix your food habits then good results will appear in very less time .