内冷外热，里面冷冷的有时都会疼，可是嘴里老有溃疡。有一年多了，平时穿的比较薄，而且月经期不正常，来时很多黑色血块，月经时肚子更凉。
结合你的情况，主要是考虑内分泌功能的紊乱，人体的内分泌功能调节人体的代谢和生理功能，若因某种原因打破平衡，造成内分泌失调。这样的情况还是不能忽视的，需要行激素调节功能检查，及时的采取药物等治疗措施，平时注意好的生活习惯的养成，注意饮食的调理，希望可以帮到你。
心理分析：，这种情况持续多久了，有诱因吗？如果排除躯体疾患，病程大于三月，焦虑症，排除躯体疾患，甲减。心理指导：建议去医院诊断，排除躯体疾患。到当地心理咨询诊所求助，焦虑自评量表可以评定焦虑程度，必要时服药。自我调适，多户外活动，健身郊游，爬山等，谷维素调理植物神经功能紊乱症状。多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。