什么食物会导致流产呢？怀孕了连碰都不能碰的食物是什么呢？
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
不要担心，一次的食物误食不会影响到自身和宝宝的健康的，自己注意以后细心点，多观察就好，尽量选择新鲜的食物蔬菜蔬果等。建议孕妈选择新鲜的应季水果和食物，坚果类的可以选择开心果和芝麻，核桃尽量去正规的大超市买。