内冷外热，里面冷冷的有时都会疼，可是嘴里老有溃疡。有一年多了，平时穿的比较薄，而且月经期不正常，来时很多黑色血块，月经时肚子更凉。
结合你的情况，主要是考虑内分泌功能的紊乱，人体的内分泌功能调节人体的代谢和生理功能，若因某种原因打破平衡，造成内分泌失调。这样的情况还是不能忽视的，需要行激素调节功能检查，及时的采取药物等治疗措施，平时注意好的生活习惯的养成，注意饮食的调理，希望可以帮到你。
根据你提供的血压已经达到高血压3级，请问你有高血压家族史吗，一般情况越年轻的高血压患者，越是以舒张压升高更为明显，越年轻的患者发生脑血管意外的可能越大建议你正规口服降压药物治疗，放松心情，改善不良生活方式，戒烟戒酒，保证充足睡眠，低脂低盐膳食，经常监测血压