便后出血，肛门出血就是做了五十个下蹲就出血了，最近胃有点不舒服，留血有过两三次。
这可能是由于局部的痔疮、肛裂的情况，导致局部的大便时伴有鲜红色的血样便，并伴有局部的不适时的情况。在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时并合理的休息，并在伴有不适时到医院正规检查，同时并对正治疗。
经常耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，避免使用加剧耳鸣症状的药物。建议耳鸣患者平时进食丰富铁质、锌质以及活血功效的食物，例如菠菜，有助缓解耳鸣情况，尽量少吃高脂肪食物。