跑一会步就会喘不过气是怎么回事？女16岁经常这样
这样的情况一般要考虑心脏与气管的问题，其次可以体质的问题。最好到医院呼吸内科检查一下，有没的气管炎症或者过敏的情况的，也可以查一下心电图，排除心脏问题。避免过度用力，避免冷空气刺激。适当放慢活动的力度。注意营养。
肾阴虚，在肾气虚表现的基础上，还有五心烦热、口干而不思饮、尿黄量少、舌干少津、脉细数等。肾阳虚，则在肾气虚表现的基础上，还有四肢畏寒（遇寒更甚）、尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡，脉沉迟等。治疗肾虚，可以根据不同的类型选用中药治疗，而通过运动来纠正肾虚状态，更是一种值得提倡的切实可行的措施。治肾虚的运动如。太极拳。