咳嗽，感冒，头疼鼻子不通气，一直咳嗽，干咳，鼻涕也没有，就是鼻子不通气
就是需要多喝水，喝姜汤，多吃蔬菜水果，吃点感冒药，避免受凉感冒，注意保暖，希望你能满意保持一个健康的生活习惯和良好的作息，你免疫力太差了也有关系，喝点红枣，红糖水，药物比如板蓝根，维C泡腾片，注意保暖
你这种情况有可能是腰椎间盘突出，其主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起你这种情况的。另外还要考虑坐骨神经病变的可能，建议可去医院做下CT或MRI检查看看，确诊后再针对性治疗