সকালের সময় করা ভালো প্রাতরাশ আপনাকে সারা দিন শক্তি প্রদান করে এবং তার সাথে আপনার অধিক খাওয়ার অভ্যাসকেও নিয়ন্ত্রণ করে ৷
The delicious breakfast done in the morning provides you with energy all day , also it curtails your habit of eating more .