什么食物会导致流产呢？怀孕了连碰都不能碰的食物是什么呢？
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
你的这些症状叫经前期综合征，在月经前出现，但持续时间不是固定的，会受心情、饮食等因素影响。但也不排除怀孕的可能。建议可以继续等几天，自己用早孕试纸测试有没怀孕，期间不宜乱服药物。