একটি নতুন গবেষণাতে জানা গেছে যে আপনি যদি মধ্যবয়স্ক হন আর কসরত করা আপনার অভ্যাসের বাইরে , তাহলে আপনার হাঁটুর ক্ষতি হতে পারে ৷
It is known through a new research that if you are elderly and exercising is included in your habit then your knee might be harmed .