失眠，难入睡。晚上睡觉的时候心跳很快，感觉好像完全不困，一直失眠，很难受。这属于哪种失眠原因呢，又该怎么办？
心理分析：焦虑型失眠，可能因为你最近心理压力过大导致的，压力可能来自学习，也可能来自工作，而你自己不能及时的排解压力，在内心压抑太久，易形成焦虑和抑郁。心理指导：建议你去当地正规医院心理科就诊，进行心理疏导和干预，尽快将你内心的困扰解决，你可以与医生分享你所有的烦恼和困扰。在生活中，你要调整作息习惯，不熬夜，保证充足睡眠时间。多做喜欢的事情转移注意力，也可以选择擅长的运动，在增强体质的同时放松身心。
灰指甲它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常。一般以1－2个指（趾）甲开始发病，重者全部指（趾）甲均可罹患。患病甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。容易复发，多呈灰白色，且失去光泽。甲板增厚显著，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时，甲板可与甲床分离。原因：1。长期与水或化学物直接接触。2。营养不良者3。指甲受外伤或冲击。4。皮肤病可能伴发灰指甲。5。脚步指甲长期受到外力挤压。治疗方法