বেঁকে শোওয়ার ফলে , বেঁকে বসার ফলে , আরামদায়ক সোফাতে বা নরম গদিওয়ালা কুর্সির ওপর ঘন্টার পর ঘন্টা বসে থাকার ফলে , উঁচু তাকিয়াতে শুয়ে থাকাই হল এই রোগের প্রধান কারণ ৷
Sleeping in curved manner , getting up in curved manner , sitting in curved manner , sitting for hours on comfy couch or chair with soft cushion , lying with high pillow are the main reasons behind these diseases .