崴脚了外脚面疼是不是骨折了
扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
"大便不成形的原因：病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医说：""脾脏虚弱""。建议：1、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，2、补充体内有益菌，水苏糖是你的最佳选择。3、戒烟戒酒。少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。4、注意生活规律，保证充足睡眠，多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。长期大便不成形可以用""奘灵""水苏糖来及时治疗，一般患者在一周内可以见到很好的效果。"