主要是腰腿痛，医生说是腰椎间盘突出。需要做手术吗
这是由于长期总是一个姿势久坐导致腰部受压力过大导致有突出的可以去中医骨科先做做正骨复位，治疗，后期配合按摩理疗，缓解肌肉痉挛，放松肌肉，可以做小燕飞锻炼腰部肌肉，不要过度劳累，注意保暖，减少久坐的时间
人体踝关节的血液循环比较差通常来说比较差，外伤之后回复的速度相对也比较慢，正常的骨折至少需要三个月左右的时间才可以基本的完成愈和。你现在的情况来看可以适当的做一些功能锻炼了，但是最好不要急着负重，等到骨折完全愈合了，再考虑负重。