手指扭伤20天，手掌有点肿该热敷还是冷敷
冰敷是第一要务，可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处，以降低发炎反应并可有效止痛。如果不及时治疗，很可能会引起脚痛的症状，特别是跟腱部位软组织反复受损、骨膜积液等，会经常出现早上起来脚后跟疼不能着地，行走多了也会感到疼痛
霉味很重可能对身体有伤害。因为有霉味说明房屋内特别潮湿，对人身体有损害。建议你多开窗通风，可以使用一些吸潮的材料降低房屋的潮湿度，可以在房间里放点植物。