我没怀孕以前就有一点贫血，现在怀孕六个多月去检查发现有点贫血，晚上老是睡不好，吃得也不多，有时候坐着一站起来会有点头晕，或是走楼梯快一点的话也会头晕。
硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
这位朋友考虑可能是由于肾阳亏虚，卫外不固，汗孔开阖失司导致容易汗出。建议在医生的指导下服用补阳益气的药物，如桂枝茯苓丸，金匮肾气丸等药物，平时不吃辛辣刺激性食物，多喝开水，戒烟酒，尽量避免熬夜，保持生活规律，希望对你有所帮助。