全身骨关节弹响还有就是腰椎间盘突出
一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
肛门肿物脱出，考虑是混合痔，临床表现为大便出血，肛门肿物脱出，肛门疼痛等症状。肛门指检及镜检可明确。建议至医院肛肠科进一步检查，以了解肛门情况。必要时可予药物及手术等治疗。忌辛辣忌酒，忌酒，多饮水，保持大便通畅。