怀孕38周，出现大腿抽筋现象，可以吃钙片？怀孕38周，出现大腿抽筋现象，可以吃钙片吗。
怀孕后应该注意休息，合理营养，怀孕前3个月和后3个月禁性生活，怀孕中晚期注意补充钙和铁。防止感染和各种病毒感染，不要乱服药物。不要接触射线和放射性物质。定期产前检查。建议情绪不要激动，饮食一定要注意营养，不要干体力活，注意蛋白质和钙的补充
外痔的原因。1。不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行。2。不良饮食习惯：过食肥甘厚味、辛辣刺激食物。3。不良排便习惯：蹲厕过频、时间过久等。4。局部血液回流差，造成血管扩张淤血成痔怎么知道自己得了痔疮（1）便时出血，特点是无痛，血色鲜红，便时出现。出血量一般不大，但有时也可较大量出血。便后出血自行停止。便秘粪便干硬、饮酒及进食刺激性食物等是出血的诱因（2）痔块脱出痔发展到一定程度即能脱出肛门外，痔块由小变大，由可以自行回复变为须用手推回肛门内（3）疼痛肛门沉重、疼痛