经期第一天经血红褐色有点发黑，小腹胀痛，腰酸背痛，脾气燥经期第一天经血红褐色有点发黑，小腹胀痛，腰酸背痛，脾气燥，畏寒
月经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，属月经不调，建议你最好是服用乌鸡白凤丸调理，或者是中药调理效果都是很好的
健康指导：缺钙可引起典型的手足抽搐，但不是唯一的因素，其他原因也可以引起，比如低血镁、低血糖、维生素B6缺乏。酒精中毒。血管疾病等。建议意见：一个是排除其他原因导致的抽搐，要是经常这样还是去骨科先看看。第二，钙补充上，要考虑吸收率：补钙的同时多晒太阳增加VD有利于吸收。胃肠疾病也影响吸收。