夜晚睡觉很难入睡，经常性失眠手心和脚心发热现在是夜晚背气，检查说心脏有点供血不足
心理分析：对于你的情况主要是由于你自身出现了躯体不适的情况，导致你出现了失眠的状况，给你自身带来了很大的心理压力，从而影响到了你正常的社会生活。心理指导：建议你保持良好的生活态度，不要给自己太大的压力，在饮食方面要多做调节，这样能更好的改善你的情况，另外在生活方面要多锻炼身体，保持营养均衡，如果情况严重建议及时就医，科学的治疗你的情况、
建议要注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好。尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏或尤卓尔或炉甘石洗剂擦患处试试。