做爱后来大姨妈了做完爱第二天就来大姨妈了，而且这个月是第二次了
月经不调的原因很多，比如说炎症、血虚、血瘀，受凉或者精神压力过大等因素，最好去医院做一下b超，检查一下。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。
过度疲劳，睡眠不足，神经衰弱都会引发头晕的现象，还考虑可能与脑血管病变有关系，最好多休息，不要剧烈活动，清淡饮食，多吃青菜，少吃辣以及油腻的食物建议及时到医院检查看看，确诊属于哪类疾病，再对症治疗比较好