经常熬夜喝什么茶好，还可以提神，不伤身
想提神最好是喝绿茶，熬夜喝茶主要是为了提神，如果自己不喝茶的情况下可以有足够的精神可以考虑喝别的饮料或者不要喝浓茶，喝点菊花茶等也可以。如果是为了提神可以和咖啡等饮品交替饮用。熬夜后第二天及时补充足够的睡眠，这样长期才利于健康
女性出现缺铁性贫血一般是血丢失的多，补充不足引起，常见的是月经量多引起。若是有月经量多引起的缺铁性贫血，首先看妇科，解决月经的问题，再补充铁剂，如雪中补等，饮食注意多吃黑木耳、瘦肉、红枣等含铁多的食物。