经常的感到下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，而且白带多，来月经的时候还痛经，月经经常的失调，舌苔薄白多津，后来去看中医，说我这是宫寒引起的:
应该是子宫虚寒引起的症状，可以使用中医辨证治疗或者使用一些中成药治疗比较好。我建议你可以使用乌鸡白凤丸或者艾附暖宫丸治疗。黑膏药温宫妇善坊贴不仅载药量大、渗透力强、能够长时间起效，而且其外敷关元、腰俞两穴位给药调理宫寒，不仅可使药物直达病所、快速显效，还可兼收补益之功，使得本方之功效更加全面，治疗之力更加彻底。
顽固性便秘是临床中常见的一种疾病，多是由于长期的饮食生活等因素而导致的，往往可以引起一系列临床表现，比如大便干结，排便困难等症状。针对你目前的情况，建议应及时通过中药加以调理，比如黄芪，黄芩，生地，葛根，麦冬，栀子等，另外平日要休息多注意，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累。要多饮水。