我家宝宝50天啦，双胞胎，最近有一个睡觉时手脚抽搐，身体蜷缩，怎么回事
还是观察看看吧，是不是着凉或者是缺钙呢，适当的补钙保暖看看建议你还是观察看看吧，不要过度的紧张有可能是自己压的时间长了才会出现手部的痉挛的
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。