全部症状：低头用力脸部发红晕下左腰部酸疼脚部发凉发病时间及原因：2011-3-2011-12治疗情况
引起腰痛的原因很多:外伤，肾脏的病变长期负重，不良姿势的影响，长期震荡。可到医院查出病因，积极对症治疗。可按摩，理疗，服用药物。平时不要长期久坐或弯腰负重，腰部不要剧烈活动，可睡硬板床
如你所说，你的症状显示的是消化不良，吃点消食健胃的药即可平常生活中记得不要着凉，特别是刚吃过饭时不要着凉，少吃点难消化的坚硬的食物，特别是不要吃得过多，晚上睡前三个小时最好不吃东西，品尝吃点香蕉等利于消化的水果