右臀部疼痛，晚上睡觉翻身时候也痛，咳嗽的时候也疼，是什么原因，严重么？
你是什么时候开始出现的这种症状呢？有什么诱因吗？可以到医院让专业人士帮你查一下，如果只是肌肉疼，没有其他骨头神经病变的话，考虑是犁状肌炎。可以通过热敷或者烤电治疗，如果没有好转可以吃点药。一定要注意保暖
便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。建议你可以应通过食疗来调理。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。