我总觉得我很笨，很自卑。我很容易受别的话影响，尤其是不好的，上课回答问题，答错了，我总会想老师肯定觉得我很笨，至少不是聪明地。而且这些还会经常在我脑子里象过电影地回放，我不想去想它，可就是没办法。我该怎么办？
上述有自卑，平时多想想自己的长处，扬长避短，心理就会平和一些，心态就会平衡些了，毕竟人无完人，在别人眼里再完美的人，都会有他的不足，短处的了，不完美的地方的了
目前的症状多见于是上火的表现，如果平时喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物以后都会出现上火出现口干、尿黄，口腔溃疡等症状，如果有肾阴虚的情况会出现睡眠不好，多梦症状，这种情况给予滋阴补肾的，清热的药物治疗即可。多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，避免出汗过多，口服六味地黄丸、一清颗粒等药物治疗，主要是多喝开水，口腔溃疡的部位可以用西瓜霜喷剂。