因为长期过度的手淫，现在腰痛，精液清冷，吃什么药才可以恢复啊
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。频繁手淫会造成阳痿早泄。但是，手淫超过一周一次就属于频繁。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等。还有会使人精神，精力下降。建议：不看色情书籍和音像。不要过多的性幻想。多做户外运动以释放冲动。寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖，这些方法来克制手淫。检查一下精液是否有问题，明确病因对症治疗。
头晕的原因是较多的，一般脑供血不足血压不稳定五官病变颅脑病变或是胃肠病变等都可以导致的，最好是去医院细查，看是什么原因导致的