怀孕十周，鼻塞，留清涕，头晕
孕期用药一定要注意安全，能不用的就不要用了，以免影响胎儿的发育。一般是骤冷骤热会引起感冒，没有特效药，得有一个七天的恢复期。建议你多喝水，多吃蔬菜、水果。不要骤冷周热，过几天就会好的。感冒了可以喝红糖和生姜煮的水。
饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，瘦肉等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤，肥鸡，炖水鱼等，后边可在初期的食谱上加以骨头汤，田七煲鸡，动物肝脏之类，以补给更多的维生素A，D，钙及蛋白质