结节性甲状腺肿适宜的食物1、含碘量高的食物，如海带、紫菜、海参、龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等，因为海产品含有丰富的碘。2、还适合吃消结散肿的食物：油菜、芥菜、猕猴桃都是不错的选择。3、还适宜多吃增强免疫力的食物比如说：香菇蘑菇、木耳、核桃，主要是菌类和干果类。4、还有红枣、山药新鲜蔬菜和水果也宜多吃。结节性甲状腺肿饮食禁忌的食物1、刺激性食物如葱、花椒、桂皮、辣椒等，要忌烟酒。2、还不能吃肥腻油煎食物。