女，35岁，连续几年大便不成形，手脚冰凉，月经量少，色暗有块，脸色暗黄长痘痘，晚上失眠，请问我该吃什么中成药，谢谢。:
你是肾虚所以要注意改掉房事过于频繁等不良习惯，再配合食疗。建议你要多吃黑色的食物，牛膝等中药补肾也会有很好的效果，把牛膝用文火煮水喝就行。
痛经的话是因为血气不足引起的，建议平时多吃红枣、蜜枣、阿胶等补血补气的食物来缓解你的痛经。避孕药对身体有很大的副作用，长时间服用还可能会造成不孕不育的现象。而且避孕药会导致女性内分泌紊乱，造成经期失调，所以建议不要乱吃避孕药。