怎么样可以自己检查是否有妇科病？或者是子宫，阴道方面的疾病
常见的妇科疾病就是有妇科炎症，比如阴道炎，常常会引起白带异常，瘙痒，异常气味等症状。检查可以做下白带常规，B超检查即可诊断有没有异常，有问题可以及时治疗，注意卫生。
腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。建议治疗方面可考虑可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗