腰部以下到臀部脊椎疼痛不能下弯挺直的话倒是不会疼痛，但下弯会痛，向后弯不会痛，向前弯会痛，之前没有这种症状，最近才有的，好像越来越严重
这可能是腰椎间盘突出。可以外贴中医育善堂膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，中医以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。避免剧烈运动，不能久坐，不能使腰部猛然受力。
建议你到医院做相关检查，确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情。注意休息，禁忌辛辣食物。具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案