准备怀孕，精子质量，a+b都为零，怎么办啊
你所说的情况应该是难以怀孕的，建议你可以试试中医中药滋补肝肾看看是否有效果的。先治疗一下再说吧。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。
不要做剧烈运动，不要用药，注意身体别生病了。如果感冒了，能不吃药就不要吃。注意饮食，别吃流产性食物，比如说螃蟹薏米之类的。性生活的时候不能用力。别染头发别擦指甲油，还有就是要保证好愉快的心情这个很重要。