十六岁的我已经便秘六年了。平常5~7天甚至有时十几天才大便一次，便不出来就用开塞露。一上厕所就会有精神压力。平时也会喝很多水吃些水果，可还是便秘。请问我该怎么办？请问医生我该怎么恢复呢？便秘也影响学习啊。
根据你的考虑你属于功能性便秘，这种情况需要从改变饮食和生活方式上来调理。总是用开塞露对肠道不好的，会引起肠道运动功能紊乱。建议你饮食清淡，少食油腻性食物及辛辣刺激性食物，多吃含丰富膳食纤维的蔬菜和水果，平时可在晚上喝一杯蜂蜜水，临睡前顺时针摩腹半小时，养成定期排便的习惯，这些均有利于缓解便秘。希望我的回答对你有所帮助。
你的情况呼吸困难根据叙述需要检查心肺功能即可，建议结合临床拍片并做个心电图检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。同时需要注意合理地营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适需要在专科医生的指导下明确诊断并制定明确的治疗方案即可。