最近起床老是出现头晕，过一会就好了
你所说的情况，往往是有血压异常的情况引起或有脑供血不足的情况引起或脑缺氧的情况引起。另外有颈椎病也是可以影响到的。一般建议做一下体检的。确诊疾病治疗的。一般可以选择中药的调理治疗的。另外可以配合按摩的治疗的。
引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。你的情况可能是跟内分泌有关，建议你去医院做内分泌系统的检查。，建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。