腰椎间盘突出症，伴随坐骨神经痛
一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
外阴瘙痒常见原因有：滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎引起白带过多，白带可刺激外阴部而发痒。外阴部卫生不良，经常被尿液浸渍或被经血，汗液刺激。药物或化学品的刺激，如肥皂，高锰酸钾，红汞，外用避孕药，甚至避孕套等直接刺激或者由此引起过敏而造成局部瘙痒。有的妇女使用橡皮或塑料月经带，穿着化学纤维内裤，亦可引起外阴瘙痒。慢性外阴营养不良，可出现局部奇痒。全身性疾病如糖尿病，黄疽，尿路感染以及精神心理因素等，均可能造成外阴瘙痒。得了外阴瘙痒症，应及时就医，找出原因，对症治疗，医生是可以为你解除痛苦的。