顽固性便秘我觉得我吃什么都没用，喝酸奶吃香蕉对一般人来说都有用，但是我就不行。
便秘要从平日的活中去调养，比如说饮食和休息，平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的。以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，多喝水。不要过多的依赖于药品。同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜，早点睡。平时也能够多喝些茶如花茶，果茶，早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
你还：这种情况考虑是偏头痛可能与神经调节异常，脑血管痉挛有关，可能会引起太阳穴搏动性疼痛。一般这种情况可以加用正天丸，养血清脑颗粒等对症治疗，必要时可以查头颅核磁排除头颅肿瘤，若药物治疗无效，可以考虑手术治疗，可能有效