শুন্ঠী , মৌরি , পোস্তর দানা তিনটিকে সমপরিমাণে কষিয়ে , কেটে তাতে গুড় আর ঘি মিশিয়ে ছোলার আকারের বড়ি বানিয়ে নিন ৷
Roasting dry ginger , fennel seeds , seeds of poste in equal amounts pounding 7 masha mixing jaggery and ghee in it make pills the size of grams .