便后出血，肛门出血就是做了五十个下蹲就出血了，最近胃有点不舒服，留血有过两三次。
这可能是由于局部的痔疮、肛裂的情况，导致局部的大便时伴有鲜红色的血样便，并伴有局部的不适时的情况。在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时并合理的休息，并在伴有不适时到医院正规检查，同时并对正治疗。
"建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素Ｂ１２，维生素Ｃ等""造血原料""的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，不要寒凉刺激的饮食的"