怎么样可以自己检查是否有妇科病？或者是子宫，阴道方面的疾病
常见的妇科疾病就是有妇科炎症，比如阴道炎，常常会引起白带异常，瘙痒，异常气味等症状。检查可以做下白带常规，B超检查即可诊断有没有异常，有问题可以及时治疗，注意卫生。
只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线，推拿按摩颈椎治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。