咳嗽，感冒，头疼鼻子不通气，一直咳嗽，干咳，鼻涕也没有，就是鼻子不通气
从你的症状上来看应该是由于受凉引起的感冒可能是和病毒的感染有点关系。可以考虑先多喝水并且注意休息用一些抗病毒的药物先治疗几天看看有没有效果。
你这情况可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，可以适当多吃些。