女人肾气虚怎么调养肾气虚怎么办
这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
根据你说的情况是肾阴虚的症状，肾阴虚表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状。药物治疗可用左归丸、六味地黄丸等平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。保持心情舒畅，适当锻炼避免精神压力有一定帮助。可用参苓白术散，金锁固金丸，刺五茄治疗看是否有效，忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。