失眠，难入睡。晚上睡觉的时候心跳很快，感觉好像完全不困，一直失眠，很难受。这属于哪种失眠原因呢，又该怎么办？
心理分析：率过速的原因引起心率增快的原因有生理性：如健康人运动，情绪紧张，激动，饮酒，喝浓茶或咖啡，沐浴等心理指导：建议做两个检查:一是24小时心律心电检查，二是心脏彩超。除此之外，看你的工作是否繁重
，逐步活动脚趾等临近关节，石膏时间过长肌肉萎缩，关节酸软。记住一定要多做活动，但要注意不要碰到伤处康复后多用药酒浸泡，温度高点好，看自己能承受多少度，也别太夸张，反正越热效果越好，泡个半小时左右用毛巾擦干，做一些小跑，或者深蹲及弹跳运动，每天坚持5-10分钟就差不多了，运动后自己试着让肌肉变硬，还有就是营养的吸收，要多吃排骨肉类啊的。