神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡怎么调理神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡怎么调理
可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
左脚不能向上抬还有点麻另外腿也有点麻这种情况一般常见局部神经受压损伤等引起，可以当地医院外科就诊检查明确，必要时可以腰椎检查明确是否腰椎疾病引起