আধ কোটো মৌরি পিষে নিন , এর জন্যে এটা ৬ গ্রাম পরিমাণে নিয়ে ৪০০ গ্রাম জলে ১০০ গ্রাম থাকা পর্যন্ত ফুটিয়ে নিন , তারপর এক চিমটি সন্ধকলবণ মিশিয়ে পান করুন ৷
Grind fennel roughly , boil its 6 grams quantity in 400 grams water until it is 100 grams , then drink on mixing a pinch of rock salt .