锁骨骨折问题。左锁骨粉碎性骨折，一年之后取钢板了还可以做剧烈运动吗？例如踢球之类的。如果可以的话取了钢板要恢复多久才可以上场踢球？谢谢。
如果是锁骨的骨折用钢板固定可以完全恢复正常的形状及功能的，一年应该取出钢板，取出钢板后可以和正常人一样的。可以做剧烈运动的。建议取出钢板后适当用抗生素消炎防止感染等并发症，一般刀口完全愈合后就可以逐渐活动，一个月以上可以正常的运动了。
这位朋友失眠多梦是睡觉时心神不安引起来的，心神不安则是可能跟心阴虚火旺或是心血不足有关系的这种情况可以用中药来进行调理。建议到中医科根据舌脉的表现先做一个确诊，然后对症用药调理。