每次大便的时候，肛门会出来一蕞肉。停一会会自己缩回去，是属于内痔还是外痔？
象你这样的情况，大多是痔疮导致的，建议最好是及时处理。建议你可以使用迈之灵或消脱止-M，外用马应龙软膏，效果不错的，饮食不当是造成痔疮的最大原因，所以多吃各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜等。
脚抽筋，多是由于长期的不运动，导致的局部气血运行障碍，或者气血亏虚所致的。一般来说，不严重的。但是如果你同时还伴有心慌、心悸、胸痛等症状，是需要引起足够重视的。建议你平时多加强锻炼，可以配合针灸恢复治疗。同时需要保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，多注意抽筋的部位进行逆时针按摩。希望此建议对你有所帮助。并