最近起床老是出现头晕，过一会就好了
贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
孩子挑食厌食是缺锌了，导致胃口不开，味蕾对事物不敏感，影响身体发育缓慢，营养不良，免疫力下降容易生病等。改善孩子挑食厌食多吃含锌丰富的食物：粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。想补锌效果更好、更快些的，推荐使用新稀宝牌锌硒宝片，它是高活性补锌产品，补锌更全面。