应该是肾虚但也不知道是阴虚还是阳虚，喝点水一个小时内就有尿感、心率一直不稳，腿酸、腰无力:
你说的情况主要是肾气亏虚所致，一般药物很难根治，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，许多患者治愈后不会复发。
状况，淡黄色的痰有异味，考虑有可能是细菌性感染引起的症状。建议你可以服用消炎药物，如头孢等，来对抗一下细菌。平时要注意保暖，避免感冒。饮食要清淡避免辛辣刺激性食物。