我没怀孕以前就有一点贫血，现在怀孕六个多月去检查发现有点贫血，晚上老是睡不好，吃得也不多，有时候坐着一站起来会有点头晕，或是走楼梯快一点的话也会头晕。
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣
腰部症状在中医是肾出问题的外在表现，阳虚一般怕冷，阴虚一般发热，你这些症状大体支持是肾阳虚，典型肾阳虚还会小便晚上次数多，口不渴等。平日可用羊肉、当归、生姜同时炖服汤食羊肉。药物可用桂附地黄丸等。