经常熬夜喝什么茶好，还可以提神，不伤身
想提神最好是喝绿茶，熬夜喝茶主要是为了提神，如果自己不喝茶的情况下可以有足够的精神可以考虑喝别的饮料或者不要喝浓茶，喝点菊花茶等也可以。如果是为了提神可以和咖啡等饮品交替饮用。熬夜后第二天及时补充足够的睡眠，这样长期才利于健康
经前期头痛头晕的最主要的原因就是荷尔蒙，这主要是因为月经来潮之前或之间，雌激素含量骤降时，这就很有可能会引发头痛建议可以吃大枣，枸杞，鱼汤，鸡汤会有一定的作用。