促甲状腺激素偏高原因及其危害
甲减患者要少喝酒，可以适当运动减肥。但是不要节食适当吃些减肥蔬菜冬瓜萝卜木耳苹果。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。植物蛋白可互补，供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
你的月经推迟，应该是你服用紧急避孕药导致的，你在月经来潮前服用紧急避孕药，是体内的性激素水平升高，从而导致子宫内膜延迟脱落，所以，你的月经就推迟了的一般在服用紧急避孕药后大约一周左右，会出现药物撤退性阴道流血，你1号服用的预计你在最近2-3内可能月经来潮，建议你做好月经期的卫生保健，其外，你本次的月经量可能比平时要多一些的