腰部以下到臀部脊椎疼痛不能下弯挺直的话倒是不会疼痛，但下弯会痛，向后弯不会痛，向前弯会痛，之前没有这种症状，最近才有的，好像越来越严重
这可能是腰椎间盘突出。可以外贴中医育善堂膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，中医以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。避免剧烈运动，不能久坐，不能使腰部猛然受力。
考虑是由于高血压导致的，心悸是有高血压性心脏病的可能，与脑梗塞没有关系的。但是由于血压控制不理想，有可能再次出现脑梗塞。更年期的可能性也有，几率不大。失眠可以导致心悸、血压高的情况，首先要解决睡眠的问题。无论什么原因，都要控制血压在正常的范围，避免心脑肾的损害。平时要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，心情愉快，睡眠充足。坚持应用降压药物，如果控制不理想可以换药或者加药，不要随意停药。监测血压。平时要多做太极拳、慢跑、散步得过，有利于降压的。