উদাহরণস্বরুপ , যদি একটা বাচ্চার ঘুম না আসে তাহলে তার নিজের জীবনায়ন নিয়ে চিন্তা হতে পারে , একই ভাবে এক জন বাবার নিজের মেয়ের বিয়ে নিয়ে মানসিক চাপ থাকতে পারে এবং এই চিন্তা থেকে ঘুম না আসার অসুখ উতপন্ন হতে পারে ৷
For example if a child is not feeling sleepy then he may have tension regarding his career , similarly a father may have tension regarding the wedding of his daughter and insomnia is born out of this tension itself .