怀孕十周，鼻塞，留清涕，头晕
考虑怀孕的时候，免疫力较低容易感冒，一般情况下，不发烧不要用药合理营养，按时作息，别劳累，多喝水，怀孕是正常的生理过程，每个胚胎也是遵循优胜劣汰适者生存的规则的，所以放松心情，按时做好产检。坚持泡脚，喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
胎动次数明显减少直至停止，考虑是是胎儿在宫内重度窒息引起的建议你立即去正规医院检查并接受治疗，合理膳食，注意休息