内冷外热，里面冷冷的有时都会疼，可是嘴里老有溃疡。有一年多了，平时穿的比较薄，而且月经期不正常，来时很多黑色血块，月经时肚子更凉。
"肝火旺，中医称""肝火上升""，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。中医用""火""来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较""热气""还重1．""苦""味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。2．西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。3．草莓：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。"
目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引，针灸，按摩，理疗，药物，激光针等，主要以缓解症状为主，第二类是外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多，也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊，同时创伤极小，不存在任何并发症，这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。你可以根据自己的情况来选择。