失眠多梦腰膝酸软，脉搏有点细，晨勃少，滑精，是肾阴虚还是肾阳虚，吃什么药效果好，吃什么药效果好
"遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为""梦遗""，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为""滑精多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候"
你自己控制不住自己的情绪，要么你已经养成了这种与父母沟通的方法，要么你的内心当中有一种这样表达的潜在需要。无论是哪一种都不要紧，你需要进行如何控制自己情绪方面的训练，尤其是对父母。训练你需要找个父母有时间心情也不错的时候将自己的苦恼跟父母做一个简单的交流，坦诚的表达自己的情绪，说出自己的实际情况包括你的后悔和内疚以及当时你对自己的情绪的不能控制的感觉。如果条件允许，建议你找到心理咨询师，在咨询师的帮助下解决这个问题