我阴茎勃起只有十二厘米，这正常吗？还有做爱的时候龟头翻出来了，没有勃起就包在里面，这正常吗？是不是我阴茎勃起只有十二厘米，这正常吗？还有做爱的时候龟头翻出来了，没有勃起就包在里面，这正常吗？是不是包皮过长啊。
一般认为：亚洲人种勃起时8厘米至18厘米都是正常。你的情况属于正常，不要担心。你属于包皮过长，很容易引起包皮垢、包皮龟头炎、性功能障碍如早泄、阴茎癌以及长期刺激女性的宫颈引起宫颈癌。因此如果反复发作包皮龟头炎，尿频、尿急、龟头红肿、早泄，只要通过有效消炎并及时手术切除术，症状就可以改善。
气血不足是要通过补气养血的药来调理的。:可用补中益气丸和阿胶补血糖浆，北芪精，八珍液等都有较好的效果。饮食要清淡，富营养的食物多吃些。运动只能增强身体素质，对气血虚者有帮助作用。但要适当运动就可以。