腰椎间盘突出l5s1向右突出0。4cm压迫坐骨神经右腿疼有什么好的治疗方法。治疗期间要休息多长时间
平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等。保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗。
根据你的月经推算，你的排卵期是在11号-20号之间的这段时间。13、14号在排卵期内，怀孕几率非常大，如果此时同房的话，怀孕几率比较高。建议如果想要孩子的话，此时同房怀孕几率比较大一点。如果不想要孩子，要做好避孕措施。最好不要采用药物避孕，副作用大。可以采取别的避孕措施。