小腿骨折拆膏后膝盖弯曲训练要做多久？？？急求答案。小腿骨折拆膏后膝盖弯曲训练
骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况，平时要注意外固定物的松紧，局部疼痛等情况要及时调整。骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食物，不宜食物有花生和米醋。
出现上肢麻木疼痛等情况，考虑可能是神经根型颈椎病，一般来说建议不要长期低头伏案做事劳累，尽量注意休息，低枕睡眠，这个情况，是可以用牵引理疗有效的缓解症状的。建议不要长期低头伏案做事劳累，尽量注意休息，可以做些牵引等理疗，是可以缓解的。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。