顽固性便秘我觉得我吃什么都没用，喝酸奶吃香蕉对一般人来说都有用，但是我就不行。
便秘要从平日的活中去调养，比如说饮食和休息，平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的。以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，多喝水。不要过多的依赖于药品。同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜，早点睡。平时也能够多喝些茶如花茶，果茶，早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
艾滋病是常见的性传播疾病之一，还可通过血液传播和母婴垂直传播而感染。主要在沿海开放城市高发。感染初期可表现为感冒、腹泻、皮肤感染、淋巴结肿大等症状或是无任何表现。如你有过高危行为，建议你在高危行为后的3个月时到医院或是疾病预防控制中心做HIV抗体检测以明确是否感染艾滋病。