অনেক অধ্যয়নের মতে বয়স্ক ও সকাল সকাল যারা ওঠেন তাদের ধ্যান , একাগ্রতা , সজাগতা ও তার্কিক শক্তি দুপুর বেলায় একদম চরম পর্যায় থাকে ৷
If we agree with some studies then in the elderly and those who wake up early , attentiveness , concentration , alertness and logical power is at its peak around the afternoon .