经常熬夜喝什么茶好，还可以提神，不伤身
想提神最好是喝绿茶，熬夜喝茶主要是为了提神，如果自己不喝茶的情况下可以有足够的精神可以考虑喝别的饮料或者不要喝浓茶，喝点菊花茶等也可以。如果是为了提神可以和咖啡等饮品交替饮用。熬夜后第二天及时补充足够的睡眠，这样长期才利于健康
我觉得你的情况可能是肝肾阴虚和肝火旺盛。可能是自己最近比较的忙碌，精神也比较紧张。长期与亚健康的状态，自己的健康可能就会受到影响。出现了肝肾阴虚和肝火旺盛的情况，自己的脾气可能会变得比较的暴躁，大脑供血不足，可能就会有头晕的情况出现。肝肾阴虚，就会表现为精神不振，身体乏力等症状。建议自己还是需要在工作和生活的过程中，把自己的健康重视起来。不是说自己的健康是不重要的，也不能说有生活和工作就会有健康。健康是需要日常来维护的，是需要有健康保健的意识来慢慢来努力争取的。建议自己还是需要做什么事