烦躁易努神经性头疼嗜睡脊背T4T5痛失眠觉得脑子不够使手乏力身上痒口腔溃疡舌尖红点舌苔白一年后初查HIV霉联法0。54正常值是小于1能排除么吊过头孢有抑郁舍曲林吃过量过
考虑是内分泌失调引起的症状，建议查激素六项。养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，要保证睡眠充足，不要熬夜
可能有些焦虑，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。详细的情况你可以点击咨询窗口进行咨询。平时多转移注意力，培养业余爱好，听dj音乐，幻想，按摩，保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松，保持乐观的心态