更年期综合症有哪些，更年期该怎么办。这个问题真是太让人难过了啊，谁有办法啊
更年期综合症是指部分妇女在绝经期后出现一系列以植物神经功能失调和情感障碍为主的综合症。女性更年期综合症的表现有很多，常见的有入睡困难、失眠、头晕、头痛、耳鸣、食欲不振、倦怠、记忆力下降、注意力不集中、抑郁、焦虑、紧张、情绪不稳、烦躁易怒，潮热、夜汗、多疑、幻听、幻觉、月经周期紊乱、性功能减退等
蛋黄主要成分是蛋白质，米粉主要的成分是淀粉，容易引起过敏的是蛋白质类物质如鱼、虾、牛奶、蛋等，米粉一般不会引起过敏。建议寻找其他过敏源，主要是蛋白质一类的。