腰椎间盘突出压拍神经导至右脚涨痛但是它是从脚跟往上痛至到腰
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守，介入，手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等。
中医认为厚苔多见于主里证，薄苔多见于表证。如舌红苔黄厚而干，为气分热盛伤阴。淡红舌苔白厚腻。为痰饮、湿浊、食滞等。淡红舌苔白厚堆积如粉，可见于瘟疫初起或有内痈。平时注意营养和保暖不要食用辛辣刺激性食物建议去正规医院检查确定病情及时治疗