便后出血，肛门出血就是做了五十个下蹲就出血了，最近胃有点不舒服，留血有过两三次。
考虑肛门便血可能因为痔疮引起，可以饮食清淡，肛门清洁卫生，应用药物治疗观察看看建议忌辛辣刺激，饮食清淡，避免便秘，肛门清洁卫生，应用痔速宁片，痔疮栓治疗，必要时肛肠科检查
"建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素Ｂ１２，维生素Ｃ等""造血原料""的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，不要寒凉刺激的饮食的"