我们夫妻都有轻度地贫，我想知道除了抽羊水可以检查宝宝以外还有其他办法吗我们夫
你说的情况轻度的贫血问题不大，应注意按时睡眠，可以B超看一下宝宝发育的情况如何，如果正常不要穿刺羊水穿刺的手术有一定的风险性，对身体健康，宝宝的健康有危险的，只要不是重度贫血应该问题不大，注意日常检查，唐筛查，孕妇保养
要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，另外要注意吃东西，平时多吃纤维素多的东西比如笋等。饮食尽量保持清淡对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等