体寒。有什么好方法去寒气吗？女生寒气重了，身体好弱。怎么办？
你这可能是肾寒虚。中医讲究辨证论治，建议你到中医院找一个中医代夫给你辨一下证，开点四逆汤汤药调理一下。
这种情况考虑是便秘引起的便血可能。建议清淡饮食，吃宜消化食物，比如稀饭面条等，早上起来空腹多喝热开水。多摄入膳食纤维比如燕麦、玉米等，及蔬菜水果，不要熬夜，养成良好的作息习惯。饮食调整后还未解除便秘等情况的，建议积极去医院就诊，警惕胃肠道其他器质性病变。