ক্লান্ত হয়ে যাওয়ার পর শবাসনে খানিকক্ষণ বিশ্রাম করে দ্বিচক্রিকাসনের এই অভ্যাস বিপরীত দিকে করুন তথা ক্লান্ত হয়ে গেলে বিশ্রাম করুন ৷
On getting tired after taking rest in savasana for some time repeat this very exercise of dwickrikasana in the opposite direction and take rest on getting tired .