做爱后来大姨妈了做完爱第二天就来大姨妈了，而且这个月是第二次了
月经不调的原因很多，比如说炎症、血虚、血瘀，受凉或者精神压力过大等因素，最好去医院做一下b超，检查一下。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。
消化不良多因饮食无规律，不良的生活习惯等因素诱发的单纯饮食调节是很难调节病灶反应的，建议多吃些山楂，又开胃的作用，同时可使用乳酶生或者大山楂丸进行治疗较好，要按时吃饭饮食有规律，可经常进行腹部按摩，可促进消化改善肠胃功能