体寒。有什么好方法去寒气吗？女生寒气重了，身体好弱。怎么办？
"""体寒""，以中医看，大部分叫做""虚寒""，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用""八纲辨证""法说明，分成""阴、阳、表、里、虚、实、寒、热""。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。1、每晚热水泡脚。2、不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环。3、不吃冷食。4、多做运动。5、少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物。"
建议你到医院去做一下胎心监护，监护正常的话，就没有必要担心。胎儿偶尔也会根据母亲的身体情况作出自身的调整。也可能是胎儿的增大导致他在宫内缺氧，如因缺氧造成，请在医生的指导下进行适当吸氧。也有可能是你的睡姿导致婴儿缺氧。睡觉时请尽量保持左侧睡姿。你已进入妊娠后期，请尽量避免干过重的体力活。