বাচ্চারা এবং অপ্রাপ্তবয়ষ্করা বিশেষ উপোসে থাকে-যেমন শাকাহারীরা-পরিমিত মিল খাওয়া দরকার এবং সঠিক পুষ্টি পেতে বিভিন্নরকম খাবার।
Children and teens on special diets - such as vegetarians - need to eat balanced meals and a variety of foods to get the right nutrients.