更年期综合症有哪些，更年期该怎么办。这个问题真是太让人难过了啊，谁有办法啊
更年期综合症是指部分妇女在绝经期后出现一系列以植物神经功能失调和情感障碍为主的综合症。女性更年期综合症的表现有很多，常见的有入睡困难、失眠、头晕、头痛、耳鸣、食欲不振、倦怠、记忆力下降、注意力不集中、抑郁、焦虑、紧张、情绪不稳、烦躁易怒，潮热、夜汗、多疑、幻听、幻觉、月经周期紊乱、性功能减退等
是存在宫寒的问题引起的。你可以自己服用点艾附暖宫丸，除了药物治疗，你也要配合吃些补血的东西，比如说红枣之类的。平时注意腹部保暖，多休息，加强营养就可以的。宫寒肾虚在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。