胳膊和小腿有时候会酸痛？有的时候走路太久了或者受凉了腿和胳膊会酸痛，是不是缺钙？什么钙片比较好。
你这种情况与缺钙是有一定关系的，建议可以口服含有维生素d的钙制剂，如凯思立，迪巧，钙尔奇等。平时生活上可以多喝骨头汤，鱼汤，虾米紫菜汤等汤类，以及牛奶，瘦肉，豆制品等食物，另外应避免劳累，防止风寒。
可能是呼吸道感染或者支气管炎引起，建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因，可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗。严重时静脉输液使用抗生素治疗。痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗，多喝白开水。或者配合雾化吸入治疗。效果很好。