咳嗽，感冒，头疼鼻子不通气，一直咳嗽，干咳，鼻涕也没有，就是鼻子不通气
就是需要多喝水，喝姜汤，多吃蔬菜水果，吃点感冒药，避免受凉感冒，注意保暖，希望你能满意保持一个健康的生活习惯和良好的作息，你免疫力太差了也有关系，喝点红枣，红糖水，药物比如板蓝根，维C泡腾片，注意保暖
1。早上空腹喝蜂蜜水2。吃红薯，南瓜，芋头等薯类3。吃芹菜，韭菜，菠菜，竹笋，胡萝卜等4。吃燕麦粥，玉米面粥，紫米粥，高梁米等5。吃香蕉，苹果，柚子，菠萝等6。平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，有空多运动一下，早起早睡，保持心情愉快。赞同0|评论