因为长期过度的手淫，现在腰痛，精液清冷，吃什么药才可以恢复啊
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。频繁手淫会造成阳痿早泄。但是，手淫超过一周一次就属于频繁。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等。还有会使人精神，精力下降。建议：不看色情书籍和音像。不要过多的性幻想。多做户外运动以释放冲动。寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖，这些方法来克制手淫。检查一下精液是否有问题，明确病因对症治疗。
射精后精液里有胶状物是精液不液化，正常精液5―20分钟后完全液化，变成不同粘稠度的液体，液化后，精子就有充足的能力向女性生殖道的深处前进。从生育上来说，精液凝结可以在阴道中多停留些时间不会立即流出，也可增加受孕的机会。但是出现精液不液化后，则恰恰相反，因为精液长时间粘稠的话，会束缚精子到达女性生殖道，失去与卵子结合的机会，进而引起不育。精液不液化的原因很多，主要有精囊炎和前列腺炎。前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足，微量元素（镁，锌等）缺乏和先天性前列腺缺损等，都会引起精液不液化。