咳嗽时痰中有血前几天感冒，咳嗽有点严重，昨天早上咳嗽时发现痰中有少量的血丝
象你这样的情况，建议应该及时去医院做个详细的检查。引起你这样情况的原因有很多，如感冒、支气管炎、过敏、肺炎、胸膜炎、肺结核、肺心病等。仅仅看你的描述，还是不好下结论的，一定要及时诊治，防止引起并发症，另外，饮食上千万不要吃酸甜和辛辣刺激性食物，要多喝水，注意防寒。
建议平时多运动，生活规律，多吃水果蔬菜，增强体抗力。因此容易感冒的人最重要的是预防，关键是要提高健康原动力，增强机体免疫力和抗病防病能力。日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效，补充维生素。充足的睡眠等