我没怀孕以前就有一点贫血，现在怀孕六个多月去检查发现有点贫血，晚上老是睡不好，吃得也不多，有时候坐着一站起来会有点头晕，或是走楼梯快一点的话也会头晕。
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。
颈椎病的主要原因就是因为长期的伏案工作，或者是低头上网。颈椎病主要的表现就是颈部的酸胀疼痛或者是肩胛部的酸胀疼痛，有的会出现头痛头晕的症状。出现了颈椎病的症状以后，首先就是要减少伏案工作的时间，经常的做一下颈椎的屈伸运动，最好是能够到医院做一个颈椎的推拿按摩和牵引。睡觉的时候脖子下面垫一个小圆枕。