最近起床老是出现头晕，过一会就好了
你所说的情况，往往是有血压异常的情况引起或有脑供血不足的情况引起或脑缺氧的情况引起。另外有颈椎病也是可以影响到的。一般建议做一下体检的。确诊疾病治疗的。一般可以选择中药的调理治疗的。另外可以配合按摩的治疗的。
失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。