腰疼带的小腿也疼李主任。我最近腰疼，带的小腿肚后面的一个筋也疼，是不是腰椎间盘突出？要是的话，能慢跑吗？谢谢。
腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。
胎儿的体重只能大略的估算，与实际的体重会有一定的差距，根据股骨长推算胎儿目前体重约为5斤2。3两重。孕晚期注意胎动变化情况，适当运动，保持心情愉快，增加营养，按时检查。