体寒。有什么好方法去寒气吗？女生寒气重了，身体好弱。怎么办？
可以选择中药生姜，当归，红参，等温经补气的药物。多锻炼身体，增强身体的素质，提高免疫力。可以每晚上泡脚半小时，热水，直到全身温热。可以选择中药生姜，当归，红参，等温经补气的药物。多锻炼身体，增强身体的素质，提高免疫力。可以每晚上泡脚半小时，热水，直到全身温热。
月经量少平时多吃些补气补血的食物如瘦肉，蛋类，动物肝脏，或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等。