14岁开始手淫到16岁基本2天1次现在19岁性欲比较强`现在比较少了`担心以后阳萎不能生孩子现在坚持锻炼跟吃些补身体的食物。
你现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力，勿纵欲，勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。
宫颈多发囊肿是良性的，是没有关系的，没有阴道炎，宫颈炎可以暂时不处理，子宫肥大，内膜增厚，你是否有月经不正常，会不会痛经。你提供的病史少，我们没有办法为你全面的回答，希望能提供更多的病史，尽快帮你解答。