更年期综合症有哪些，更年期该怎么办。这个问题真是太让人难过了啊，谁有办法啊
更年期综合症是由于雌激素水平下降引起的，植物神经功能紊乱导致的月经不调，烦热，失眠等症状。在中医上讲是由于肝肾阴虚引起的。建议1。放松心情，不要太过于焦虑，2。建议平时可以用百合等熬粥吃，3。每天做做按摩保健，4。找点自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，不要太过于在意这个时期，顺其自然也就没什么了，5。定期做身体检查。
引起浮肿的原因很多，如生理性浮肿、病理性浮肿，生理性浮肿为正常现象，而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿。如果你身体没有其他方面的不舒适的地方的话则很大一部分原因是生理性浮肿，即有可能是睡觉之前饮水或者饮水过多导致的。建议睡觉之前少喝水看看效果如何，如果不能减轻并且情况严重者建议去医院做肝肾方面的检查。