胳膊和小腿有时候会酸痛？有的时候走路太久了或者受凉了腿和胳膊会酸痛，是不是缺钙？什么钙片比较好。
你这种情况与缺钙是有一定关系的，建议可以口服含有维生素d的钙制剂，如凯思立，迪巧，钙尔奇等。平时生活上可以多喝骨头汤，鱼汤，虾米紫菜汤等汤类，以及牛奶，瘦肉，豆制品等食物，另外应避免劳累，防止风寒。
看你说的情况，那这时如果是患了子宫肌瘤的情况下，这时还要看子宫肌瘤的大小和身体上的症状的，如果现在子宫肌瘤比较小，身体上的症状也不是很严重的情况下，可以先通过药物保守来治疗的，像桂枝茯苓胶囊或是宫瘤清胶囊效果就比较好的，还有就是也可以通过中医的辨症来进行对症治疗也可以的还有就是要做好定期复查，只要子宫肌瘤不继续增大，那就没事的，如果发现子宫肌瘤还有增大的情况，超过5cm以上了，并且已经影响到月经方面，像引起月经量过大，经期延长的话，那这时就要考虑手术治疗的，一般可根据身体的情况