大腿与屁股扭筋大腿后边有跟筋很硬，揉起来小腿酸痛，晚上睡觉，什么姿势都痛，早上起床很困难，坐的久一点就舒服很多
根据你的如果是平时都有腿扭筋，那是缺钙的表现，需要补钙，另外平时也可多喝骨头汤，看看有没有肌肉拉伤，有的话用点舒筋活血的药擦擦，然后按摩一下希望我的回答对你有帮助
患有急性黄疸型肝炎的患者除了积极治疗，饮食上需要注意的是：饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，多吃新鲜消化的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等酸的东西。避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡，加重肝脏的负担，容易引致慢性肝炎的复发，慢性肝炎患者更要特别注意休息。切忌过量饮酒，因为酒是肝炎复发最主要原因之一。