চিজ, মাখন, ঘি, মিষ্টি, সিঙ্গারা, ভাজা, চিনি, আইসক্রীম, ঠান্ডা পানীয় এবং মদ জাতীয় অধিক ক্যালোরিপূর্ণ খাদ্য বাদ দেওয়া উচিত।
Concentrated high calorie food should be avoided like cheese, butter, ghee, sweets, samosas, bhajias, sugar, ice creams, cold drinks and alcohol.