14岁开始手淫到16岁基本2天1次现在19岁性欲比较强`现在比较少了`担心以后阳萎不能生孩子现在坚持锻炼跟吃些补身体的食物。
这个手淫以后，就会有这个肾虚的现像，就可以吃一些补肝肾的药，然后戒除手淫吃一些六味地黄丸就会好的。
手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜。建议你可到医院检查确诊，明确病因病情针对治疗。