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主要通过两种方式采集胎儿的DNA信息，一是在怀孕2个月的时候采集绒毛，二是怀孕四个月的时候采集羊水。两种方式的鉴定结果是一样的，只是DNA的提取方式不同。绒毛和羊水的采集应在可视B超的配合下由专业妇科医生的进行采集，所以选择亲子鉴定机构的时候一点要选有鉴定资质的专业机构，这样才能保证胎儿和孕妇的安全及鉴定结果的准确。
轻微腰椎间盘突出，不适合做任何运动，也没有什么康复性的运动方法。腰椎间盘突出是人们长期久坐不活动，使得腰椎间盘长期受压，血液微循环受阻，因而营养不良，造成损伤，形成椎间盘突出。现在最好是休息，可以适当的做慢跑、散散步等小活动，同时做腰椎部位的按摩，促进血液循环，改善微循环的环境，使之达到康复的。若病情较轻，患者应考虑手术治疗。