常吃氨糖对人体有害吗检查过吃的是氨糖，长吃氨糖对身体有害吗长吃氨糖是否对肾脏有害吗
氨糖是刺激软骨细胞，合成人体中胶原蛋白和透明质酸，不断修复关节软骨，形成新的关节软骨和滑膜，大量催生和补充关节滑液，不断润滑关节软骨面，减少摩擦，从而恢复关节部位的生理功能。好像没发现谁说服了氨糖出现肾衰的毛病，有些人说有点刺激胃，建议饭后服。
你所说的情况应该是缺钙造成的，不要过于担心，以免造成心理压力。建议平时多注意休息，多喝点水，适当的运动，以清淡饮食为主，多吃一些绿色蔬菜与水果，可以针灸治疗手抽筋，也可以按摩合谷穴。