畏寒怕冷怎么回事怎么治疗
考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等温热的食物
要平安度过更年期，首先要对更年期有所了解，知道它是一个正常的生理过程。另外要合理安排工作和生活，劳逸结合，生活要有规律，多参加文体活动，这样既可愉悦心情，也可以分散注意力，改善和缓解更年期不适的症状。如果通过生活调理不能使这些症状得到改善，可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药，会有不错疗效的。