夜晚睡觉很难入睡，经常性失眠手心和脚心发热现在是夜晚背气，检查说心脏有点供血不足
心理分析：你的失眠，入睡困难等心理症状，主要是因为躯体疾病导致了心理健康平衡受到破坏，属于躯体疾病引起的睡眠障碍。心理指导：建议遵医嘱针对躯体疾病对症治疗，同时注意调整心态，正确认识身体疾病，避免对身体健康状况的过分悲观，参加适当的运动，主动与家人交流和沟通，取得他们的支持和安慰。
按照你的描述，个人考虑你的情况是属于宫寒的表现，可以去看下中医做个检查确诊。如果不方便去医院的话，建议你自己买点艾附暖宫丸之类的中成药来服用，临床效果还是不错的，另外，核桃、枣、花生等食物有补气暖身的效果，可以多吃点，也可以多喝点红糖水，注意要规律生活作息，不要受寒和经常熬夜。