14岁开始手淫到16岁基本2天1次现在19岁性欲比较强`现在比较少了`担心以后阳萎不能生孩子现在坚持锻炼跟吃些补身体的食物。
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等。对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神，精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿，早泄。有可能影响到生育。首先要检查一下精液是否有问题，明确病因对症治疗。平时的生活中减少一个人独处，转移注意力。尽量把精力放到学习和工作中。
宝宝中暑的话，会急躁不安，爱哭，而且身体也会很烫，会发烧的，心跳比较快，出汗并不算多应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息。同时补充水分，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物如。清凉油、风油精等。服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。在经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。