14岁开始手淫到16岁基本2天1次现在19岁性欲比较强`现在比较少了`担心以后阳萎不能生孩子现在坚持锻炼跟吃些补身体的食物。
过度的手淫会引起很多的问题，有可能导致滑精，阳痿，早泄，前列腺炎等，你应该减少手淫的频率，一周不大于一次，慢慢调节会好的。
手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜。建议你可到医院检查确诊，明确病因病情针对治疗。