弯腰再起身是左边要疼的厉害
这个警惕腰椎间盘突出的情况，进一步检查看看，明确诊断后进行治疗比较好，这个平时避免久坐，多活动，避免用力弯腰，口服复方丹参片，壮腰健肾丸，疼痛芬必得即可缓解，另外用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，
根据你所诉考虑是咽喉炎，可以服用板蓝根颗粒或利咽解毒颗粒，如伴细菌感染服用抗生素。建议注意休息，避免疲劳过度，多喝水，多食蔬菜水果，忌烟戒酒，不食辛辣干燥刺激性食物，保持屋内空气新鲜，多开窗，保持室内湿度，避免屋内空气干燥，注意心情要舒畅。