医生，我有肾阳虚症状，我但不是很严重，请问我是选药补好还是食补好
如果你的阳虚症状不是很严重的话，就建议你用点中成药来调理，还可以配合食疗。所以你可以试试一些补肾阳的中成药治疗，比如说是肾气丸或者是右归丸等，另外可以配合食疗。
痛经的原因非常复杂，建议你还是应该去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。平常进行体育锻炼，增强体质。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。