腰椎间盘突出l5s1向右突出0。4cm压迫坐骨神经右腿疼有什么好的治疗方法。治疗期间要休息多长时间
腰椎间盘突出症首次发病，首选保守治疗，保守治疗必须卧床休息四至六周。口服非甾体抗炎药如酮洛芬，神经营养药如弥可保，局部理疗按摩，牵引。
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起注意保暖，中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参，党参，当归，丹参，北耆，鹿茸，兔丝子，巴戟天，玉桂，肉苁蓉，仙茅，玉桂子，桂枝，麻黄，干姜，花椒，胡椒，肉豆蔻，草豆蔻。等，不论是泡茶，熬煮，入菜，多多食用就对