便后出血，肛门出血就是做了五十个下蹲就出血了，最近胃有点不舒服，留血有过两三次。
考虑肛门便血可能因为痔疮引起，可以饮食清淡，肛门清洁卫生，应用药物治疗观察看看建议忌辛辣刺激，饮食清淡，避免便秘，肛门清洁卫生，应用痔速宁片，痔疮栓治疗，必要时肛肠科检查
头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压，都有可能导致头晕。