便后出血，肛门出血就是做了五十个下蹲就出血了，最近胃有点不舒服，留血有过两三次。
如果鲜红色血，肛门没有明显疼痛，考虑可能是痔疮出现。可能平时有痔疮，再加做下蹲，引起痔疮粘膜下血管淤血破裂使之引起出血。建议，如果现在还有出血，可以口服槐角丸或者痔特佳胶囊，云南白药胶囊，肛门内上马应龙痔疮膏消炎止血治疗。明天最好到正规医院肛肠科进一步检查确诊。
L5/S1椎间膨出最容易刺激到坐骨神经了，引起下肢痛，麻症状了。目前治疗主要是营养神经，改善下肢功能。建议可以点滴甘露醇，地塞米松脱水，丹参活血化淤，腺苷钴铵营养神经。口服双氯酚酸钠来止痛治疗。可以配合中医技术如针炙，理疗，推拿来辅助治疗。