弯腰再起身是左边要疼的厉害
这个警惕腰椎间盘突出的情况，进一步检查看看，明确诊断后进行治疗比较好，这个平时避免久坐，多活动，避免用力弯腰，口服复方丹参片，壮腰健肾丸，疼痛芬必得即可缓解，另外用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，
可以去医院检查一下，同时接受心里疏导。建议去医院检查一下，同时接受心里疏导多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心。多和亲戚朋友交流。保持心情愉快。做自己喜欢做的业余爱好。晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。