夜晚睡觉很难入睡，经常性失眠手心和脚心发热现在是夜晚背气，检查说心脏有点供血不足
心理分析：由于各种压力、自身个性不良、家庭矛盾、自身体质、生活环境等因素的影响，睡眠问题问题是很多中老年人面临生活困扰。心理指导：一方面存在失眠问题，另一方面也存在一些躯体不适，但根是一样的，就是自主神经功能的紊乱。轻度的可以通过自我调节，如注意调节生活、工作中的各种压力，劳逸结合，构建和谐的人际关系和家庭氛围、同时要保持适度的身体和精神活动状态，保持心身活力。严重的失眠或不明原因的躯体不适，需要服药治疗。如果心脏存在供血不足，那么可以服用一些促进心脏血液循环的药物。
的这种情况来看身体出现一些关节疼痛伸不直有可能是关节是严重损伤的情况形成的这种现象可以适当的进行一些调整和治疗。给你的建议就是，你可以适当的尽量的注意休息，避免活动劳累并且也可以适当的进行理疗热敷中的拍片检查判断一下情况。