最近起床老是出现头晕，过一会就好了
头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。若排除了器质性疾病，建议积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物
孩子挑食厌食是缺锌了，导致胃口不开，味蕾对事物不敏感，影响身体发育缓慢，营养不良，免疫力下降容易生病等。改善孩子挑食厌食多吃含锌丰富的食物：粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。想补锌效果更好、更快些的，推荐使用新稀宝牌锌硒宝片，它是高活性补锌产品，补锌更全面。