大腿与屁股扭筋大腿后边有跟筋很硬，揉起来小腿酸痛，晚上睡觉，什么姿势都痛，早上起床很困难，坐的久一点就舒服很多
根据你的如果是平时都有腿扭筋，那是缺钙的表现，需要补钙，另外平时也可多喝骨头汤，看看有没有肌肉拉伤，有的话用点舒筋活血的药擦擦，然后按摩一下希望我的回答对你有帮助
结合你年龄的情况，应该考虑一个是神经炎的情况，与受凉等有关系，一个考虑是椎间盘突出，压迫神经造成的。建议你应该是检查一下腰椎间盘，明确有没有椎间盘突出的情况，可以应用腰痛宁，甲钴胺等治疗，如果是神经炎，可以应用谷维素，维生素，甲钴胺治疗，同时理疗，针灸等