低压105高压134，吃降压药降不下来，怎么办？
如果你是高血压患者，从你现在的血压来说，属于偏高类型，而且你现在吃着降压药物，可能跟你生活习惯，情绪等方面受影响。对于现在血压不是太高，可以先从自己生活习惯上调整，首先休息好，放松心情等可以降低血压。如果血压实在难以降下，建议在医师指导下增加降压药物剂量。
预防颈椎退行性病变，首先要加强全身运动。每个人可以根据自己的工作、生活规律，定时做广播体操或是跑步、游泳等，适度的全身运动可以增进颈椎和全身骨髂、关节的健康。其次，可以每天做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，使颈椎周围的肌肉都参与到运动中，这样可以唤醒那些因缺少运动处于休眠状态的肌肉，增进其对颈椎的保护能力。做颈部旋转时速度一定要缓慢，过快旋转可能会损伤颈椎。但是，无论是全身运动还是颈部运动，都要适度并持之以恒。如果平时不运动，突然高强度运动，易造成关节或肌肉损伤。