আপনার মাসিক চক্র যদি প্রথম তারিখের হয় , অর্থাত্ প্রথম তারিখে পিরিয়ড শুরু হয় , তাহলে একাদশতম দিন থেকে কুড়ি দিন পর্যন্ত সময়কে অসুরক্ষিত বলা হবে ৷
If your menstrual cycle is of 28 days meaning if your periods have started on the first date then we would consider time from eleventh to twentieth day as unsafe .