坐骨神经痛的治疗要注意三个阶段：坐骨神经痛的前期治疗阶段，中期和后期治疗阶段，对于坐骨神经痛的治疗，我们需要知道的就是，外用药物配合运动治疗，可以在比较快的时间里使坐骨神经痛的症状得到缓解，再坚持一段时间的药物治疗的话，将会彻底治疗好坐骨神经痛。运动疗法治疗坐骨神经痛可以配合一些外用药物的治疗，如日本的琉滨慷强效贴，疗效会更明显。1）、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。2）、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将左、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐