晚上睡觉时候腿和膝盖都冰凉这是什么症状
腿冰凉病因是身体虚弱，风寒湿邪乘虚而入所致，也有可能是晚上睡眠不足导致的精神不济，四肢无力。适当补钙，要多吃点疏菜，喝点骨头汤，让关节不要受凉，适当的作些运动，注意保暖是关键，要注意保暖，穿厚些的衣服和袜子。洗澡时用热水擦洗，多用热水泡脚，用热水敷膝关节，可用镇骨驱风贴
考虑头痛最常见的症状，如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛。神经性头痛等。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律，戒烟酒。防止受凉感冒等，如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。