কফ আছে এমন লোকেদের ঠান্ডা বস্তু , চাল , দই , ছাঁচ ইত্যাদি বেশি মাত্রায় সেবন করা উচিত নয় ৷
Those with kapha nature should not take cold food rice , curd , buttermilk etc. should not take in excess quantity .