14岁开始手淫到16岁基本2天1次现在19岁性欲比较强`现在比较少了`担心以后阳萎不能生孩子现在坚持锻炼跟吃些补身体的食物。
你现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力，勿纵欲，勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。
你这个情况应该考虑是内痔的可能性比较大。但在没有相关检查之前，是不能排除其他的疾病的你还是要到专业的医院做一个肛肠镜的检查以便明确病因，并在医生的指导下正确治疗，不要耽误了治病的最好时机。