准备怀孕，什么时候去查子宫内膜厚度比较好呢？
子宫内膜厚度随着月经周期时间不同厚度有所不同，月经干净后都可以检查。准备怀孕前3个月左右夫妻同时到医院做个孕前检查，排除不利于怀孕的因素。建议你合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。
白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞、蔬菜水果。放松心情