夜晚睡觉很难入睡，经常性失眠手心和脚心发热现在是夜晚背气，检查说心脏有点供血不足
心理分析：多数失眠是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。心理指导：要带着情绪入眠。另外，实在睡不着也不要担心，没有人规定你到点了必须要睡着，睡不着躺着眯起眼睛也能获得充分的休息。告诉自己，睡不着时可以看看书
外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。局部原因有特殊感染（如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮病）、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等。建议你最好是到医院妇科去检查一下，确诊以后，针对性的治疗。坚持每天用清水清洗会阴部，穿着宽松、吸汗、透气的内裤，并勤换内裤。千万不能抓挠。