对于坐骨神经痛需要明确是继发性的还是原发性的，继发性的通常与腰椎病有关的，治疗可以先用一些镇痛药对症治疗，必要时还是得进一步检查找找原因的。你这种情况最好做一下MRI（核磁共振）检查，如仅仅是腰椎间盘突出的话，可做腰椎牵引、推拿、理疗、针灸等治疗，还可行局部痛点注射，再可作微创治疗。适当吃点中、西药，要注意休息，不能劳累（少弯腰、勿久坐、不要剧烈运动）、勿着凉，避免咳嗽打喷嚏。建议你最好到正规医院找专科大夫治疗。