小孩睡觉不踏实什么原因晚上睡觉老是翻来翻去去？但是睡得还行。不哭不闹。怎么回事
你小孩晚上睡觉爱动，但是没有哭闹，如果一晚上时间持续短，次数也少，可能是他正处于浅睡眠状态，是正常现象。但如果一晚不停翻动，则有可能是有些上火，心火旺，白日玩耍太兴奋了。还可能是维生素D缺乏导致缺钙。建议睡前不要玩耍太兴奋不要讲吓人的故事，白天可以给小孩饮用小儿七星茶去下火，还适当补充下鱼肝油，就是维生素AD，让他晒晒太阳，就会转化成钙了。
青春期有痘痘大多是因为内分泌失调导致的，中医认为是肝气不疏导致的气血不和，面部气血不荣导致的，治疗上建议到当地中医院在大夫的指导下用一些疏肝理气的中药。平时饮食要清淡，忌辛辣海鲜油腻，忌烟酒。不要熬夜，多锻炼，心情舒畅。可以适当外用点维生素e软膏来祛斑。建议到当地正规医院当面查看一下比较直观，然后酌情治疗为好