夜晚睡觉很难入睡，经常性失眠手心和脚心发热现在是夜晚背气，检查说心脏有点供血不足
心理分析：女士，我觉得有可能你是更年期的反应。心理指导：女人在45-55岁之间都会有或多或少的更年期反应，失眠多梦、盗汗、烦躁、心闷气短、也有供血不足等等症状，我建议你去中医院看看，毕竟中药相对来说治本，副作用也小，同时也要保持心情愉悦，遇事不急不躁，慢慢就调理过来了，不能着急。
按照你的描述，个人考虑你的情况是属于宫寒的表现，可以去看下中医做个检查确诊。如果不方便去医院的话，建议你自己买点艾附暖宫丸之类的中成药来服用，临床效果还是不错的，另外，核桃、枣、花生等食物有补气暖身的效果，可以多吃点，也可以多喝点红糖水，注意要规律生活作息，不要受寒和经常熬夜。