弯腰再起身是左边要疼的厉害
这个警惕腰椎间盘突出的情况，进一步检查看看，明确诊断后进行治疗比较好，这个平时避免久坐，多活动，避免用力弯腰，口服复方丹参片，壮腰健肾丸，疼痛芬必得即可缓解，另外用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，
需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现，建议补钙，多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分。动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到你