早上只能吃青菜这类的菜，如果吃点油腻的东西过会儿就要拉肚子，这是什么回事，有好几年的了。
你这属于胃肠道疾病，建议你注意日常饮食规律，清淡饮食，少吃过于油腻，辛辣的食物。
临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。