最近起床老是出现头晕，过一会就好了
颈椎病，高血压，眩晕综合征等病变都可以导致头晕的现象，具体的确诊要结合辅助检查，临床查体来诊断。建议还是积极确诊治疗，以免延误病情。日常生活中要注意保暖，劳逸结合。
你这样的情况，大多是脾阳虚弱引起的，平时多吃点温胃散寒的食物，如大枣、胡椒、老姜等。药物上最好是采取中医治疗，效果不错，药物也没什么副作用，如温胃舒、附子理中丸或归脾丸对你的情况应该有不错的效果，最好是坚持服用，见效后再巩固一段时间。