最近蹲下一会在起身时，会感觉头很晕，眼前还发黑，过一段时间就好了。这是怎么回事？以前我也经常起蹲，都没这种反应~~・
饮食胃口如何？考虑是体位性的低血压反应，中医认为多是脾胃虚弱，长期脑力消耗，饮食营养不调导致的。建议荤素兼吃，合理搭配膳食，多吃莲子，桂圆，大枣等具有养心益血，健脾补脑之品，锻炼身体，增强体质，禁忌骤然站起。
孕初期腰酸是正常的现象可以适当的按摩，晚上用热水泡脚活血，不要长期的站立，孕前期可以吃叶酸，期间注意休息饮食上规律化不要偏食，多吃水果和蔬菜少食多餐，症状严重要及时的去医院诊治