大便干燥难下导致肛裂出血没出便后疼痛难忍总要疼半天才好有习惯性便秘
每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。
如果在勃起的时候能够完全露出龟头的话，就是不需要进行包皮环切术的。要不要做手术，需要根据你的具体情况来分析。如果你没有因为包皮过长导致的龟头炎和早泄等疾病，就是不需要手术的。如果你平时就有包皮垢很多，而且有龟头发炎、红肿，性生活时间不长等情况建议你还是及早切除。请根据你的情况具体选择一下，只要不影响你的生活就没有手术的必要。