每次大便的时候，肛门会出来一蕞肉。停一会会自己缩回去，是属于内痔还是外痔？
这个情况要积极进行检查确定情况才行。以排除是否有痔疮的原因导致的。建议积极到医院做个肛门指检为好，一般有药物治疗和手术治疗，严重的话，一般是手术治疗为好
脚抽筋，多是由于长期的不运动，导致的局部气血运行障碍，或者气血亏虚所致的。一般来说，不严重的。但是如果你同时还伴有心慌、心悸、胸痛等症状，是需要引起足够重视的。建议你平时多加强锻炼，可以配合针灸恢复治疗。同时需要保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，多注意抽筋的部位进行逆时针按摩。希望此建议对你有所帮助。并