我没怀孕以前就有一点贫血，现在怀孕六个多月去检查发现有点贫血，晚上老是睡不好，吃得也不多，有时候坐着一站起来会有点头晕，或是走楼梯快一点的话也会头晕。
怀孕期间贫血大部分是缺铁性贫血，你可以口服药物加食物补充两方面来补血。药物主要是右旋糖酐铁片加上维生素c加上叶酸。维生素c和叶酸可以促进铁的吸收。另外多吃一些瘦肉，蛋黄，动物肝脏，另外用铁锅炒菜
这位朋友考虑可能是由于肾阳亏虚，卫外不固，汗孔开阖失司导致容易汗出。建议在医生的指导下服用补阳益气的药物，如桂枝茯苓丸，金匮肾气丸等药物，平时不吃辛辣刺激性食物，多喝开水，戒烟酒，尽量避免熬夜，保持生活规律，希望对你有所帮助。