怀孕31周有5天时间没感觉到胎动。b超说一切正常
一般在怀孕15至20周时，孕妇可感受到胎动，到孕28~32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。胎动次数的多少与孕妇本身的精神、情绪、药物、羊水量的多少等有关，若发现少了或者多了，要及时去医院诊治。
椎间盘突出根据病情的不同引起相应临床症状。不知道目前有哪些不适。建议平时养成良好的生活和作息习惯，平时工作生活姿势要正确避免熬夜、过度劳累等等。必要时建议有资质骨科门诊随诊结合医生查体以及病史问诊综合评估病情，决定是否需要继续保守治疗或者手术治疗。