我家宝宝50天啦，双胞胎，最近有一个睡觉时手脚抽搐，身体蜷缩，怎么回事
这情况还是积极选择补钙较好的，建议应该避免紧张或者压力大，平时环境安静即可的同时就应该营养均衡但是避免着凉的情况的，注意观察发育和食欲的情况是否正常，平时的情况注意哺乳期卫生较好的，建议应该情绪紧张等影响孩子发育的情况的，一般随着发育逐渐恢复
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。