弯腰再起身是左边要疼的厉害
这个警惕腰椎间盘突出的情况，进一步检查看看，明确诊断后进行治疗比较好，这个平时避免久坐，多活动，避免用力弯腰，口服复方丹参片，壮腰健肾丸，疼痛芬必得即可缓解，另外用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，
从描述的情况来看一方面可能是日常缺乏锻炼，长时间不良的姿势压迫导致局部神经方面不良引起。另外也要考虑腰肌劳损引起可能。去医院拍X线腰椎片，日常多做些腰部，四肢锻炼，避免长时间不良的姿势，治疗方面可以通过理疗，推拿进行改善，日常生活饮食方面也要好好调理