夜晚睡觉很难入睡，经常性失眠手心和脚心发热现在是夜晚背气，检查说心脏有点供血不足
心理分析：对于你的情况主要是由于你自身出现了躯体不适的情况，导致你出现了失眠的状况，给你自身带来了很大的心理压力，从而影响到了你正常的社会生活。心理指导：建议你保持良好的生活态度，不要给自己太大的压力，在饮食方面要多做调节，这样能更好的改善你的情况，另外在生活方面要多锻炼身体，保持营养均衡，如果情况严重建议及时就医，科学的治疗你的情况、
心理分析：这种情况在小孩子中间是普遍存在的。作为一名家长应该正确引导孩子的合理饮食，而不是顺着孩子的饮食习惯。心理指导：孩子饮食习惯很多时候都是由父母的教育而形成的，加上荤菜本来就要比素菜好吃。在引导孩子合理膳食的过程中，除了有效的沟通交流，还应该以身作则，减少肉类的摄入，而增加蔬菜的量。