যেগুলো হজম করতে কঠিন সেগুলি এড়িয়ে চলা যেমন,ভাজা খাদ্য,মাংস,মিষ্টি,চকলেট,আইস ক্রীম,ঠাণ্ডা পানীয়,আলকোহল এবং
Avoid items which are difficult to digest like fried food, meat, sweet, chocolates, ice cream, cold drinks, alcohol, and condiments.