眼睛干痒平常盯着手机和电脑太久，眼睛看东西模糊散光，不近视
上述症状需要考虑视疲劳，因为过度用眼引起的视力异常，建议注意眼部休息，使用人工泪液润眼，如一周后视力没有恢复，需要到眼科扩瞳后验光测视力，做裂隙灯检查，明确诊断，必要时，应配镜矫正视力。
怀孕便秘和激素分泌以及饮食缺乏运动都是有关系的，所以不能吃干果太多会导致肠道燥热便秘更加严重的，所以是需要注意你平时生活习惯的每天早上起来喝一杯白开水帮助肠道排毒。平时多吃点蔬菜水果，主要补充维生素C，可以软化大便，多吃含膳食纤维丰富的食物，可以帮助胃肠蠕动促进排便