头很晕，有点困，而且感觉有累昨天睡得比较晚，早上起来做了2小时作业后发现头很晕，很重。请告诉我如何立刻缓解，谢谢。
头部有外伤史，现感觉头晕，不能排除有颅内出血的可能。根据症状，不能排除有颅内出血的可能，建议完善头颅检查，了解颅内具体情况。
皮肤容易淤血这既可能是血管的脆性过高或者通透性过大，也有可能是血小板数量过少或者血小板无力引起的。建议最好去医院的血液科检查确诊，才能明确判断的。平时饮食注意清淡点，多吃容易消化的食物，少吃刺激性的食物。