月经比正常时间已经延长10天，经检查是虑粘膜下肌瘤和宫颈口数个纳氏囊肿，我该怎么办
月经比正常时间已经延长10天可能是月经不调。月经不调首先要考虑是精神饮食，工作压力、环境改变、妇科疾病都可能导致月经不调的。建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉。蜂蜜。多喝水，就会改善。便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路，塞到肛门内润肠通便。