女，35岁，连续几年大便不成形，手脚冰凉，月经量少，色暗有块，脸色暗黄长痘痘，晚上失眠，请问我该吃什么中成药，谢谢。:
你是肾虚所以要注意改掉房事过于频繁等不良习惯，再配合食疗。建议你要多吃黑色的食物，牛膝等中药补肾也会有很好的效果，把牛膝用文火煮水喝就行。
关于神经衰弱，建议先要避免精神紧张，也不要有思想压力等，注意适当调节好自己的情绪。可以适当应用谷维素，健脑补肾丸等药物进行治疗，是有一定的疗效的。