每次大便的时候，肛门会出来一蕞肉。停一会会自己缩回去，是属于内痔还是外痔？
年轻女性，排便时有内容物脱出，可自行回纳，考虑为脱肛或内痔可能。痔疮多表现为疼痛、出血等。可供鉴别。建议到肛肠科进一步就诊，平时应避免久坐，可行提肛运动锻炼改善肛门括约肌功能。
脚抽筋，多是由于长期的不运动，导致的局部气血运行障碍，或者气血亏虚所致的。一般来说，不严重的。但是如果你同时还伴有心慌、心悸、胸痛等症状，是需要引起足够重视的。建议你平时多加强锻炼，可以配合针灸恢复治疗。同时需要保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，多注意抽筋的部位进行逆时针按摩。希望此建议对你有所帮助。并