যাইহোক, শিশু ও কিশোরদের নিরামিষাশী ডায়েট এ ব্যাপারটা মনে রাখতে হবে যে তারা যেন পর্যাপ্ত পরিমানে নানারকম ভিটামিন, খনিজ পদার্থ পায়।
However, kids and teens on a vegetarian diet may need to be careful that they get an adequate amount of certain vitamins and minerals.