寒性体质是不是怕冷，手脚冰冷
根据你说的情况是怕冷的，需要你给予保暖的，同时需要你多吃蔬菜水果的，给予加强营养的，那样是有利于你的症状改善的
乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足睡眠，晚上好好休息，晚上是产奶的高峰期。做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。