乳腺增生性结节或纤维瘤，多为内分泌紊乱所致，按摩是消除不掉的。建议到医院的乳腺外科就诊，必要时应作B超检查，确定为增生可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗（如逍遥丸、红金消结胶囊、消乳散、乳安胶囊等），如为实质性瘤应视大小及时手术摘除为宜，以防肿瘤继续的长大或发生性质的转变。因本病是内分泌紊乱所致，所以除积极药物治疗外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生