左脚背麻木酸痛、小腿麻木、刺痛、左肩酸痛、稍久一会四支酸麻。
需要考虑的病因有很多如腰椎颈椎疾病、高血压、糖尿病等多种病情都是可能会引发这种不适症状。首先不要过于紧张，建议最好到医院做相关检查如血尿常规、颈椎腰椎拍片、血压血糖测量等了解具体病情才能得到合理有效治疗措施。
头痛是一种常见病。在饮食方面应以清淡为主，避免刺激性食物。避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物。建议偶尔头疼或体位改变而头疼不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头痛，就应引起重视，因为长期头疼或经常头痛可能是重病的先兆这种情况应该及时检查针对治疗。