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考虑病毒性感冒可能性大。建议多喝水，少吃热气上火食物，建议可以使用病毒唑，清开灵，板蓝根等药物进行对症支持治疗。
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者这个情况就可以采用手术治疗了。一般的要睡硬板床，避免从事重体力劳动。