我喉咙经常发炎，两年前做过扁桃体割除手术，后来还是会发炎，我很少吃上火的食物，不知道该吃什么药？以后的饮食上应注意什么？
慢性咽炎的治疗建议口服玄麦甘桔颗粒和利咽灵，还可以采用激光，微波等方法。d建议平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，d
脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足，精力不足就老想睡觉。耳鸣可能是阴虚导致的。总的说你是气血不足引起的。建议，劳逸结合，按时休息，保持心情舒畅，加强营养，多吃核桃、黑芝麻补肾效果好。少吃辛辣热性食物。加强锻炼身体，提高上身体素质。