如何治疗胃病？最近几天上腹饱胀不适，无规律上腹隐痛、嗳气、泛酸，打嗝，请问平时吃什么普通食物可以治？
根据你的症状考虑可能为胃炎，治疗胃炎，首先注意饮食，禁烟酒，清淡饮食多喝水，多活动，避免熬夜，注意有个好心情，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激的食物，药物应该用抑制胃酸分泌的药物。建议患有胃病，应忌食过于辛辣、高脂肪等刺激性强的食物。日常生活中，多吃些富含维生素、高纤维的新鲜蔬菜水果，有利于加强胃壁细胞的防护，增强蠕动能力。还有，平常可吃些山楂、果汁等开胃的食品。
这情况很可能是腰间盘突出导致的，不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。