怀孕33周有时候轻微的宫缩正常吗？
你怀孕的孕周出现轻微宫缩是属于正常的现象。一般宫缩表现为腹部发硬发紧，不用担心。你现在需要2周做一次产科检查，来明确胎儿发育情况和你自身健康状况。
应注意每日坚持适当的活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。有的便秘者，经过这样的训练后，就能定时自动排便了。平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。长时间便秘者，可引起痔疮，痔疮可引起出血，出血多的，可造成贫血。所以便秘一定要纠正，严重贫血者，要积极治疗。除药物外，食疗也是纠正贫血的好方法。每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开，有助于通便。便秘所用泻药，应以润肠和暖泻为原则。