杭州颈肩腰腿痛哪里治得好45岁，冬天就会感觉明显的腰腿疼没有做过检查请问一般是什么原因引起的腰腿痛？应该如何治疗好？
最好及时去医院理疗科，最好及时拍片，同时可以进行牵引，理疗，红外线，推拿，按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作，睡硬板床。
便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘。饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。