瘦身霜的正确使用方法我正在用英国溶体瘦瘦身霜，一个月腰围只瘦5Cm少点。还可不可以再多瘦一点，瘦身霜的正确使用方法是什么
减肥霜不是减肥药。使用减肥霜一定需要按摩、热敷。按摩是决定减肥霜能够达到最大效果的决定因素。按摩和热敷能够使脂肪组织中的间隙变宽，让局部的血液循环变好，加快脂肪的代谢。当涂上减肥霜并进行相应的按摩和热敷后，脂肪细胞会变薄。
一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗