体寒。有什么好方法去寒气吗？女生寒气重了，身体好弱。怎么办？
可以熬点当归、山药来补补，这个属于气血不足。按时作息，按时饮食。夏天喝热水，因为夏天气外溢，喝热水对于体寒的来说会好一些，像夏桑菊，无论是星群还是其他的砸牌子这样的降火凉茶，体寒者都要慎喝，治疗应该养血调经，可以服用滋血汤
黑点可能是内分泌失调。建议到皮肤科进一步检查。保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。