崴脚了外脚面疼是不是骨折了
扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
缺锌缺铁妨碍蛋白质和血红蛋白合成，并造成进食减少，影响小儿生长发育，多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏等，可以服用葡萄糖酸锌、硫酸锌口服液，乳酸亚铁颗粒进行治疗。