胳膊和小腿有时候会酸痛？有的时候走路太久了或者受凉了腿和胳膊会酸痛，是不是缺钙？什么钙片比较好。
你这种情况与缺钙是有一定关系的，建议可以口服含有维生素d的钙制剂，如凯思立，迪巧，钙尔奇等。平时生活上可以多喝骨头汤，鱼汤，虾米紫菜汤等汤类，以及牛奶，瘦肉，豆制品等食物，另外应避免劳累，防止风寒。
整形手术一般没有危险，只有在麻醉失败，患者缺乏凝血因子或是伤及血管造成大量出血才会危及患者的生命。术后容易出现感染、出血。温馨提示每项手术都有其风险，因此选择专业的医师和合格的医疗机构，每种整形手术皆有限制，如果不符合手术的最低限制，千万别强求。建议到正规的整形医疗院所手术。