晚上睡觉时候腿和膝盖都冰凉这是什么症状
腿冰凉病因是身体虚弱，风寒湿邪乘虚而入所致，也有可能是晚上睡眠不足导致的精神不济，四肢无力。适当补钙，要多吃点疏菜，喝点骨头汤，让关节不要受凉，适当的作些运动，注意保暖是关键，要注意保暖，穿厚些的衣服和袜子。洗澡时用热水擦洗，多用热水泡脚，用热水敷膝关节，可用镇骨驱风贴
可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。