胳膊和小腿有时候会酸痛？有的时候走路太久了或者受凉了腿和胳膊会酸痛，是不是缺钙？什么钙片比较好。
你这种情况与缺钙是有一定关系的，建议可以口服含有维生素d的钙制剂，如凯思立，迪巧，钙尔奇等。平时生活上可以多喝骨头汤，鱼汤，虾米紫菜汤等汤类，以及牛奶，瘦肉，豆制品等食物，另外应避免劳累，防止风寒。
下肢动脉硬化闭塞症的治疗就十分的麻烦的。目前为止还没有一个好的治疗方法可以治疗这种疾病的。如果下肢闭塞厉害的可以支架，如果很小的血管无法安放支架只有借助溶栓或者活血化瘀药物，血塞通、红花、凯时可以起到活血化瘀改善微循环的作用，看看溶栓如何，如果有所好转，看看能否在其上游支架治疗。平时注意保暖，不要受伤，以防出现溃疡后不能愈合。