体寒。有什么好方法去寒气吗？女生寒气重了，身体好弱。怎么办？
可以选择中药生姜，当归，红参，等温经补气的药物。多锻炼身体，增强身体的素质，提高免疫力。可以每晚上泡脚半小时，热水，直到全身温热。可以选择中药生姜，当归，红参，等温经补气的药物。多锻炼身体，增强身体的素质，提高免疫力。可以每晚上泡脚半小时，热水，直到全身温热。
放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。少吃甜食，甜食会使人情绪不稳、焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。