经常的感到下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，而且白带多，来月经的时候还痛经，月经经常的失调，舌苔薄白多津，后来去看中医，说我这是宫寒引起的:
应该是子宫虚寒引起的症状，可以使用中医辨证治疗或者使用一些中成药治疗比较好。我建议你可以使用乌鸡白凤丸或者艾附暖宫丸治疗。黑膏药温宫妇善坊贴不仅载药量大、渗透力强、能够长时间起效，而且其外敷关元、腰俞两穴位给药调理宫寒，不仅可使药物直达病所、快速显效，还可兼收补益之功，使得本方之功效更加全面，治疗之力更加彻底。
这种情况可能有肛裂或者痔疮可能，尤其是痔疮。所以建议你看看肛肠科的医生。关键是习惯问题。没有特效办法。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。必要时候可以手术治疗。