弯腰再起身是左边要疼的厉害
这个警惕腰椎间盘突出的情况，进一步检查看看，明确诊断后进行治疗比较好，这个平时避免久坐，多活动，避免用力弯腰，口服复方丹参片，壮腰健肾丸，疼痛芬必得即可缓解，另外用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，
注意一下补钙就可以了，补铁饮食为主，可以多吃些红枣、羊肉、猪血、猪肝、红豆、红糖水、海藻、葡萄干等。还有就是，你要注意一下，孩子是不是很少吃硬的食物，很少咀嚼，要多锻炼的。饮食均衡，多晒太阳