经期第一天经血红褐色有点发黑，小腹胀痛，腰酸背痛，脾气燥经期第一天经血红褐色有点发黑，小腹胀痛，腰酸背痛，脾气燥，畏寒
妇女在月经前后或经期出现下腹部疼痛，伴腰骶部疼痛及其他症状，严重者可出现呕吐、面色苍白、手足厥冷等症，影响工作及生活者，称为痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，建议吃中药调理下身体，祝你健康。经期间注意休息，不要受凉，禁止盆浴，勿食生冷食品。
我考虑你的做法是正确的，这种情况一般考虑应该休息，注意腰部劳动保护，可以服用活血止痛药物治疗。患者俯卧，家属用两手从背部至腰骶部的两侧，正中自上而下，轻揉按摩，再拿捏痛侧肾俞、环跳穴周围，最后扳动大腿，摇晃拉伸数次。可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。局部外贴奇正消痛贴等治疗。会很快痊愈的。