স্তন ও মুখ পরীক্ষা করার বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া ও ৩৫ বছর বয়সের পর বছরে এক বার নিজের শরীরের সম্পূর্ণ পরীক্ষা করানো ৷
Giving information about breasts and mouth tests and getting an annual medical check-up of one `s health after 35 years .