头很晕，有点困，而且感觉有累昨天睡得比较晚，早上起来做了2小时作业后发现头很晕，很重。请告诉我如何立刻缓解，谢谢。
出现这样的情况考虑可能跟贫血、颈椎病，高血压或低血压有关系，也有可能是气血虚的表现这样的情况最好先就医检查确定具体的情况再进行治理。一般也可以选用晕痛定，西比灵，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油腻饮食。
这种情况中医常说的舌头上出现齿印，中医通常是认为这是气虚的表现。通常气虚还会有其他的表现，如果你的症状不是很明显，通常可以通过饮食调整。另外，如果你出现了其他的症状，可以服用补中益气丸治疗脾胃虚弱，希望我的回答能帮助到你