উদাহরনস্বরুপ,লবনে আয়োডিনের সংযুক্তকরন কিছু থাইরয়েড গ্রন্থির(যেমন গয়টার) অসুবিধাতে সাহায্য করে,খাদ্যে ফোলিক এসিডের যুক্তকরন কিছু জন্মগত খুঁত রক্ষাতে সাহায্য করে,এবং যুক্ত আয়রন প্রতিরক্ষাহীনতা এনেমিয়াতে সাহায্য করে।
For example, the addition of iodine to salt helps prevent some thyroid gland problems (such as goiter), folic acid added to foods can help prevent certain birth defects, and added iron can help prevent iron-deficiency anemia.