大便干燥难下导致肛裂出血没出便后疼痛难忍总要疼半天才好有习惯性便秘
这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的建议是多喝水积极进行腹部按摩。平时多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。
这情况还是属于经期附近盆腔充血的情况导致腰酸痛不适的情况，尽量注意休息较好的考虑还是问题不大，注意局部的卫生，积极选择按摩等，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该观察经期出血量的情况是否正常即可的，建议按摩或者热敷的情况，平时避免久坐的