腰疼带的小腿也疼李主任。我最近腰疼，带的小腿肚后面的一个筋也疼，是不是腰椎间盘突出？要是的话，能慢跑吗？谢谢。
腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。
非常感谢你给我提问根据你简单的临床描述胎儿胎头位置ROA双项颈93mm小脑横经39mm股骨68mm肱骨62mm羊水一区30mm二区29mm三区61mm四区23mmCDFI：脐动脉S/D2。28RI0：56孕37周未发现异常的建议你不要担心建议你按时去医院完善产检安心养胎现在大约5斤到6斤身高无法估计