夜晚睡觉很难入睡，经常性失眠手心和脚心发热现在是夜晚背气，检查说心脏有点供血不足
心理分析：理解。从年龄分析，可能是更年期吧，手心脚心发热，还伴有其他症状吗？一种考虑更年期症状，还有一种情况考虑结核？供血不足，提示冠心病。心理指导：建议到医院检查，排除躯体疾患，结核？供血不足，积极治疗原发病，缓解躯体不适。建议白天适当户外活动，郊游，健身，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合，晚上放松训练，适当调节室温，不看刺激视频，保持环境安静，体位舒适。家人多理解支持，心情舒畅。
心理分析：这种情况持续多长时间了，是否有诱因，月经是否正常。头晕头昏，见于躯体不适，如感冒，贫血，脑供血不足，等，也见于神经衰弱，睡眠差等，植物神经功能紊乱也见于更年期，女性更年期一般45~55岁，有人推迟，有人提前。心理指导：首先建议去医院诊治，排除躯体疾患，由于提供资料不多，加上无法了解非语言信息，所以无法提供更多帮助。多吃新鲜蔬菜和水果，劳逸结合，多参加户外活动，晒太阳。