失眠，多梦长期失眠，一年多了，多梦
考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。可以口服。谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
头晕的原因很多，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕。还有其他如:颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合症（5官科-耳）等，都能引发头晕。建议:注意休息，必要时到医院作一次，全面检查。