你的这个情况，应该是肾阳不足的症状。中医认为，肾开窍于双耳，如果肾阳亏虚，不能上濡于耳，则可见耳鸣。肾精不能上营于脑，则见头晕脑胀。阳气亏虚，不能固表，故畏风。你的这个情况，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取涌泉、侠溪、内关、中渚等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。