右腿酸软，弯腰时右边臀部上方腰部以下感觉疼痛。右臀部上方腰部以下，摸上去感觉有骨头突出，是不是尾椎骨突出？压迫神经导致的腿酸？
你摸到的应该是棘突，骨质增生是很难触到的。你的情况考虑还是有椎间盘病变。明确诊断需要到医院做腰椎拍片或CT，一般椎间盘突出、椎孔狭窄可出现神经症状。
治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟。二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和。三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。四是养成较规律的生活习惯。