咳嗽，感冒，头疼鼻子不通气，一直咳嗽，干咳，鼻涕也没有，就是鼻子不通气
就是需要多喝水，喝姜汤，多吃蔬菜水果，吃点感冒药，避免受凉感冒，注意保暖，希望你能满意保持一个健康的生活习惯和良好的作息，你免疫力太差了也有关系，喝点红枣，红糖水，药物比如板蓝根，维C泡腾片，注意保暖
怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。达到预防妊娠纹生长的目的。