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建议你平时要加强髋部的自我保护意识，走路时要注意脚下，小心摔跤，不要干过重的活，不用或少用激素类药物，不要养成长期大量饮酒的毛病，在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动。
乙肝大三阳患者定期检查需要检查的项目有乙肝五项、肝功能、B超、HBV-DNA、乙肝病毒变异耐药检测等，需要多少钱跟患者的病情，医院有关，要选择正规医院都按标准收费，同时发现病情一定要积极对症治疗。由于该病的治疗方法很多，患者在治疗的时候一定要选择正规专业的医院，同时要选择适合自己病情的治疗方法，避免治疗误区，这样才能更好的保障治疗的效果。同时还要注意饮食清淡，适当运动，不要过度劳累。