14岁开始手淫到16岁基本2天1次现在19岁性欲比较强`现在比较少了`担心以后阳萎不能生孩子现在坚持锻炼跟吃些补身体的食物。
手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，故应戒除此不良习惯。
女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素，情绪波动，环境的改变，妊娠，年龄，疾病，药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。你的情况，不排除由于节食，引起的营养不良引起的月经不调，建议你到正规医院妇科进行相关检查，查明原因后，对症治疗