更年期综合症有哪些，更年期该怎么办。这个问题真是太让人难过了啊，谁有办法啊
更年期综合症是由于雌激素水平下降引起的，植物神经功能紊乱导致的月经不调，烦热，失眠等症状。在中医上讲是由于肝肾阴虚引起的。建议1。放松心情，不要太过于焦虑，2。建议平时可以用百合等熬粥吃，3。每天做做按摩保健，4。找点自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，不要太过于在意这个时期，顺其自然也就没什么了，5。定期做身体检查。
引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的建议你去医院检查一下，首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶。用一些漱口液。其次，戒烟戒酒。饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物。