看到黄色的书籍或影视阴茎会勃起，真正做爱看到女人的身体不会勃起，这到底是不是阳痿。
阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交，有生理性喝病理性之分后者的治愈率很高。
睡眠质量差最好采取自然疗法。不要随便服用安眠药物。药物可以扰乱睡眠的自然过程。你可以使用放松训练或催眠CD。加强活动与锻炼。放松身心。对失眠有改善。提高睡眠质量。