最近大便带血，便后轻微疼痛无需要如何治疗
1、忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿，使便血加重，故便血的患者治疗期间应忌烟酒，宜食清淡易消化食品。2、起居调养。便血的患者应注意休息，避免剧烈活动。便血量大者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的刺激。
脚经常抽筋可以考虑过度劳累或者是缺钙引起的，建议你在医生指导下服用补钙产品。建议调整饮食结构，合理饮食，多吃一些含钙量比较丰富的食物，如豆制品，奶及奶制品，蛋类等。多吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素。注意休息，不要过度劳累。