经期第一天经血红褐色有点发黑，小腹胀痛，腰酸背痛，脾气燥经期第一天经血红褐色有点发黑，小腹胀痛，腰酸背痛，脾气燥，畏寒
妇女在月经前后或经期出现下腹部疼痛，伴腰骶部疼痛及其他症状，严重者可出现呕吐、面色苍白、手足厥冷等症，影响工作及生活者，称为痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，建议吃中药调理下身体，祝你健康。经期间注意休息，不要受凉，禁止盆浴，勿食生冷食品。
健康指导：缺钙可引起典型的手足抽搐，但不是唯一的因素，其他原因也可以引起，比如低血镁、低血糖、维生素B6缺乏。酒精中毒。血管疾病等。建议意见：一个是排除其他原因导致的抽搐，要是经常这样还是去骨科先看看。第二，钙补充上，要考虑吸收率：补钙的同时多晒太阳增加VD有利于吸收。胃肠疾病也影响吸收。