验孕棒测试C比较深但是T几乎看不到，月经推迟了10天想知道是不是怀孕了？
如果不确定是怀孕还是月经不调，可以去医院查一下血，一般怀孕七八天之后可以测出来，测一下体内的激素水平，那样的话，就可以很容易的测出来究竟是不是怀孕了。你去医院检查之前不要吃东西，要空腹去，那样结果会比较准确。
考虑是亚健康，阳虚体质，需要锻炼身体，饮食调整。建议锻炼身体要坚持，平时多食，羊肉，鹿肉，乌鸡，猪腰，鹿角胶，愿我的建议对你有所帮助。