腰椎间盘突出兼骨质增生不能远走，膝关节以下麻木，发软。
膝关节退行性变，关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生，这种病一般表现为关节疼痛，特别是上下楼时疼得更厉害，久坐站起时关节僵硬迈不动步，早晨起床时关节僵硬不灵活，严重者需扶床边反复几次才能离床行走，还有腿不能打弯，腿伸不直，不能下蹲等。建议平时多加强锻炼，增强身体素质，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。
21-三体综合征就是唐氏综合征，又称先天愚型，是由染色体异常（多了一条21号染色体）而导致的疾病。60%患儿在胎内早期即流产，存活者有明显的智能落后、特殊面容、生长发育障碍和多发畸形。由于你第一天是21-三体，因此，属于重点防护的人群。建议你在怀孕的14周到20周之间，到医院进行唐氏筛查的检查，这种检查方法在近几年来已经基本列为常规检查方法，即使没有高位倾向，也要抽血检查的。值得强调的是，一定要是这个时间段，提前或以后都有可能影响检查的准确性。