সকালে আর রাতে হব্ব জীকুন্নফসের একটি করে বড়ি মুখে দিয়ে রস চুষলে অনেক উপকার পাওয়া যায় ৷
There is lot of benefit by sucking at a pill of habb jeekunnfas 1 pill in the morning and 1 pill at night keeping it in mouth .