头很晕，有点困，而且感觉有累昨天睡得比较晚，早上起来做了2小时作业后发现头很晕，很重。请告诉我如何立刻缓解，谢谢。
出现这样的情况考虑可能跟贫血、颈椎病，高血压或低血压有关系，也有可能是气血虚的表现这样的情况最好先就医检查确定具体的情况再进行治理。一般也可以选用晕痛定，西比灵，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油腻饮食。
从你描述的症状看考虑可能是乳腺生理性增生，是与雌激素分泌过高有关系，一般不需要治疗，月经干净后症状可能会消失。如果疼痛影响工作，可以服用以上药物的同时外敷乳腺增生贴治疗见效较快。注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜，不穿过紧文胸，不用含雌激素的药物和化妆品，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不喝饮品，不吃辛辣食物，忌烟酒。