更年期综合症有哪些，更年期该怎么办。这个问题真是太让人难过了啊，谁有办法啊
考虑更年期综合症容易出现月经周期不规则，血管舒缩会出现，潮热，面部或颈部皮肤阵阵发红，伴有红热，继之出汗，情绪上容易出现激动，易怒，焦虑不安或情绪低落，抑郁寡欢等，注意加强锻炼，保持好的心情，注意多加休息，必要时可以服用药物进行调节
是存在宫寒的问题引起的。你可以自己服用点艾附暖宫丸，除了药物治疗，你也要配合吃些补血的东西，比如说红枣之类的。平时注意腹部保暖，多休息，加强营养就可以的。宫寒肾虚在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。