কখনো গরমের সময় বেশী ফ্যাট আর কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার যেমন ননভেজ বা খুব মশলাদার সবজি খাবেন না ׀
Never eat the food having excess of fat and carbohydrate like non-veg or vegetables with more spices in the summer season .