月经量多有血块，经期长曾今检查过，说是月经不调近三个月月经不正常，不知是月经不调还是有其他原因，想做个检查，要做哪些检查
月经长时间不止有可能是激素紊乱等原因引起的，最好是去医院做个激素检查，确定一下。最好是先吃点宫血宁试试，多吃点补气补血的中药或食物，多吃点营养品，保持好心情．
跑步不会引起痔疮的，便秘：久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的一个原因。可以用马应龙痔疮膏进行治疗的，在饮食上应注意多吃水果蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通畅，养成每天定时大便的良好习惯。如有便秘，可适当吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。