怀孕33周有时候轻微的宫缩正常吗？
你怀孕的孕周出现轻微宫缩是属于正常的现象。一般宫缩表现为腹部发硬发紧，不用担心。你现在需要2周做一次产科检查，来明确胎儿发育情况和你自身健康状况。
你这是便秘了，要调整自己的饮食才行，适当的吃些蔬菜水果，不要吃太油腻了，多喝水，适当的运动。平时饮食上要吃得清淡些，不要吃油腻、辛辣的食物。尤其喝汤的时候要将上面的一层油撇掉。多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的粗粮、杂粮。如果红薯、玉米等都是健康的食品。宝妈还可以自己顺时针方向多揉揉小腹，有助于促进肠道蠕动。