腰椎间盘突出l5s1向右突出0。4cm压迫坐骨神经右腿疼有什么好的治疗方法。治疗期间要休息多长时间
腰椎间盘突出症首次发病，首选保守治疗，保守治疗必须卧床休息四至六周。口服非甾体抗炎药如酮洛芬，神经营养药如弥可保，局部理疗按摩，牵引。
建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的