大腿与屁股扭筋大腿后边有跟筋很硬，揉起来小腿酸痛，晚上睡觉，什么姿势都痛，早上起床很困难，坐的久一点就舒服很多
根据你的如果是平时都有腿扭筋，那是缺钙的表现，需要补钙，另外平时也可多喝骨头汤，看看有没有肌肉拉伤，有的话用点舒筋活血的药擦擦，然后按摩一下希望我的回答对你有帮助
"出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是""肺气不足、卫阳不固""所致。治疗应以""补肺益气、固表养阴""为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用"