关于手脚凉，怕冷，腰酸，尿频，性冷淡。的问题
的症状看多考虑的是肾阳虚引起脚凉，怕冷，腰酸，尿频。性冷淡等引起的现象。多与日常生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致。加强锻炼，戒掉手淫，控制手淫不良的习惯。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些，多吃些温热助阳补肾的食物如牛肉，羊肉，韭菜，猪肚等。可以服用金匮肾气丸。
"肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为""寒""的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为""热""，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等。"