手指扭伤20天，手掌有点肿该热敷还是冷敷
冰敷是第一要务，可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处，以降低发炎反应并可有效止痛。如果不及时治疗，很可能会引起脚痛的症状，特别是跟腱部位软组织反复受损、骨膜积液等，会经常出现早上起来脚后跟疼不能着地，行走多了也会感到疼痛
心理分析：不论在任何情况下都不应该出现幻听，除了精神分裂症。心理指导：不知道是什么类型的精神分裂？除了单纯型和青春型其它类型都有可能治愈，建议采取药物结合心理咨询及理疗的方法进行综合治疗。