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多吃蔬菜营养均衡：要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素、蛋白质，令自己有均衡的营养。另外，建议吃胡萝卜和动物肝脏，有助于护眼。还可以多吃深色蔬菜，例如紫色的花椰菜，这种蔬菜有助于清除氧自由基，而氧自由基是造成疲劳的原因，所以也有助于消除疲劳。不管是癫痫还是其它的疾病，找到好的医院和技术，及早的治疗都是关键。治疗癫痫，一定
主要考虑是周围神经炎，局部组织压迫神经，冻伤、不能除外腰椎键盘突出、糖尿病周围神经病变、雷诺氏病证的可能建议去医院查下肢血管彩超、神经电图、腰椎CT、足部平片、血糖、等以明确病变及程度。针灸理疗按摩。保暖。外涂红花油等。口服甲钴胺、神经妥乐平等。减少负重。买活血化瘀的中药泡足