腰疼带的小腿也疼李主任。我最近腰疼，带的小腿肚后面的一个筋也疼，是不是腰椎间盘突出？要是的话，能慢跑吗？谢谢。
腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。
包皮术后水肿的彻底消退，取决于局部淋巴回流的充分建立，消肿的时间是因人而异的，一般在1个月即可彻底消退，也有少数病人水肿的时间可超过3个月。建议不要刺激局部，避免摩擦，有利于水肿的消退。