তাই যখনই ওজন কমানোর কথা ভাববেন তখনই এটা মনে রাখবেন যেন শরীরে পুষ্টিকর উপাদানের ঘাটতি না হয়ে যায় ৷
Hence whenever you think of losing weight keep in mind that reduction of nutritional substances is unable to take place .