内冷外热，里面冷冷的有时都会疼，可是嘴里老有溃疡。有一年多了，平时穿的比较薄，而且月经期不正常，来时很多黑色血块，月经时肚子更凉。
"肝火旺，中医称""肝火上升""，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。中医用""火""来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较""热气""还重1．""苦""味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。2．西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。3．草莓：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。"
根据你所说你这个可能是由于气管，支气管粘膜感染引起的气管炎建议去医院检查一下，在医生的指导下服用一些抗炎，祛痰，止咳等药物治疗，平时注意保暖，多喝开水