怀孕31周有5天时间没感觉到胎动。b超说一切正常
一般在怀孕15至20周时，孕妇可感受到胎动，到孕28~32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。胎动次数的多少与孕妇本身的精神、情绪、药物、羊水量的多少等有关，若发现少了或者多了，要及时去医院诊治。
白带异常、月经发黑的原因较多：一是妇科炎症导致。二是体寒。最常见的是中医讲的宫寒，主要临床表现。月经量少，同时伴有腹痛，有血块等，建议口服艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸之类的中成药。饮食上多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等高纤质食物来补血。