促甲状腺激素偏高原因及其危害
甲减患者要少喝酒，可以适当运动减肥。但是不要节食适当吃些减肥蔬菜冬瓜萝卜木耳苹果。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。植物蛋白可互补，供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
你现在的这种情况属于怀孕的晚期阶段，在怀孕的这个时间段也是孕期相对稳定时间段，孕期检查有胎儿肾盂分离的情况没有太大的问题，这种不超过1厘米肾盂分离是宝宝憋尿所致的可能性最大。建议你注意做好孕晚期的常规检查，尤其是胎心胎动的定期监测，只要孕检没有异常就没有太大的问题，注意休息好、避免熬夜或劳累、受凉等就可以了。