小腿骨折拆膏后膝盖弯曲训练要做多久？？？急求答案。小腿骨折拆膏后膝盖弯曲训练
骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况，平时要注意外固定物的松紧，局部疼痛等情况要及时调整。骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食物，不宜食物有花生和米醋。
这个你要注意一下你的营养补充，你可以多吃动物内脏、坚果、海带、人心果、红枣、牛羊肉、谷类、生蚝、牛蒡、南瓜子等。还有就是，你可以用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮，并且就是充足睡眠，还有注意不要吃辛辣刺激食物