大腿外侧肌肉麻木大腿外侧肌肉麻木确定是腰椎间盘突出吗跟年龄有关吗
分析可能是过于劳累或是扭伤等因素所引起腰间盘突出压迫神经现象。建议你到医院做下腰椎的CT，查明原因后，再对症治疗。
月经期间最好不要喝可怜等刺激性饮料。月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引