সূর্য নমস্কার হল একটি এমন অভ্যাস যা সারা শরীরে প্রায় সবকটি অঙ্গকেই ক্রিয়াশীল করে তোলে , কিন্তু অনেক লোকেরা এটা করেন না কারণ তাদের এটা ধার্মিক ক্রিয়াকলাপ বলে মনে হয় ৷
Surya namaskar is such an exercise which makes parts of the whole body active but many people do not do it because they find it like a religious form .