难治性癫痫可不可以吃土豆
可以适量的吃土豆。最好是多吃一些水果，不要偏食，合理搭配膳食，以保证机体对各种营养物质的需求。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物，避免抽烟喝酒，避免暴饮暴食，避免吃不洁的食物。忌硬撑硬塞，暴饮暴食，吸烟喝酒等。
每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分的打开，这样可以有效的清洁出毛孔中的污垢，也可以去除黑头，洗脸的时候要在脸上画圈圈，不要太用力。太用力的话会抻拉肌肤的，使肌肤变得松弛，用温水洗净脸上的泡沫，最后用冷水拍打面部，这样可以是毛孔收缩