সাধারণ মানুষ যারা স্বাভাবিক ব্যায়াম করে এবং কায়িক পরিশ্রমে যুক্ত নয় তারা দিনে এক পাউন্ড অজন হারায়।
The average man doing a moderate amount of exercise and not engaged in heavy physical labour loses about a pound a day.