促甲状腺激素偏高原因及其危害
甲减患者要少喝酒，可以适当运动减肥。但是不要节食适当吃些减肥蔬菜冬瓜萝卜木耳苹果。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。植物蛋白可互补，供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
的情况分析恶心的症状与上呼吸道感染类疾病及运动有直接关系，考虑目前可能存在有咽炎类疾病的可能性大，此类疾病可能会出现你描述的症状，一般还会出现如咽部异物感、咳嗽、咳痰等相关临床症状。建议，目前考虑此类疾病需要去医院五官科就诊检查应该比较好，需要临床医生经过检查后采取药物治疗，另外还需要积极避免有诱发此类疾病加重的诱因，如避免着凉、感冒、避免食用辛辣刺激性食物，平时可以口服一些消积化痰类药物治疗。