应该是肾虚但也不知道是阴虚还是阳虚，喝点水一个小时内就有尿感、心率一直不稳，腿酸、腰无力:
你说的情况主要是肾气亏虚所致，一般药物很难根治，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，许多患者治愈后不会复发。
增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等