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此病的预防也是关键、1。加强锻炼，增强机体抗病能力2。合理调配饮食：多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物3。养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长。
痔疮一般情况下不会有疼痛，你的情况考虑是肛裂或痔疮混合都有，建议你可以用痔疮膏和槐角丸治疗。同时注意饮食上多吃纤维多的食物，比如香蕉、芹菜等。一般可以收到良好效果。