最近起床老是出现头晕，过一会就好了
颈椎病，高血压，眩晕综合征等病变都可以导致头晕的现象，具体的确诊要结合辅助检查，临床查体来诊断。建议还是积极确诊治疗，以免延误病情。日常生活中要注意保暖，劳逸结合。
缺铁性贫血是由于身体缺铁引起的，适当补充铁元素就能改善了，可通过食补与铁剂相结合来补充。缺铁性贫血可服用铁之缘片来调理，效果是不错的，且安全性高，日常饮食多吃一些含铁量高的食物，如瘦肉、猪肝、菠菜、红枣、芝麻、胡萝卜、枸杞、龙眼肉、木耳、芹菜、鱼虾等食物，补铁的同时不要喝浓茶和咖啡，会影响铁的吸收。