সাধারন ফ্যাট যেমন মাখন, সর্টোনং ক্রিইত্রিম মাখন যাতে আরও বেশী করে সমপৃক্ত ফ্যাট বাট্রাস ফ্যাট থাকে সেগুলি রক্তে এল. ডি. এল কোলষ্টেরল (স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ) এর মাত্রা বাড়িয়ে দেয় হৃৎরোগের সম্ভবনাকে বাড়িয়ে তোলে ।
Solid fats, like butter, shortening, and margarine, contain more saturated fats or trans fats, which can raise (bad) LDL cholesterol levels in the blood and increase your child's risk for heart disease.