月经推迟了7天验了也没怀孕是怎么回事我想知道谁怎么回事就行
环境，心情，某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱。月经提前或者推迟一周都属于正常现象。如果你超过10天或以上还不来月经，排除怀孕的情况就考虑是月经不调，需要做个内分泌检查明确病因。
怀孕期间不一定非要喝孕妇奶粉。孕妇奶粉只是含钙量高一些，其实你在平时生活中，多吃含蛋白质，钙质高的食物即可，孕早期最好还是服用叶酸，只是对胎儿有好处的一种维生素。多晒晒太阳，有助于钙的吸收。