大便干燥难下导致肛裂出血没出便后疼痛难忍总要疼半天才好有习惯性便秘
肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡。是因为大便经常干燥引起的。这与你的饮食有关。平时合理搭配饮食，多吃些蔬菜，水果，尤其是地瓜（俗称白薯），山药类的食品，粗纤维，通便。坚持食疗一段时间，会对你有好处的。
这情况还是属于经期附近盆腔充血的情况导致腰酸痛不适的情况，尽量注意休息较好的考虑还是问题不大，注意局部的卫生，积极选择按摩等，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该观察经期出血量的情况是否正常即可的，建议按摩或者热敷的情况，平时避免久坐的