腰部以下到臀部脊椎疼痛不能下弯挺直的话倒是不会疼痛，但下弯会痛，向后弯不会痛，向前弯会痛，之前没有这种症状，最近才有的，好像越来越严重
这可能是腰椎间盘突出。可以外贴中医育善堂膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，中医以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。避免剧烈运动，不能久坐，不能使腰部猛然受力。
造成你左侧臀部疼痛的原因很多，比如：梨状肌综合征，慢性的肌肉劳损，腰间盘突出、髋关节病变，股骨头的病变等都有可能引起疼痛。需要根据你疼痛的具体部位、疼痛的时间、疼痛的性质，进行综合分析建议。1平时注意休息，避免过度劳累。2做疼痛部位的局部按摩，或针灸治疗，3疼痛严重的话，建议去医院进行ct检查，再做进一步治疗。