腰肌劳损的腰痛，坐久站起痛，睡觉躺平一会腰底就痛，坐着背部很酸，上楼脚发酸，请问医生，这是肾虚造成腰肌劳损的腰痛，坐久站起痛，睡觉躺平一会腰底就痛，坐着背部很酸，上楼脚发酸，请问医生，这是肾虚造成的吗，平时很怕冷
主要是腰痛，尤其是久站的时候明显，这种情况的话，主要考虑腰肌劳损引起，发病的原因与腰部肌肉持续性的紧张和过度劳累有关的，与肾虚是没有多大的关系的。你的情况要多注意腰部的自我保健，可以做点针灸理疗缓解症状，酸痛厉害的话，可以口服点非甾体消炎药和肌松药看看，如双氯芬酸钠，氯唑沙宗等，怕冷的话，可以做个甲状腺功能看看。
去郊外走走，出去散散步，呼吸新鲜的空气。欣赏大自然的同时，将自己的身心放松。学会多做深呼吸，让自己的内心得到一些新的补充，把心中的浊气给牌出来。找到压力产生的原因：家庭生活，还是人际关系，阅读有关方面的书籍，做到具体情况具体解决学会自我调整心态。每个人都会遇到困难，也都会有不快乐的时候，所以要学会将不快乐化解。可以通过听愉快的歌曲，或与朋友交流，倾诉等方法去排解。