经期第一天经血红褐色有点发黑，小腹胀痛，腰酸背痛，脾气燥经期第一天经血红褐色有点发黑，小腹胀痛，腰酸背痛，脾气燥，畏寒
月经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，属月经不调，建议你最好是服用乌鸡白凤丸调理，或者是中药调理效果都是很好的
我考虑你的做法是正确的，这种情况一般考虑应该休息，注意腰部劳动保护，可以服用活血止痛药物治疗。患者俯卧，家属用两手从背部至腰骶部的两侧，正中自上而下，轻揉按摩，再拿捏痛侧肾俞、环跳穴周围，最后扳动大腿，摇晃拉伸数次。可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。局部外贴奇正消痛贴等治疗。会很快痊愈的。