নুন অল্প পরিমানে নেওয়া উচিত যে কোন পরিস্থিতিতে দিনে ৪ গ্রাম বা ১/২ চা চামচের বেশী নয়.
The intake of salt should be restricted; in any case it should not be taken more than four grams or half a teaspoon per day.