王医生，我父亲常年从事劳累的建筑工作，最近几年经常会在干活期间以及之后感到小腿腿杆处肿胀酸痛无力，手指一按压就是一个坑
下肢浮肿的原因很多可见于心源性疾病肾脏疾病引起的水肿淋巴回流受阻低蛋白血症肝硬化呼吸系统疾病等，建议你去医院进一步详细检查。确诊病因在对症治疗
找到失眠的原因看是习惯性晚睡还是真的失眠躺床上玩手机很困但是就是不睡长时间下去就会恶性循环。建议白天减少睡眠时间调整生活作息白天适量运动临睡前泡泡脚卧室整理干净不在床上看书玩手机。