神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡怎么调理神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡怎么调理
可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
根据你的咨询考虑还是腰椎间盘突出症有关系需要积极对症治疗不需要担心保守治疗建议采取按摩牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重另外需要睡硬板床另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等