我月经不规律一直后挫量也比较少经期有痛经腰也酸没来月经的时候有时也会腰酸偶尔还会呢有头晕上个月还有恶心食欲不好的现象医生说我是宫寒现在月经还是没有得到很好的改善我想知道是什么原因
你说的这种情况，我觉得可能是气虚血於，宫寒的表现。建议你最好找中医，服用一段时间的中药来调理一下，平时要注意保暖，避免受凉，少吃寒凉辛辣食物。
寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。在平时的饮食中应该注意多使用羊肉、牛肉、乳鸽、生姜、大葱、红枣、小茴、酒、醋、陈皮、芫荽、合桃、栗子、南瓜、水蜜桃等至于药物，还是建议你去正规的医院进行一下具体检查，这样才能根据病因进行快速有效的治疗，谢谢。