脊背发凉怕冷，朋友说我应该是体寒，请问到底是怎么回事？还有头晕
你的情况多考虑肾阳虚，气血不足引起的症状，注意保暖可以考虑看中医辨证施治，服用复方阿胶浆和金匮肾气丸进行治疗，多休息，加强营养适当运动
考虑你妈妈的情况抽筋即肌肉痉挛，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。建议你妈妈平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，常改变睡姿，避免神经血管受压，另外可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，睡前用热水浸泡双脚20分钟左右，可起到促进末梢血液循环，舒筋活血，解除痉挛的作用。此外，睡前饮水，也能起到放松神经，松弛肌肉，减少抽筋的作用，如果还不能缓解，必要时尽早去医院检查治疗