常吃氨糖对人体有害吗检查过吃的是氨糖，长吃氨糖对身体有害吗长吃氨糖是否对肾脏有害吗
氨糖是刺激软骨细胞，合成人体中胶原蛋白和透明质酸，不断修复关节软骨，形成新的关节软骨和滑膜，大量催生和补充关节滑液，不断润滑关节软骨面，减少摩擦，从而恢复关节部位的生理功能。好像没发现谁说服了氨糖出现肾衰的毛病，有些人说有点刺激胃，建议饭后服。
健康指导：注意自己的生活习惯，戒烟酒，饮食规律，不要熬夜，饮食以清淡为主，少吃高脂肪，高糖，辛辣，油炸食品及咖啡，刺激性饮料。多吃蔬菜水果，多喝开水，保持大便通畅。草莓祛痘法，草莓4个，面粉一匙，酸奶少许，将草莓榨汁再加入面粉酸奶搅拌均匀涂抹在脸上。