大便干燥难下导致肛裂出血没出便后疼痛难忍总要疼半天才好有习惯性便秘
每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。
你的情况考虑你可能是过敏性皮肤病荨麻疹的可能性比较大忌食致敏和刺激的食物如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类，葱，蒜等。避免各种外界刺激，如过度洗拭，热水烫洗，肥皂水以及易使患者皮肤受刺激的动物皮毛，羽毛和其他人造纤维，玻璃丝等物质。禁止暴力搔抓，以防感染。消除种经精神因素，积极配合治疗。饮食宜清淡，多吃易消化食物，如新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅