神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡怎么调理神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡怎么调理
可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
你妊娠53天自然流产一周，没有阴道流血，应该再休息一周后再恢复正常工作。最好到医院复查B超，确认子宫收缩情况及是否有组织物残留。建议你流产后注意休息，加强营养，禁性生活与盆浴一月，再次备孕至少需要间隔半年以上。