最近起床老是出现头晕，过一会就好了
头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。若排除了器质性疾病，建议积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物
这个情况考虑是月经不调的现象，可以积极的进行调理为好的。建议要服用调经丸来进行调理月经的情况的，腹部保暖，不要吃生冷的食物，这是有利于月经的规律性。