大便干燥难下导致肛裂出血没出便后疼痛难忍总要疼半天才好有习惯性便秘
便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变。建议你积极治疗，可以通过灌肠缓解症状，注意休息，避免过度劳累，合理膳食，禁食辛辣刺激性食物，保持身心放松。
这情况还是属于经期附近盆腔充血的情况导致腰酸痛不适的情况，尽量注意休息较好的考虑还是问题不大，注意局部的卫生，积极选择按摩等，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该观察经期出血量的情况是否正常即可的，建议按摩或者热敷的情况，平时避免久坐的