গোটা আনাজ শরীরের জন্য কতটা লাভজনক তার ধারণা আমরা এই কথা থেকে জানতে পারি যে যারা গোটা আনাজ খায় তাদের উচ্চ রক্তচাপের সম্ভাবনা কম থাকে ৷
How beneficial is whole grain for health , its idea can be had from this fact itself that those people who eat whole grain , they are less probable to have high blood pressure .