我的阴茎包皮过长，龟头垢里面有小疙瘩。
如果是有包皮过长长时间引起包皮垢增多刺激引起引起炎症等并发症的，如果长时间的炎症刺激可以引起局部的疙瘩等并发症的。建议局部外用高锰酸钾溶液清洗消炎治疗，清理分泌物后没有瘙痒疼痛刺激稳定后应该做包皮环切术治疗才能彻底根治的。
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。