贫血，是在体检时发现的，医生说是贫血比较严重怎么治，是用药还是食疗好一些
根据你的描述贫血，是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等引起的。贫血严重的话，建议药物食疗联合一起，效果会更好。另外可以采取用药疗法：三红汤。希望可以帮到你。
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。