体寒。有什么好方法去寒气吗？女生寒气重了，身体好弱。怎么办？
女生属阴，容易受寒，可以买点艾条灸灸肚脐，也可选关元、气海、命门这些穴位平时注意保暖，适当运动
可以吃的但是要少吃。饮食要定时、定量、少食、多餐有计划地摄入足够的热量和营养人体所必需的基本营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质蛋白质类食物有鱼类、肉类、蛋类、豆类、花生等乳类食物也是蛋白质、维生素A、维生素B和钙的重要来源所有的蔬菜、水果、果汁等可以供给人体以维生素及矿物质。