腰椎间盘突出l5s1向右突出0。4cm压迫坐骨神经右腿疼有什么好的治疗方法。治疗期间要休息多长时间
平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等。保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗。
痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。肛门齿状线内突起的肿物（静脉团）称为内痔。肛门齿状线外突起的坠生肿物称为外痔，外痔暴露于肛门外。而内痔解大便或用力时也可以突出肛门外，但绝大多数能够回纳。无论是内痔、外痔和混合痔都应当保持大便通畅，避免久坐，经常清洗肛门，必要时手术治疗。