失眠，难入睡。晚上睡觉的时候心跳很快，感觉好像完全不困，一直失眠，很难受。这属于哪种失眠原因呢，又该怎么办？
心理分析：焦虑型失眠，可能因为你最近心理压力过大导致的，压力可能来自学习，也可能来自工作，而你自己不能及时的排解压力，在内心压抑太久，易形成焦虑和抑郁。心理指导：建议你去当地正规医院心理科就诊，进行心理疏导和干预，尽快将你内心的困扰解决，你可以与医生分享你所有的烦恼和困扰。在生活中，你要调整作息习惯，不熬夜，保证充足睡眠时间。多做喜欢的事情转移注意力，也可以选择擅长的运动，在增强体质的同时放松身心。
宝宝的症状如果伴有瘙痒的话不排除水痘的可能，多于四肢躯干部，前胸后背及头部较易常见。没有瘙痒只在手足部位的可能为手足口的表现注意观察宝宝的体温，如果持续发烧说明尚未完全出来，建议到医院就诊。如果不发烧可自行在家观察宝宝的症状如果伴有瘙痒的话不排除水痘的可能，多于四肢躯干部，前胸后背及头部较易常见。没有瘙痒只在手足部位的可能为手足口的表现注意观察宝宝的体温，如果持续发烧说明尚未完全出来，建议到医院就诊。如果不发烧可自行在家观察