腰椎间盘突出l5s1向右突出0。4cm压迫坐骨神经右腿疼有什么好的治疗方法。治疗期间要休息多长时间
平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等。保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗。
生核桃内含糖量较少，但脂肪的含量高，高血糖者可以食用生核桃，但不宜过多，并且应将其计入全天摄入的总热量之中。高血糖的孕妇要适当控制饮食，尽量多运动，保持身体热量的平衡。